[ 掲示板に戻る ]
過去ログ閲覧モード

[122221]パキシルについて - 投稿者: AYA 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/24(Tue) 18:30:47 No.122221

感情解放板では、助けて頂きありがとうございました。

今日、医師からパキシル10mgを寝る前に飲むように処方されました。

この薬は飲んで翌日には効くものなのでしょうか？
また、副作用や効くまで少しかかる薬とも聞いています。

今回は、朝の強い不安感のために処方されました。
朝・夜にデプロメールを50ｍｇずつ飲んでもいます。

是非教えてください。

　
[122222]独り言を書かせてください - 投稿者: こっとんふわふわ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/24(Tue) 19:16:07 No.122222

こんばんは。

パキシルは脳の脂肪に蓄積してから効くので、２週間くらい効果が出るまでかかります。
効果あるといいですね。

デプロメールは飲んだ事がないのでわかりません。
他の方が答えてくださると思いますので待ってくださいね。

　
[122223]すみません - 投稿者: こっとんふわふわ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/24(Tue) 19:20:09 No.122223

変なタイトルで返信してしまいました。
ごめんなさい。

　
[122274]Re: パキシルについて - 投稿者: トランザ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/25(Wed) 21:51:37 No.122274

鬱暦５年のトランザといいます。
今までに３０種類以上の抗鬱剤、安定剤、睡眠薬を試してきました。
ECT（通電療法・電気ショック療法）も行いました。
鍼灸、漢方も試してきました。
当然パキシルとデプロメール（ルボックス）も試してきました。
ネットで検索するとすぐこの薬の特性や副作用は出てきますので難しい話は省略
しますが、比較的新しい（と言っても６年以上前から）薬です。
AYAさんの処方量はまだ少ない方で、これから数週間後の状態を見て、増薬するか
または、別の合う薬にするか主治医が判断すると思います。
薬の効果は数週間から１ヶ月以上かかる場合があるため、最初は不快な副作用に
悩まされる場合など途中で自分勝手に止めてしまうと、効果が見えない場合が
あるため、医師との連携が必要です。
私の場合は数ヶ月使いこの薬は合わなかったので辞めましたが、私の友人はこの薬
が合って現在も飲んでいます。
つまり、何十種類もの薬から自分に合った薬を探していきますので、この薬についても
まずは確率的により多くの人に効果のあった薬から処方して、様子をみる傾向が
医師に多いため、適切な方法と考えます。

　
[122290]Re: そうですね・・・ - 投稿者: にゃんころりん 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/26(Thu) 00:30:01 No.122290

抗うつ剤としてはどちらを主軸におくかといったところでしょうか・・・。
デプロメールの方が新しいのですが(詳しくはトランザさんの言ったとおりネットで検索等してください）、パキシルが劇的に効くという人もいます。

ちなみに、わたしの場合もパキシルが劇的に効きましたが、副作用が出たためジェイゾロフトに変更なり、デジレルを寝る前に追加しています。

私の主治医的には、抗うつ剤の主軸と、補助的役割を考えて処方しているように思いました。

今後の見通しとして、どうなるかを、主治医と話し合っておくことが大切かと思います。

　
[122306]Re: パキシルについて - 投稿者: スパナ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/26(Thu) 18:18:42 No.122306

一時期パキシルを４０ｍｇ飲んでいました。（ケースによっては５０ｍｇまで増量できるそうです）パキシルの特長として、１日１回の服用で良いということです。
http://www.geocities.co.jp/Bookend-Yasunari/4511/3kouutuzai.htm
デプロメール（ルボックス）とパキシルの差はつぎのサイトにあります。
http://www.geocities.co.jp/Bookend-Yasunari/4511/rubokkusutaipakisiru.htm
基本的に、多剤処方は遷延性うつ状態を巻き起こすといわれています。
パキシルでＭＡＸ処方（もちろん、体格などの個人差を考えた上で）するのが望ましいのではないでしょうか。

　
[122307]Re: パキシルについて - 投稿者: 未 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/26(Thu) 18:42:17 No.122307

パキシルは私ははじめての通院で処方されました。
しかし、合わなかった（効き過ぎた）ようで朝から眠りが強く
何にもできない状態になってしまい、一日中眠いということで
変更されました。
私の場合、劇的に異常なほどに効いてしまったようです。
2週間が目安のような、1ヶ月ほどたつと落ち着いてくるという
ことを友人に聞きましたよ。

　
[122309](No Subject) - 投稿者: 未朱香 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/26(Thu) 20:22:56 No.122309

未と書いたのは未朱香です。すみません。自分の名前間違えました。

　
[122330]みなさんありがとうございました - 投稿者: AYA 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/27(Fri) 19:40:08 No.122330

今日は何とか仕事に行くことができました。
ただ、朝起きると２〜３時間は強い不安感が出てしまいます。
また、朝と昼はほとんど何も食べられません。
明日通院日なので、結果の報告をしたいと思います。
たくさんの経験談をありがとうございます。

　
[122335]Re: パキシルについて - 投稿者: とし 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/27(Fri) 21:52:47 No.122335

自分の薬は、夕方はパキシル３０mgとアモキサンとレキシタン２mgです。夜は不安になる率が高くて、ついあまりの５mgのレキシタン、コンスタンチン、ルーランを飲んで、そして９時ベゲタミンＢとマイスリーを２錠ので就寝します。自分が９時に寝るのは、母親と一緒にいる空間が耐え難くて、何よりＴＶが全く興味がない。眠くなるまで、こうしてネットしているのです。薬で気分が左右されるのは、麻薬みたいであまりいい気持ちはしませんが、今の自分はこれがなければ大変だったと思います。薬だけは、しっかり飲みましょう。

　
[122345]としさんへ - 投稿者: AYA 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/28(Sat) 08:27:59 No.122345

レスありがとうございます。
通院は夕方なのですが、私は夜は普通に食べられます。
でも、ひどい便秘です。
私も薬に頼りながらでも必死に生きていこうと思います。

　
[122346]Re: パキシルについて - 投稿者: とし 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/28(Sat) 08:51:39 No.122346

私の表現で誤解を与えていてそうな字句がありました。「母親と一緒にいる空間が耐え難い」というのは、母親じゃなくても、とにかく、人のいる空間に一緒なのが苦痛なのです。私は母親と二人暮し。私のうつのことはあまり説明していません。それで、母親は、ずーと休んでいる自分を心配して、会社くびになったんじゃないか、もう仕事したら…といろいろと話しかけてくる。
自分は説明するのが億劫になってきて、いつもだんまり。だから、ほとんどが自分の部屋なのです。他の人でも同じで、外出先で会話が必要なところなら、どこも敬遠してしまうのです。
それと、アモキサンを飲んでいると太ると誰か書いてましたよね。実は、太ったことのない自分が太ってきて気にしていたのです。一日2食でもともと粗食で太る要素ないのに、食生活については、昔からずっと同じだったから、ちょっと安心しました。アモキサンは、通算半年ぐらい飲んでいます。
けど、やはり歩くぐらいのの運動は大切ですよね。気をつけて努めます。



[122318]カウンセリングの中味って？ - 投稿者: にゃんころりん 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/27(Fri) 12:00:49 No.122318

発病して7年。休職して1年のにゃんころりんです。

最近少し元気が出て、今日からカウンセリングを再開することになりました。
今日は私の話をゆっくり聞いてくれ、心がいやされました。

そのあと、診察に入ったのですが、最近調子を崩した「父の日のトラブル」の話をしていると、「認知の歪みをカウンセリングで治していかないと、薬だけでは難しい」と言われました。いわゆる認知療法ということでしょうか。心理検査をした上で、実施するようです。

長年通っていますが、今までは受容的に傾聴してもらうだけでした。なので、どのようなことをするのか想像がつきません。宿題とか出るのでしょうか？負担になるのではと少し不安です。

みなさん、カウンセラーによるカウンセリングのときは、どういった内容（対応）を受けていますか？

　
[122319]Re: カウンセリングの中味って？ - 投稿者: ぽぽ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/27(Fri) 17:03:38 No.122319

にゃんころりんさん、こんばんは、

カウンセリング再開、おめでとうどざいます。

認知療法はセカンドオピニオンした病院の併設のカウンセリングルームで何度か行ったことがあります。もう何年か前になりますが。。。
何か気になること(でいいのかな）起こったことを書いてそれに対して自分がどう思ったか、どうすればいいのかなどを書きながらカウンセラーさんと話したと思います。
ちょっと負担で「私にはまだ早いような気がするのですが」と言ったところ「少しずつ一緒に考えて行きましょう」と言われました。紙に色々項目が書かれていたのですがそれの全部は埋まりませんでした。

負担になるようであればそのことをカウンセラーさんに言って良いと思います。様子を見ながら少しずつ進めて行ってくれると思います。

心配でしょうがあまり気負わず今までと同じような気楽な感じで挑まれたら良いのではないでしょうか。

　
[122323]Re: カウンセリングの中味って？ - 投稿者: 篝火 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/27(Fri) 17:21:10 No.122323

にゃんころりんさん、こんにちは。
認知療法は受けた事がなく、主治医からお勧めの本を貸していただいたり、自分で本を読んで少しだけ勉強した程度なのでアドバイスなどは出来ませんが・・・。

私は引っ越してくる以前にお世話になっていた病院でカウンセリングを受けていました。
ここで受けたカウンセリングは少し変わった手法なんですが、夢分析を行いながら心の内面に光を当てていく方法でした。大体週一で受けていたんですが、カウンセリングまでの間に見た夢を記録しておくんです。それをカウンセラーさんに話して、その時の心理的・社会的・身体的な状況や、または過去から現在の事を振り返ったり、話し合いながら様々な状況を分析して、現実的な対処の方法などを探っていきました。
話の内容によってはかなり深い部分、苦しい部分にも触れていくので、その辺りは様子を見ながら少しずつ進めてくださいました。
個人的にカウンセリングを受けてよかったと思いましたし、主治医もカウンセリングは効果的だと判断していたようです。

ぽぽさんも仰るように、不安があったり苦しくなってきたときはそのように伝えたら、カウンセラーさんも状態に合わせて進めてくださると思いますので、余り心配なさらなくても大丈夫だと思います。

認知療法については色々な本が出ていますので、余り難しいものでなくても良いので少し読んで見られたらどんな感じか掴めると思いますので、さっと読んで見られるのも良いかも知れません。

良いカウンセリングが受けられますように、願っています。

　
[122334]Re: カウンセリングの中味って？ - 投稿者: 苺 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/27(Fri) 21:12:54 No.122334

にゃんころりんさんこんばんわ。

カウンセリングですが、私は入院中と休職中、復帰した現在、受けています。
入院中と休職中では、体調の波がかなりあったので、ほとんど話を聞いて
もらう、もしくは今現在困ってることの分析、、、みたいなものでした。
はっきり言って、この頃にカウンセリングを受けるのは、早すぎたと思います。

現在は体調もわりと安定してはいる（たぶん）ので、自分の目線（認知）を
変えることによって、ストレスの原因を回避させるイメージトレーニングを
色々やってもらっています。
「認知行動療法」ですね。

目を閉じてゆっくり呼吸しながら、心理士さんが言う言葉にしたがって、
脳の中にイメージを作ったするものです。
ちょっと睡眠療法に近いかもしれませんが、結構楽しいです。
友達とかに、こんな風にするとこうなるよ、と教えてあげると
「本当だ〜」と言われて、ちょっと心理学を学んだような気分にもなったり。

自分にしっかり身につけるには、日々の訓練が必要だそうです。
うつもイライラからも遠ざかりたい一心で、時間があるとやっています。

医者もそうですが、心理士さんとの相性もあるので
「この人なら」という方と出会えますように。

　
[122337]Re: ありがとうございます - 投稿者: にゃんころりん 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/27(Fri) 22:58:15 No.122337

★ほぼさんへ

ありがとうございます。私は「聞いてもらうだけ」のカウンセリング以外うけたことがなかったので、ちょっと心配でした。負担なら、負担と言えばいいのですね。心理検査がちょっと不安ですが、できるだけ、普段通りにしたいと思います。


★篝火さんへ

夢って気になりますよね。それを分析してもらえるなんて羨ましいです。認知療法の本は大野先生の本を買って自分で実践しようかと思ったことはあるのですが、無理でした。あまりにも、疲れそうだったので；；；

でも、カウンセラーさんがリードしてくれるのなら、何とかなるかな？？


★苺さんへ

なかなか、よさそうなカウンセリングですね。カウンセリングにもいろいろあるのですね。「楽しい」なんてうらやましいです。私も、どんな風に展開するのか、期待したいと思います。



[122258]復職直後の勤務体系 - 投稿者: 影 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/25(Wed) 17:48:27 No.122258

　私の会社は復職直後はいきなり、８時３０分から１７時までの勤務です。

皆さんの会社の復職直後の勤務時間はどのようになっていますか？

　
[122259]Re: 復職直後の勤務体系 - 投稿者: もるすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/25(Wed) 18:11:35 No.122259

もるすけです。こんばんは。
うちの会社の場合、１０：００〜１６：４５までの時短勤務（１ケ月）になっ
ています。その後は、９：００〜１７：３０のフルタイムになりますが、
残業は禁止です。症状を見て、残業制限を緩和して行く予定です。

　
[122261]Re: 復職直後の勤務体系 - 投稿者: 影 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/25(Wed) 18:47:10 No.122261

もるすけさん、こんばんは。

私の会社はいきなり残業有りです。一旦復職すると健常者と区別がありませ

ん。ちょっと厳しいと思います。

　
[122263]Re: 復職直後の勤務体系 - 投稿者: にゃんころりん 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/25(Wed) 19:11:59 No.122263

私の職場は、休職扱いの試し出勤があり、1時間単位です。でも、正式に給料

をいただいてとなると、8時間です。あとは、年休(残っていれば）を消費する

のみです。

　
[122265]Re: 復職直後の勤務体系 - 投稿者: もるすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/25(Wed) 19:30:16 No.122265

影さんへ

もるすけです。いきなりフルタイムというのは厳しいですね。給与を満額
支払う為にそうしているのではないでしょうか？あまり無理されず、過ご
して下さい。

　
[122267]Re: 復職直後の勤務体系 - 投稿者: トランザ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/25(Wed) 20:10:14 No.122267

影さんへ。トランザといいます。
私が休職から復職する場合は産業医面談があって、上司も含めて面談し、最初は
残業、休出なしということで始まりました。
ですが、仕事は待ってくれないので残業、休出の必要性に迫られ、３週間程で
健常者と同じ扱いになってしまいました。
ですが、この病気は再発もしやすい病気です。私は、再び休職となってしまいました。
とにかく自分の身は自分で守って行くしかありません。
上司や同僚へ自分から説明をし理解をもらい、極力残業時間の軽減や、代休や有休
を有効に使ってください。

　
[122268]Re: 復職直後の勤務体系 - 投稿者: なおなお 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/25(Wed) 20:11:48 No.122268

私が、働いている会社は、休職は最高で６ヶ月。
その他に、うつ病で仕事が出来ないものは解雇という
厳しい、（人情がない）労働協約があります。
つまり、病気で仕事にならなければ、クビなんです。

私の場合、管理職から平社員に降格になって
現場で肉体労働をしています。
なんとか、仕事が出来るうちは、会社に行けます。
理解のある、会社の方がうらやましいです。

　
[122272]Re: 復職直後の勤務体系 - 投稿者: ＳUＲＦ３1改めＧＯーン 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/25(Wed) 21:24:46 No.122272

最初の１ヶ月は午前中、２ヶ月目１５時まで、３ヶ月目は残業無しのフルタイムです。

今は早出８時出勤して残業無しです。２年超休職しましたけど、降格せず、外出して直帰もできます。要は上司次第だと思います。

簡単に会社は解雇できないと思いますが…。

　
[122275]Re: 復職直後の勤務体系 - 投稿者: 影 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/25(Wed) 21:51:47 No.122275

うつ病になると解雇される会社では、主治医が別の病名で診断書を書く

と聞いたことがあります。うつ病の代わりに「自立神経失調症」が使われる

事例があると聞いたことがあります。

　
[122276]Re: 復職直後の勤務体系 - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/25(Wed) 22:02:59 No.122276

影さん、こんばんは。ピジョンです。
私はうつになった直後に短い期間ですが休職をした経験があります。
自分がうつになったのは自分がかかわったソフトウェアの開発でトラブルが起こり、その激務のためでした。
そのため、復職後に短縮勤務などとんでもない状況で、いきなりフルタイムで復職をしました。
当然、心と体がついていけず、とても辛い思いをしました。
その時が自分の症状で最悪の時になりました。
何事にも意欲がわかず、ただ上司から指示されることをするだけでした。
自分の辛い経験からもいきなりのフルタイムは避けた方がいいように思います。
どうかご無理だけはなさらないでください。

　
[122279]Re: 復職直後の勤務体系 - 投稿者: にゃんころりん 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/25(Wed) 22:36:42 No.122279

影さんへ

それは、よくあることだと思います。自律神経失調症とか抑うつ「状態」だとか・・・。

わたしも、最初のころは「抑うつ状態」でした。

また、裏技ですが、診断名が変わると、病休から休職に変わるのを延期できるそうですが、ヒンシュクを買うのであまり使う人はいないそうですが。

　
[122301]Re: 復職直後の勤務体系 - 投稿者: 影 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/26(Thu) 16:11:40 No.122301

にゃんころりんさん。

私の病名は最初から「抑うつ状態」です。抑うつ状態とうつ病の違いは

何でしょうか？

　
[122308]Re: 復職直後の勤務体系 - 投稿者: にゃんころりん 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/26(Thu) 20:22:28 No.122308

影さんへ

症状と病名の違いだと思います。

病気はいろんな症状が出ます。

発熱というのはいろんな病気に出てくる症状で、結核というのは発熱という症状もありますが、ひとつの病名です。

つまり、「抑うつ状態」は症状の一つで、うつ病にも統合失調症などにも現れます。

私の病名は最初からうつ病でしたが、最初の頃、職場へ出す診断書には「抑うつ状態」と書かれておりました。

医師はそのあたり使い分けているようです。

　
[122311]Re: 復職直後の勤務体系 - 投稿者: 影 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/26(Thu) 22:02:49 No.122311

にゃんころりんさん、ありがとうございました。

　
[122328]Re: 復職直後の勤務体系 - 投稿者: スパナ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/27(Fri) 18:47:09 No.122328

影さん、こんばんは。私の元会社は同じくいきなり８：３０から１７：１５でした。リハビリ出勤は、人事部から「病気も治っていない社員に仕事をさせるのは法令に違反する（従業員就業規則です）」ということで、休職になってしまいました。はっきり言えば、もはや私の存在などどうでも良かったのだと思います。復職復帰先さえ決まっていませんでしたから。
企業なんてそんなもんですね。



[122298]運動しなきゃ…。 - 投稿者: 涼音 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/26(Thu) 11:03:26 No.122298

みなさん、こんにちは。涼音です。
今、休職をしているのですが、休職してから家に引きこもっています。
外に出るのは、病院のときくらい。
一日中、家にいて、ひどいときは一日寝ています。
体がだるいし、運動しなきゃ、太ってきたからダイエットもしなきゃ、と思うのですが、もともと出不精で運動が苦手なので、なかなか続きません。
何かいい運動方法はありませんか？
アドバイスお願いします。

　
[122299]Re: 運動しなきゃ…。 - 投稿者: もるすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/26(Thu) 11:34:53 No.122299

もるすけです。こんにちは。この病気になると億劫感が出て中々動けない
ですよね。私はジムに通って気分転換と体力維持を図っています。ただ、
最近は落ち込みでサボリがちですが。簡単な朝の散歩や、アクアウォーキング
なんか如何ですか？継続することが習慣化になって、身体にも良いと主治医は
言ってました。無理せず、ご自愛下さい。

　
[122300]Re: 運動しなきゃ…。 - 投稿者: にゃんころりん 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/26(Thu) 14:34:56 No.122300

私も、季節のいい時は散歩に行っていたのですが、最近、梅雨だし、あついし、だるいし、で、運動していません。お腹周りがやばいです。

外に出るのも億劫なので、最近、ネットで、5千円くらいで「腹筋サポートプレート」なるものを買いました。ひとりで、簡単に、ＴＶをみながら、腹筋できるというものです。場所もとらないし、簡単だし、からだがでるくてもできちゃいます。

よかったら、「株式会社もしも」で検索してみてください。

あっ〜、別にまわしものじゃないですよ（笑）、念のため〜。

　
[122302]Re: 運動しなきゃ…。 - 投稿者: ぽぽ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/26(Thu) 17:24:16 No.122302

涼音さん、こんにちは、

私も引きこもり状態、運動不足状態でした。体重もどんどん増えていきました。
内科の先生にもウォーキングするようにいわれます。
精神科の主治医には行動療法に一環としてジムに通うとかスイミングに通うとかしてはどうかと言われました。

そこで一念発起してスイミングクラブに通いだしました。この暑い中、ウォーキングする気にもならずスイミングにして良かったと思います。
クロールで息が続くだけ泳げるというところから始めたのですがまだ上達しません。水中ウォーキングもしています。
これで3ｋｇくらい体重が落ちました。

　
[122314]こんなのはどうでしょう？ - 投稿者: のりちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/27(Fri) 05:22:42 No.122314

おはようございます。

私がやっているのはストレッチ・ヨガ・フラメンコのステップです。
（現在は腰痛悪化のためフラメンコは中止してますが。）
ストレッチ後のヨガは脂肪燃焼に繋がります。
ホームページ等で初心者用のヨガが紹介されていますので参考に。
意外とキツイものもあります。（木のポーズはちょいときつい。）
体重はあまり絞れませんが、これで男性なのに「くぼみ」が・・・。
ウエストも絞れました。梅雨時期や冬にはもってこいの運動です。

　
[122315]Re: 運動しなきゃ…。 - 投稿者: スパナ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/27(Fri) 07:17:57 No.122315

私も体重が１０キロ増えてしまい、もはや８７キロ（身長１７０センチ）です。原因は食べすぎと間食です。主治医にも相談しましたが「食べたくて仕方ないようになる？」と聞かれて「・・・・。うーん、そんな酷くはないのですが」と曖昧な返事をしてしまいました。抗鬱剤はテトラミド（四環形）２０ｍｇだけなので、極端に食欲が増進するような作用はないと思われるのですが、とにかく相撲取りのような体型は是正しなければなりません。
で、毎朝５時に起きて近所の人と１時間歩いています。
２週間で体重が１キロ減りました。後、採血したところ中性脂肪もコレステロールも高いので、糖尿病などに注意しなければなりません。
目標１０キロ減量です。先は長いですね。
精神科医のコメントを参考に掲載しておきます。
http://www.info.pmda.go.jp/go/pack/4419005B1045_2_01/
↑ここの、併用禁忌や副作用欄を、よく読んでください。
過食を抑える・・どころか、食欲増進薬です。
ＳＳＲＩやアモキサンとの併用は×です。

　
[122321]Re: 運動しなきゃ…。 - 投稿者: とし 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/27(Fri) 17:18:42 No.122321

私も今休職していて２か月になろうとしています。ほとんど、自分の部屋にいます。体重が昨年に比べて、６キロぐらい増えてしまいました。といっても、このくらいでやっと標準体重と言われていますが…（笑い）。外に出て運動すればすぐに解消されるんでしょうけど、ここ2、3日でやっと、家から離れたところの公園を散歩したくらいです。まだ、人と積極的に話すところまでいけません。脊椎側湾症も持っていて、あんまし身をさらしたくないからです。
今、ただでさえ粗食の食事をどれだけ削るかを毎日悩んでいます。一番は、晩酌をやめればいいことでしょうけど、夜になると不安が出てきて、少し飲んでないと余計なこと考えてしまうから。最近は、掲示板への書き込みをするようになって心の中のもやもやをかこしずつ吐き出し始めました。おかげで、ずいぶん楽になった気がします。後は、発泡酒１本を我慢するかどうかです。（笑）

　
[122326]お返事ありがとうございます。 - 投稿者: 涼音 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/27(Fri) 18:07:02 No.122326

もるすけさんへ
もるすけさん、お返事ありがとうございます。
ほんとにこの億劫感、なんとかならないのでしょうか。
散歩はいいですね。激しい運動は気が引けてしまいますが、散歩なら気楽に始められそうです。習慣化できるようにしたいです。

にゃんころりんさんへ
にゃんころりんさん、お返事ありがとうございます。
腹筋サポートプレートですか。それなら気軽にできそうですね。
今度、検索してみますね。

ぽぽさんへ
ぽぽさん、お返事ありがとうございます。
この季節、スイミングは気持ちよさそうですね。
近くにスイミングクラブがあるので、今度覗きに行ってみますね。

のりちゃんさんへ
のりちゃんさん、お返事ありがとうございます。
ストレッチやヨガは少し興味があったので、この機会にやってみようかと思います。私もくびれがほしいです（笑）。

スパナさんへ
スパナさん、お返事ありがとうございます。
２週間で１キロ減ですか。すごいですね。
私もコレステロールが少し高いので、気をつけなければいけません。
散歩なら、気楽に始められそうなので、やってみますね。
コメントもつけてくださって、ありがとうございます。

としさんへ
としさん、お返事ありがとうございます。
私もあまり人と積極的に話すことはできません。
お酒は飲まないのでよくわかりませんが、飲む方にとっては、禁酒ってつらそうですね。
私もこのホームページを見つけてからいろいろなことを吐き出させてもらって、すごく救われています。
管理人さんや言葉をかけてくださる人に、本当に感謝です。



[122317]遅発性ジストニア - 投稿者: スパナ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/27(Fri) 09:47:18 No.122317

首が右に１０度くらい傾いたままの状態になりました。
検索したところ、抗精神病薬により起こる症状とのことで、斜頚ともいわれるそうです。ただ、気分安定剤は飲んでいますが（複数）、抗精神病薬ははずしています。ネットで神経内科医に相談したらボツリヌス療法という方法（講習を受けた神経内科医しかできない）あるそうです。
精神科主治医にまず、相談してみようと思います。
パソコンのやりすぎで斜頚になったとは考えられませんでしょうか？
親に言わせると、「曲がっていない」と言います。
遅発性ジストニア、この前までは遅発性アカシジアでしたのでもう嫌になります。憂鬱気分は相変わらず消えないし、散々です。

　
[122320]Re: 遅発性ジストニア - 投稿者: ぽぽ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/27(Fri) 17:09:52 No.122320

スパナさん、こんばんは、

私は首から肩が痛く酷い時は首が左に傾きます。
整形外科でレントゲンを撮ったところ首の骨がまっすぐではなく左に傾いている。左側の筋肉が萎縮していると言われました。

そういえばパソコンをする時いつも首を左に傾けています。これが原因かなと思い右に傾けるよう意識してやっていると痛みが楽になります。
スパナさんもパソコンやる時に首を右に傾ける癖があるようですとパソコンのせいかも知れないなと思いました。

憂鬱気分がどこかへ飛んでいってくれますように。

　
[122324]Re: 遅発性ジストニア - 投稿者: スパナ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/27(Fri) 17:31:17 No.122324

ぽぽさん、こんばんは。お久しぶりです。
そうですね、斜頚はパソコンのせいかもしれないですね。整形外科に行こうかと考えたのですが、精神科主治医のところにまず行くほうがよいかな、と思っています。斜頚は２年ほど前に酷い状態になって治すのに苦労しました。
このときは、整形外科に通っていました。
神経内科医の話では（ネット）遅発性ジストニアで向精神薬を飲んでいなくとも起こることがある、ということでした。
ボツリヌス療法を受けなければならないかなあ、って思っています。
そして、何よりうっとうしいのが抑うつです。
もう勘弁してくれと、根をあげています。
憂鬱ですね。ぽぽさんと久しぶりにお話できて光栄です。
また、教えてください。



[122303]明日、受診ですが - 投稿者: ぽぽ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/26(Thu) 17:32:08 No.122303

先週の受診時、カウンセラーさんが「ぽぽにカウンセリングしてこうした方が良いよと言った事でもやらないのでカウンセリングしても効果がない」と言っているカウンセリングはしない。ということになりました。

カウンセリング受けていたのですが私がここに書けないことをして入院して以来中止になっていました。
主治医とはカウンセリング受ける方向で話が進んでいました。カウンセラーさんが体調が悪いのでと先延ばしになっていました。

このことで「カウンセラーさんに見捨てられた」と思い落ち込んでしまいました。少しずつ上がってきたとは思うのですがこのことを主治医に言った方がいいでしょうか。

頭痛、首凝り、肩凝り、背中の張り、目の疲れが酷いのですがこのことも言った方がいいのでしょうか。レキソタンが減量になったことと関係あるのでしょうか。

明日の午後に受診です。どなたかアドバイスお願いいたします。

　
[122312]ぽぽさんへ - 投稿者: 未朱香 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/27(Fri) 00:11:57 No.122312

主治医の方が信頼おける方ならありのまま全てをお話した方がいいですね。

体の疲れがとてもきているようですね。それも言った方がいいと思いますよ。
また増量することになるかもしれませんが、それで少し回復するならその方が安心しますよね。

こうした方がいいよと言った事でもやらないから効果がないとカウンセラーさんが判断するのは何か違うのでは？と疑問を抱きます。
そういうやれないということを良い方向に持って行くのが本当はいいのですがね。
なんだかカウンセラーさんの悪口みたいになっちゃいましたが・・・。

主治医にはちゃんとありのまま話した方が私はいいと思います。
精神的にまいっている時は色んなことがマイナスに感じますし、そういったこともふまえて考えてくれることが一番大事だと思います。

　
[122322]Re: 明日、受診ですが - 投稿者: ぽぽ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/27(Fri) 17:20:30 No.122322

未朱香さん、ありがとうございました。
受診してきました。

主治医にカウンセラーさんに見捨てられた気持ちがすると言いました。
主治医は見捨てたわけではないよ。「受けたいならまた言っておくよ」と言ってくれたのですが「もう良いです」と断りました。先生は「何で？受けられるよ」と言ってくれたのですが断りました。涙が出そうでした。

「身体的にも辛い」と言ったのですが「そうですか」の一言だけでした。
でも過食が落ち着いてきていること、気持ちが落ち着かないことが減ってきていることを言うと、「良くなって来ているんじゃない？そう思わない？」と言われました。

確かに良くなって来ているのかも知れないですが少し睡眠障害もありますし何より身体症状が辛いです。ここのところ毎日のようにマッサージに行っています。

今週の水曜日からプラセンタ療法を始めました。まだ1回ですがこれで良くなれば良いなと思います。



[122313]ディスチミア親和型うつ病について - 投稿者: TOMO 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/27(Fri) 01:13:21 No.122313

つい最近、「ディスチミア親和型うつ病」について知りました。

きっかけは、NHKの「今日の健康」という番組でしたが、ﾈｯﾄで調べてみるとより詳しいことが分かってきました。

詳しくは　http://shinbashi-ssn.blog.so-net.ne.jp/2007-10-14-1　です。

先日主治医の先生にディスチミアについて、「自分に当てはまる部分が多い様な気がする」と相談しました。

先生の回答は「誰にでもあることで、心配することはないですよ」とのことでしたが、あまり詳しいことが聞けなかったので今だに心に引っかかってます。

今までうつ病の性格は「まじめ、几帳面、勤勉等々」だと思っていましたが、ディスチミアは性格から治療経過（完治しにくい）など今まで知っていたうつ病とはまったく違います。

ディスチミアと診断された方、ディスミチアに詳しい方ご助言お願いします。

　
[122316]Re: ディスチミア親和型うつ病について - 投稿者: スパナ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/27(Fri) 07:29:22 No.122316

http://profile.allabout.co.jp/ask/qa_detail.php/11999
にも解説がありますね。気分変調症の一部のようですね。また、境界例と対照的な自己愛型人格障害とも関係が深いようで、専門医でないと治療が難しいとサイトで知りました。境界例との混合型ともいわれておりますが、心因性のものが原因になるようです。



[122287]作業所に行けません - 投稿者: 瑠聖 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/26(Thu) 00:06:10 No.122287

作業所に通っています。
でも今月はまともに行けてません。
夜には明日は行こうと思うのですが、朝になるとまったくだめです。
怠けとかサボりではないかと思うくらいです。

結局昼まで寝ていて、昼夜逆転の生活をしています。
もし頑張って行けたとしてもやる気がなくて、仕事に集中できません。
午前で帰ってしまいます。

どうしたら作業所に元気に通うことが出来るようになりますか。
家のことも嫌々やっている状態です。（実家暮らしです）

　
[122294]「充電」してみましょう。 - 投稿者: のりちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/26(Thu) 05:20:06 No.122294

おはようございます。
今は「充電期間」を体が欲しがっているのではないでしょうか？
一度、ゆっくり休んで「充電完了」した時にまた戻ってみては？
私は「疥癬」で休んでいた６週間の間に約２週間ほど「充電期間」みたいな
ものがありましたね。調子を崩してしまったのです。
取り敢えず「充電」してみては？また、ひょんないい出来事から「体調の波」
が上向いたりすることがあります。（当然、逆もありますが。）
「元気」が出るまで「休む」。これも１つの手だと思います。

　
[122297]Re: 作業所に行けません - 投稿者: スパナ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/26(Thu) 08:55:14 No.122297

私も、作業所に行っていましたが鬱がでてきて、途中で帰ったりとずいぶん迷惑をかけ、辞めてしまいました。やｈり、無理は禁物ですね。
主治医に相談したら「まだ、早かったかなー」と言われました。
今は、静養と就職活動（のんびり）と実家でやっています。

　
[122310]Re: 作業所に行けません - 投稿者: 瑠聖 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/26(Thu) 21:44:34 No.122310

のりちゃんさん、スパナさん、ありがとうございます。

今はまだ休む時期かもしれませんね。
作業所だから休めるし、嫌々行っても仕方ありませんね。
今日は用事があったので、行ってきましたが…。



[122292]こういう症状の方いらっしゃいますか - 投稿者: とろろ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/26(Thu) 00:42:22 No.122292

こちらではずいぶんご無沙汰のとろろです。こんばんは。

以前から稀に症状はあったのですが、ここ最近「脚（特に膝からふくらはぎ）がむずむずして眠れない」ことが続いています。とにかくじっとしておれない。落ち着かない。脚だけを外して寝たい気分。

似た症状の新聞記事切抜きがあったので、主治医に相談して「リボトリール」という抗てんかん薬を処方してもらいました。

症状名は「むずむず脚症候群」･･･まんまですが。

だけど、この薬もイマイチなんですよね。マイスリー飲んでも眠れません。
おかげで最近は朝が辛いという、芳しくない状態です。

　
[122304]Re: こういう症状の方いらっしゃいますか - 投稿者: トランザ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/26(Thu) 18:07:29 No.122304

この症状は３年前の北野たけしの「本当は怖い家庭の医学」5/24に見たこと
があります。
http://www.asahi.co.jp/hospital/shinsatsu/050524.html
私は「むずむず脚症候群」は経験はないのですが、現在は結構世の中に認識
されておりますので、検索するとよくわかります。
鉄分の不足が関係すると言われていますが、とろろさんが現在病院で治療を
受けておられるのならば、主治医から適切な対処方法の説明や薬が受けられる
と思いますが...
たとえば睡眠外来などのある病院にしてみてはどうでしょうか。

　
[122305]Re: こういう症状の方いらっしゃいますか - 投稿者: スパナ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/26(Thu) 18:09:34 No.122305

まさしく、私もむずむず脚症候群（以下ＲＬＳ）です。ヒベルナや抗パーキンソン剤（アキネトン、アーテン）を試しましたが駄目でした。
ＲＬＳの薬は、「ランドセン」です。これは、リボトリールとゾロです。
私の場合、３ｍｇ飲んでいます。
http://www.jah.ne.jp/~kako/frame_dwm_search.html
効能に、ＲＬＳのことが書かれています。また、ＲＬＳの有名サイトもありますのでご覧になってください。
http://www.geocities.jp/yoshinobu3710/
個人的に知り合いです（ネット）。
日本睡眠学界の認定医師及び認定医療機関（2007年7月）
認 定 医 師：３４９名
認定医療機関：６２箇所
詳しくは下記のURLを見て下さい。
認定医師： http://jssr.jp/oshirase/nintei_i(H19).html
認定機関： http://jssr.jp/oshirase/nintei_kikan(H19).html

睡眠障害 専門病院
認定病院：９８箇所
http://www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/2501.html

＊注 ：症状が重い場合は、「睡眠ポリグラフ」（PSG）の検査を実施できる設備のある医療機関を選んだほうが良いでしょう。



[122147]睡眠障害で困っています - 投稿者: 潤 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/21(Sat) 16:07:08 No.122147

鬱病と睡眠障害で通院しています。
以前はロヒプノールとトリプタノールを服用していましたが、主治医の判断でトリプタノールからセパゾンに変更になりました。
就寝前に服用しても２〜３時間で目覚めてしまいます。
しばらく起きているとまた眠れますが、再度目覚めてしまいます。
熟睡できないので疲労が蓄積している感じです。

昼間に強烈な睡魔に襲われる時もあります。
薬の変更が影響しているのでしょうか？

　
[122149]Re: 睡眠障害で困っています - 投稿者: ターザン 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/21(Sat) 17:47:05 No.122149

私も中途覚醒で、２年位、悩んでいました、
今は朝まで眠れるようになりました、本当に辛かったです、そのぶん昼ねをしてしのいで来ました、。
現在飲んでる薬は、ベンザリン、メイラックス、マイスリー、パキシル、デパケン3錠、ニューレプチル、を就寝前に飲んでます、
この薬の組み合わせになるまで、半年かかりました、主治医の先生と相談して色々試して見ると、きっと良い結果が出ると思いますよ
どうぞ、お大事に。

　
[122154]Re: 睡眠障害で困っています - 投稿者: AYA 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/21(Sat) 20:34:15 No.122154

はじめまして。ＡＹＡと言います。
私も今、鬱病と睡眠障害で通院しています。

とにかく薬が効かなかったり、効き過ぎたりでここ３ヶ月
薬の調整をしています。

主治医と相談しながら一番良い組み合わせを見つけることと、
目が覚めても、布団からでないで目覚ましが鳴るまで横になっています。
あとは安眠ＣＤをかけて気を紛らわせています。

　
[122168]Re: 睡眠障害で困っています - 投稿者: 潤 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/22(Sun) 13:52:58 No.122168

ターザンさん・ＡＹＡさんはじめまして。
ご挨拶が遅くなりまして大変失礼いたしました。

アドバイスありがとうございました。

睡眠障害があまりにもつらいので、緊急避難的な措置で昨夜は処方された薬を２日分服用してみました。
中途覚醒することなく朝まで熟睡できましたが、素人の判断なので不安があります。
明日、病院に連絡をして相談してみるつもりです。

過去に個人的な事情がありまして、主治医からその影響と指摘されましたが、脅迫観念が非常に強く、汚れや埃に敏感になってしまっています。
１日自宅にいても２０回近く手を洗う状態です。
外出先で公衆トイレを利用するのも抵抗感があり、やむを得ない場合を除いて極力我慢する状況です。

　
[122194]Re: 睡眠障害で困っています - 投稿者: スパナ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/23(Mon) 18:48:13 No.122194

睡眠障害、私もあります。悩みの種で夜が来るのが恐ろしいです。
気になったのが、ロヒプノールは中間型睡眠導入剤、トリプタノールは抗鬱剤です。症状が鬱病とのことなので、抗鬱剤を抜くのはどうしてでしょうか？
セパゾンは抗不安薬です。

http://www.geocities.co.jp/Bookend-Yasunari/4511/1suiminnzai.htm
http://www.geocities.co.jp/Bookend-Yasunari/4511/2kouhuannzai.htm

デパスのように、眠剤となるものもありますが、なぜセパゾンなのか分かりません。昼間の眠気も、薬物の半減期を考えても影響は少ないと思います。
むしろ、トリプタノールのほうが、眠気があるはずです。
一度主治医に相談なされてはいかがでしょうか。
http://www.geocities.co.jp/Bookend-Yasunari/4511/3kouutuzai.htm

　
[122228]Re: 睡眠障害で困っています - 投稿者: 潤 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/24(Tue) 21:47:00 No.122228

スパナさんはじめまして。
アドバイスありがとうございました。

４月に初めて病院で受診して、鬱病と脅迫観念そして睡眠障害をしてきされました。
薬効のことは全くの素人ですので理解できませんが、主治医に電話で聞いたらトリプタノールとセパゾンを、就寝前に各２錠飲むのは問題ないと仰いました。

私はこのサイトに数回書き込みをしました。
発病した要因は性格的なことも当然あると思いますが、過去の事情が最大の要因と考えています。

これ以上関わりたくないと思われましたらどうか無視して下さい。

現在４２歳の男性ですが、８年前に当時勤めていた会社が倒産しました。
（ＨＰを拝見させていただきましたが、本社は同じ大分県でした。）
当時、経済的な事情で多重債務に陥っていた私は、追い詰められて犯罪を犯してしまいました。
矯正施設に収監されて仮出獄を許可されたのは一昨年の４月です。
拘禁生活の影響なのか、当初は他人の視線と雑踏の中を歩くのが怖く、厭世的な気分が非常に強い状況でした。
投薬の効果が出てきたのか厭世的な気分をかなりなくなりましたが、自宅にいると汚れや埃に対する執着が非常に強い状態です。

頻繁に手を洗う行為は＝手を汚してしまった（犯罪行為）と主治医から指摘されました。

今は、派遣社員として何とか生活している状況なので、経済的や将来に対する不安があります。

　
[122256]Re: 睡眠障害で困っています - 投稿者: スパナ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/25(Wed) 16:56:51 No.122256

トリプタノールとセパゾンを変薬したわけではないのですね？
抗鬱剤トリプタノール、抗不安薬セパゾンですから適切な組み合わせだと思います。強迫神経症（強迫性スペクトラム障害）には、ルボックスなどのＳＳＲＩが有効とされています。
トリプタノールからＳＳＲＩに変更（単剤ＭＡＸ）できませんでしょうか。
http://www.geocities.co.jp/Bookend-Yasunari/4511/supekutoramusyougai.htm
私も強迫神経症があります。なので、お気持ちがよく分かります。

　
[122269]Re: 睡眠障害で困っています - 投稿者: トランザ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/25(Wed) 20:32:22 No.122269

私も鬱と睡眠障害で５年通院しております。
この間に睡眠薬や安定剤、抗鬱剤など、いろいろ試されてきましたが、睡眠障害は
現在も悩みの種です。
現在、サイレース、ユーロジンといった睡眠薬以外の薬も合わせ７種類の薬を寝る
前に飲んでいます。
ですが、薬の種類を変えたり、増やされたりした直後の数日間は効くのですが、
体に薬に対する耐性はできてしまい、再び眠れなくなってきてしまいます。
ですが、飲まなければ数日間昼間もまったく眠れない状態が続いてしまうので
薬は飲まざるを得ません。
現在は夕食を寝る直前に食べる様にすると眠りやすい（血糖値が上がると眠気が起こる現象）
ことを利用して、夜食と睡眠薬を同時に取るようにして寝ています。
ですが、医者から見ると、夜食は胃腸のためにも、またメタボの面からもあまり
良くないと言われています。

　
[122293]Re: 睡眠障害で困っています - 投稿者: 潤 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/26(Thu) 03:28:37 No.122293

トランザさんはじめまして。

スパナさんいろいろとありがとうございます。
現在服用している薬に対する説明が上手く伝わっていなかったみたいで申し訳ありません。
朝昼食後にルボックス25とレキソタン2を各1錠、夕食後にレキソタン5とルボックス50を各1錠、就寝前にロヒプノール2とセパゾン2を各2錠服用しています。

満腹感を得ることに強い険悪感があり実際は１日１食程度です。

今日、突然最初の頃のような厭世感が生じて、何もしたくなくなり食後の後片付けも出来ない状態です。
ロヒプノールとセパゾンを各3錠アルコールで服用してしまいました。

　
[122296]Re: 睡眠障害で困っています - 投稿者: スパナ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/26(Thu) 08:42:11 No.122296

処方がようやくわかりました。抗鬱剤はルボックスですね。良い処方だと思います。ただ、眠気の原因になっているかもしれません。
http://www.geocities.co.jp/Bookend-Yasunari/4511/3kouutuzai.htm
ルボックスの最大処方量は150mg／dayとなっています。
『抜粋』
?@[効能]　Lはうつ病と強迫神経症、P（パキシル）はうつ病とパニック障害..........という風に、適応病名は異なっているが、実際は、抗うつ、抗パニック、抗強迫作用が、３つとも揃っている。自分の印象では、抗うつも抗パニック作用も大差ないが、抗強迫作用において、明らかにLが勝っている。

?A[社会不安障害]　いわゆる、ひきこもりタイプの人に使ってみるが、これも明らかにL>Pである。近々Lには、「社会不安障害」の適応が通ることにもなっている。
-----
レキソタンは人によっては強い眠気を感じる人もいるようです。
２ｍｇですから、大丈夫だと思いますが・・・・。
HIDEさんも仰せのように、ロヒプノールが引っ張っているのかもしれませんね。いずれにしても、ルボックス（SSRI)が処方してあるので強迫性障害は改善されていくと思います。


全10501件 [ ページ : << 1 ... 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 ... 1051 >> ]
- HOME - お知らせ(3/8) - 記事検索 - 携帯用URL - フィード - ヘルプ - メール - 環境設定 -
Rocket Board Type-X (Free) Rocket BBS