もがく者の掲示板

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[23944]診察日 - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 09:27:10 No.23944

今から診察に行ってまいります。
心理テストのことは、このなき腫れた目と
この一週間の現状をありのままに話して
先生にご判断していただこうと思っています。
あまり時間がないので
皆様のレス、帰ってきてからゆっくり
ロムさせていただきたいと思います。
昨日底にいた私を救い上げてくださった皆様
本当にありがとうございました。
おかげさまで今朝は少し落ち着いております。
それでは行ってまいります…

[23946]Re: 診察日 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 09:36:21 No.23946

ろこさん、おはようございます。診察、お気を付けて行ってらっしゃいませ(^^) ろこさんのお気持ちが主治医に通じますよう、お祈りしております･･。

[23947]Re: 診察日 - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 09:42:44 No.23947

ろこさん、お気をつけていってらっしゃいませ。
良い方へ向かわれるよう、心からお祈りしております。

[23950]Re: 診察日 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 10:11:27 No.23950

ろこさん　お気をつけていってらっしゃいまし＾＾

[23961]Re: 診察日 - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 11:58:15 No.23961

ろこさん、こんにちは。
もう、診察が終わられた頃でしょうか？
ろこさんのお気持ちが、先生にきちんと伝わっていると良いですね。
お疲れになったでしょうから、ゆっくりお休み下さいね。

[23965]Re: 診察日 - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 12:38:00 No.23965

ろこさんへ
こんにちは。
今日の診察でお気持ちが少しでも楽になられるよう、
祈っています。

[23984]Re: 診察日 - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 15:07:24 No.23984

ろこさん、今朝は落ち着いていて良かったです(^-^)
診察、気をつけて行ってきてください☆

[23992]Re: 診察日 - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 15:42:10 No.23992

ろこさん、落ち着かれて何よりです。
子供がいると、自分のせいでないことで、心が落ち着かなくなりますものね。
良い診察を受けられて、お戻りになれますように。

[24119]Re: 診察日 - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/13(Wed) 00:43:02 No.24119

みなさんへ

私の気持ちとは裏腹に、かなり体調が悪化しているようです。
泣いてばかりで心理テストも終わり
少し疲れたのでしょうか。
メソメソ君が治まるまで今まで時間がかかってしまいました。
診察が終わってからも泣き腫れた目を見られたくなくって
電車に乗れず　２時間くらい駅のロータリーを
訳も無く歩いたでしょうか。
また夕方の薬に安定剤が増薬されました。
頓服で飲んでいた安定剤も一日２回の常用に変りました。
でも、これでメソメソ君が立ち去ってくれることを願います。
このところ夜中の過食も増えてしまい　通院を始めてから
４Ｋｇほど体重も増えてしまいました。
さすがにジーンズのボタンがきつくなってきました。
昔引きこもった時に１５ｋｇ程体重が増えてしまった経験があり
太るということに恐怖感と不安感がとてもあって…
全てがマイナス思考回路状態です。

るるさん・てまりさん・numberさん　・bloomさん・矢車草さん・ｃａｎａさん・やまゆりさんいつも心配ばかりでごめんなさい…
浮上できるか不安に襲われています。
私のは過去の問題がまだまだ自分の中で解決しておらず
そんなことも含めてもがいています。
皆様のご心配してくださる気持ちが唯一の希望です。
ありがとう、こんなどん底の私にやさしい言葉を・・・
皆さんのお気持ち決して忘れません。
午後からロムしようと思っていましたが
余裕が無いので自分の事ばかりでごめんなさい…
こうしていても涙が止まらない私。
涙って尽きることが無いのですね…
この年になってはじめてこんなに泣きました。
本当にごめんなさい…

[24150]Re: 診察日 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/13(Wed) 05:46:37 No.24150

＞ろこさん、おはようございます。
今頃は、泣きつかれて、お休みになられていらっしゃいますでしょうか。
お薬、増えたのですね。私も、昨日削除されては、増やされをしてきました。

涙が流れてどうしようもなかったのですね。そんなときは、思いっきり泣いていいんですよ。我慢されないで、心にたまったお辛い涙をたくさん出してあげてくださいね。

謝ることは、ないんですよ。ろこさんは、何も悪いことをされたわけではないのですから。むしろ、たくさん泣けた自分を、褒めてあげてくださいね。

[24163]Re: 診察日 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/13(Wed) 07:15:12 No.24163

ろこさん、私もたくさん泣けたこと、よかったと思います。
心の奥に詰まっているものを少しでも涙が流しだしてくれることと信じています。
辛いときにはレスにレス出来なくてもいいんですよ。
ろこさんの過去の問題も、ゆっくりゆっくり溶かしていってください。
泣けたってことで、一歩前進だと思いますよ。

[24180]Re: 診察日 - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/13(Wed) 09:17:57 No.24180

皆さんへ
いつもいつもやさしさをありがとう…

赤名リカさんへ
自分の事ばかりでごめんなさい。
リカさんも大変な中やさしいお言葉
本当に感謝しています。
泣きながらもとっても癒しです。
感謝しています、ありがとう。

かえるさんへ
かえるさんもあまり眠れない中
ご心配励ましのお言葉ありがとう。
涙が尽きるまで泣いてみようかな。
その後さっぱりするのかな。
こうやって書き込みしていても
自分で自分を支えるのが今は精一杯です。
ごめんなさい。
感謝しています。

今日はおにいちゃんもバイトに出かけて
家に私一人です。
とても不安です…

[24184]Re: 診察日 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/13(Wed) 09:37:30 No.24184

ろこさんへ　
昨日の診察お疲れ様でした。
今、おそらくろこさんはお疲れでいらっしゃると思います。
でも、ここの皆さんがついていらっしゃいます。
だから大丈夫＾＾
お体ご自愛くださいね＾＾

[24212]Re: 診察日 - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/13(Wed) 11:41:05 No.24212

ろこさん
＞太るということに恐怖感と不安感がとてもあって…
＞全てがマイナス思考回路状態です。
私も同じです。
摂食障害、一度は克服したのですが再発しかけてます。。

涙が止まらないときは本当に止まりませんよね。
でも泣いたら少しはスッキリしますよね☆

[24217]Re: 診察日 - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/13(Wed) 11:50:59 No.24217

ろこさんへ
出遅れ海です。
診察、心理テスト、お疲れ様でした。
泣いて目が腫れてしまっての外出は辛かったですね。
でも、いっぱい泣いてください。
我慢しなくていいから。
そして、いっぱいいっぱいじぶんを『よしよし』してあげたください。
私もPCから、ろこさんに『よしよし』してますからね。

今日はゆっくり休めるといいですね。

[24051]長男へ - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 21:32:25 No.24051

今日、一時帰省していた長男を電車で送ってきました。
途中、お昼を食べたのですが、そのとき長男に今までのことを謝りました。
家出をしないといけないまでに追い込んでしまった事、虐待の事、
児童相談所や施設に行かなければならなくなった事を。
すると長男は『お母さんだけが悪いんじゃないよ、僕だって悪かったんだよ』
と、一言言いました。

施設の先生に、長男に謝ったときの事を話すと
『ふたりでそういう話しが出きるようになって良かった』と
安堵の表情でした。

最近になって、やっと自分が長男に対して虐待をしていた事実を
認める事が出来て、今日、本人に謝る事が出来て良かったと思ってます。

これが終わりじゃなく、今やっと長男の心の傷のケアをして行くスタートラインに立ったばかりだと自分にも言い聞かせています。
長男が施設から帰って来るまでに、私の病気も少しでも良くしておかないと、と今は前向きに考えられるようになりました。
ただ、やっぱり自分の過去に関してはどう消化していけばいいのか模索中です。

今週の木曜日は診察日です。
先生にもこれまでの事を話してみようと思っています。

[24058]Re: 長男へ - 投稿者: ともしび 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 21:47:10 No.24058

海さん。息子さんと和解できたのですね。良かったです。人は、赦し赦される事で癒されていくものです。過去は過ぎ去ってしまった時間です。ご自分を赦して上げましょう。それが、第一歩です。祈ってますね。

[24059]Re: 長男へ - 投稿者: ｔａｋｅ！ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 21:49:47 No.24059

こんばんは、海さん。

長男さんとお話できて、良かったですね。
それに、長男さんの言葉、大人ですねぇ・・・

お子さんの為、という大きな治療目標が海さんにはあって良かったですね。
無理せず、焦らず、でも確実に一歩でも前進出来ればそれで良いのだと思います。
お互い、ちびちび、ボチボチと回復を目指しましょうね。

[24074]Re: 長男へ - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 22:07:01 No.24074

海さん、こんばんは。

ご長男さんと和解ができて、本当に良かったですね。自分のことのように嬉しいです。
それに対する目標もできたので、これからの治療も効果があると思います。
自分の過去に対しては、プロの先生におまかせしてはいかがですか。
先生に海さんのことが、上手く伝えられると良いですね。祈っています。

[24093]Re: 長男へ - 投稿者: sin 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 23:02:11 No.24093

海さん、こんばんわsinです。お子さんが理解してくれて良かったですね。私の子供も男の子ですが、海さんの息子さんみたいにはまだ理解してくれない様な気がします。海さんのお子さんは良い息子さんで羨ましいです。海さん少しでも楽になれます様に、祈っております。

[24142]Re: 長男へ - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/13(Wed) 04:16:51 No.24142

＞海さん、こんばんわ。

一時帰省されていた長男さんと、お別れの前に、お話ができたのですね。
『お母さんだけが悪いんじゃないよ、僕だって悪かったんだよ』との、長男さんのお言葉、私も胸をうたれました。

涙が流れています。やっぱり、親子は、血がつながっているんですもの。
長男さんも、海さんのこと、とっても大事に思われていらしたのですね。

「最近になって、やっと自分が長男に対して虐待をしていた事実を認める事が出来て、今日、
本人に謝る事が出来て良かったと思ってます。」とのこと、本当に良かったですね。本当に。

これからも、長男さんのこと、海さんのご病気のこと、よい方向に進むよう、お祈りさせていただきます。

[24143]Re: 長男へ - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/13(Wed) 04:19:41 No.24143

海さんへ。

よかったですね・・・！なんだか泣けてきちゃいました。長男さんも海さんも、
そろって前に進めますように・・・。

[24159]Re: 長男へ - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/13(Wed) 06:53:20 No.24159

ともしびさん、take!さん、矢車草さん、sinさん、リカさん、てまりさん
レスありがとうございました。
皆さんからの暖かい言葉が胸に染みます。

子供とのことは、これから少しずつ、二人で話をしながら
ゆっくり考えていこうと思います。

ただ、ここの所、忙しい日が続き頭の中が混乱しています。
空っぽだった所にいろいろなものが入ってきてる感じです。
文章を打ちつつも、頭が追いつかず、指が勝手に動いてるような感じです。
みなさんお一人お一人にお礼が出来ない事をお許しください。

[24161]Re: 長男へ - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/13(Wed) 07:01:51 No.24161

大人って、親って、自分が悪いと分かっていても、なかなか子供には「謝る」ということが出来ないものですよね。
そんななか、息子さんに素直に謝ることが出来た海さんは、本当に偉いと思います。
海さんの素直な愛情が息子さんにも伝わったと思います。
きっと今回のことで、お二人とも心の傷が随分癒えたのではないかと思います。
本当によかったです。嬉しく感じます。

ご自分の過去の問題は、先生にも相談の上、精神分析かカウンセリングを受けることが出来るといいですね。
心の奥底にある問題はなかなか時間がかかります。特に時間が経てば経つほどに。
辛い治療になるかもしれませんが、じっくりと取り組んでくださいね。

[24187]Re: 長男へ - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/13(Wed) 09:42:20 No.24187

海さんへ　いい方向に話が進んでよかったですね。
長男さんも海さんも、一歩前進できたと思います＾＾
これからもご苦労あると思いますが、
見守らせてくださいね＾＾
お体ご自愛ください。

[24214]Re: 長男へ - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/13(Wed) 11:46:28 No.24214

かえるさん、numberさん、ありがとうございます。

子供には、私の欲しかったことをして行きたいと思います。
親からの『無償の愛』は知らなくても
子供の頃、親にして欲しかった事は覚えていますから。

手をつないで歩いたり
抱き締めたり
決して私はされたことがないけれど
子供たちにはそうしていこうと思います。

子供とのことは少し光りが見えたような気がしています。

自分のこれからの事は、かえるさんの仰るように
先生と相談していこうと思います。

本当に、自分との対話って難しいものですね・・・。

[24035]迷惑なアドバイス・・・ - 投稿者: まゆっぴ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 20:36:02 No.24035

最近調子が良くて、今日は５歳の息子の七五三の写真の撮影に行ってきたりして、とても気分が良かったんです。
その後、心療内科に受診したら「調子が良さそうだから減薬してみましょう」と言われて更に嬉しくて。
それなのに・・・夕方、私がうつ病であることを知っている人に会ってしまって「最近調子どうなの？薬飲んでるの？薬に依存したらだめよ。薬を手放せない生活になったら体がボロボロになるわよ。３人の子供のお母さんなんだから、もっとしっかりしなきゃ。子供は親の背中を見て育つのよ。そんなことでどうするのよ。薬に頼らないで気持ちを強く持っていれば治るのよ、うつ病なんて。」・・・一気にどっと疲れました・・・せっかく気持ちが明るく前向きになっていたのに・・・。

[24036]Re: 迷惑なアドバイス・・・ - 投稿者: のぞみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 20:41:47 No.24036

こんばんはまゆっぴさん

私まで悲しくなってしまいました。せっかくお薬へって気分も良かったのに
辛かったですね。気持ちが・・・また前向きに戻って楽しい生活が訪れますよう願っています。　のぞみでした

[24038]Re: 迷惑なアドバイス・・・ - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 20:45:55 No.24038

まゆっぴさん
＞気持ちを強く持っていれば治るのよ、うつ病なんて。
哀しくなりました
まだ理解されてないんですね、鬱病って…
せっかく前向きになってたのに落ちちゃいますよね…

でも、減薬は良かったですね(^-^)
前向きにゆっくり進んで行ってください☆

[24042]Re: 迷惑なアドバイス・・・ - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 20:52:08 No.24042

まゆっぴさん、辛い目に会っちゃいましたね。
典型的な「気の持ちよう」「精神論」のアドバイスですね。
そういう人にはどんなに説明しても理解してもらうのが無理なのは分かっているけれど、
聞くとどっと疲れちゃいますよね。

ここで話して忘れるに限ります。

減薬。よかったですね。

[24045]Re: 迷惑なアドバイス・・・ - 投稿者: ともしび 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 20:59:39 No.24045

まゆっぴさん。その友人の方の言葉を気になさる事はありませんよ。
忘れましょう。それよりも減薬を目標にして、前向きに歩んで行きましょう。
祈ってますね。

[24055]Re: 迷惑なアドバイス・・・ - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 21:40:16 No.24055

まゆっぴさんへ
こんばんは。
私も以前、同じようなスレ立てて皆さんからアドバイスいただきました。
うつには薬は必ず必要なのだと、気の持ちようでなく、脳の病気なんだということです。
確かに身近な人にそう言われると、ズドーンときてしまいますね。
わかります、その気持ち。
でも、お友達の話は受け流して、ゆっくりやりましょう。
減薬良かったですね。

[24076]Re: 迷惑なアドバイス・・・ - 投稿者: まゆっぴ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 22:12:39 No.24076

　　のぞみさん
レス、ありがとうございました。
のぞみさんまで悲しくさせちゃってごめんなさいね。
私も嫌な気持ちになったこと忘れるので、のぞみさんも忘れてくださいね。
明日から・・・いえ、今から前向きに明るい自分に戻ります☆

　　ｃａｎａさん
レス、ありがとうございました。
うつ病を理解してくれる人ばかりじゃないことはわかっているけれど、うつ病が気の持ちようで治るって信じている人が多いのは困りものですね。
実際、私の両親も妹も「私の心が弱過ぎる、考え方が甘い」などと思っていて理解してくれていませんから無理もありません。
でも減薬は嬉しかったです。
この調子で少しずつ減薬していって、薬なしで過ごせる日がくることを夢見て前向きに生きていきます。

　　かえるさん
レス、ありがとうございました。
相手は良かれと思ってアドバイスをしてくれているのでしょうけど、うつ病である身の私には辛い言葉でした・・・。
「調子いい時には薬飲んじゃダメよ」なんてことまで言われたんですよ。
そんなことしていたら大変なことになっちゃうのに、わかってないんだなぁ・・・。
減薬できたことを素直に喜びます♪

　　ともしびさん
レス、ありがとうございました。
今日言われた迷惑なアドバイスは今すぐ忘れることにします。
減薬を目標に、前向きに歩んでいきます。
日々の生活の中から楽しいことをいっぱい見つけて、うつうつくんをやっつけます！

　　bloomさん
レス、ありがとうございました。
bloomさんも同じようなこと、言われたことがあるんですね。
言われちゃうと辛いですよね。
気の持ちようで治せるって信じてる人がなんて多いことでしょうか。
うつ病は心の風邪っていう表現が間違っていると私は思うんです。
脳という臓器の病気なんだっていうことをテレビの特集でやってほしいです。
今度また言われるかもしれないけど、うまく聞き流します。
減薬できたことをいっぱい喜びます♪

[24078]Re: 迷惑なアドバイス・・・ - 投稿者: BLUE&GREEN 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 22:19:09 No.24078

人なんて勝手で自分のことしか考えてませんよ。どの程度の友人なのか解りませんが、そんな人だらけと考えている方がいいでしょう。
「別にあなたに迷惑かけているんじゃなし、よけいなお世話でしょ。」位の気持ちでいないと傷つくだけかも知れません。過激な書き込みになりますが、せっかく減薬しているのだから、自信を持って堂々としていればいい。しょげていても、誰も根本的な解決はしてくれません。結局は本人の気の持ちよう（薬の力借りていたとしても）じゃないですかね。
鬱歴８年の男ですが、回りはそんな連中ばかりでした。そういった中で私の出した結論です。
管理人の方で不適当な書き込みだと判断するなら、削除してください。

[24104]Re: 迷惑なアドバイス・・・ - 投稿者: 魚座　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 23:38:22 No.24104

まゆっぴさん、減薬になりそうとのこと、よかったですね！快復への第一歩を、大きく踏み出されたわけですから。
それに水を差すような発言は、無視なさるのがいちばんです。私だったらニッコリ笑いながら、「あら、でもご存じ？これって、鈍感な人はならない病気なんですよね。私って繊細だから、ホントに困っちゃうわ」と言い返してしまいそうですが・・・。
BLUE&GREENさんのおっしゃるとおり、自信を持って堂々としていましょうよ。その方が鬱に対して、あまりにも無知だっただけです。気にしない、気にしない！

[24110]横レス：BLUE&GREENさんへ - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 23:50:51 No.24110

＞そんな人だらけと考えている方がいいでしょう。
　確かに多いと思います。
　でもそんな人ばかりじゃないと私は信じます。
　私たちがそれを否定したら、理解しようとしてくれている人たちの意欲も削ぐでしょう。

[24154]Re: 迷惑なアドバイス・・・ - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/13(Wed) 05:59:18 No.24154

＞まゆっぴさん、おはようございます。
ひどいことを言われましたね。悲しいですね。悔しいですね。本当に、欝への理解のなさに直面すると、ズドーンとうつのどん底に叩き落とされてしまいますよね。

その人にいわれたことは、みなさんがおっしゃっておられるように、流してしまいましょうね。それよりも、減薬、よかったですね！一つでもお薬がなくなると、うれしいですよね。こちらの方々が、まゆっぴさんの味方ですからね。
大丈夫ですよ。いつでも、こちらにいらして、思いを吐き出してくださいね。

[24158]Re: 迷惑なアドバイス・・・ - 投稿者: まゆっぴ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/13(Wed) 06:50:27 No.24158

BLUE&GREEN さん
レス、ありがとうございました。
そうですね、せっかく減薬になったんだし、自信を持って堂々としていればいいんですよね。
私は元々性格的に人の顔色をうかがったり、言われたことでくよくよするので、今回の落ち込みはうつのせいばかりではないんですけどね。
ただ、私は1００人が１００人、うつ病に理解がない人ばかりじゃないってことは言っておきたいです。
私のまわりでも、私がうつ病だと知って態度がよそよそしくなった友人もいましたが、苦しんでいる私を心配して助けてくれる友人もたくさんいます。
そういう友人を一生大切にしていきたいと私は思っています。

　　魚座さん
レス、ありがとうございます。
減薬は回復への第一歩ですよね。
嬉しいです。素直にとっても嬉しい！
嫌なことを言われたことは忘れます。
相手の方は私より年上で、私に対してばかりじゃなく他の人にも色々アドバイスしてあげるのが好きな、ちょっと悪い言葉で言うと「おせっかいおばさん」です。
これからは良いアドバイスは受け止め、嫌なことは聞き流すようにします。

　　YASU管理人様
レス、ありがとうございます。
私がうつ病になってから、確かに友達は減りました。
でも私のことを理解して助けようとしてくれている友人もたくさんいるんです。
そういう友人を持てたことを誇りに思います。
げんに、ここに書き込んで、こんなにたくさんの方から暖かいレスをいただいて、本当に嬉しくて元気になりましたから。

　　赤名　リカさん
うつ病だと、普通は軽く聞き流せることでも重く受け止めてしまうんですよね。
でももう忘れます。
せっかく減薬になったんですもの。
いいことをたくさん考えて今日も明るく楽しく過ごします。
うつ病になったことがある人にしか、うつ病の本当の苦しみはわからないってことですかね・・・。

[24213]Re: 迷惑なアドバイス・・・ - 投稿者: BLUE&GREEN 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/13(Wed) 11:46:11 No.24213

私も鬱に対して誰もが理解してくれない。とまで考えていません。理解して時には協力してくれる人もいるでしょう。
しかし（あくまで私の経験では）鬱ということについて協力してくれる人はいませんでした。それどころか、鬱であるとい事で私の人間性すべてを否定されるような目にも遭いました。私は社会に出て２２年になりますが、その間、鬱は私の性格と片づけて、鬱になった原因となった人が栄転したり、大手を振って職場を牛耳ったりということの連続でした。今もそうです。
亡くなった両親も、私が病院へ行って薬をもらうと言うことに対して否定的な態度でした。おそらく恥と思ったのでしょう。
心を閉ざすことは、鬱を理解しようとしている人に対しても閉鎖的になりますが、今の社会は鬱に対しての「知識」はあっても「認識」には至っていないというのが私の考えです。
鬱に対しての理解してくれる人が身近にいるというのは、ある意味幸せなこと
だと思いますよ。
理解してくれる身内を亡くし、毎日一人で鬱と戦う（付き合う）ことは本当にしんどいです。今の自分にできるのは病院へ行くということだけ。
最近、ひどくイライラが続き、月曜はどん底の心境で目を覚ますという状態が続いています。そろそろ限界かも知れません。

[24108]そうなのかな？？ - 投稿者: みや　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 23:47:17 No.24108

今日ふと思ったのですが、私はとても変化が嫌いな人間なのかもしれません。たとえば、この病気になる前は毎日決まった時間にずーっと毎日休まず勉強して、遊びに行こうといわれるとなんだか嫌でした。今は、ほぼ毎日これじゃあダメだって思いながらゴロゴロして、よっぽどの決意がないと起きられません。だから、予定も突然とかいれられないし、いれてる予定もキャンセルできるならしてしまいます。

これは病気だから？それとも怠け者だから？それとも性格？よくわかりません・・・・
最近、レスできないのにスレたててばっか。。。もうしわけないです。

[24190]Re: そうなのかな？？ - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/13(Wed) 10:00:06 No.24190

みやさんへ　おはようございます＾＾
みやさんは自分のペースを乱されるのが嫌なのかなあと、
スレッドを拝見していて思いました。
わたくしは、今、「自分のペースというか道」を
日々探しているところです。
一緒に生きていきましょうね＾＾お体ご自愛ください＾＾

[24210]Re: そうなのかな？？ - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/13(Wed) 11:33:12 No.24210

みやさん
＞予定も突然とかいれられないし、いれてる予定もキャンセルできるならしてしまいます。

病気だからだと思います。
私も友だちに遊びに誘われるんですが億劫になって断ったり
「考えとく」って言って前日に断ったり
自分で誘ったのに行くのが億劫だったり。。

何かうまくまとまりませんでしたが、お体、お大事になさってくださいね(^-^)

[24199]おはようございます - 投稿者: こーち 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/13(Wed) 10:37:39 No.24199

おはようございます。
今日は鬱がだいぶいいです。昨日の晩は撃沈していました。
薬の作用でしょうが活力が湧いております。リタリンを飲みましたが。
依存性が強いので処方通りに服用いたしています。
そんなわけで調子がいいので自分でサイトを新設してみました。
カラオケ居酒屋チャットが人気です。
よろしかったら遊びにいらしてください。
ここのサイトほど全然ビッグではないですがよろしく
お願いいたします。
一緒に鬱病を治していきましょう！！

[24107]何かしたくて - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 23:45:55 No.24107

すみません、今日は書かないとか言ってたんだけど、（そしてちゃんとお休みモードに入ってたんだけど）、友達からの電話で、どうしても今日も思いを綴らずにいられなくなってしまいました。

お暇な方、お心の広い方、同じ思いを抱えておられる方は、今日も静かにお聞き届けください。

「“もしも”はないのに」
今日は大事な日
毎日がかけがえのない日
それはもう決して取り戻せない時間だから

だから今　生きていることがだいじ
すごくだいじ
だってこの時に何かをしようとしてる
顕著な証だから

今日は二度とやってこない
こぼれた水がもとには戻らないように
時は逆戻りをしてくれない

だから今以上の自分ていうものはなくて
それがいつだってベストで
何よりも尊くて

なのにどうしてだろう？
“もしも”なんてことは永遠にないのに

もっと何かできたんじゃないかなって
もっと違う自分があったんじゃないかなって

正しい答えなんてないのに
くるくると　まるで道に迷ったかのように
“もしも”と思う

何かしたくてたまらない
私のために　そして誰かのために
命が燃えるように叫ぶ

何かしたくてたまらない
いったい何ができるんだろう？

やれることは全部やってるはずなのに
正しいことなんて求めてないのに
あなたの笑顔を守りたくて
私は　命の炎を燃やす

本当に　あとは祈るだけ
どうか彼や彼女が癒されますようにと
その助けになれる自分でありますようにと

正解が欲しいんじゃない
あなたのために私にできることはなに？
それが　とてもとても知りたい

でも
すべては自分で見つけること―

[24192]Re: 何かしたくて - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/13(Wed) 10:03:25 No.24192

Leefさんへ　温かい詩をありがとうございました＾＾

[23636]無気力症候群 - 投稿者: あゆっち 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/10(Sun) 22:13:26 No.23636

お久しぶりです。
最近無気力で毎日何もせず寝て過ごしてます。
病気を受け入れていたつもりですが、
調子が悪いと生きることが辛くて仕方がありません。
お先真っ暗状態。。
久しぶりのカキコなのに愚痴って申し訳ないです。。

[23683]Re: 無気力症候群 - 投稿者: あると 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/11(Mon) 00:13:57 No.23683

心身共にお疲れのようですね。
私も、ほんとに寝て起きて、それしかできなかった時期があります。
そのまっただ中は、ほんとうに辛いですよねぇ。
愚痴、こぼしたくなりますよね。
　
でも、必要な休養、休止符の時間だなと思うんですよね。
（特に脱出した後からは、納得なんですが……）
息を吸って吐く。眠る。水分を取る。少し食べる。薬を飲む
弱っているのだから、これだけしかできないしこれだけでいいんだと。

そうしているうちに、必ず脱出の時が来ます。
ゆっくりゆっくり来る時もあれば、ふいにすっと来る時もありますが
必ず少し明るいところへでますから。
お先真っ暗じゃありません。
気分は今、お先真っ暗かも知れないんですけど、
本当に、脱出の時は来ます。
真っ暗な中に、少しだけほの明かりを信じてみましょうよ。　ね？

[23689]Re: 無気力症候群 - 投稿者: まっさん 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/11(Mon) 00:24:21 No.23689

あゆっちさん、こんばんは。
ほんとに無気力なときはつらいですね。
いまはとにかくゆっくりなさってください。

[23731]Re: 無気力症候群 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/11(Mon) 05:06:29 No.23731

＞あゆっちさん、はじめまして、おはようございます。
無気力なのは、仕方ないですよね。ご飯も、お薬飲むためだけに、押し込んで食べてる時期もありました。

あゆっちさんは、ちゃんとお食事とれてますでしょうか。心配です。
お薬も、ちゃんと飲まれてくださいね。
そうして、早く、あゆっちさんが、思うとおりに体が動けることを、お祈りさせていただきますね。

[23824]Re: 無気力症候群 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/11(Mon) 18:12:08 No.23824

あゆっちさん、こんばんは。
私も昨日は完全な「無気力症候群」でした。
多分、あゆっちさんも相当お疲れなのではないでしょうか？
せめてお食事だけでも流動食でよいので摂ってくださいね。
そして出来れば、受診日を繰り上げて、主治医の先生に
診て頂く事をお勧めします。
どうかお体ご自愛下さいませ。

[24174]Re: 無気力症候群 - 投稿者: あゆっち 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/13(Wed) 09:08:10 No.24174

あるとさん、まっさん、赤名リカさん、るるさん。
みなさんも大変なのにレス有難うございました。
優しいお言葉嬉しかったです。

これしかレスできませんがお許し下さい。

[24177]Re: 無気力症候群 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/13(Wed) 09:12:46 No.24177

あゆっちさん、どうか今日もご自愛下さいね。辛くなったら、またこちらへどうぞ･･。ﾚｽは不要です。

[23886]ゆったりした時間 - 投稿者: ジャズ好きシン坊 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/11(Mon) 23:32:46 No.23886

こんばんは。

連休最後の今日、近くの島まで、遊びに行きました。友人の家族と一緒に。
お天気も、秋晴れで、とても気持良かったです。

こう言う日々を、過ごせていれば、鬱なんかにならないんじゃないかなぁって、思いました。

明日から、仕事が始まりますね。
今週は、飲み会もあるし、疲れるだろうなぁ・・・。

ボチボチ、考えようっと。

[23895]Re: ゆったりした時間 - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/11(Mon) 23:55:22 No.23895

こんばんは。

ゆったりまったりされたようで、良かったですね。ほんとに毎日そんな風に過ごせたら、鬱なんてどっかいっちゃうかもしれませんね。
お仕事、大変ですね・・・。１週間、早く過ぎますように。

鬱完治まであなたはあと○日！ってカウントあればいいのに・・・。
でも、あと１万日！とか言われるのも嫌ですね。

ボチボチ、私もいきますね。

[23901]Re: ゆったりした時間 - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 00:39:39 No.23901

ジャズ好きシン坊さん、こんばんわ
＞お天気も、秋晴れで、とても気持良かったです。
気分は良かったですか？
いいですよね、ちょっとしたお出かけ。

明日からお仕事なんですね、大変ですね。。
私は何もしてないのにキツイから、もっと大変なんですよね。

＞ボチボチ、考えようっと。
その考え方っていいですね。
私もボチボチ考えられたらいいなぁ。頭では分かってるのに理解ができないんです。。

[23907]Re: ゆったりした時間 - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 01:03:50 No.23907

シン坊さん、こんばんは＾＾
まったりとした休日を過ごされたようで、私も嬉しいです＾＾

明日から、またお仕事ですが
睡眠障害に悩まされない事を祈ってますね。

[23928]Re: ゆったりした時間 - 投稿者: ジャズ好きシン坊 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 05:51:14 No.23928

てまりさんへ。
本当に、１週間、早く終わればいいなぁ。
次の休日が、待ち遠しいです。

ｃａｎａさんへ。
レスありがとうございます。
少し、回復してくれば、ボチボチ思考もできると思います。
ゆっくり、ゆっくりです。

海さんへ。
そうですね。
あと、睡眠が上手くとれれば、楽なんですけどね。
本当に、そうなって欲しいものです。

[23931]Re: ゆったりした時間 - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 07:59:19 No.23931

NOPPOです。

良い連休を過ごされたようですね。
わたしも結構忙しい連休でしたが、有意義な時間を過ごしました。

さあ、また仕事が始まります。
お互い余り気負わず、楽にこなしていきましょう。

[23942]Re: ゆったりした時間 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 09:20:17 No.23942

ｼﾝ坊さん、おはようございます。今頃は会社でしょうか？連休はゆっくり出来て良かったですね。今日からまたお仕事ですが、お互いに無理せず、ぼちぼちとやっていきましょう!因みに私は今週は土曜まで勤務です･･。う～ん、休みまで長いなぁ(-.-;)

[24021]Re: ゆったりした時間 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 19:06:48 No.24021

いい休暇が取れたようで何よりです。
明日からは仕事ですが、今週は１日短いですよ。ラッキー★

[24046]Re: ゆったりした時間 - 投稿者: ジャズ好きシン坊 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 21:15:30 No.24046

ＮＯＰＰＯさんへ。
有意義なお休みだったとのこと、良かったですね。
今週の１日目が終了しました。
あと、３日、がんばりましょうね。お互いに。

るるさんへ。
そうですか。土曜日も出勤ですか。
大変ですね。
でも、ボチボチで、やって行きましょうね。
レス、ありがとうございます。

かえるさんへ。
体調はいかがですか。
安定してますか。お仕事はうまくまわっていますか。
今週もあと３日、ボチボチ行きましょうね。

[24128]Re: ゆったりした時間 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/13(Wed) 01:43:08 No.24128

シン坊さんごめんなさい。１日間違えてました。
自営業だとどうしても曜日の感覚が狂ってしまって・・・あと３日ですね。

[24147]Re: ゆったりした時間 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/13(Wed) 05:27:38 No.24147

＞シン坊さん、おはようございます。
休日に、奥様とお子様と一緒に、お友達のご家族と遊びに行かれた、とのこと、よかったですねー！私も、シン坊さんや、奥様、お子様それぞれの思いを考えると、本当によかったな～！と、思います。

シン坊さん、その後、お疲れなどは出ませんでしたか。うつうつになりませんでしたか。今週も、なんとか乗り切っていきましょうね。

奥様とお子様のストレスも、少しは発散できたのではないでしょうか。よかったですね！(^-^)

[24136]「行動うつ」にレスしてくださった方々へ。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/13(Wed) 03:34:00 No.24136

＞しのちゃんさん、やまゆりさん、てまりさん、レスありがとうございます。

＞しのちゃんさん、ありがとうございます。「どうでもいいことですが、リカさん、まめでらっしゃるんですね。お一人ずつに必ずレスをお返しになるなんて。」とのこと、私、どうしても性格のせいか、まとめて皆さんにレス、というのができないんです。

お言葉をくださったお一人お1人に、感謝の挨拶をしたいんです。もし、私のこのレスのせいで、不快にさせてしまっていらっしゃる方々が、いらっしゃいましたら、申し訳ありません。何卒、お許し願います。

そうですね。こういうところも、うつになりやすいところなんでしょうね。どうぞ、これからも、よろしくお願いいたします。

＞やまゆりさん、ありがとうございます。私も、次の日、予定があったり、早く眠らなきゃならないときとか、負担になることが迫っていると、頓服を飲んでいます。どうしても苦しくてたまらないときは、倍の量を飲んだりしています。（担当医は特に、何も言われなかったです）
私も、随分前ですが、頓服して、ソラナックスのんでいました。

そうして、朝･昼･夕食後に2錠ずつ飲むように替わりました。しばらく、そうでしたが、ここ何ヶ月で、ソラナックス以外のお薬に替えられました。ご主人様のことも不安でしょうが、やまゆりさんも、ダウンされませんように、お気をつけてくださいね。どうぞ、これからも、よろしくお願いいたします。

＞てまりさん、ありがとうございます。本当に、ごめんなさいね～！何を見ていたんでしょう。てまりさんからの、大事な大事なレスを見落としていたなんて、うぅ～、自分がくやしいです。どうぞ、これからも、よろしくお願いいたします。

[24138]Re: 「行動うつ」にレスしてくださった方々へ。 - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/13(Wed) 03:47:45 No.24138

こんばんは。
ほんとに気にしないでくださいよ～＾＾

あと、レスですけど、私も元気な時はお一人お一人に返します。元気な時だけなのが悲しいですが・・・。おそろいですね＾＾これからもよろしくです。

[23986]お聞きしたいのですが・・・ - 投稿者: モカ　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 15:18:54 No.23986

みなさん、自分のことは好きですか？私は正直大嫌いです。どうしたら自分を好きになれるのかがわかりません。これは鬱に関係なく昔からなんですが、家族も大好きかと言われると言葉につまります。昨日友達とメールしてて何となしに話が私の話になって私は今頑張ってるって意味で「毎日CENSORED→いや、あかん→CENSORED→我慢ってしてる」って送った時に友達(親友です)の逆鱗に触れたらしく、「腹立つ」と言われ、「薬でCENSOREDへんことも知ってるんやろ？生きたくて生きられへん人おんのにそんなんいわれたらほんま腹立つ」と言われかなりショックを受けました。やっぱり私が悪いのでしょうか？私は今まで自傷行為にすぐ出てたのが我慢できるようになってきたって意味だったんですが、その友達も私が鬱になり始めた頃からずっと知ってるので突然キレられて、どうしたらいいか分かりません。私のどこが悪かったのでしょうか・・・。

[23989]Re: お聞きしたいのですが・・・ - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 15:32:37 No.23989

　モカさん、はじめまして。
　欝を患う人が忍耐が必要なように、鬱病の人を見守る側にもかなり忍耐が必要です。「CENSORED」っていう気持ちが盛んに湧いてきてしまい、それを抑える苦しみは、なったものにしか分りません。
　その言葉自体、衝撃的なものですよね。普通の方が耳にしたら、ショックが大きいと思います。
　きっと、お友だちは、心配で仕方ないんだと思います。
　モカさんが、今にも死にそうな人の傍で見守らなければいけない立場になったら、どうですか？かなり混乱すると思いますよ。
　きっと、お友だちもショックで、一生懸命見守っている気持ちが伝わらなくて、悔しかったのではないですか？

　＞今まで、自傷行為がすぐ出ていたのが我慢できるようになってきた
　
　この言葉をそのまま伝えたほうがいいと思います。
「お陰で頑張れているよ（＾＾）」とか添えて・・。どうでしょうか？

[23994]Re: お聞きしたいのですが・・・ - 投稿者: のぞみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 15:46:18 No.23994

はじめまして。のぞみといいます。
言葉という物は自分と人の受ける感覚が違いますよね。
私も、旦那さんとよくぶつかります。私にも、相手にも何気ない事でも傷ついたり腹が立ったりしてしまって。難しいですね。
モカさんは自傷行為を我慢できるようになってすごいと思います。
何度約束しても治らない私より。お友達もきっとモカさんの気持ちわかって
くれますよ。言葉は難しい気にしないでください。大丈夫だから。

それと・・・私は。。。自分の事頑張ってる時大好きです。
でも・・・旦那さんにご飯や掃除してもらってる時はだいい嫌いになります
自分も動きたいのに思うように動けないからです。

レスになっているかもわからないですが・・・すいません

[24012]Re: お聞きしたいのですが・・・ - 投稿者: みい　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 18:34:04 No.24012

モカさんはじめましてみいです。
私はうつ病になってからは自分の事が大嫌いになりました。頑張りたいのに思うようにできなかったり、うじうじ悩んでしまったり・・・。でも今は少し考え方が変わりました。うつ病の自分もうつと闘いながら頑張ってるんだって。だから以前よりは少し好きです。
それに自分のことを好きでいてあげないとなんだかかわいそうって思うようになったんです。人間完璧な人なんていないんだからダメな部分、嫌いな部分があって当たり前。でも良い所だって必ずあるはず。だから自分の良いところを見つけてそういう自分を好きになってあげましょう。
自傷行為、我慢できるようになってすごい！これからも我慢しましょうね。私も我慢してます。
お友達と同じようなことを、私も言われたことがあります。その人はすごく私のことを心配してくれている人です。だからモカさんのお友達もきっとすっごく心配なさってるんですよ。あまり気になさらないで下さい。

[24014]Re: お聞きしたいのですが・・・ - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 18:37:40 No.24014

モカさん、はじめまして。
＞、「薬でCENSOREDへんことも知ってるんやろ？生きたくて生きられへん人おんのにそんなんいわれたらほんま腹立つ」
ご友人のこの発言は、ごく一般的なものだと思います。
でも、うつを理解できない方の発言ですね。
長い付き合いでも、やっぱり体験してみないと分からないものです。

モカさんは何も悪いこと言っていませんよ。
受け手側の考え方の違いなだけです。
ここで同じことを言ったら、きっとみなさんモカさんの進歩を喜んでくださるでしょう。
深く悩まないで下さい。

[24090]Re: お聞きしたいのですが・・・ - 投稿者: michiko 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/12(Tue) 22:57:48 No.24090

モカさん、初めましてこんばんは。
私も同じような経験をしたことがあります。
友人に「CENSOREDほど辛い」とメールしたら「甘えすぎ」という返事が来て、どうしようもなく傷つきました。
ご友人は、ウツで辛くてそうなってしまうという事までは理解が出来ないのでしょうね。
親友でも、経験しないことには理解は難しいのですね。
私も今度友人に話してみようかと思いますが、反論されたらと思うと悩みます・・。よく、「思い込み」とか「気の持ちよう」と言われたりしますよね。
そう言われたら、何も言い返さず黙ってしまおうかとも思います。
仕方のないことってあるのですよね。
私もモカさんは少しも悪いと思いませんよ。
私も自分が大嫌いでした。生きる価値もないと思っていました。
でも、それはウツのせいの思考でした。
今は自分を好きになろうと、毎日思っています。

[24134]みなさんありがとうございます - 投稿者: モカ　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/13(Wed) 02:56:45 No.24134

やまゆりさん：初めまして、確かに逆の立場だと混乱しますね。思い出しました。友達がウツではないですがCENSOREDを連発したメールがきてて、またその子が駆けつけれる距離じゃない所にすんでいたのでメールでしかやりとりできず、必死でした。納得しました。ありがとうございます。
のぞみさん：初めまして、自分の中に好きな所が1つでもあるのが羨ましいのと何よりご結婚されてるのが羨ましいです。最近バイト先ではお前は一生結婚は無理と意味もなく言われるのがすごく多くてましてやウツのことなどみんな知らないので笑うしかないのですが・・・。私も何か見つけたいです。ありがとうございます。
みいさん：初めまして、私も最近せめて自分位は自分を好きになってあげないと可哀想かなあと思ったりします。相変わらす妄想が激しく、うじうじして泣く日もありますが・・・。私ももっと自分を分かってあげられるようになりたいです。ありがとうございます。
かえるさん：初めまして、ウツになりだしてからずっと私を見てきてくれた子で親友でもまだ理解してもらってないのかもしれませんね・・。分かりました。あまり考えず悩まないように頑張ります。ありがとうございます。
michikoさん：初めまして、確かに同じことも言われました。思いこみすぎちゃう？じゃなくて、思い込みすぎなだけやろ？って。これも同じ子です。理解してもらえないのも親友なだけに辛いですが、私の説明も至らなかったかもしれませんね。きっとお互い悪くなかった。そう思いたいです・・・。michikoさんのお話されようとしてる方は理解してもらえるといいですね。応援してます。レスありがとうございました。
みなさんへ：あと、自傷行為を我慢できるようになったきた(勿論完全にではなく思うときはまだありますが)のには訳があります。詳しく話すと長くなるのでかなりはしょって書きますが9月の頭に離婚して私は母方につき今は再婚している父にCENSORED、お前なんか死んでくれた方がせいせいする、といわれ薬を飲んで病院に運ばれました。その時、なんだかんだで親は親なんだから心配してくれるかなとおもったら、病院に来てくれることもなく、電話もなくそれっきり、父方の親戚とは縁を切った形になりました。あと細かいのもありますが、まとめると、助けてほしくて甘えたくて自傷行為をしても自分が求めてる人は来てくれない、助けてくれない、構ってくれないとわかったからです。辛いですけど現実がわかりました。やっぱり誰もが自分の生活が1番大事ですよね。だからせめて好きな人たちには迷惑かけないよう、そういった行為や、今回のことでメールは控えようと思ったのです。長くなりましたが、こんなに色んな方にレスしていただけてうれしかったです。本当にありがとうございました。

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