もがく者の掲示板

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[25281]出ました、行動うつです。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 19:46:20 No.25281

明日は診察日です。やっぱり出ました。行動うつ。
動けません。ゆううつでたまりません。

お風呂に入らなきゃいけないけど、ゆううつ過ぎて、行動にうつせません。
次の日に何も予定が入ってないときは、ササッと入ることができるのに、どうして？？

特に診察日前日には、心がおもりのように重く、体も、全然力が入りません。
ゆううつ。ゆううつ。ゆううつです。頓服、倍の量のみました。

心に一つ、ひっかかっていることもあってか、もう最悪です。
スカッとした気分になりたいです。

何をするにものろまな私は、完全に浴室＆洗面所からでてくるのは、1時間半から2時間です。
特に、パックをしているとか、そんなことは、全然してないのですが。自分でもわかりません。
なんとか頑張ってきます。こればっかりは、頑張らないと、動けないので。

[25283]Re: 出ました、行動うつです。 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 20:01:05 No.25283

リカさん、こんばんは。
「行動うつ君」今日も来てしまいましたか。。。
動けない程ひどいとは、とても心配です...。
お風呂では十分に気を付けて下さいね。
ゆっくりでもいいです。入ろうと思うだけ、凄いですから!!

明日の受診、無事に終わると良いですね。
私も明日の受診でｾｶﾝﾄﾞの先生に初めて疑問点を話さなければなりません。
少しだけ気が重い部分もあります。リカさんと一緒ですね。
お互いに受診して気分爽快になれればいいですね。

いつでもリカさんの事を祈り、見守ってますからね^^
それだけは忘れないで下さいね。
リカさんの苦しみが少しでも減る様、遠い空から祈ってます...。

[25286]Re: 出ました、行動うつです。 - 投稿者: まっさん 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 20:33:23 No.25286

リカさん、こんばんは。
動けないほどの鬱はたいへんですね。
僕もなかなかお風呂に入れないときがあるのでお気持ちよくわかります。
明日の診察でよい方向へ向かわれるといいですね。

[25295]Re: 出ました、行動うつです。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 21:41:14 No.25295

＞るるさん、まっさん、レスありがとうございます。

＞るるさん、ありがとうございます。るるさんのレスを拝見して、勇気づけられ、「えいっ」とお風呂に入ることができました。ありがとうございます。

「私も明日の受診でｾｶﾝﾄﾞの先生に初めて疑問点を話さなければなりません。
少しだけ気が重い部分もあります。」とのこと、大丈夫でしょうか。
でも、るるさんも、「えいっ」と思って受診されたら、言葉が次々に出てくるようになるかもしれませんよ。どうか、そうなることを願っています。

＞まっさん、ありがとうございます。
そうなんです。体が動かなくて、へたりと座り込んだまま、動けないんです。明日の診察、何を話すか、メモに書き出す作業が残っています。もう、日記つけてなくて、（つける気力もなくって。その日一日にしたこと、覚えてられないんです）どうしよう、と思っています。

るるさんも、まっさんも、明日がいい日でありますように。

[25303]Re: 出ました、行動うつです。 - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 22:27:30 No.25303

リカさん、こんばんは。
リカさんも、『行動うつ』が出ているようですね。
私もここ２、３日ほとんど寝たきりです。
ＰＣ以外、何をする気も起こりません。
明日の受診日に、リカさんの気持ちが、先生に上手く伝えられると良いですね。
陰ながら、応援しています。

[25309]Re: 出ました、行動うつです。 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 22:46:00 No.25309

リカさん、先程はﾚｽを頂き、ありがとうございました。
勢いで「入浴」出来てよかったですね。
本当にどうにも体が動かない時は辛いですよね。
私もそうなので、お気持ち良く判りますよ！
明日の受診はお互い難所ですが、二人で乗り越えちゃいましょうね★
私もこれから主治医とｶｳｾﾗｰへのメモ作成をしなければなりません。
さて、どこまでやれるか。。それをしたくなくてここにいます^_^;
嫌な事は早く「えいっ」とやっちゃおうっと。リカさんを見習って!!
明日が私たちにとって良い日であります様に....(^_-)-☆

[25326]Re: 出ました、行動うつです。 - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 23:32:16 No.25326

赤名リカさんへ

我が家にもその行動うつが参上して
今日一日寝て逃げておりました。
御風呂も昨日の夜から入らず
やっとさっき入ってまいりました。
私にとっては明日が通院日。
疲れもピークに達しているのだと思います。
それと、先日の土曜日にチビ達の運動会があったのですが
薬の副作用となんともいえぬ憂鬱感におそわれ
リタイアしました。
その時のこと…元夫に面倒をしばらく預かってみようかと言われ
今あまり動けない私は結局自分を責めています。
赤名リカさんも御辛いと思います。
お気持ち察します。
どうかご自愛してください＾＾
お互いボチボチ…
あせらずゆっくりとですね＾＾

[25374]Re: 出ました、行動うつです。 - 投稿者: ナゴム 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 03:20:06 No.25374

　赤名リカさん、お久し振りです。
　病状や、薬の副作用で、自分ではさっさと動いているつもりでも、実際、動作が鈍くゆっくりしかうごけなかったことが私にもあります。
　
　今はそれでいいとおもいます。

リカさんもお辛いとおもいますが、自分を責めたりせず、ゆっくりでも、出来ている自分を褒めてあげてくださいね！

”ゆっくり、のんびり、へたがいい！”

お体お大事に！

[25478]Re: 出ました、行動うつです。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 18:10:32 No.25478

＞矢車草さん、ありがとうございます。「私もここ２、３日ほとんど寝たきりです。ＰＣ以外、何をする気も起こりません。」とのこと、大丈夫でしょうか。

食事はとれていますか。ポカリスエットなどでも飲んでくださいね。バナナやうどんもいいと思います。
なんとか、生活できるくらいにまで、良くなってくだされば、いいのですけど・・・。とっても心配です。

応援ありがとうございます。診察行ってきました。寝不足で行ったので、疲れました。まだ休んで（仮眠）いません。
矢車草さんが、1秒でも早く、元気になられますように、お祈りさせていただきますね。

＞るるさん、再レスありがとうございます。るるさんも、体が動かなくなるんですね。一緒ですね。
今日の診察は、いかがでしたか。主治医の先生とカウンセラーさんとのお話、よろしければ、お聞かせ願えれば、幸いです。

＞ろこさん、ありがとうございます。ろこさんのお家にも、「行動うつ」行っちゃったんですね。大丈夫でしたか。なんとか、お風呂に入れてよかったですね。お子様方の運動会、きっと精一杯お弁当など、作られたのでしょうね。お疲れになったでしょう。疲れがピークに達したのですね。とても、お辛かったことと思います。

「今あまり動けない私は結局自分を責めています。」とのこと、ご自分を責めることは、何もないですよ。ろこさんは、いっぱい、いっぱい、乗り越えていっていらっしゃると思います。どうぞ、ご自分を責めないであげてくださいね。

＞ナゴムさん、ありがとうございます。「自分ではさっさと動いているつもりでも、実際、動作が鈍くゆっくりしかうごけなかったことが私にもあります。」とのこと、ナゴムさんも、お辛いですね。

なんとか、自分を褒めてあげられるようになれば、本当に、いいのですが・・・。
ゆっくり、のんびり、自分のペースでいってみたいなぁ、と思っています。ありがとうございます。

[25466]助けて - 投稿者: さらさ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 17:31:50 No.25466

続けてスレ立ててごめんなさい

誰か助けてください

鬱の波がきついんです

薬が効いていないんだと思います

布団に寝ると、グリーンの液体状のものの上にいるような

感覚に陥ってしまいます

最悪です。こんな事書いてごめんなさい

誰か助けて

[25469]Re: 助けて - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 17:41:24 No.25469

さらささん　大丈夫ですか？
まずはゆっくり深呼吸してくださいね。
ご家族か、お友達かいらっしゃいませんか？
さらささんは、ひとりじゃないですよ。
ここの皆さんがさらささんの味方です。
お体ご自愛ください。

[25474]Re: 助けて - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 17:59:27 No.25474

さらささん、お辛そうですね。

鬱の波きついですね。でもきっと乗り越えられますよ。
今はnumberさんも仰るように、ゆっくり深呼吸してみて下さい。少しずつすこーしずつ、落ち着いてくると思いますよ。
ここの皆がついていますからね、大丈夫です。祈っていますね。

[25333]そろそろ限界？ - 投稿者: setsu 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 23:58:44 No.25333

初めて投稿させていただきます。（長文で申し訳ありません）
今年の5月頃に会社の仕事の行き詰まりと元部下との意思疎通がうまく行かず、会社に行くのが辛くなり、精神科を受診し軽度の鬱と診断され、2週間の休養が必要と診断されました。
2週間の休養後、会社に戻り、管理的な仕事から、担当に降格してもらいましたが、仕事の内容、元部下とのつながりは、あまり変わりませんでした。（というか元部下が、私の上司的立場になったのですが・・・）
このときに思い切った休養をとればよかったのですが、会社への遠慮からそれもせずしばらく仕事を続けてきました。
しかし、元部下との意思疎通がうまく行かないことが一番の原因と思いますが、最近、再び会社に行くのが非常に辛くなり、再度精神科(別の）を訪れたところ、休職でもして長期の休養を取ることを進められました。
この話を、会社の上長に相談したところ、頭を抱えられ、「今休まれても代替の人間がいないので、がんばってくれ」と頼まれ、現在出社している状況です。
でも、もう限界に達しそうです。
明日も会議があり、出社しなけければならないのですが、会社に行って、元部下の刑事の取り調べのような（実際に取り調べは受けたことはありませんが）打ち合わせを行うことを考えると、もう嫌です。耐えられません。
会社に、再度休職を願い出ようと思っていますが、今の仕事の引継ぎができるのかを考えると悩みます。さりとて、このまま仕事を続けても、能率が落ちており、仕事を工期内にやり通せるか自身がありません。
どうしようか迷っております。自分で決めればいい問題ですが、他の方の意見・経験も参考にしたくて・・・　優柔不断な人間ですが、意見をお聞かせください。

[25346]Re: そろそろ限界？ - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 01:07:50 No.25346

　はじめまして。
　setsuさんの上長は医者ではないんです。
　先生が休むのを勧めているんですから、休むべきだと思います。
　少なくとも３ヶ月ぐらい休養が必要との診断書を書いて貰って休職する事をお勧めします。
　文章から察するにかなり追いつめられているように感じます。
　今のままでは、倒れる事は目に見えているように思います。
　会社にとっても急にそうなられるよりは計画を立てて休んでもらったほうがいいに決まってます。
　失礼かもしれませんが、代替えがいないとか言われているようですが、いなけりゃいないで何とか動いていくのが会社というもんです。
　将来のために、今は歩みを止めて休養する事が最善だと思います。

[25349]Re: そろそろ限界？ - 投稿者: ななし 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 01:22:55 No.25349

私も管理人さんの意見に賛成です。私も替りがいないということではたらきつづけたあげくに重い鬱になり入院しました。今思うとあの時しっかり休んでいればと後悔してます。管理人さんが言われるようにいなけりゃいないで何とか動いていくのが会社です。今はあせらず病気が重くならないためにも先生のいわれるとうりにしたほうがいいと思います。

[25419]Re: そろそろ限界？ - 投稿者: setsu 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 11:44:38 No.25419

YASU管理人さん、ななしさん、ご意見ありがとうございます。
結局、今日会社にいけず、適当な理由で休暇としてしまいました。
このような一時しのぎが続くわけでもないので、言われるように休職を願い出るつもりです。（どう反応されるか不安ですが・・・）
思うに、替りがいないと言われて、出勤し続けているのは、自分の心の中に人から悪く思われたくないとう意識が強くあったのだと思います。
ただ、両親の反応が気になります。これまで身内でこのような鬱になった人間がいないので、どのような反応を示すか不安です。

[25428]Re: そろそろ限界？ - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 13:01:21 No.25428

setsuさん、こんにちは。
はじめまして、トラジャと申します。

setsuさん、ご自身の限界がどこなのか、試そうとしちゃだめですよ。
私は２年前にその限界を試そうとして、壊れてしまいました。
突然会社に行けなくなったのですが、担当していたプロジェクトはその後も難なく進行していったようです。
ＹＡＳＵさん，ななしさんがおっしゃっていること（いなけりゃいないで）はホントだと思いますよ。
それから上長の方が、「代替がいない」と言っているのはウソだと思います。
いないんじゃなくて、代替を探すのが面倒なだけです。
だから、今日休んだのをきっかけにして、休みに入ってしまったほうがいいです。
無理して出社して、パニック起こしたり卒倒してしまうようなことになったら、その後の治りが長引くだけです。

ところで、ご両親とは同居されているんでしょうか。
未婚，既婚、お歳もどのくらいの方か存じませんが、別居されているようでしたら、しばらく黙っておいてもいいかと思います。
私は別居していたので、両親には１年以上黙っていました。
ご両親の理解を得たいのでしたら、お母様にでも一緒に病院に行っていただいて、主治医から説明してもらうのがよいと思います。

[25433]Re: そろそろ限界？ - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 13:19:07 No.25433

＞setsuさんへ
　人に悪く思われたくない、周囲の反応が気になる、だから今のまま仕事を続けていたいという気持ちは良く分かります。
　だからこそ、自分を見つめた上で将来のために休む道を選ぶ事は本当は誰よりも勇気のいる事なんです。
　そこに病気を治そうという意志がある限り、怠けでも甘えでもないんですよ。
　周囲が理解してくれなくても、私はそのことを知っています。

[25454]Re: そろそろ限界？ - 投稿者: setsu 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 16:21:24 No.25454

トラジャさん、ご意見ありがとうございます。
私は、今話題になっているパラサイト・シングルです。
年は、もう４５歳です。一時期別居してましたが病気を患い、今は両親と同居しています。したがって、休職に対して両親への後ろめたさがあります。
でも、このような精神状況では、仕方がないと自分自身に納得させようとしています。

YASU管理人さん、ありがとうございます。
いまこのような状況になったことは、不幸なことかもしれませんが、長い目で見た場合、大げさですが、私の人生の中で、いろいろな物への考え方について変化を与える機会になるのではないかと思っております。
もし、判断をせず他人の意見に妥協して行けば、なんかさらなる袋大路に入って将来後悔するような気もしております。
やはり会社には、休職を願い出ることが、いいのではないかと思っております。医者に行って診断書を書いてもらおうと思います。

[25436]だめだー - 投稿者: DAN 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 14:15:42 No.25436

　　眠くて眠くてたまらない。
　　からだも動かない。
　休みながら、今やっと洗濯物干し終わった。
　まだ布団もあげてない。
　寝たいけど横になりたいけど、もう幼稚園に迎えにいかなきゃ。
　そしたら、そこでまたお付き合いのどーでもいい話しににこにこしながら、
　参加しなきゃいけない。苦痛だ。
　
　　きのう、子供を医者（耳鼻科）に連れて行ったときのこと。
　2歳ぐらいの女の子が大声をあげ騒いでいた。
　ちびっこだし多少は仕方ないけど、若い母親は叱ることなく
　「どうしたのなあに」とこれまた大きな声。
　子供がぐずるのは仕方ない。でも限度やら対応やらあるはず。
　私もまだ赤ちゃんだった下を連れて、上の子を通院した時待合室で
　苦労したことあるから、小さい子を連れたおかあさんの気持ちわかる。
　たまに手伝ってあげたくなる事さえある。
　でもきのうのは、我慢できなかった。
　だって「ここは病院だよ静かにしなさい」といっている人だって
　近くにいるのに。どうしてあなたはいえないの！

　　おかげで、やっと治まっていた頭痛がその時から始まり、
　気分が悪くなってきた。運わるくその親子の次がうちで、
　病院よりせまい薬局での待合室では、同じ空間いるのは無理。
　部屋を出て、目をつぶって頭痛を我慢しながら、
　その親子が帰るのをひたすらまった。
　　予定はめちゃくちゃ。久しぶりに動き出した脳を使って、夕飯の買物をして、
　帰るはずが、思考能力ゼロにされてしまった。
　もう、帰宅したいた主人に「夕飯どうしよう。ご飯も炊いてない」
　と助け舟をだしたら「何でもいいよー」
　恥ずかしながら御弁当やさんへ行った。
　御弁当はあたたかくおいしそうだったけど、なんという食卓。
　　
　　だるい・ねむい・気持ち悪い・ひつこい頭痛・やる気が起きない・
　人に会いたくない・食べたくない・イライラする・眠れない・音が邪魔・
　物事が決められない・外に出たくないなど
　今まですべて自分の中の事だったのに、家の外でしかも他人が原因で症状が出た
　のがはじめてだったので、「おいおい大丈夫か私」というかんじ。
　　台風がきてるから　気圧の関係でみだれだしたかな？
　　ンなわけ　ないか

[25453]Re: だめだー - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 16:20:42 No.25453

DANさんへ　こんにちは
かなりお疲れのご様子ですね。。。
無理なさらないでくださいね。
お体ご自愛ください。

[25426](No Subject) - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 12:48:02 No.25426

なんか途中に載ってしまいました。さっきの続きなんですが・・・
昨日病院で主治医の先生に「勉強はまだ止めといた方が良いかも」って言われちゃいました。確かに今のままでやっても自分が辛いだけなんです。
でも駄目になっちゃいそうで不安なんです。
明後日、塾の体験に申し込んでいるんですが台風なんですよね。だから今から日にちを換えて貰おうか、どうしようか。
でもそんな事して大丈夫なのかとか、電話口の相手の声が凄く怖いんです。いつもなら何でも無い様な事なのに・・・。
鬱だから？それとも鬱のせいにしているだけ？
こんなレス立ててしまいゴメンナサイ。

[25429]Re: (No Subject) - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 13:01:28 No.25429

萌黄色さん　こんにちは。
う～ん。。。わたくしの個人的な意見になってしまうかもしれませんが、
ご了承ください。

この病気は服薬と休養が原則としてあると思います。
でもここでいう休養とは、
心身ともに自分の体を休ませる必要があると思うのです。
そういう意味で、「焦りは禁物」だと私は思います。
主治医の先生の判断がそのようであるならば、
萌黄色にとっては、
今はひょっとしたら休んでいてもいい時期のかもしれないですね。
お体ご自愛ください。

[25442]Re: (No Subject) - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 14:52:17 No.25442

numberさん、有難うございます。
なんか変になってしまっているのにレスして下さってありがとうございます。
焦りは禁物、なんですよね。
解っているんですけど・・・これは鬱だからなのかも知れませんね。
思考回路がそうなっちゃってるんですかね。

[25447]Re: (No Subject) - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 16:09:45 No.25447

萌黄色さん　こんにちは
そうですね。。。
病気の思考がそうさせてしまってるところも
あるのかもしれませんね。＜焦り
ゆっくり進んでいきましょうね。
休み休みでもいいですから＾＾
お体ご自愛ください。

[24258]負けたような - 投稿者: eko 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/13(Wed) 15:32:06 No.24258

初めて書き込ませていただきます
半年ほど前より大阪の本社より旦那様の転勤を機に私の勤める東京の営業所に転勤してきた女性の社員がいます
本人は本社務めだったというプライドなのかなんなのか自分の都合だけで東京の営業所にきておいて仕事があまりないので、私はパートなのですが私より仕事がなく肩身がせまいからなのか暇さえあれば本社に電話して
「この事務所は陰気くさい、事務所の意味ない、ここにいるとノイローゼになりそうだ」等言っています。私が仕事をしている横で。。。
そして私がいつ出社していつ退社しているか、休憩時間以外のトイレの回数などまでメモし、タイムカードに嘘があるというような事を本社に連絡しているようです。。。私を辞めさせたいんだと思います

もう辞めちゃおうかと思うのですが
このまま辞めたら負けたような気がして、、、別に負けてもいいやと思う気持ちもあるのですがよくわからなくなってきてしまいました

先生にも今日相談してみます

[24263]Re: 負けたような - 投稿者: ぱおぱお 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/13(Wed) 17:02:00 No.24263

ekoさんはじめまして
その人はかなりの曲者ですね。
ekoさんの病状が悪化してしまう前に先生とよくお話してくださいね。
後悔のない選択をしてください。
応援しております＾＾

[25443]Re: 負けたような - 投稿者: eko 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 15:10:40 No.25443

ばおばおさんありがとうございます
なんだかとても心が落ち着きました
後悔のないように頑張って考えてみたいと思います。

本当にありがとうございます

[25230]うつうつ君が～ぁ！ - 投稿者: マリー 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 17:06:07 No.25230

あ～ぁ～…
ダメだっ！今日は！
夕方になっても、頓服飲んでも、
落ち着かない…
布団にうずくまってみよーぉ。
寝逃げ、出来るかなーぁ。。。
苦しいー！　もう！書けない！

[25232]Re: うつうつ君が～ぁ！ - 投稿者: のぞみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 17:08:20 No.25232

マリーさん

逃げて楽になれること祈っています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　のぞみ

[25236]Re: うつうつ君が～ぁ！ - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 17:21:31 No.25236

マリーさん、お辛そうですね。

寝逃げが出来ていると良いのですが．．．
うつうつ君とんでけ～

[25237]Re: うつうつ君が～ぁ！ - 投稿者: さあや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 17:24:23 No.25237

マリーさん、おつらそうですね･･･うつうつ君、ほんとにヤなヤツですよね。
マリーさん、1人じゃないですよ。
どうか少しでも早く、うつうつ君がいなくなりますように。
マリーさんが楽になれますように･･･祈っています。

[25271]Re: うつうつ君が～ぁ！ - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 19:15:59 No.25271

マリーさん、寝逃げ出来ましたか？
うつ君が遊びに来てしまったようで心配です。
今日はもう無理に家事とかせずにゆっくりお休みになって下さいね。
お目覚めになられた時に、うつ君が帰っていますように...。
お体ご自愛下さいませ。

[25277]Re: うつうつ君が～ぁ！ - 投稿者: マリー 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 19:41:06 No.25277

ごめんねさい。
本当なら、お一人お一人に、
感謝の気持ちの、お返事を出したいのですが、
その元気が、ありません。
ごめんなさい。

〓＊〓＊〓＊のぞみさん・ぼぼさん・さあやさん・るるさん＊〓＊〓＊〓

　　　　　　　みなさん！ありがとうございました。
　　　　　　　

[25322]Re: うつうつ君が～ぁ！ - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/18(Mon) 23:26:47 No.25322

マリーさん。お体お大事に。
ご自愛ください。

[25400]Re: うつうつ君が～ぁ！ - 投稿者: マリー 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 08:22:21 No.25400

〓〓numberさん〓〓

本当に！いつも、励ましのレス
ありがとうございます。
私がヘルプのスレットを立てると、
必ず、私の身体を心配してくれます。
ありがとうございます。
今日のところは、何とか、気持ちは落ち着いています。
午後になると…どうだろーぉ？

[25409]Re: うつうつ君が～ぁ！ - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 09:19:06 No.25409

マリーさんへ　いいえ、とんでもなく＾＾；
今は、お体の具合良さそうで何よりです＾＾
私のほうは。。。ぼちぼちです。
今、昨日買ってきた平井賢の新曲をBGMにこれ書いてます＾＾

[25417]Re: うつうつ君が～ぁ！ - 投稿者: マリー 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 11:07:43 No.25417

〓☆〓☆numberさんへ☆〓☆〓

はい！ぼちぼちgoodです(b＾∇‘)
夕方になると～ぉ～…
怖～い！『うつうつ君』と『焦りマン』が…
登場するかも知れません。
そうなると！もー！大変！
ヒーローの☆＊☆頓服レンジャー☆＊☆が来ても、ダメですヾ(ＴεＴ*)/

『平井賢』声、素敵ですよねーぇ！
心が安らぎます。
ゆったりとした気持ちで過ごせそうですね。
numberさんも、これならgoodになりそうですね。
ゆっくり、過ごしてください。＜(∩-∩)

[25432]Re: うつうつ君が～ぁ！ - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 13:14:36 No.25432

マリーさんへ　こんにちは＾＾

マリーさんのところに
「うつうつ君」と「焦りマン」が来ないことを、
願っています＾＾

はい＾＾ゆっくり過ごさせていただきます＾＾

マリーさんもお体ご自愛くださいね＾＾

[25354]中途覚醒 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 01:59:31 No.25354

眠剤飲んで、うたた寝してたわたくしが
失敗したなあと思ってるんですが。
ちょっとすぐには眠れそうにないですね。。。

[25365]Re: 中途覚醒 - 投稿者: ぱおぱお 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 02:44:21 No.25365

number さん
中途覚醒だったんですね。
私へのレスありがとうございました＾＾
なかなかぐっすり、眠れないものですね。

今日の私はず～っとウダウダしておりましたので
夜になって、元気が出てきてしまいました。

numberさんが良眠できますように＾＾

[25369]Re: 中途覚醒 - 投稿者: かえるの夫 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 02:54:40 No.25369

numberさんこんにちは、私もいま中途覚醒状態です。医師からは睡眠時間さえとれていれば、今のところは良いとのこと、ただしハイテンションだけは、気をつけるように言われています、その後の鬱の落ち込みが激しいからです。
早く規則正しい生活が送れるとよいのですが、、、仕事のからみもあってなかなか難しいじょうたいです、ゆっくり、あわてず、マイペースでいきましょうね！

[25372]Re: 中途覚醒 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 03:17:32 No.25372

ぱおぱおさん、かえるの夫さん、ありがとうございます。
まとめレスでご了承くださいませ＾＾
お二方ともお体ご自愛ください。

[25377]Re: 中途覚醒 - 投稿者: ぱおぱお 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 03:31:19 No.25377

numberさんありがとうございます。
結局、横になっても寝付けないので、ＰＣで遊ぶことにしました＾＾

かえるの夫さんもお辛いのですね。
私も早く規則正しい生活が送れるよう、マイペース心がけよう＾＾
（横レスすいません）

[25381]Re: 中途覚醒 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 03:50:40 No.25381

ぱおぱおさんへ
私も今、寝つこうかどうしようか迷ってるところです。
ちょっと試しに横になってみますね＾＾

[25386]Re: 中途覚醒 - 投稿者: かえるの夫 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 04:58:51 No.25386

まだ　眠れない　かえるの夫であった、しかし身体は、休めなければ、、、

[25397]Re: 中途覚醒 - 投稿者: さあや 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 08:09:53 No.25397

numberさん、その後眠れましたでしょうか･･･？
少しでもお休みになれたらと願っております。
私は相変わらず早朝覚醒ですが、エンジンのかかるのが遅いので今ごろ顔を出しています。皆さんが良く眠れているといいのですが。

[25398]Re: 中途覚醒 - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 08:17:01 No.25398

ｎｕｍｂｅｒさんへ
お早うございます。
眠れましたか？私は夜中何度も起きるものの
ＰＣのスイッチＯＮまでにはいかない様な状況です。
私も昨日昼間に寝逃げをしたせいか
ほとんど眠れませんでした。
こちらは朝から雨が降っており
通院日だというのに気が鉛のように重たいです。
numberさんもお体大切に
少しでも安らかな睡眠が訪れること
心から祈っております…

[25404]Re: 中途覚醒 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 08:48:36 No.25404

numberさん、おはようございます。今頃はお眠りになられていると良いのですが･･。どうかご自愛下さいね。

[25405]Re: 中途覚醒 - 投稿者: みなみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 09:03:29 No.25405

numberさん初めまして奈良県の４２歳男性です現在うつで休職中です。
私も睡眠薬飲んで１時間くらいして眠くなってから横になるんですけど２時間くらいで目が覚めます。それから寝ようと思っても中々寝れないので、１時間くらい本読んで眠くなるのを待ちます。
もう３ヶ月そのような生活が続いています。

[25406]Re: 中途覚醒 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 09:09:15 No.25406

皆様レスありがとうございます。

かえるの夫さんへ
お互いつらいところですね。でも休めるときは体休めましょうね＾＾お互いに

さあやさんへ
お気遣いありがとうございます。あれから少しは眠れました。
でも睡眠が全然足りないので、今日はどこかで昼寝をして、
一日乗り切ろうと思います。

ろこさんへ
はい、少しは眠れました。今日通院日なんですね。お気をつけて。。。
わたくしのために祈ってくださりありがとうございます。

るるさんへ　おはようございます。るるさんが書き込みをされてた頃は、
もう起きてました。今日は一日完全休養日にします。
今日の外出予定はすべてキャンセルにします。
天気も悪いことですし。。。

[25407]Re: 中途覚醒 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 09:11:31 No.25407

みなみさんへ　はじめまして。レスありがとうございます。
奈良のほうだと今ごろ雨がすごいのではないでしょうか？
お体ご自愛くださいね。

[25420]Re: 中途覚醒 - 投稿者: ジェーン 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 11:48:18 No.25420

numberさんへ。
私も昨日は１時半から眠れませんでした。
昨日の診察で、そのことを話せなかったのが残念です。
眠れないのは辛いですよね。
今夜はお互い眠れるといいですね。

[25431]Re: 中途覚醒 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 13:08:05 No.25431

ジェーンさん　レスありがとうございます。
今夜はたぶんゆっくり眠れるのではと思っています。
でも今、昼寝しようかどうしようか迷ってるところです。

[25424](No Subject) - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 12:38:03 No.25424

最近「何かしなきゃ駄目な人間になるんじゃないか」って言う恐怖感でいっぱいです。皆さん頑張っているのに何も出来ない。鬱のせいなのでしょうか？

[25430]Re: (No Subject) - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 13:05:02 No.25430

萌黄色さん　こんにちは
別スレでも書かせていただきましたが、
「焦りは禁物」だとわたくしは思います。
萌黄色さんは駄目な人間なんかじゃないですよ＾＾
お体ご自愛ください。

[25363]社会復帰 - 投稿者: マーブル 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 02:36:54 No.25363

こんばんわみなさん。しばらくです。

私、仕事が決まり明日から出勤です。やっと社会復帰できるので
このチャンスを絶対逃さない気持ちでいます。
もちろん以前の事があるので、不安は多少ありますが・・・・。
でもできるだけ物事前向きに考えていきたいと思います。

[25367]Re: 社会復帰 - 投稿者: ぱおぱお 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 02:53:11 No.25367

マーブルさん
明日から、初出勤なのですね。
おめでとうございます。
どうか、がんばらないでくださいね。
私は社会復帰したとき（今は無職です）周りの人達がものすごく仕事ができて
私は何をやってもだめだという、第一の壁にぶつかりました。
私の場合いきなり、がんばっちゃった結果、鬱が悪化してしまいました。

ので、どうかマイペースを心がけ、周りは気にせず、自分を一番に考えて
仕事してください。
＞でもできるだけ物事前向きに考えていきたいと思います。
とおっしゃっているマーブルさんだから、大丈夫ですよ＾＾
無理せずです。応援しております。

[25416]Re: 社会復帰 - 投稿者: ゆみ　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 10:43:13 No.25416

マーブルさん、社会復帰、おめでとうございます。
最初が肝心だと思いますので、くれぐれも無理なさないでくださいね。
仕事をして、不安な事など辛い事などありましたら、
どんどん愚痴ってくださいね。
私も、応援しております＾＾

[25418]Re: 社会復帰 - 投稿者: ジェーン 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 11:44:26 No.25418

マーブルさん、復帰おめでとうございます。
ご無理をなさらないようにしてくださいね。

[25422]Re: 社会復帰 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/19(Tue) 12:15:18 No.25422

マーブルさんはじめまして、萌黄色と申します。
社会復帰、良かったですね。おめでとうございます。
大変でしょうが、あまり無理しないようにして下さい。
陰ながら応援させて頂きます。

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