もがく者の掲示板

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[25202]CENSORED君 - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 13:03:38 No.25202

CENSORED君が襲ってきて
何か色々しちゃいました。。
CENSORED君が・・・消えてくれません・・

[25206]Re: CENSORED君 - 投稿者: みい　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 13:56:56 No.25206

CENSORED君、どっかいけーっっ！！ｃａｎａさんはそんな奴には負けないぞー！！！　　ね？ｃａｎａさん。
今日もこっちは（近畿）良いお天気ですよｃａｎａさんがどこにお住まいか分かりませんが天気がよければ、外に出てゆっくり深呼吸してみてください。気持ち良いですよ♪きっとCENSORED君なんてどっか行っちゃいますよ！

[25210]Re: CENSORED君 - 投稿者: のぞみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 14:49:48 No.25210

CANAさんのCENSOREDくんどっかいけーーーーーー
私関西人ですよ天気もいいしでも気持ちは曇ってますか？
CENSOREDくんは私にもきます。でも悪魔のささやきｃａｎａ天使さんがいますように。やっつけてくれますように願ってます。のぞみでした

[25212]Re: CENSORED君 - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 15:56:52 No.25212

canaさん、大丈夫ですか？
『CENSORED君』の、苦手なものは『リラックス』です。
横になって、全身の力を抜いて、深呼吸して下さい。
楽しかったことや、美しいものをイメージしてみて下さい。
canaさんに、早く平安の心が訪れますように、お大事にね。

[25214]Re: CENSORED君 - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 16:04:15 No.25214

canaさん、canaさんはとっても大事な人ですよ。
少なくとも、ここで、canaさんの言葉に励まされた人沢山います。
家族はなかなか、家族同士の存在のありがたさが理解できないし、きっと大したことないと、一番思い込みやすいんです。
でも、canaさんを失ったら、何人もの人が辛い苦しい思いをします。何よりも、家族が一番苦しみます。
そして、canaさん自身も今よりずっと悲しみの中を彷徨うことになるんです。
一緒にいましょうよ。canaさんのその体を、私の分まで、優しくさすってあげてください。
あなたはとっても大切な人です。

[25235]Re: CENSORED君 - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 17:20:25 No.25235

私にチャイルドがいるように、canaさんにはCENSORED君がいるんですね。
私のチャイルドが暴れたときの療法でよかったら、つかってみてください。
まずCENSORED君の言い分を聞いてあげるんです。紙に書き出してみてもイイでしょう。それから、そのCENSORED君をイメージして、抱きしめてあげて、頭や背中を優しくぽんぽんと叩いてあげるんです。心臓の鼓動に合わせて。
CENSORED君はcanaさんを傷つけることが目的なんじゃなくて、きっとなにか他に訴えたいことがあるんだけど、それがうまく出せないんじゃないかと思います。
どうかcanaさんも気長におつきあいしてあげてください。CENSORED君もcanaさんの一部だと思います。

[25238]Re: CENSORED君 - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 17:29:08 No.25238

canaさん、お辛そうですね。

CENSORED君、早くどこかへ行ってくれると良いですね。
今は何も考えないようにしてひたすら深呼吸しましょう。きっとリラックスできますよ。寝逃げが出来るといいのですが、どうでしょうか。
canaさんは御両親さんやお友達、ここの皆にとっても、とても大切な人です。とても大事な人です。危ないことだけはしないで下さいね。

[25264]Re: CENSORED君 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 18:57:54 No.25264

＞canaさん、はじめまして、こんばんわ。
CENSOREDくんなんかに、負けないで！canaさんは、CENSOREDくんを、吹っ飛ばす力がおありです。大丈夫。大丈夫ですよ。

ご自分を、思い切り抱きしめてあげてください。泣きたくなったら、いっぱい、いっぱいないてくださいね。涙が出なくなったときには、CENSOREDくんなんて、どっかに行ってしまっていますからね。
どうぞ、お体をお大事になさってくださいね。

[25267]Re: CENSORED君 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 19:04:36 No.25267

canaさん、「CENSORED君」遊びに来てしまったんですね。
どうか負けないで下さい。canaさんはお一人ではないですよ。
こちらのみなさんが、見守ってますから。。。
深呼吸して、リラックス出来る音楽でも聞きながら、
出来れば「寝逃げ」しちゃいましょう!!
どうかcanaさんがお心安らかになれますように、お祈りしてます...。

[25279]Re: CENSORED君 - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 19:42:46 No.25279

みなさん
レスありがとうございます。
まだ激鬱状態なので何も書けません。
ごめんなさい。
CENSORED君、まだ居ます。。

[24668]寝ているときだけ解放されています - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/15(Fri) 06:49:45 No.24668

寝ているときだけが、いろんなことから解放されている気分です。
目がさめると、また縛られてしまいます。
だから、電車の中でもお昼休みでも、すぐに寝てしまいます。
かつての睡眠障害がウソのように、すぐに寝付けます。
ただ、起きている間がつらいです。
今日は診察日、明日はカウンセリング。
このつらさを吐き出してきます。
でも、これ以上、薬が増えるのは嫌です。

[24670]Re: 寝ているときだけ解放されています - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/15(Fri) 06:54:04 No.24670

トラジャさんへ　お久しぶりです。
「起きている間がつらい」
鬱の症状のひとつなのかもしれませんね。
診察とカウンセリングで、いい方向に向うように願っております。
お体ご自愛ください。

[24679]Re: 寝ているときだけ解放されています - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/15(Fri) 08:56:06 No.24679

トラジャさんへ

とても苦しそうですね。
私は初診日から比べるとどっと増薬してしまいました。
でもそのおかげか気分は少しずつ軽くなって来ています。
私の睡眠障害は頑固で、先日も先生に効かない！って訴えると
もうＭＡＸ量だそうです（；；）
でも増薬は一時の事。
それで辛さから少しでも開放されるなら
良いのではないでしょうか？
少しでもトラジャさんの軽くなられること
心より祈っております。
ご自愛くださいね＾＾

[24682]Re: 寝ているときだけ解放されています - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/15(Fri) 09:01:02 No.24682

おはようございます。睡眠障害が改善されたようで羨ましい限りです。私は完全に入眠困難になってしまいました･･。眠剤が効かないのが辛いです。今も電車の中で眠くて帰りたい気分です。｢寝ている時がいい｣って本当にその通りですよね。お仕事時のｽﾄﾚｽが多くて蓄積され、お疲れになっていらっしゃるのではないかなぁ、と思います。今日が受診日で明日がｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞとの事で安心致しました。主治医に全てをお話ししてす少しでもすっきりした週末をお過しになれると良いですね。お互い今日はﾎﾞﾁﾎﾞﾁと仕事しましょう(^^)

[24685]Re: 寝ているときだけ解放されています - 投稿者: さあや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/15(Fri) 09:03:30 No.24685

トラジャさん、おはようございます。
おつらいですね･･･つらさを少しでも吐き出して、楽になれるよう祈っています。
どうかご無理をなさらずに･･･

[24698]Re: 寝ているときだけ解放されています - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/15(Fri) 11:55:19 No.24698

トラジャさん

＞寝ているときだけが、いろんなことから解放されている気分です。
その気持ち、凄く分かります。。
今日の診察で言いたいこと全部言えるといいですね(^-^)
お薬も、増えないことを祈ってます(>人<)

[24706]Re: 寝ているときだけ解放されています - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/15(Fri) 12:52:05 No.24706

■numberさん
こんにちは。お久しぶりです。
レスありがとうございます。
やはり、鬱の症状のひとつですか。
みなさんの書き込みを読んでいると、寝逃げで対処される方が多いと
思いますが、寝起きにケロッと浮上してたらどんなに楽かと思います。

■ろこさん
こんにちは、レスありがとうございます。
私はまだＭＡＸ量ではないと思うけど、これ以上増えるのには抵抗があります。
でも、おっしゃるように、それで少しでも辛さから救われるなら、仕方ないですね。
２週間前も同じようなことになりましたが、アモキサン１錠が２錠になっただけで
数日後には浮上することができましたから。
でもやはり、増薬を繰り返していくことには抵抗があります。

■るるさん
＞睡眠障害が改善されたようで羨ましい限りです。
そういう受け取り方もありますね。なるほど～。
気づかなかったです、ありがとうございます。
沈んではいるものの、睡眠障害という面では改善ですか。

■さあやさん
毎日、ROMしていましたが、なかなか吐き出すことができませんでした。
今朝はちょっと限界近かったかもしれません。
フレックスで上がるまで、あとちょっと、がんばります。
祈っていただき、ありがとうございます。

■canaさん
レスありがとうございます。
２週間前の診察でも沈んでいて増薬されたので、今日も増えそうな気がします。
まさか「薬を増やさないでください」とも言えませんから。
こういうことを繰り返して、ＭＡＸ量までいってしまうんでしょうか。

[24741]Re: 寝ているときだけ解放されています - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/15(Fri) 17:40:29 No.24741

トラジャさんへ　こんばんは
今、わたくしは、ちょっと落ち気味です。
なので、ごく短いですが、ご了承ください。
今日の診察お疲れ様でした。
お体ご自愛ください。

[24797]Re: 寝ているときだけ解放されています - 投稿者: あると 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/15(Fri) 19:43:14 No.24797

　こんばんは、トラジャさん。アルトです。
　
　私もアモキサン飲んでますが、三段階踏んで今の処方量に落ち着きました。
朝昼晩で、
　１０ミリグラム→１０ミリグラム２錠→２５ミリグラム
という経過をたどりました。
　ネット上では、１日の「通常の」マックス量が７５ミリグラムと出ていますから、この辺までの増量はふつうの範疇のようですね。
　ただし、それでも効果がない場合３００ミリグラムぐらいまでアップできるとか。まあ、さすがにそれはわたしも怖いです。一応劇薬指定なので。
　そういう薬なので、その人に合う適量の処方量の見定めには期間をおいて、重大な副作用が出ないか見計らいながら、有効量まで増量されることはあり得ます。
　段階を踏んでの増量は、悲観しなくてもよいのではないかと思いますよ。体質が合ってれば、よく効く気分アップ系の抗うつ剤だと思いますから。
　
　私はアモキサンのおかげで、なんとか職場適応できています。自分にとっての必要量で、気分が平均的に維持できればいいんじゃないでしょうか。

[24822]Re: 寝ているときだけ解放されています - 投稿者: ジャズ好きシン坊 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/15(Fri) 23:09:30 No.24822

こんばんは。

私は、一時期、アモキサン２５０ｍｇまで、行っていました。

それでも、一向にダメでした。

毎日、毎日、薬のパッケージを破って、ジャラジャラ言わせながら飲んでました。

[24907]Re: 寝ているときだけ解放されています - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/16(Sat) 15:49:42 No.24907

ﾄﾗｼﾞｬさん、こんにちは。
今頃は、ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞに行かれている頃でしょうか？
昨日からの通院続き、お疲れ様でした。
少しでも楽になられていると良いのですが...。

睡眠改善の件、私のレスが言葉足らずでお気に障られたなら、
申し訳ございません<(_ _)>
早朝覚醒が無くなった事に対しての私の感想でした...。
過眠も睡眠障害には変わりないですよね。
ですが、「眠れる」という事はとても大事な事だと思います。
寝起きが良ければ、一番効果的なんだと思いますが、
そうは中々上手く物事はいかないものですよね。。

お薬の件、私も増薬には抵抗があるので、お気持ち判ります。
ですが、辛い時や苦しい時・ここ一番の時には、
「薬に頼る」という考えではなく「薬の力を利用・活用する」と
考え方を変化してみると少しは違うかもしれませんよ^^
上手にお薬と付き合って行きたいものですね。。
今日は一段と寒いですから、お体ご自愛下さいね。

[24927]Re: 寝ているときだけ解放されています - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/16(Sat) 21:23:30 No.24927

■numberさん
こんばんは。
いつもご自身が大変な時にもレスいただき、ありがとうございます。
どうぞお大事に。

■あるとさん
レスありがとうございます。
昨日の診察でどうやら増薬にはならずに済みました。
でもそんなに増やせるんですね。
量もさることながら、その薬が自分の体に合っているかも大事ですね。
私もアモキサンの効果は実感しているので、今後も期待して飲みつづけようと思います。

■シン坊さん
こんばんは。
１０錠くらい飲まれていたのでしょうか。
薬飲むだけでお腹いっぱいになりそうですね。
私が毎日飲む量なんてまだまだ少ない方なんですね。
どうもありがとうございました。

■るるさん
レスありがとうございました。
こちらこそ、言葉足らずだったようです。
どうも私はぶっきらぼうなレスしか書けないようで、申し訳ないです。
気を悪くなんかしていませんよ。
るるさんにレスいただいてからは、「ぐっすり眠れるだけ良し」と思っています。
昨日の診察では、増薬にはならずに、マイスリーが１錠から半錠に減薬になりました。
これを一週間続けて、睡眠障害がなければ、睡眠薬をやめていいそうです。
これはやはり、るるさんがおっしゃるように、いい方に受けとってよさそうです。
＞「薬に頼る」という考えではなく「薬の力を利用・活用する」と
＞考え方を変化してみると少しは違うかもしれませんよ^^
こういう考え方も私には欠落していたと思います。
るるさんは、いつも違った観点からレスをいただけるので、ありがたいです。
そうそう、カウンセリングですが、ダブルブッキングで受けられませんでした。
というか、もう一人の方に譲りました。
私は歩いて行けるところなんですが、その方は電車で来られていたので・・。
カウンセリングは受けられなかったけど、なんか気持ちは軽くなりました。

[24933]Re: 寝ているときだけ解放されています - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/16(Sat) 22:31:35 No.24933

トラジャさんへ　こんばんは
どうもありがとうございます。

[24936]Re: 寝ているときだけ解放されています - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/16(Sat) 22:39:51 No.24936

トラジャさん、お久しぶりです。
（しばらくＲＯＭ組に、まわっていたので‥‥）
睡眠障害が改善されたようですが、日常生活はお辛そうですね。
（私は、睡眠障害から一転して、過眠になってしまいました）
トラジャさんと同じく、起きている間が辛いです。
＞ダブルブッキングで受けられませんでした。
残念なことですが、トラジャさんのお人柄が出ていて、微笑ましく感じました。
お疲れが溜まっているのだと思います。ご自愛下さいね。

[25033]Re: 寝ているときだけ解放されています - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/17(Sun) 18:29:09 No.25033

■numberさん
こんばんは。
もし書きこめるようになったら、レスつけるよりも、まずご自身のつらい気持ちを吐き出してくださいね。

■矢車草さん
お久しぶりです。レスありがとうございます。
矢車草さんも、私と同じような症状を経験されているんですね。
睡眠障害から一転して過眠になると、起きている間がつらいです。
土日は普通に過ごせましたが、日曜のこの時間になると、明日からの一週間を考えずにはいられません。
また眠りに逃げ込む一週間になるような気がします。

[25150]Re: 寝ているときだけ解放されています - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 06:48:32 No.25150

トラジャさんへ
お気遣いありがとうございます＾＾
感謝しております＾＾
今、わたくしは、つらい気持ちにはなっておりませんので、
もしつらくなったら書き込みますね＾＾
ありがとうございました＾＾
トラジャさんもお体ご自愛くださいね＾＾

[25278]Re: 寝ているときだけ解放されています - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 19:41:11 No.25278

ﾄﾗｼﾞｬさん、こんばんは^^
ﾚｽが遅くなりまして、申し訳ございません。。
今回はちゃんとＰＣからお返事をしようと思っていましたので...。
最近、通勤時間中にこちらに携帯からｱｸｾｽする事が多く、
その為字数制限で文章がいささか不十分な時があったので、
先日のﾄﾗｼﾞｬさんへのﾚｽがまさにそうだったかなぁと心配しており、
温かいお言葉を頂戴し、とても嬉しかったです^^

ﾏｲｽﾘｰが半錠になり、薬の面では良かったですね。
実は私も15日から入眠困難→過眠へと移行して来ています。
週末だけの現象なら良いのですが、通勤電車内もなので、
ﾄﾗｼﾞｬさんを後追いしているようです。
昨晩も散々寝た後なのに、ﾏｲｽﾘｰを服用せずに朝まで熟睡でしたから...。
上司とは本日面談があり、まだ諸事情を知らない方なので、
「睡眠薬を服用しているので、ご容赦下さい」と宣言しましたが。
まっ、なるようにしかならないと追求しない事にしました。

今後もﾄﾗｼﾞｬさんにとって、私の考え方が少しでもお役に立てれば
光栄だと思っております。拙いｱﾄﾞﾊﾞｲｽで毎回申し訳ないです。
ﾄﾗｼﾞｬさんと違って、結構ｱﾊﾞｳﾄな性格なので...^^;
時々、どうしてこの病気になったのか自分でも不思議に思う程です(笑)
これからもどうぞ宜しくお願い致します。
気温の変化が著しい季節となりました。お体ご自愛下さいね^^

[25222]また始まった。。。 - 投稿者: さらさ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 16:45:34 No.25222

さらさと申します

午後５：００頃になると鬱病の発作が出ます
思考回路が逆回転を始めます

苦しいです
どうすることもできないです

皆さんならどうしますか？

[25224]Re: また始まった。。。 - 投稿者: さあや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 16:53:56 No.25224

さらささん、こんにちは。つらい時間がきてしまったのですね･･･
「時間帯によって波がある」のも症状の1つだと聞きました。
私の場合、午前10時ごろが危ないんです･･･なので頓服をもらって、来そうだな、と思ったらさっさと飲んでしまいます。これでけっこう軽く済ませたりできてます。
さらささんのつらさが少しでも軽くなるよう願ってますね･･･お大事に。

[25228]Re: また始まった。。。 - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 17:02:44 No.25228

さらささん、はじめまして。こっこと申します。

わたしもさあやさんの仰るように早めに頓服を飲む事をお勧めします。
わたしは買い物に出かける前に頓服を飲んで出かけたりします。

あと体が動くなら何も考えずに散歩になんて出かけてはどうでしょう？
夕日がきれいですよ。もちろん、頓服のんでですけど。

あまり、いいアドバイスできなくてごめんなさい。

[25244]Re: また始まった。。。 - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 17:54:05 No.25244

さらささん、こんばんは、
発作、お辛いですね。私も夕方になると辛くなります。落ち着かなくなります。
もし頓服があるのなら発作の出る前に飲んで、逃げしますね。
それかPC逃げ、ここへきています。レスできなくてもロムしていると気が紛れます。

[25248]はぁ。。。 - 投稿者: さらさ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 18:02:30 No.25248

さあやさん。こっこさん。ぽぽさん。
レスありがとうございます

頓服（ワイパックス）飲みました。午後３：３０に。
早め早めに薬を飲んでみました。

今は不安なのでお菓子の食べまくり。。です
子供と一緒にアンパンマンせんべい一袋あけちゃいました。

泣きたいよう。。。
急いで焦ってしまうんです。

こんな話聞いてくださってありがとう。。。

[25255]Re: また始まった。。。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 18:25:47 No.25255

＞さらささん、はじめまして、こんばんわ。
私も気持ちが焦って焦ってしょうがない時があります。
特に何かがあるわけでもないのに、こころがあせってしまうんです。

「泣きたいよう。。。急いで焦ってしまうんです。」とのこと、いっぱい、いっぱい泣いてください。泣いて泣いて、心の雨を降らしてくださいね。
そうすると、こころが、少～し軽くなりますよ。

また、こちらにきてくださいね。

[25275]泣きたい。。。 - 投稿者: さらさ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 19:33:50 No.25275

赤名リカさん、はじめまして。
レスありがとうございました。

焦るとお菓子を食べることに走ってしまう私

こどもとは、「ハム太郎ふりかけ」をごはんにかけて
食べました。夕食もこれで終わり・・・

手抜き育児です

泣きたくなります

泣いても良いんですね。

ありがとう、またきますね＾＾

[25213](No Subject) - 投稿者: 花嫁　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 16:00:10 No.25213

こんにちは。土日は実家に帰っていました。病気のせいかもしれないんですが人よりおとっているって思ってしまうんです。だんだん自分がなさけなく
なってまた体調を壊してしまいました。ここの掲示板を見ているとみんな病気と闘って頑張って生きてるんだって思うんですけどなかなか脳が言う事聞いてくれません。疲れました。寝逃げします。

[25215]Re: (No Subject) - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 16:10:23 No.25215

花嫁さん、はじめまして。
人より、劣っている。自分はいらない。何もできない。みんな、欝の思考です。私もここに出会うまで、開き直るどころか、自分を責め続けて余計悪化させていました。
まだ、弱くなって、いくら言い聞かせても、耐えられないときがあります。周りはなかなか理解してくれないと、余計自分ばかりを責めますものね。
「寝逃げ」して、その思考を白紙に戻すのが一番です。
どうか、ゆっくりお休みくださいね。

[25223]Re: (No Subject) - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 16:46:46 No.25223

花嫁さん、はじめまして、矢車草と申します。
やまゆりさんの仰るように、私も最近↓の波に呑まれてしまいました。
＞人より、劣っている。自分はいらない。何もできない。
こちらの皆さんのほとんどは、同じ思いを経験されています。
花嫁さんお一人じゃないですよ。一緒に乗り越えていきましょう。
ご自愛下さいね。

[25225]Re: (No Subject) - 投稿者: さあや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 16:56:36 No.25225

花嫁さん、こんにちは。
私も全く同じ思いで土日過ごしました･･･ここでも愚痴ってました。
つらくて苦しいですよね。でも波はすこしずつ去っていきますから。
その時を待ちましょう。どうかゆっくり休んで下さい。

[25241]Re: (No Subject) - 投稿者: 花嫁　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 17:46:06 No.25241

皆様あったかい～メッセージくださってありがとうございました。少し元気になりました。

[25247]Re: (No Subject) - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 18:00:56 No.25247

花嫁さん、はじめまして、こんばんは、

鬱の波が来てるようですね。
人より劣ってしまうと思うのは鬱の思考ですね。きっとその内何処かへ行ってくれますよ。辛い気持ちはここで吐き出してみましょう。楽になりますよね。皆がついています、一人じゃないから安心して下さい。

[25273]Re: (No Subject) - 投稿者: 花嫁　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 19:23:43 No.25273

ぽぽさん～暖かいメッセージありがとうございました。また、いらん事を考えていましたがもう、やめます。

[25260]助けてください - 投稿者: まぁ　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 18:44:58 No.25260

私は少し前に人格障害という病名をうけました。でも、それは病名をつけるならということでした。それまでの経過を話せば長くなりますが、１度行った精神科で泣きじゃくりながら話したのに「今日は忙しいからとりあえず薬飲めば治るから帰って」とゆう言葉。また、薬の大飲によって救急車で運ばれて入院した病院に医者には「そんなことしてたらどんどん人離れていって１人になるよ」という言葉。その後通った病院の医者も似たようなものでした。私は病院に行かなくなってもちろん薬も飲まなくなり、時々発作が起きます。ほぉっておいたら最近ひどくなってきました。昔のリストカットの傷跡も毎日私を追い込んで辛いです。でも医者なんて金稼ぎ、身内はめちゃくちゃ、１番頼りにしている彼氏は大学が忙しくて言えない、仕事はやめたいと言えない、安心して相談できる友達もいない。私はどうしたらいいですか？助けてください。本当に今苦しいです。

[25263]Re: 助けてください - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 18:54:07 No.25263

まぁさん、はじめまして。るると申します。
ｽﾚｯﾄﾞを拝読し、良い病院や医師にも恵まれず、周囲にご理解頂ける方が
少ない環境のようで、とてもお辛そうで心配です...。

今は通院されていないのですね？
それなのでしたら、通院を再開されるのが一番だと思います。
こちらの管理人さんが「病院ﾘｽﾄ」を作成されてますので、
メールにて、まぁさんのお住まいの地域を記載し、
ご紹介頂いてみてはいかがでしょうか？

通院する迄の間、お辛い時はこちらに書き込みをしてみて下さい。
みなさん優しい方ばかりですよ。
大丈夫、まぁさんはお一人ではないですから...。
どうかお体ご自愛下さい。少しでもお心が安らかになりますように。。

[25269]Re: 助けてください - 投稿者: 猫屋敷 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 19:13:09 No.25269

まず深呼吸でもして落ちつきましょう。
たまたま逢ったお医者さん方が、まぁさんに合わなかったんでしょう。
探せばよいお医者さんもいます。私も何軒か転院して今の先生と巡り会いました。
＞ほぉっておいたら最近ひどくなってきました。
諦めずに、というかまた探してみてはどうでしょうか？
＞１番頼りにしている彼氏は大学が忙しくて言えない
まぁさん、優しいんですね。でも１番頼りにしている人ならタイミングをみて
話してみたらどうでしょうか？
苦しそうな状況なので、少しでも楽になれる様に祈っています。
ここで苦しさを吐き出してしまって落ちつかれます様に・・・

[25220]薬がいっぱい - 投稿者: スナフキン 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 16:28:14 No.25220

ずっとロムってばかりでしたが
はじめて　カキコします
皆様　よろしくお願いします

私は　同居の姑が原因で
鬱・拒食になりました
自営なので　別居もできずにいます

息をひそめて　二階に居ます

元々　やせているので
食事が摂れないと　すぐにやせこけてしまいます

食べられない・・・
眠れない・・・
ドグマチール・コントールやデパス
漢方薬に胃薬などなど・・・
薬の副作用を抑えるために
また　いっぱい薬を飲みます
生理も止まりました

いつまで　続くんだろう・・・

[25226]Re: 薬がいっぱい - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 16:57:09 No.25226

スナフキンさん、はじめまして。こっこと申します。

わたしの実家が１階が工場で２階が住居という形で、両親と兄家族が同居
していました。

うちの場合は父がわがまま利己主義で自己中心的でおまけにケチでした。
母が生きていた時には母がクッションになってなんとかやっていましたが
母が亡くなった途端に破綻しました。

兄が神経的に参ってしまい。食事が出来なくなり、すごく太っていたのに
すっかり痩せてしまいました。義姉もおっとりとした人なのに切れて暴れ
たりする事件もありました。

そして、結局は家業を捨てる決心で外に出ました。
けれど、兄がいなければ得意先も困ると泣きつかれて、仕事だけはしています。
兄家族は別居した途端にみるみる元気になりました。

別居なんて絶対無理だと思っていたのに、人生わかりません。

スナフキンさんの旦那さまは病状を理解してくれていますか？
スナフキンさんの味方でいてくれていますか？
無理なように思えるかもしれないけど、わたしは別居をお勧めします。
やっぱり、うつの原因が側にいては治るものも治らない気がします。

[25252]Re: 薬がいっぱい - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 18:20:28 No.25252

スナフキンさん、はじめまして、

鬱源がお姑さんとのこと、別居も出来ないとのこと、お辛いですね。私は別居ですが姑といると鬱に拍車がかかりますので、少しは気持ちが分かります。
こっこさんも言われるように別居するのが一番いいように思うのですが、どうしてもだめでしょうか。

薬、私もたくさん飲んでいますよ。
ドグマチールも飲んでいます。生理も止まっていますが、薬を止めると元に戻ると説明を受けています。今は月に一度の煩わしさがなくて良いやって思っています。

[25262]Re: 薬がいっぱい - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 18:45:58 No.25262

＞スナフキンさん、こんばんわ。
お姑さんが同居されていらっしゃって、気の休まる時がないのですね。
お辛いですね。私も、このままでは、スナフキンさんが、どんどん辛くなってしまわれるだけでは、と思います。

別居はできないのでしょうか。ご主人様には、話されてますか。
いくらお薬を飲んでいても、お薬の効き目を体中に運ぶ、食事をとらないと、お薬の効果は、あまり得られない、と担当医から聞きました。
なんとか、たべられるようになることをお祈りしております。

生理のことですが、私もお薬で、気づいたら、5ヶ月もきてなかった、ということもありますので、担当医の先生に、そのような作用がお薬にあるのかどうか、一度聴かれてみてくださいね。

これからも、なんでもいいので、こちらに来て、愚痴でもなんでも吐き出してくださいね。スナフキンさんは、もうお1人じゃありませんよ。こちらのみなさんが、スナフキンさんのお仲間です。安心してくださいね。

[25160]（；；） - 投稿者: 朋　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 08:56:24 No.25160

介護福祉士として、特別養護老人ホームで働くのが私の夢でした。仕事を辞め、私の夢は終わってしまった。

[25163]Re: （；；） - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 09:07:45 No.25163

朋さん、はじめまして。るると申します。夢は諦めない限り、何時までも追い続けることが出来ますし、叶える事も可能です。朋さんにとって今必要なのは、休養なのではないでしょうか？しばらくは羽根を休めて、寄り道してみませんか？大丈夫ですよ。朋さんが元気になれば夢の道へと飛び立つ事ができますから･･。今はその時を信じて待ちましょう。お体ご自愛下さいね。

[25165]Re: （；；） - 投稿者: 朋　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 09:22:16 No.25165

るるさんありがとうございます。今日は、なんだか落ちています。ちょっと寄り道してみようと思います。

[25168]Re: （；；） - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 09:28:24 No.25168

朋さん、今日はゆっくりお過ごし下さいね。少しでも早くお心が浮上されますように･･。

[25169]Re: （；；） - 投稿者: 朋　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 09:38:03 No.25169

再レスありがとうございます。少しペースを落としてみようと思っています。

[25177]Re: （；；） - 投稿者: ジェーン 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 10:21:18 No.25177

朋さんへ。
夢はきっと叶います。
私にも無理に近いような大きな夢があります。
でも、カウンセラーさんに大丈夫です、そのためには今はゆっくり休みましょうと言われています。
いまは少し休んで、調子が良くなったら夢に向かって前進しましょう！

[25197]Re: （；；） - 投稿者: さあや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 11:48:01 No.25197

朋さん、こんにちは。
夢は、あきらめなければいつか叶う時が来ます。十分に休養を取って、エネルギーを貯めて、それからでも遅くはありません。
今はちょっと一休み･･･ゆっくり行かれたらいいと思います。お大事に･･･

[25218]Re: （；；） - 投稿者: 赤羽　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 16:20:49 No.25218

朋さん。。
皆さんの言う通り、夢はあきらめなければ、いつか叶うと思います。。
私は現在、特別養護老人ホームで働いていますが、今までに７回転職をしました。。
そして、今３５歳なのですが、まだ夢を見ています。。
叶うか叶わないかはわからないけど、あきらめる気にはなれなくて。。
調子の悪い時にはもうだめなんだ。。と思いがちですが。。
今はゆっくりして、あまり考え込まずにちょっとお休みされたらいいと思います。。
ひとまず夢とかのことを考えるより、病気を治すことを大事に考えられたら。。と思います。。

[25250]Re: （；；） - 投稿者: 朋　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 18:17:11 No.25250

皆さん様々な意見をありがとうございます。「頑張る」のを少しの間やめてみようと思っています。とりあえずは、毎週受診をし、主治医にちゃんと話して薬を処方してもらい、それをちゃんと飲みながら、休養ですよね。ご意見ありがとうございます。

[25256]Re: （；；） - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 18:28:03 No.25256

朋さん、はじめまして、こんばんは、

夢はあきらめないで、元気になった時ようにとっておきましょう。
「頑張るのを少しの間やめてみようと思います」いい言葉ですね。頑張りすぎるのが私たちの病気ですから、頑張らなければ回復も早くなりますね。
いい言葉をありがとうございました。

[25027]海 - 投稿者: 美月　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/17(Sun) 17:53:15 No.25027

今日は海を見に母とドライブに行ってきました！！海をみると自分がちっぽけに思えて悩み事も吹っ飛んでしまいました★海大好きです！悩んだときは海を見に行ってみてはどうでしょうか？うつ病なんかに負けるなよ！！

[25030]Re: 海 - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/17(Sun) 18:10:08 No.25030

はじめまして、美月さんｖ　Leefです。
私もチャリでよく海へ行きます。30分くらいで行けてしまうので。病気のコトがわかる前から行っていました。今年の春には、日の出と桜を海辺まで見に行ったことがあります。とてもキレイでした。
山もイイけど、息づまったらやっぱ海ですよね！

[25034]Re: 海 - 投稿者: nanako 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/17(Sun) 18:33:49 No.25034

はじめまして，美月さん。
私も「海」は大好きです。
嫌な事があったら、夜の海で叫ぶんです
昼間みたいに誰もいないから、叫ぶんです
気持ちがスッキリします。
だから大好きです。海が・・・。

[25038]海 - 投稿者: ネギ　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/17(Sun) 18:55:43 No.25038

はじめまして　美月,Leef,nanakoさん。私も海によくお世話になっていました。海を見ているとその広さに比べると自分の心も広くなってくる気がします。以前は海までバイクで一時間くらいだったからよく行けたけど　今は海からすこし離れた所に住んでるから　あんまり見に行けへんし　落ち込み気味です。
又休みとれたら海に行こっと。

[25046]Re: 海 - 投稿者: 赤羽　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/17(Sun) 19:50:53 No.25046

海を見るのはいいですね。。
私は街へ買い物へ出かけるときは海沿いの道を車で走って通ります。。
晴れた日の海はとても綺麗で心が和みますね。。
あと、最近思ったのですが、私は田舎だからそう思うのかもしれませんが、
晴れた日の空をぼーっと見てると、気持ちが癒されるのです。。
この空を通じてみんなとつながってるんだなぁ。。と思ったりして。。
晴れた日の海と晴れた日の空が好きです。。

[25069]Re: 海 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/17(Sun) 22:09:05 No.25069

美月さん、こんばんは^^
私も海が大好きです。ぼーっと一日中眺めていたいですね。
今年は台風の影響で、海に行く時間が潰れてしまいました。
ぜひ、また時間を作って一人旅でもしながらゆっくり海と会話したいです。

[25070]Re: 海 - 投稿者: ジャズ好きシン坊 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/17(Sun) 22:15:06 No.25070

私もカミサンも、海大好きです。ムスメが生まれるまでに、スキューバやってました。
今日は、ムスメを連れて海まで散歩してきました。
良いですね。やっぱ、海は。

[25086]Re: 海 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/17(Sun) 23:38:08 No.25086

美月さん、はじめまして。
海は心身ともに良い要素をいっぱいもっています。潮風にあたるのもいいことらしいですよ。
私も海が大好きなので、海で癒されてます。

＞横レス失礼します。
シン坊さんへ。スキューバされてたんですね。
私もするんですよ。今はブランクダイバーだけど、奄美以南の海ばかりで潜っています。
是非雑談の方でお話したいです。スレ立てておきますね。

[25098]Re: 海 - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 00:36:45 No.25098

美月さんへ

母親との関係うらやましく思います。
手紙すら書こうか私はまだまだ遠慮があり
便箋に向かいながら悩んでいる今日この頃です。
改善されるといいなって思っています。
ドライブ行けるお母様と近い環境におられる事を
大切にしてくださいね。
応援しています＾＾

[25112]Re: 海 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 01:40:07 No.25112

はじめまして、美月さん。萌黄色と申します。
海ですかぁ・・・良いですね。ここ何年も行ってない様な気がします。
私の家からは海が遠いのでちょっと羨ましいです。
久しぶりに海が見たくなりました。

[25254]Re: 海 - 投稿者: 美月　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 18:24:30 No.25254

みなさん沢山のレスありがとうございます！私と同じ気持ちの人がいっぱいいて嬉しくなりました★☆みなさん一緒に回復めざして頑張ろうね♪

[24994]週末はつらい - 投稿者: さあや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/17(Sun) 07:44:52 No.24994

この時間になっても、家族はまだ寝ています。お休みの日だから･･･
私は平日なら、早朝覚醒してしまってもいろいろやることがあるのでいいのですが、休みの日はただただヒマな時間をもてあまして、とてもつらいです。
私の体内時計は、副作用の過眠を経て、以前より悪い「3時」に合ってしまいました。
どうしてこうなるの？いつまで続くの･･･
副作用ばっかりきつくて気分はちっとも上がってこない。薬なんかもう飲みたくない。

･･･すみません。愚痴でした。

[24997]Re: 週末はつらい - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/17(Sun) 09:23:48 No.24997

さあやさんへ　
暇な時間をどう過ごすか、課題ですよね～。
体が動けるようになれば、
色々とできるようにもなれるのでしょうけれども。。。
でも、焦らずに、ゆっくり歩いていきましょう＾＾
薬のことは、主治医にまずは相談してみてくださいね。
今日は日曜日だから仕方ないかもしれませんが。
愚痴確かに聞かせて頂きました＾＾
お体ご自愛ください。

[25003]Re: 週末はつらい - 投稿者: さあや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/17(Sun) 12:02:03 No.25003

numberさん、ありがとうございます。
昨日わりと調子が良くて、出かけたりしてしまったのがいけなかったのか、今日は身も心もとてもつらくなってしまいました。
身体、動きません･･･頭も働きません。ただ生きているのがつらいです。
これも波なら、飲み込まれずに乗り越えたいのですが･･･

[25020]Re: 週末はつらい - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/17(Sun) 16:53:01 No.25020

さあやさんへ　どういたしまして。
お辛そうですね。。。
この病気、無理は禁物です。

あとそれから、これはわたくしの場合なんですけど、
ある一定以上の年齢になってしまうと、
疲れがなかなかとれなかったりするんですよね。。。

お体ご自愛くださいね。

[25041]Re: 週末はつらい - 投稿者: さあや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/17(Sun) 19:20:38 No.25041

numberさん、再レスありがとうございます･･･
今日は何をどうやってもダメみたいです。
思考も全てうつ状態にはまってしまいました。
私なんか生きていてもしょうがないんじゃないか、邪魔なだけの存在じゃないのか、
そんなことを考えるところまで行ってしまいました。
久しぶりです･･･こんなに落ちたの。ただただ、つらいです。
自分のことばっかり･･･ごめんなさい。

[25051]Re: 週末はつらい - 投稿者: ともしび 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/17(Sun) 20:13:35 No.25051

さあやさん。辛いですね。私も休日にも早期覚醒して、PCの前で画面を見てます。
おまけに、仕事の事がどうしても頭から離れず休んだ気がしません。
休む事に、罪悪感さえ感じてしまって時間が過ぎる分だけ明日への圧迫感が増します。
お互い苦しいですけど、うつの波が去るよう祈ってますね。お大事にして下さい。

[25088]Re: 週末はつらい - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/17(Sun) 23:48:06 No.25088

さあやさん、うつは睡眠障害にもなりやすいですね。私は過眠型です。
今は先を考えると、いいことが浮かばないかもしれませんが、
うつが改善されてくれば、自然と睡眠リズムも整ってきますよ。
大丈夫です。

今の薬はさあやさんに合っていないのかもしれませんね。
一度主治医と処方の見直しをされたほうがいいかもしれません。
必ず楽になる日はやってきます。
希望を持ち続けてくださいね。

[25095]Re: 週末はつらい - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 00:28:12 No.25095

さあやさんへ

頑張りすぎま禁物ですよ。
マイペースでお体ご自愛くださいね＾＾
かげながら見守らせてくださいね。
応援しています＾＾

[25149]Re: 週末はつらい - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 06:43:02 No.25149

さあやさんへ　さあやさんはいるだけでいいんです＾＾
私たちの病気って、
自分自身と向かい合わなければいけないかもしれませんが、
たまには休んでもいいと思いますよ＾＾
ゆっくり一緒に歩いていきましょうね＾＾
見守らせてくださいね＾＾
お体ご自愛ください＾＾

[25153]Re: 週末はつらい - 投稿者: さあや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 08:01:33 No.25153

皆さん、レスありがとうございました。

＞ともしびさん
ともしびさんもおつらいのですね。「休んだ気がしない」というのは本当に疲れてしまいますよね･･･ありがとうございます。

＞かえるさん
明後日診察の日なので、主治医とよく相談してみます･･･でも何だか、今回は主治医の前で取り乱してしまいそうで、自分が恐いです。がんばってみます。ありがとうございました。

＞ろこさん
ありがとうございます。そう言っていただけるだけで、ああ私は1人じゃないんだな、って思えます。

＞numberさん
いつもありがとうございます･･･numberさんの優しさに私は甘えてばかり。ごめんなさい。いつも本当に力づけて下さって、感謝しています。

[25158]Re: 週末はつらい - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 08:49:31 No.25158

さあやさんへ　いいえ、とんでもなくです＾＾

[25166]Re: 週末はつらい - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 09:24:19 No.25166

大幅出遅れるるです。週末、お疲れ様でした。少しは落ち着きましたでしょうか？さあやさん、辛い時は主治医の前で取り乱しても良いと私は思いますよ。｢良い患者｣を演じるよりはずっといいです。そうでないと、さあやさんの現状を先生は判らないですから、ありのままで受診して下さい。さあやさんのお心が少しでも安らかになります様、お祈りしております☆

[25193]Re: 週末はつらい - 投稿者: さあや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 11:36:38 No.25193

るるさん、ありがとうございます。
そうですね、前主治医の頃「元気なふり」を何度も演じてしまって失敗したので今度は正直にいこうと思いつつ･･･つい。
何だか診察前って緊張します。明後日なんですが、今から落ち着きません。

[25176]32条 - 投稿者: リナリア 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 10:20:06 No.25176

皆さん、お久しぶりです、リナリアです。

自分のことをいろいろと深くあれこれ追究すること、考えることを一切やめてから、
ここも久しく訪れていませんでした。
1年半の休職療養で一番必要なことは、“考えないこと”だということに気付いたのです。
何より頭を休めることが、治療の第一歩。
今は、その日暮らし感覚で日々過ごしています。
おかげで、かなりラクになりましたよ。
波もあるでしょうが、それはその時ですし、人間なのだからあって当然だと思います。
生きている証だと、今はそう思えます。

病院と主治医の都合により、来月から新しい心療内科に通うことになりました。
でも運良く近くに、良い女性専門の心療内科・精神科・神経科の病院を見つけることができました。
主治医の話では、私がその病院に通院できる所に住んでいると分かっていたら、
真っ先にオススメする所でしたよ、とのこと。
医師もベテランで、主治医もよくご存知の方だそうです。
先週、紹介状や書類を受け取り、今までの病院を後にしました。
今までが遠かったので、これから通院がとてもラクになります。

また、おかげさまで32条が先月分から適用されるようになりました。やはり違いますね。
保険組合から支給される疾病手当から、保険料＆家賃を引かれてちょっとしか残らない状況なので、
これから先、大変助かるなと思いました。
ところで、この32条に関しては、何か手元に証明書のようなものは届くのでしょうか？

[25178]Re: 32条 - 投稿者: ジェーン 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 10:26:30 No.25178

はじめまして、ジェーンと申します。
お体の方も良くなって来られたようでよかったですね。
新しい病院でも、治療がうまく進むといいですね。
さて、私も３２条を適用しています。
病院には証明書のようなものはあると思うのですが、
今現在私の手元には、証明書などはありません。
確か２年間経ったら更新されると思います。

[25180]Re: 32条 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 10:51:45 No.25180

リナリアさん　こんにちは。
調子が良さそうで何よりです＾＾

３２条に関しては、ジェーンさんも仰るとおり、
「患者票」というものが、病院に届くと思います
でも、自宅には証明書といったものは、確か届かなかったと思います。

３２条は、２年ごとの更新になりますが、
期限の３ヶ月前から更新の申請ができると思います。

更新は、病院で手続きをしてくれるところもありますし、
自分で手続きをしないといけない場合もあると思います。

お体ご自愛くださいね＾＾

[25184]Re: 32条 - 投稿者: リナリア 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 11:00:06 No.25184

ジェーンさん、初めまして。

そうですか、証明書はないんですね。ちょっと不思議な感覚ですね。
ありがとうございます。
最近は、乾燥してアトピーの痒さが強くなってきたため、抗ヒスタミン剤も飲んでます。
そのため、抗うつ剤や抗不安剤の量を減らしてもらいました。
今になって、改めてわかったのですが、私が唯一効果があると思っている抗ヒスタミン剤、
飲むと副作用でほんと体がだるくなります。
これでは、朝は辛いし、仕事もしんどいはずだわ、と思いました。
ずーっとずーっと、体に無理させながら、今まで過ごしてたんですねー。
抗ヒスタミン剤はこれからも手放せないので、再来年仕事復帰できてからは、
ちゃんとうまく付き合う方法を見つけなければなりませんね。

[25186]Re: 32条 - 投稿者: リナリア 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 11:04:33 No.25186

numberさん、お久しぶりです～。
なるほど、患者票ですか。
またひとつ、賢くなりました、なんて。
ありがとうございます。

[25189]Re: 32条 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 11:11:10 No.25189

リナリアさんへ　こちらこそお久しぶりです＾＾
いいえ、とんでもなくです＾＾
ゆっくり休んでくださいね＾＾

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