もがく者の掲示板

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[25126](No Subject) - 投稿者: さらさ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 02:59:29 No.25126

こんばんは

眠剤の効きが悪いのか目が覚めて眠れません。。

夕方子供たちの前でパニックになってしまいました。

疲れた。もう寝たい。でも眠れない。

困った。。。

[25128]Re: (No Subject) - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 03:04:51 No.25128

さらささん、こんばんわ
私も眠れないで悩んでます。
お互い早く寝れるといいですね。。

[25134]Re: (No Subject) - 投稿者: りく　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 04:36:45 No.25134

はじめて書き込みします。
私も薬飲んだのに眠れないモードに入ってしまいました。
今晩は徹夜です。
月に２度ほどまったく眠れない日があります。
夜ぐっすり寝たいですね。

[25135]Re: (No Subject) - 投稿者: 朋　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 04:49:06 No.25135

さらささん、私も一睡もできていないです。

[25138]Re: (No Subject) - 投稿者: みや　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 05:27:26 No.25138

私も一睡もできてません。七時か八時に起きようと思っていたので、今から寝ても微妙すぎて寝る気がしません。今日はそこそこ忙しい日なのにな。
きっと今日の夜こそはぐっすり眠れると信じて今日を乗り切ります。

[25181]Re: (No Subject) - 投稿者: さらさ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 10:54:35 No.25181

みなさま　ありがとうございました
おひとりずつお返事できなくて申し訳ありません

私の体は朝・昼・夜の区別ができなくなっているようです

悲しいです

どうしたら戻るんだろう

今は夜だよと体に言ってみても、言うことを聞いてくれない

悲しいです

吐き出させてくれて、レス下さった皆さん、本当にありがとうございました

[25007]広島の方々へ - 投稿者: さとぷぅ。 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/17(Sun) 13:46:52 No.25007

はじめまして、私は一年半程前に重度のうつ病と診断されてからは、
実家(千葉)と自宅(広島)を行ったり来たりしてます。
実家の近くの心療内科には信頼できる先生がいてとても助かってます。
実家である程度良くなり自宅に戻ると主人が私の病気については
受身的で｢理解できない病気だから家事など主人にも出来る事に対しては
協力的なのですがメンタルな部分では支えてくれない」為にか
自宅に帰ると自傷行為及びCENSORED未遂を起こして病状も悪化してしまうのです。
その度に実家に帰り治療を行ってきましたが、最終的には広島で
暮らしていくつもりなので広島で患者独りでも通院できるような
(出来ればカウンセリングも行ってくれるような)病院、クリニックを
探しています。しかしパソコンの病院サーチや病院のＨＰからでは
病院の評判などがわからない為に決める事が出来なくて困ってます。
私は広島市安芸区に住んでいるのですが近辺で良い病院やクリニックが
ありましたら教えていただけないでしょうか？
お願い致します。

[25012]Re: 広島の方々へ - 投稿者: ともしび 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/17(Sun) 14:33:14 No.25012

さとぷぅさん。ともしびと申します。ここの管理人さんが、そういう情報を収集されて見えますので、メールされてはいかがですか。ここのHPの表紙に封筒のマークがありますので、そこからアクセス出来ますよ。お大事に。

[25081]Re: 広島の方々へ - 投稿者: さとぷぅ。 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/17(Sun) 23:04:49 No.25081

ともしびさんへ。
ありがとうございます。
早速メールをしてみます。

[25083]Re: 広島の方々へ - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/17(Sun) 23:23:36 No.25083

さとぷぅさん、はじめまして。
うつは体験した人にしかなかなか理解できないものなのでつらいですよね。
広島でよい病院に巡り合えたら、ご主人と一緒に病院へ行かれて、医師から説明をしてもらうといいですよ。
あと、このサイトのリンクサイトでも、うつのことが説明してありますからそういうものも見ていただけると、理解の助けになると思います。

苦しいとき、辛いときいっぱいあると思いますが、ここのみなさんはよく理解してくださいますので、こちらで書き込みされてくださいね。少しは助けになると思います。

[25171]Re: 広島の方々へ - 投稿者: さとぷぅ。 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 09:43:07 No.25171

かえるさんへ。
ありがとうございます。
以前一度だけ初めての病院に行った時に主人も
付き添いで来てくれたのですが、先生が反応ない先生で、
｢昨日、手首を切ってしまいました。｣と話しても
｢う～ん…それは困りましたねぇ…｣としか言ってくれない先生で
先生から主人に説明どころじゃなかったんですよ。
その先生は何を言っても｢う～ん…それは困りましたねぇ…｣としか言わず
｢じゃあこの前と同じお薬出しておきますね。」って感じでした…
もうそんな先生には出会いたくないなぁ。

今度も新しい病院が見つかったら主人に付き添いをお願いしてみます。
ありがとうございました。

[25144]（＋。＋） - 投稿者: 朋　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 06:08:20 No.25144

今まで某特別養護老人ホームで働いていましたが、９月末で退職しました。
１０月１日まで５キロ太っていましたが、今は食べられないので元の体重に戻りました。明日受診日なので、そのことも主治医に話し点滴してもらう予定です。

[25162]Re: （＋。＋） - 投稿者: えぬ　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 09:06:30 No.25162

はじめまして朋さん。
私も先日、拒食から脱水症状によるひどい頭痛になって
医者で点滴してもらいました。
そしたら、だいぶ楽身体がになりましたよ。
どうぞ、ご自愛ください。

[25164]Re: （＋。＋） - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 09:15:06 No.25164

朋さん、食べれないのは心配です。私も半年前は、全く食べられない状態になりました。その時は流動食もﾀﾞﾒだったので、やはり点滴のお世話になりましたよ。受診時に主治医に症状をきちんとお伝えして、栄養剤入りの点滴をして貰って下さいね。そして今日はｳｨﾀﾞｰｲﾝやｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸ等でも良いので、少しでも口にするようにして下さいね。どうぞお大事に･･。

[25167]Re: （＋。＋） - 投稿者: 朋　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 09:27:34 No.25167

えぬさん、るるさん、心配して下さって感謝感謝です。ありがとうございます。

[25054]今日は良い日でした！ - 投稿者: みい　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/17(Sun) 20:22:08 No.25054

今日、高校時代のクラスメイトのハンドボールの試合を観に行きました。その子は高校の頃からいつも頑張って苦しい練習に耐えていました。忙しい日々の中で私を色々と支えてくれた大切な人です。まだ大学1年なのにレギュラーでバリバリ頑張っていました。そんな彼女の姿を見ているとなんだかとても元気になってきました。このままずっと元気でいられたらいいのにな。

[25056]Re: 今日は良い日でした！ - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/17(Sun) 20:29:56 No.25056

みいさん、こんばんわ(^-^)
このままの調子で波はあっても大きな波が来ないといいですね☆
元気でいられるように祈ってます(>人<)

[25076]Re: 今日は良い日でした！ - 投稿者: ともしび 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/17(Sun) 22:33:22 No.25076

みいさん。そうですね。このまま元気になられるよう祈ってますね。

[25159]Re: 今日は良い日でした！ - 投稿者: みい　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 08:52:21 No.25159

ｃａｎａさん、ともしびさんレスありがとうございます。大きな波が来ないことを祈りつつ、今すべきことを少しずつ頑張ります！

[25151]zzz - 投稿者: 朋　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 07:12:01 No.25151

結局一睡もしないまま、夜が明けちゃった（；；）皆さんは寝ないで昼間大丈夫なんですか？

[25156]Re: zzz - 投稿者: さあや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 08:14:28 No.25156

朋さん、おはようございます。
私は昼間寝ないとだめです･･･私の場合は早朝覚醒で、朝3時に目が覚めてしまうのですが、だいたい3時間くらい昼寝していました。
昼間寝なければ夜寝られるかも、と思って我慢していたこともありますが、昼間起きてても結局夜も寝られないことがわかって、無理しないことにしました（そうしないと睡眠不足で身体がつらくなるので）。なぜか最近は、昼寝ができなくなってしまっています。いろいろですね･･･早く自己管理できるようになりたいです。

[25157]Re: zzz - 投稿者: 朋　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 08:22:44 No.25157

さあやさん、朝早くからありがとうございます。私の場合は、毎日デイケアに通っているため昼寝ができませんが、さあやさんが昼寝できるように祈っています。

[25097]今日も眠れない - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 00:32:36 No.25097

時間的には「まだ大丈夫だよ」と言われそうな時間ですが
眠剤＆頓服を飲んで結構時間が経ってます。。
昨日も眠れませんでした。
今日も眠れない。眠気もない。昼寝してないのに…
先生に話したいけど次の診察は来週の火曜日。あと１週間以上あります。
それまでコレと付き合って行くなんてツライです(ﾉд<｡)ｸｽﾝ
いつも開き直ってるんですが、開き直って起きてても眠れないのはツライです…

[25100]Re: 今日も眠れない - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 00:40:22 No.25100

ｃａｎａさんへ

私も今日は興奮することがあり、
若干思考回路低下してきているものの眠れそうにありません。
感情に左右されずに安堵の眠りにつけるのは
いったいいつの事でしょうね…
でも諦めずお互いぼちぼちやっていきましょうね。
応援しています＾＾

[25103]Re: 今日も眠れない - 投稿者: みや　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 00:53:04 No.25103

え～と、そういう時は単純のことをやるといいかも！
本読んだり、パズルしたり、私は一時期ソリティアにはまってたよ。
あとは、温かいミルクのんだり、ゆったりとした音楽をきくとかかな？？
私も今日は眠れそうにない。明日は用事があるのに・・・・でも、そうしたら明日の夜は絶対ぐっすり寝てやる！あんま眠れない事を恐れない事がいいのかも・・・・

[25106]Re: 今日も眠れない - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 01:15:51 No.25106

canaさん、もう眠れましたか？
私も最近不眠なので、睡眠障害っていろいろ有りますが辛いですよね。
まだ眠れない萌黄色です。
身体は睡眠を欲しているのに神経が高ぶっているんでしょうかね。
眠れません。今日は病院なので早く寝たいです。
お互い早く良くなると良いですね＾＾

[25113]Re: 今日も眠れない - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 01:41:25 No.25113

ろこさん>>
諦めずぼちぼちですね…難しいです(>_<)
今日は何も考えてなく布団に入ったから眠れると思ったんですが…↓

みやさん>>
そうですね、私もいつも開き直ってます。
眠れないことを恐れない。。そうですね！開き直っちゃいます☆

萌黄色さん>>
眠れないです。。
萌黄色さんは今日病院なのですね、いいなぁ～。
そうですね、お互い早く良くなることを祈ってます。

[25116]Re: 今日も眠れない - 投稿者: hirorin' 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 01:53:53 No.25116

こんばんは／おはようございます。
私はもう目が覚めてしまいました。いつもこの状態から
昼近くまでウトウトです。つらいですよね。

[25118]Re: 今日も眠れない - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 01:58:02 No.25118

hirorin'さん>>
早朝覚醒もツライですよね…
私もツライです。。

[25147]Re: 今日も眠れない - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 06:34:51 No.25147

canaさんへ　睡眠障害辛いですよね。。。
どうか無理はしないで下さいね。
お体ご自愛ください。

[25133]（；；） - 投稿者: 朋　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 04:25:49 No.25133

はじめまして。私は、今から思えば、３年前に発病しました。祖母の介護がしたいという理由で介護福祉士の資格を取得し、働いていました。働き初めてすぐに、祖母が亡くなり、目標が無くなって・・・仕事のストレスもあったと思いますがうつ状態になりました。
今は、精神状態最悪です。眠れない、食べられない、やる気も起きない、外へ出るのも嫌で毎日不安定・・・。
どうすればいいと思いますか？
毎日、病院には通院しているのですが、薬飲んでいても何も変わらない。どなたか教えて下さい。できたらメールで教えて下さい。お願い致します。

[25137]Re: （；；） - 投稿者: 朋　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 05:26:44 No.25137

どなたか教えて下さい

[25140]Re: （；；） - 投稿者: みや　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 05:31:57 No.25140

はじめましてみやと申します。
私も春休みはそんな状態でした。春休みがおわって一応大学にはいっていましたが、それ以外はひきこもってました。
今は少しずつ動いていますが、何かきっかけがあるとすぐにひきこもって人との連絡をたちます。
でも、それもある程度しょうがないことかと今は少し思います。朋さんも、今はできればお休みをしてみたらどうでしょう？元気になれば何かに興味が湧いてやる気になるかもしれません。あとは、お薬の方は先生と相談して合うものをみつけてみたり、カウンセラーの方にかかるのも一つの手かもしれません。
ちゃんとしたアドバイスできなくてごめんなさい。

[25141]Re: （；；） - 投稿者: 朋　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 05:46:10 No.25141

みやさん初めまして。アドバイスありがとうございます。参考にさせて頂きます。

[25122]ダメだなぁ。 - 投稿者: ジャズ好きシン坊 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 02:42:17 No.25122

また、目が覚めちまった。

寝ます。もう１度。

[25123]Re: ダメだなぁ。 - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 02:48:04 No.25123

私眠れません。。
寝るの頑張ってください(>_<)（頑張ることかな？＾＾；）

[25125]Re: ダメだなぁ。 - 投稿者: みや　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 02:50:35 No.25125

あ～、お二人とも早く眠れるといいですね。
私も本読んでないで、眠る事にいまからチャレンジします！

[25129]Re: ダメだなぁ。 - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 03:05:25 No.25129

みやさんファイトです！

[24947]俺達は精神”異常”者じゃない！精神”疾患”者なんだ！ - 投稿者: 再発　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/17(Sun) 00:40:21 No.24947

最近ひどくハラがたったのは「うつ病にかかっている」ということを近所や世間体に知られたくないと言った母の言葉です。

母が近所や世間に「息子が鬱病にかかっている」ということを隠している。
「○×さん家の○×君、鬱病で精神科に通っているらしいわよ。いやーね、何か変な事を起こさなければいいけど。」などと近所でヒソヒソと噂されたくないんだろう。息子が異常者だと思われたくないから。

かぁさん・・何で嫌がるの・・・・？俺は狂っているんじゃないんだよ。脳の疾患にかかっているだけなんだよ・・・・。
噂されたくないってことは裏を返せば、差別をしていることになるじゃんか。そんな目は差別じゃないか！偏見じゃないか！僕はまともだ。狂っているわけじゃない。病院の先生が「身近な人や周囲の人には理解してもらうのが重要だ」って言っていたじゃないか！どうして周囲の人に知られるのが嫌なんだよ。

うつ病患者はあくまで「精神"疾患"者」であって「精神"異常"者」じゃないんだ！！！

みなさんはこんな疑問を抱いたことありますか？近所の方とどういう付き合い方をしてるんでしょうか？

[24951]Re: 俺達は精神”異常”者じゃない！精神”疾患”者なんだ！ - 投稿者: ジャズ好きシン坊 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/17(Sun) 01:00:59 No.24951

こんばんは。

鬱に関する本や、テレビ等で取り上げられることも、多くなっているのに、社会の認識って、誤った認識してるひとが、まだまだ、多いですよね。悲しいけれど。

やはり、ご近所の人達には、話したって無駄だと思いますので、再発さんも、ご近所の話題作りに、一役かわなくてもって思います。

[24952]Re: 俺達は精神”異常”者じゃない！精神”疾患”者なんだ！ - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/17(Sun) 01:07:05 No.24952

再発さん、こんばんわ
まだまだ偏見の風は強いですね。。哀しいことです。
お母様には鬱のことを知ってもらうためにネットを見てもらったり本を読んでもらったりしてみてはいかがでしょうか？
再発さんが思ってることを話されてもいいと思います。

私は幸い家族が良き理解者で、発作が出て叫んでも
「近所迷惑だからやめなさい」と言われません。
近所の方がどう私のことを思ってるか知りませんが
私は私だ！と思いながらいつも生きています。

自分のことばかりでスミマセン^^;

[24958]Re: 俺達は精神”異常”者じゃない！精神”疾患”者なんだ！ - 投稿者: じゅり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/17(Sun) 01:54:32 No.24958

夫が躁鬱、私が心臓神経症という精神疾患の夫婦です。最低限必要な人以外には言っていません。

偏見をもたれるのはやっぱり嫌でしたから。

哀しいことなんですけどね…。

[24961]Re: 俺達は精神”異常”者じゃない！精神”疾患”者なんだ！ - 投稿者: 主宰　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/17(Sun) 02:50:07 No.24961

こんばんは、こちら主宰です。
小生の場合の対応してきた実例を記述します。

基本的には、
１．話す必要のある人間には話す、話す必要の無い人間には話さない。
２．話すことによって自分に不利になる人間には話さない。
３．話すと自分に不利になる立場や状況下では話さない。

【家族・親戚】鬱病になった年が亡き父仏事で奔走させられた年でしたので、法事の時に全ての身内に話しました。「私は鬱病になりました。薬飲んで闘ってます。頑張っちゃいけない病気だけど、仕方ないから頑張ります。だから皆さん、私や家族に不備な点・至らない点があったとしても、決して指摘しないで下さい。お願いします。」・・・と。

【会社・同僚】部長・課長・主任に報告しました。
「小職は鬱病になりました。度重なる上司とのミスマッチングや失敗からすっかり自信を喪失しました。課長には、何度もＳＯＳを出してきました。主治医に従って病気を治します」・・・と。部長が理解してくれました。気楽に病気を治せと。
同僚にも話しました。仕事上最低限必要な連中数人と、仲の良い数人のみです。みんな普通に接してくれます。

【友人】友人にも、話しました。理解してくれるヤツと、そんなの気の持ちようだよって言うヤツに、分かれました。それ以後、友人達には病気の経過などは話してません。それは、友達だから顔色見りゃ解るからです。大事な友達でも「気の持ちようだよ」というヤツには、以前と変らず普通に接してます。理解を求めても無駄。お互いが傷つくだけだから。

【隣ご近所】まったく、話してません。だって、話す必要無いから。話さなきゃ生きていけない事情は、まったく無い。なにかあって詮索してきても、「調子が悪いから休んでる」程度しか話しません。
隣ご近所は要注意です。放送局よろしく触れ回りたがる方々がいらっしゃいます。
無用なトラブルを避けるには、話さない事です。

【転職面接で】話しません。たとえ、面接官が健康状態を質問してきても、話しません。明らかに、自分にとって不利になりますから。

以上です。

[24977]Re: 俺達は精神”異常”者じゃない！精神”疾患”者なんだ！ - 投稿者: ともしび 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/17(Sun) 05:28:06 No.24977

再発さん。ともしびです。私は、近所付き合いといっても団地なのでほとんどありませんから、誰も知りません。
会社では、カミングアウトしてあるので皆知っています。
基本的に、日本の社会構造から見て主宰さんの言われる事と同感です。
お気持ちは充分分かりますが、他人があなたと同等の認識を持っているかは残念ながら未知数ですし、声の大きい人に迎合しやすい社会であなたの事に対して自らの意見を敢然と言える人は少ないのではないでしょうか。
でも、社会全体が変わりつつある時期ですから何らかの変化が見られる事も事実ですね。
あなたの怒りは、正論です。それはうつ病を抱えた私自身が良く分かります。
こんな私ですが、あなたを理解し完治される事を願っている事だけでも覚えておいて下さいね。

[24979]Re: 俺達は精神”異常”者じゃない！精神”疾患”者なんだ！ - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/17(Sun) 05:42:02 No.24979

このタイトルにとっても大きくうなずきました。

「心臓悪いんだ」って言うようには「うつなんだ」とは言えないものですね。
家族や友人にはカミングアウトしてます。
でも、母はやっぱり親戚等に知られたくないみたいです。
まだまだ、偏見がいっぱいですね。

このタイトルをそのまま「公共広告機構」でＣＭ流して欲しいです。

[25005]Re: 俺達は精神”異常”者じゃない！精神”疾患”者なんだ！ - 投稿者: なんとなく 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/17(Sun) 12:56:07 No.25005

そう、脳の病気なんですよね、うつ病って。
理屈ではわかっているんですけどね…。
以前休職するとき・復職したとき、散々周りの反応を気にしていた私に医師は「他の内科的疾患やら怪我をしたときと同じなんだから、何も気にする必要はない」と言ってくれましたが、それでもやっぱり気が引ける自分がいます。
私は夫・実の両親・直属の上司・友人数人にしかうつ病のことを言っていません。夫の実家には何も言っていません。「精神科に通院している」というだけで偏見をもたれそうな気がするので。（これも私の偏見かもしれませんが）

[25006]Re: 俺達は精神”異常”者じゃない！精神”疾患”者なんだ！ - 投稿者: とろろ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/17(Sun) 13:44:51 No.25006

こんにちわ。
私は人付き合いの点では主宰様と同意見です。
しかし世間は、再発様がお考えのように「精神科に通っている→異常者」という偏見が多いです。ウツを含めた「精神疾患は脳の病気（もしくは機能障害）」と聞くと、かえって恐怖感を持ってしまう人もいます。

だけど、脳卒中、脳腫瘍等の「脳外科疾患」には、そんなこと誰も言いませんよね。パーキンソン病のような「脳内神経の疾患」にも、です。
おかしいと思いませんか？

[25008]Re: 俺達は精神”異常”者じゃない！精神”疾患”者なんだ！ - 投稿者: さとぷぅ。 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/17(Sun) 14:01:15 No.25008

はじめまして、再発さん。
私も同じような思いをした事がありました。

近所の心療内科の先生からツライ言葉を言われて病院を変えるために
色々パソコンで病院を検索して主人に
｢この病院なら、私１人でも通院できるかな？｣と検索したいくつかの
病院名を見せた時に主人は言いました。
｢ここはキチガイ病院だ｣と。

うつ病は心療内科でも精神科でも治療出来ます。
でも主人の頭の中は｢心療内科｣は言葉の響きが優しいので平気みたいですが
｢精神科｣＝キチガイという強い偏見があったみたいです。
メールでしか訴える事は出来ませんでしたが
｢あなたが精神病をキチガイと呼ぶなら私自身キチガイと
呼ばれても仕方ない事なんです。私は精神的な病気なんです。｣と
泣きながらメールを打ったのを覚えてます。

身内の偏見はとてもツライですね。
本当は頼りたいのに、そんな言葉を聞くと頼れなくなってしまいます。

[25010]Re: 俺達は精神”異常”者じゃない！精神”疾患”者なんだ！ - 投稿者: 魚座　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/17(Sun) 14:12:55 No.25010

再発さん、こんにちは。私も人付き合いに関しては、主宰さんの的確なご指摘どおりだと思います。悲しいかな、これが今の日本の現状ですね。

私自身は、両親には話していません。過去の苦い経験から言って、話せば異常に心配して、過干渉がひどくなると分かっているからです。誠実な主治医と薬のおかげで、やっと上昇に向かいつつある心身の状態を保つための自衛手段です。
でも小さい頃から可愛がってくれた、頼りになる叔父夫妻にだけは、折を見て話そうと思っています。身内の誰かには、やはり知っておいてもらいたいですし。

あとは生活を共にしているパートナーと、本当に信頼できる友達数人にだけ、話してあります。その皆から「ゆっくり治してよ」との言葉が返ってきた時、友達選びを間違ってはいなかったと嬉しくなりました。

隣近所の付き合いなんて、所詮はその場限りのものですから、いっさいお話しになる必要はないと思います。それは「隠す」ということではなく、「関係なし」という割り切りです。
妙なたとえですみませんが、「自分の葬式で泣いてくれる奴とだけ関わればいい」という言葉を何かで読みました。とても潔い考え方だと思います。

＞このタイトルをそのまま「公共広告機構」でＣＭ流して欲しいです。

かえるさんのご意見にも賛成です。少しでも偏見をなくすためにも。

[25127]皆様、ありがとうございます - 投稿者: 再発　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 03:02:09 No.25127

まずはじめに、ここの方達の心の暖かさに感動しました。約1日でこれだけの回答を頂けるとはそう、僕は独りじゃないんですね。暖かい皆様が味方であり相談にのってくださる。　ありがとうございます。

僕は親や周囲の環境で対等な目で見てもらいたい、と思っていました。でも人間関係の種類によってどこまで理解してもらいたいか考える必要があるんですね。周囲の人全てではなくて。母が近所には黙っていてもらいたいと言ってきたとき、それは「差別されている　偏見だ」と感じてしまった。

そういうマイナス思考自体も鬱の症状だったのかもしれません。でも皆さんの回答から近所では理解してもらう必要はないことに気づきました。それと仕事場や家庭など直接接する場合は根から理解してもらうのが重要なのかなと。
友人においては付き合いの深さとか信頼の深さで判断すべきかなと。

母が息子である僕を差別しているような気がして嫌な気分になっていました。だからこそ、タイトルのように「脳の疾患である」と世間には理解してもらいたかったんです。ですから厳密には
「俺達は精神”異常”者じゃない！脳神経の”疾患”者なんだ！」
という方が正しいですね。

皆様から温かい回答を頂き気が楽になりました。なんだか僕(鬱病患者)が社会的に下の辺にいるという気がして落ち込んでいました。ですが皆、その荷を背負っている(＝仲間がたくさんいるんだ)と気がフッと楽になりました。幸いマスコミが最近では話題にすることも多くなりました。

早く誤解、偏見、差別が解ける時代が来て欲しいです。
僕達は精神"異常"者じゃない！キチガイじゃない！

[25110]怖い - 投稿者: 椎名和泉 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 01:32:45 No.25110

お久しぶりです＆始めましての方こんばんわ。椎名です。

いきなりかくことがこんなのだというのがとても失礼だと思うのですが誰かに聞いてほしくて・・・。学校に怖くて行けないんです。学校さえいければ「ついで」で食料を買い込んでこれるのですがいざ外に行くとなると足がすくみます。朝が異常に弱くなり、思考路能力もおもしろいくらいになくなってしまっています。春休みに実習なのでそのための授業が増えてきたりしてなかなか休めないんです。真面目な私には「休む」という行為すら悪いことに思えて休んだ日はずっとずっと自分を責めています。
今日は怖くてねれません。やることもないので（あるのですがうまく脳みそがかいてんしてくれない）ＰＣをしています。
明日がとても怖いです。。。。

[25115]Re: 怖い - 投稿者: みや　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 01:44:54 No.25115

はじめましてみやと申します。
その気持ちすごくわかります！！私も学校休めないタイプです。朝も最近すごく弱いですし・・今も眠れないですしね。で、今コンビニいってお菓子かってきてたべちゃいました。反省・・・・
でも、あんまり考えすぎてはいけないかもしれないですね。和泉さんも無理しないようにしてください。
なんだかいいアドバイスできなくてごめんなさい・・・

[25119]Re: 怖い - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 02:13:02 No.25119

椎名さん、はじめまして。萌黄色と申します。
学校が休めない・・・お気持ちよく分かります。
休んだらまた自分を責めちゃって、悪循環になっちゃうんですよね。
私は今、学校には行っていないんですが、行っていた時は苦しかったです。
良いアドバイスは出来ませんが、もうちょっと肩の力を抜いて生きられたら良いんですけどね。（こんな事でスイマセン）
頑張り過ぎない様にして、御自愛下さい。

[25121]Re: 怖い - 投稿者: 椎名和泉 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 02:41:41 No.25121

みやさん、萌黄色さん、レスありがとうございます。それとはじめまして＾＾

聞いてもえらえるだけでうれしいです。私友達少なくて聞いてくれる人いないんです。だからすごく寂しくて・・・。溜め込んでおくほどの余裕が心にもう残っていません。幸い明日は病院です。学校さえ行ければついでに病院までいけます。ただ・・・朝が怖い・・・。おきれるのか、足がすくまないか、今日学校でなにがあるのか・・・。とても怖いです。

本当にリラックスできたらいい名と思っています。うちにはラベンダーやらサボテンやらがおいてあって和むようにはしてるんですがあまり効果はないようです。でも気がまぎれるかなって思っておいてあります。さっき頓服をのんでのでじき眠くなってくれるとはおもいますが・・・。今週はちゃんといけるかな・・・・。

[25124]Re: 怖い - 投稿者: みや　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 02:49:20 No.25124

誰かに吐き出したくなる気持ちわかります。ここでは思いっきりはきだしてくださいね。
私も明日起きれるか自信ありません。あと、できたら起きた直後に伸びをするといいかもしれません。頭に血が巡る気がします。昨日フトやってみてよかったです。
はやく眠れることお祈りしています。

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