もがく者の掲示板

過去ログ閲覧モード

[26367](No Subject) - 投稿者: さらさ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/25(Mon) 03:31:27 No.26367

いつも夜中３時を過ぎると
目が覚めます。

パソコンをつけ、寂しいので買っておいたお菓子を取り出し
温かい飲み物を用意し、家族が寝ている中、ひとり起きています

何をするわけでもなく、何をしたいわけでもなく
ただ時間が過ぎるのを待って、あとは
あした昼の予定はなんだったかな、とか
子供の幼稚園の送り迎えやだなしたくない、とか

毎日パターン化しているこんな生活
いつまで続くのかな。。。

読んでいただいてありがとうございました

[26369]Re: (No Subject) - 投稿者: むー　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/25(Mon) 03:38:52 No.26369

夜に一人はもの寂しいですよね。手持ち無沙汰というか。。
わたしもテレビがあるわけでもないのでボーっとしてしまいます。
病気が少しづつ良くなるとともに、きっと生活も良くなっていきますよ。
でも、なにか暇つぶしとか趣味があるといいんですけどね。
他の方がたとえ寝ていても、さらささんは一人じゃないですからね。
安心してください。

[26370]Re: (No Subject) - 投稿者: さらさ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/25(Mon) 04:09:24 No.26370

むーさん　はじめまして
レスありがとうございました

「ひとりじゃないよ　あんしんして」
とおっしゃっていただくたび、肩の力がすぅ～っと抜けて
涙が出てきます

今は何も出来ませんが
良くなる日を待って過ごしてみます

本当にありがとう。。。

[26279]寂しい - 投稿者: さらさ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/24(Sun) 14:27:23 No.26279

今とても寂しいです
どうしようもないんです
誰かと話をしていたいんです
誰か私と話をしてください。お願いします。
こんな書き込みをしてごめんなさい
鬱病早く治したい。。。

[26281]Re: 寂しい - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/24(Sun) 14:40:25 No.26281

さらささん、大丈夫ですか？今お一人なのですか？
誰でも寂しい時は有りますよ。
謝らないで良いんですよ。
鬱病は絶対治りますよ。大丈夫です。
さらささんは一人じゃありませんよ。

[26284]Re: 寂しい - 投稿者: さらさ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/24(Sun) 14:59:37 No.26284

萌黄色さんありがとうございます
今一人です
寂しいんです。レスありがとうございます。
孤独感に潰されそうです。
あたたかいことば、ありがとう。。。
鬱病治せますか？治るのかな、心配です。。。。

[26286]Re: 寂しい - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/24(Sun) 15:19:16 No.26286

一人の時の孤独感って何とも言えないですよね。
気分が滅入ってる時は特に辛いですね。
私も小さい頃、一人になると必ずって言う程、祖父の家に電話をしてました。
でも、鬱は治りますよ。何時になるかは解らないけど、主治医の先生の「鬱は必ず治る病気だよ」っていう言葉を信じています。
一緒に治して行きましょう。
大丈夫です。さらささんは一人なんかじゃ無いんですから。安心して下さい＾＾

[26292]Re: 寂しい - 投稿者: michiko 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/24(Sun) 16:26:43 No.26292

さらささん、私も寂しさと不安感に襲われます・・。
夕べもそうなって、頓服薬を飲んでしまいました。
誰かと一緒にいたい・・。でも心を許せる友達がいない。
というより、楽しませようと頑張ってしまう私。
虚無感に襲われます。
バイクツーリングに人を誘ったら、返事が無くて大きな不安感に襲われました。
自分に何か問題があるのかしら？って自分が悪いように思えてきたり。
どうしようもない孤独感、分かります。

[26315]Re: 寂しい - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/24(Sun) 21:23:06 No.26315

NOPPOと言います。

ここにどんどん書き込んでください。

みんなどんどん返事くれますよ。

独りじゃないですよ。

[26321]Re: 寂しい - 投稿者: さらさ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/24(Sun) 22:10:38 No.26321

萌黄色さん　michikoさん　ＮＯＰＰ０さん
ありがとうございます
おひとりづつお返事できずごめんなさい

一人だと思っていました
でも、ここに来ることが出来てよかった。。。

暖かいです
ぬくもりをありがとうございます

[26353]Re: 寂しい - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/25(Mon) 01:35:09 No.26353

今頃皆さんは寝ている頃でしょうか？
やっぱり人間だから、寂しい時や苦しい時、悲しい時やどうしようもない時、いろいろな思いが人それぞれ有ると思います。
鬱の時はそれが顕著に出てしまったりするんですよね。
気持ちが不安定だったりするからなのかも知れません。
私もしょっちゅう有りますよ。
そういう時、この掲示板を見て、共感したり、嬉しくなったり・・・きっと皆そうなんだと思います。

絶対一人なんかじゃ無いし、気持ちがちょっとでも軽くなると思いますよ。
どうか無理をなさらずに、自分の気持ちをぶつけちゃって良いんだと思います＾＾

[26365]Re: 寂しい - 投稿者: さらさ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/25(Mon) 03:24:08 No.26365

萌黄色さん　再度ありがとうございました

私の気持ちをわかってくださる
少しでも理解しようと歩み寄って下さる

ありがたいです

他では考えられません

ありがとうございます

[26141]どうしたら・・・ - 投稿者: Ｄｏｍａ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/23(Sat) 01:09:15 No.26141

初めて投稿させて頂きます。
何と書いたら自分の今の状況が伝わるのか･･･それすらも不安で手が震えます。
私自身は大して変わった感じはしないのですが、今の彼と同棲するようになってから、彼にたまに別人みたいになると言われます。その時でも大体は意識はあるんです。でも自分が何を言っているかわからなくて、所々覚えてなくて、きっと酷い事を言っているのかもしれません。普段は･･･多分そうなっている時は、彼が悲痛な顔で私の頬を叩いたりするんですが、その時は自分は、いつものイライラした感じがなく、ふわふわした感じで気分が良い･･･はっきりとはわからないのですが、そんな感じなんです。昨夜もそんな感じだったんですが、昨夜は、そんな頭で寝ている彼の首を絞めようとしたのをほんわかと覚えています。昨夜それで彼にほうきの柄で何回か叩かれました。こう書くと彼が酷い人みたいになってしまいますが、本当は凄く純粋で優しい人なんです。ただ心配で、どうしてそんな感じになる？って泣きながら叩くんです。彼は外国人で一夫多妻の国の人で、すでに妻子が自国にいます。妻子の了承の上での交際で、それでもかなり心労がありまして、そういうのが原因なのかななんて思いながら、医者に行けとすすめられているのですが、以前行った時はあまり良い医者じゃなかったのか「ちょっとうつ傾向があるが、仕事休んでまで病院に来たくないんだったら来なくて良いよ、直す気ないってことだよね」といわれ、それから病院が怖くなってしまい、凄く気分が落ち込んで死にたくなって家族に迷惑を掛けてしまっても、医者に行けなくなってしまいました。
月に２，３回酷く落ち込んで、泣いては彼を物凄く困らせてしまいます。何が辛いのか自分でもわからず、その後は４時間程とても深い眠りについているそうです。
仕事も大変なのですが、頭の片隅で、こんだけハードに仕事をやったら過労で早くCENSOREDないだろうかと思ってシフトを組んでもらっています。無理なのはわかっているんですけどね･･･。今は一日１８時間で働いています。体中色々な所にガタが来ています。彼に心配をさせたくないとは言っても、結局自分のエゴで心配をさせない事が出来ないでいます。彼にも医者にいけと言われていますが、また同じ事を言われそうでとても怖いです。
行った方が良いのでしょうか･･･でもどんな所に行ったら良いのか･･･。また行って何かが変わるものなのでしょうか･･･。
また、５月ぐらいから食べる気もなくなり、どんどん痩せていってしまいました。鏡の前に立つ度に自分が気持ち悪くなっていって仕方がないです。接客業なので、容姿で切られたら･･･それも凄く心配です。頭の中で不安が尽きる事がなく、どうしたら良いのか･･･。もしかしたら、何でもなく、単なる考え過ぎなだけなのかもしれないので、こんなに長々と書いてしまって本当に申し訳ないのですが･･･。
何をどうしたら良いのか分からなくて困っています。自分でも良くしたい気持ちはあるんですけど。どうしたら･･･。
長々と本当にすみません。ここまで読んで頂いて、本当に有難うございます。

[26143]Re: どうしたら・・・ - 投稿者: むー　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/23(Sat) 01:25:34 No.26143

はじめまして、Ｄoｍａさん。

１８時間労働はやはり働きすぎではないでしょうか？
きっとお体がつらいと思います。大切にしてあげてくださいね。
ここの管理人さんに自分のお住まいの県や市をメールで伝えてみてはと思いました。
もしﾘｽﾄの中にあなたのお住まいの近くでいい病院があるかもしれないですよ。
優しいお医者さんもいますし、上記のお医者さんはＤｏｍａさんに治す気持ちを持ってもらいたかったのでしょうね。
何の病気かはわかりませんが、彼氏さんもつれて病院に訪ねてみませんか？
辛いことがあったら、ここのみなさんが、話を聞いてくれるので、勇気だしてみましょうよ。

[26294]Re: どうしたら・・・ - 投稿者: Ｄｏｍａ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/24(Sun) 17:11:38 No.26294

むーさん、返答ありがとうございます。
彼も一緒に行ってくれると言ってくれました。
まだ怖い気持ちでいっぱいですが、もう一度病院へ行ってみようかと思います。

[26363]Re: どうしたら・・・ - 投稿者: むー　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/25(Mon) 03:10:43 No.26363

病院に行かれるということなのでよかったです。
少しでも気持ちが楽になれるといいですね。
怖くなったら、Ｄｏｍａさんの彼氏さんも、私を含めてここの掲示板の方も、みんな祈ってますから、忘れないで下さいね。
微力ながらも応援してます

[26056]初めまして - 投稿者: まりも 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/22(Fri) 18:16:33 No.26056

お邪魔させていただきます。

どうしていいか分からず色々HPを探していたところ、こちらにたどり着きました。どなたかアドヴァイスをお願いいたします。

付き合い始めて間もない（二ケ月足らずで、実際に会ったのはまだたったの三回です）彼が鬱病です。
彼からある程度話は聞いていました。
先週までは何事も無かったのですが、日曜日あたりから序々に落ち込み始め、水曜日にはかなり辛そうで、木曜日には「メールの返事も結構です」と言われました。それでも私がメールを送ったら「時間をください。考えることが多すぎて身動きがとれません。」と返ってきました。
彼は一度復職に失敗したのですが、来月からまた復職予定なので現在は不安でいっぱいなのだと思います。
ここで彼がある程度恢復するのを待っていたら、二度と連絡が来なくなってしまいそうで心配ですし、何か少しでも力になれたらと思うのです。
「電話もしないでください。」とメールに会ったので、かけることも気が引けます。とても会いたいのですが、鬱状態の方は何をするのも億劫になるとHPなどにありますので、呼び出しても会ってはもらえないかもしれないなどと考えると、もうどうしてよいか分かりません。ただじっとしていられず、どなたかに助言をいただければと書き込みさせていただいております。
どうぞよろしくお願いいたします。

[26065]Re: 初めまして - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/22(Fri) 19:11:59 No.26065

NOPPOと言います。

今は、あなたも辛いでしょうが彼をそっとしておいてあげてください。

落ち着いたら、きっと彼の方から連絡がきます。

ちょっとの我慢ですから。

[26078]NOPPO様 - 投稿者: まりも 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/22(Fri) 19:52:03 No.26078

早々にアドヴァイスをいただきありがとうございます。

今の私が彼に対し迂闊に行動を起こすことは、逆効果になってしまうのですね……。

我慢します……。

[26093]Re: 初めまして - 投稿者: ゆめ　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/22(Fri) 20:55:30 No.26093

　　　　　　　　　　☆まりもさんへ☆
はじめまして。私は、まりもさんの彼ではないので、状態は良くわかりませんが、私も、状態がひどいと電話には出れません。メールもなんて返したらよいか分からず、無視してしまう事があります。今日もそうでしたけど・・・。そういうところは少し似ているので、参考になればと思い返信してみました。

まず、彼は、まりもさんに鬱の事をある程度話してくれているという事なので、彼はまりもさんを特別な存在としてみてくれているんではにかと思います。

私はやはり、元気な自分が好きなので、ヒトには弱いところ見られたくありません。だから、私が鬱だという事は本当に信頼しているヒトにしか言っていません。

まして男のヒトならやはり弱いところは見せたくないと思います。でもまりもさんには言ってくれたんですよね。彼はきっとまりもさんの事を思っていると思います。

電話に出れないなんて、前はなかったんです。でも最近は、でたいけどどうしてもでれないんです。着信音を聞くとドキドキしてしまいます。悪いと思いながらも無視して落ち込みます。
彼も電話をしないでほしいという事なのでしない方がいいかと思います。調子の良い日があれば彼からかかってくるのではと思います。

でも、メールは返せなくても見ることができるんです。
信頼しているヒトからのメールは嬉しいし、安心します。

今は彼はいっぱい、いっぱいだと思うので、
もう少して落ち着いたら、メールを送ってもいいのではないかなと思います。

最近調子はどうですか？もし、身体の調子の良い日があれば、また逢いたいです。でも無理はしないで下さいね。メールの返信も調子のいい時でいいですからね☆
みたいなあっさりした、でも、逢いたいっていうメールなら彼の負担にはならず、むしろ彼を支えてあげられるのではないかなと思います。

私は鬱の時、逢いたくないんです。でも、逢いたいんです。寂しいんです。でも自分なんていなくなりたいなんて思っちゃうんです。
もう、わけわからなくなっちゃいます。わがまま娘ですね。

鬱ってなんだかわけがわからないんですよ。
なんか変な文でごめんなさい。しかも、けっこう、自分の思いばっかりなので参考にならなかったらごめんなさい。

まりもさんが彼の力になれる日がくるように祈っています。

ＰＳ
まりもさん焦って、彼の力になれないと自分を責めないで下さいね。ここには、たくさん、優しく、頼もしい方達がたくさんいます。悩んだらここにくるときっとヒントや答えが見つかると思います。焦らずゆっくりいきましょうね☆☆

長くしかも、けっこうヘンテコリンですみません。

[26117]ゆめ様 - 投稿者: まりも 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/22(Fri) 22:27:54 No.26117

アドヴァイスありがとうございます。

彼の心境は私にははかりかねるので、ゆめさんの書き込みを拝見しとても参考になりました。

ここにいらっしゃる方々は、とても辛い経験をしている分人にも優しいのだなと実感します。優しい人と接していると自分も優しい気持ちになれます。彼もそんな気持ちにさせてくれます。そういった人たちが辛い思いをしていることを真摯に受け止め、自分はもっと強くなって支えられるようになりたいと切に願います。

＞もう、わけわからなくなっちゃいます。わがまま娘ですね。

私だって落ち込むと余裕がなくなってわがままになっちゃいます。

＞まりもさんが彼の力になれる日がくるように祈っています。
　
ありがとうございます。私も祈ってます。

＞長くしかも、けっこうヘンテコリンですみません。

とんでもありません、本当に勇気付けられ参考になりました。

ゆめさん他皆様が、少しでも早く元気を取り戻されるよう、心より祈っています。

[26349]Re: 初めまして - 投稿者: まりも 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/25(Mon) 00:57:04 No.26349

　　　　　　　　NOPPO様、ゆめ様

つい先ほど、彼からメールが届きました。
まだ緊張状態にあるようですが、少し落ち着いているみたいです。
私自身こういった経験が初めてだったので、本当に「もう二度と彼と会えなくなるのでは」と心配しておりましたが、お二方のアドヴァイスのおかげで、今をこうして向かえることができました。本当にありがとうございます。
今後も彼と付き合っていくなかでいろいろなことがあると思いますが、こちらの方々の書き込みなどを参考にさせていただきたいと思っています。

どうか皆様に少しでも早く心の平穏が訪れますように…。

[26328]教えてください。 - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/24(Sun) 22:33:56 No.26328

こんばんは。

体調が悪いのも手伝っているのかすごく苦しいです。イライラはいままであまりなかったのに「ルーラン」を眠剤と服用しはじめてからイライラがひどいです。

もともと、時間があると、のんびり本を読んだり、昼寝したりしたりするのが好きでした。
今、家事や外出が億劫なのは本当に病気のせいなんでしょうか？元々の性格のせいではないのでしょうか？
回復してきたら、本当に動きたくて、仕事したくてうずうずしてくるのでしょうか？
何度か同じような質問を目にしてきました。でも、今せずにいられないのです。
最近はレスもできず、ＲＯＭも辛くなってきています。

教えてください。お願いします・・・！

[26334]Re: 教えてください。 - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/24(Sun) 22:42:04 No.26334

NOPPOと言います。

うつ病の症状として、イライラ感はありますが、薬の副作用という可能性も否定できないと思います。
薬の副作用なら、近いうちになくなると思いますが、今度の診察の際に医師に相談されるのがいいと思います。

前にも書きましたが、今の体調不良は全て「うつ病」のなせる業です。
完治さえすれば、全く問題なく元気になります。
間違い有りません。

早くその日がくると良いですね。

[26335]Re: 教えてください。 - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/24(Sun) 22:53:01 No.26335

ＮＯＰＰＯさん、ありがとうございます。
以前の様にエネルギーに満ち溢れていた頃に戻れる事を信じたい。でも、たまに
信じられなくなるんです。
あまりのトンネルの長さに絶望しそうになります・・・。

[26344]Re: 教えてください。 - 投稿者: 赤名リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/25(Mon) 00:13:54 No.26344

てまりさん、大丈夫でしょうか。大阪から携帯で打ってます。イライラ、たまりませんよね、もう、ものすごくよく分かります。性格ではないとおもいますよ。YASU管理人さんも、完治されていらっしゃいます。希望をもって一緒に生きましょうね。私も見ず知らずの土地で主人の帰りを待つには、あまりにも時間が長く、不安は大きいです。この長い夜を、不安な気持ちで過ごしている者もいますよ。てまりさんが、一日でも早く暗いトンネルから抜け出せることを願っています。

[26346]Re: 教えてください。 - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/25(Mon) 00:20:35 No.26346

リカさん、ありがとうございます。

ここのところ、調子が下向きで全然上がらないのでしんどくって・・・。
ごめんなさい。わかっているはずなのに・・・。
ありがとうございます。

[26347]Re: 教えてください。 - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/25(Mon) 00:22:47 No.26347

＞最近はレスもできず、ＲＯＭも辛くなってきています。
　そういう時は無理してこちらにきちゃだめですよ。
　寝ててください。
　億劫なのはうつのせいだと思います。
　薬の副作用だとすれば、だるいって感じが強いかなと思います。

[26348]Re: 教えてください。 - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/25(Mon) 00:34:17 No.26348

だるいのもあるんですが、イライラがすごくて、寝ているのが苦痛なんです。
こんなイライラ初めてです。月曜に薬が追加されてからなので、副作用かもです。

なるべく横になるようにつとめます。ありがとうございました。

[26337]あるある大辞典 - 投稿者: うさ夫 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/24(Sun) 23:22:18 No.26337

こんばんわ、うさ夫です。
今やってる発掘大辞典面白いですね。
余裕のある方は見てみてはいかがでしょうか？
関東でしかやってないかもしれませんが…。
うつ病の医学的なことを分かりやすく説明してくれてます。

隊長に余裕のある方はみてみてはいかがでしょうか？
以上ご報告です。

みなさんのお悩みが軽減されれば幸いです。

うさ夫

[26339]Re: あるある大辞典 - 投稿者: うさ夫 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/24(Sun) 23:34:13 No.26339

あら、日本シリーズの延長のせいか、短縮で終わっちゃいました。
残念です(ーー;)。
地方局の方で再放送があるかもしれませんので、
興味のある方は見てみては如何でしょうか。
あるある大辞典はフジTV系列です。

うさ夫

[26343]Re: あるある大辞典 - 投稿者: ポーキー 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/25(Mon) 00:07:39 No.26343

初めまして、ポーキーといいます。今日あるある大辞典見ました。途中からではじめのほうが見れなかったのでよかったら内容どんなのがあったか教えてくれませんか？ぼくが見たのは、首を１時間ごとに５回まわすのと光を１時間以上浴びるのとナイトミルクはちみつ入りを飲むといいという所は見ました。あと何か有益な情報ってありましたか？　

[26345]Re: あるある大辞典 - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/25(Mon) 00:19:38 No.26345

　うつにならないためにはという内容でしたから、そういう意味では割とためになる事を言ってましたよ。
　完璧型もしくは円満型の人がストレスをためやすくて、うつ病になりやすいという事。
　セロトニンを増やすための方法として、熟睡している時にしかセロトニンは補充されないので、そのためには昼間に太陽光を１時間以上あびると夜眠くなりやすいという事。
　セロトニンはトリプトファンから作られるので、それを含む牛乳を寝る前に飲む、更にトリプトファンの吸収を良くするためにはちみつ入りだと良いという事でした。
　首を回すと良いというのは、セロトニンは脳内のほう線核という所から出てくるので、首を回すとそこが刺激されてセロトニンがより多く放出されるという事でした。

　でも、うつ病になってしまったら、上記よりまずは休養と服薬である事に変わりはありません。

[26336](No Subject) - 投稿者: うさ夫 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/24(Sun) 23:22:03 No.26336

[26338]Re: (No Subject) - 投稿者: うさ夫 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/24(Sun) 23:23:32 No.26338

ごめんなさい、２重投稿になってしまいました；；
こちらのほうは無視してくださいm(__)m

うさ夫

[26296]お知らせ。 - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/24(Sun) 18:14:02 No.26296

　本日うつの番組があるようなのでご紹介します。

　21:00～21:54のフジテレビ「発掘！あるある大辞典?U」にて
　『すぐわかる！身体の危険度シリーズ第1弾　うつ』

　あんまり期待しないで見ましょうか・・・。

[26297]Re: お知らせ。 - 投稿者: オズマ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/24(Sun) 18:24:12 No.26297

YASU管理人様＞
情報有難うございます。是非、拝見させて頂きます。

[26308]Re: お知らせ。 - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/24(Sun) 20:53:03 No.26308

　一応age。
　もう始まります。

[26310]Re: お知らせ。 - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/24(Sun) 21:03:08 No.26310

　野球で延びてるみたいです。

[26326]Re: お知らせ。 - 投稿者: ゆみ　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/24(Sun) 22:33:19 No.26326

野球、終わりましたので、あげま～す＾＾

[26331]Re: お知らせ。 - 投稿者: なんとなく 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/24(Sun) 22:40:53 No.26331

始まりました。

[26333]Re: お知らせ。 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/24(Sun) 22:41:23 No.26333

始まりましたので、上げておきます^^

[26197]つらいです - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/23(Sat) 22:05:10 No.26197

初めまして、ぎにょると申します。　この掲示板を読んでいて、涙が止まらなくなりました。　悩みを話せる場所がある、理解し合える人もいるんだと。　　私は、胃腸科の医師に勧められ、先週初めて精神科に行きました。　診断は鬱病でした。　以前から不眠が続いている事、人混みに入ると動悸がする事、仕事に対してネガティブな考えしか持てない事　、気力が無い事などを、全て「胃炎で神経質になっているだけだ、軽いものなんだから仕事を休んではいけない」と思い込み、自分を責めていました。　体調不良を理由に、一度、部署を変えてもらった際、上司から「お前は『辞めた』って言ったも同然なんだからな」と言われた事で、失敗を恐れるようになり、内科に通院する事にも罪悪感を感じるようになりました。　今は胃炎が辛くなり、会社には一度連絡したきりで、無断で休んでいる状況です。　精神科には通うつもりでいます。　　このまま苦しんでいたくないです。　元のように働きたいです。　友人は「退職して環境を変えるべきだ、お前なら出来る、何故あきらめるんだ」と言いますが、「再就職出来ないのでは」「こんな事で駄目になるような自分に、出来る仕事はないだろう」など、不安ばかり沸いて来るのです。　その不安を友人は理解してくれません。　離れて暮らしている両親は、「体調が悪いくらいで会社を休んで、クビになったらどうする。　今仕事を辞めるのは馬鹿だ」と、話し合いもしてくれません。　「しっかりしろ」と、心配してくれているのだという事は分かりますが、理解してもらえないのは辛いです。　精神科については「恐ろしい」というイメージしかないらしく、どうやって今の状況を説明すればいいのか困惑しています。　身内の理解も得られず、怖くて会社に連絡も出来ない・・・。　自分が嫌でたまりません。　こんな私ですが、何かアドバイスを頂けたら幸いです。　自分の事ばかり長々と書き込んでしまい、申し訳ありませんでした。　　　　　　

[26202]Re: つらいです - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/23(Sat) 22:41:58 No.26202

ぎにょるさん、はじめまして。るると申します。
私も実は最初は仕事から来る「胃炎」でしたよ。
それが「逆流性胃炎」へ。気が付いたら「うつ病」にまでなってました。
心はだませたつもりになっても、体は本当に正直だなぁと思ってます。

ぎにょるさんもお辛い立場ですね。会社を休職する事は出来ませんか？
この病の場合は、「薬の服用と休養」が回復への近道です。
私も今年の２月より７ヶ月休職し、今月やっと復職しました。
最初は「休む事なんて出来ない」と思ってましたが、
今ではもっと早くに休職すべきであったと後悔してます。
そうしたらもっと早く回復しただろうからです。。

退社する事は何時でも出来ます。今、ぎにょるさんに必要なのは、
「休養」でしょう。会社に産業医はいませんか？
もしいるならば、相談してみて下さい。
いない時は、精神科の主治医に現状をお話しし、相談して下さい。
診断書があれば、休職は可能なはずですよ。
周囲のご理解が無い事はとても辛いですよね。
それについてもやはり、精神科の主治医とご両親を引き合わせる等して、
ご理解を頂ける様、ご相談されるのが一番だと思いますよ。

どうかこれ以上ご無理をなさらず、ご自愛下さいね。
会社はぎにょるさんの健康までは保証してくれませんから、
ご自分でご自身を守ってあげて下さいね。
また苦しくなったら、こちらに来て吐き出して下さいね。
こちらのみなさんが優しく受け止めて下さいますよ^^

[26217]Re: つらいです - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/24(Sun) 01:05:32 No.26217

るるさん、初めまして。　
暖かくて分かりやすいアドバイス、本当にありがとうございます。
そして、復職おめでとうございます。　まだ何も分かっていない私が言うのは失礼かと思いますが、るるさんは辛い時期を乗り越えられたのですね。
私も「休養」が必要だという事を素直に受け入れ、治療に専念してみます。

私の会社に産業医はおりませんが、主治医に相談してみます。
恥ずかしい話ですが、先週受けた診療では「がんばりすぎたね」の一言で、泣いてしまって殆ど相談できなかったんです。
次の診療の時には、るるさんのアドバイスを参考にして、色々相談出来そうです。　本当に、本当に、ありがとうございます！　　

[26219]Re: つらいです - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/24(Sun) 01:29:13 No.26219

ぎょにゅるさん、はじめまして。萌黄色と申します。
私は社会人では無いので、会社の事などはよく解りませんが、るるさんも言っているように、ぎょにゅるさんには今、休養が必要だと思います。
鬱病で苦しんでいる、おまけに胃炎まで有るとなると会社に行くのは相当無理が必要だと思います。
鬱の時は無理をしてはいけませんよ。無理して頑張り過ぎて余計に酷くなってしまうと思います。
それにぎょにゅるさん自身が一番辛いと思います。
やっぱり社会には偏見って言うものがまだあるんですね。悲しい事です。
周りの人にも理解されないというのは本当に辛い事だと思います。
でも此処の方々は痛いほどぎょにゅるさんの気持ちが解ると思いますよ。
主治医の先生にもいろいろと相談してみてこれからの事を決めてはいかがでしょうか？
未熟者の私なのでこんな事しか言えませんが、ぎょにゅるさんは1人じゃ無いんですから。
くれぐれも無理せずにして下さい。頑張らなくて良いんですから。
早く良くなる事を願っています。

[26222]Re: つらいです - 投稿者: みなみ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/24(Sun) 02:04:32 No.26222

ぎにょるさん、初めまして奈良県から４２歳男性です。私とぎにょるさん同じ症状ですね、私はお医者様に診断書を書いてもらい、もう６ヶ月会社休んでます。十二指腸潰瘍から始まって精神科に通い、通いでは治らないと２週間前まで１カ月入院してました。今はじっくり、ゆっくり自分を休ませる事だけを考えてご自愛下さい。それと精神科は会社と交渉してくれる所を探して通うほうが復職、精神面で楽ですよ、復職の時に部署とか考えてもらえますから・・・睡眠薬効いてきましたので今日はここで失礼しします。くれぐれも今は休養が必要ですから、ご無理の無い様、ゆっくりしてくださいね。ではお休みなさい(-_-)zzz

[26277]Re: つらいです - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/24(Sun) 14:26:22 No.26277

ぎにょるさん、こんにちは^^

私は復職して３週間が過ぎましたが、現在は会社の配慮から
「休職扱い・ﾘﾊﾋﾞﾘ出勤」となっております。
なので勤務時間も最初は２時間、そして４時間と徐々に伸ばしている所です。
多くの企業と違い、会社にこの様な制度がある事、社長・上司・同僚の
理解があったことにとても救われている状態です。
まだ完治ではないですが、「焦らず・無理せず・ゆっくり」をﾓｯﾄｰに
ボチボチと仕事をしている状態ですよ^^

最初の診断の時って、緊張もありますし、中々伝えられない事って、
沢山あると思います。それは私も同じでしたよ。
診断の際、ある質問に対して、泣いてしまうと事があると思いますが、
それはご自身にとって辛い出来事だからという事が多いそうです。
たとえ自覚が無かったとしても、それが原因である事が多いそうです。
心も正直なんですよね、きっと。

次回の診察の際に是非、お勧めしたい事があります。
主治医への質問事項、現在の症状や不安な事をメモされて持参し、
主治医の先生に見て頂く事です。
そうする事で、よりｽﾑｰｽﾞに診察して頂けるかと思いますよ。
どうぞお体ご自愛下さいね^^

[26298]Re: つらいです - 投稿者: ぎにょる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/24(Sun) 18:49:28 No.26298

こんにちは、ぎにょるです。　沢山の方に優しいお言葉をかけて頂き、今は安堵感と感激で胸がいっぱいです。　ご自分の辛さを抱えていらっしゃる方も多い中、私の悩みにまでも目を向けて頂けた事に感謝しております。
皆さん、本当にありがとうございます！
　
　萌黄色さん、初めまして。　とても綺麗なお名前ですね。
私は、萌黄というのは「生命が萌え出る輝き」だと、解釈しています。
「一人じゃないんですから」というお言葉に、優しい力を頂けました。
萌黄色さんが仰る通り、社会には偏見もあります。
理解してくれない人もいます。　
私は、そんな人ばかりだと思い込んでいました。
けれど、萌黄色さんや、皆さんのような方もいらっしゃるんですよね。
「頑張らなくて良いんですから」と、仰って下さる方が。
気に掛けて下さって、本当にありがとうございます。

　みなみさん、はじめまして。
みなみさんもお辛いのでしょうね。　昨日はゆっくり眠れたのでしょうか？　
私はまだ、これから治療を始めようという段階なので、会社との交渉などの相談はしておりませんでした。　
なにしろ、次回が診療二度目という初心者なもので・・・。
みなみさんのアドバイスを視野に入れつつ、主治医と相談しながら決めて行きたいと思います。　お気使い下さった事、感謝しております。
みなみさんも、御身体ご自愛下さいね。

　るるさん、こんにちは。
優しいお言葉と、お心使いを頂いて、ただ感謝する事しか出来ません。
次回の診療には、メモとハンカチを持参して行く事にしますね＾＾
るるさんの仰るように「焦らず・無理せず・ゆっくり」自分の身体と心を労わってあげようと思います。　気付かせて下さった事、感謝しております。

思い切ってここに書き込んでみて、本当に良かったです。
皆さんのアドバイスを得て「休養する事で自分を責めなくても良いのだ」と、思えるようになりました。
繰り返しになりますが、皆さん、本当にありがとうございます！

[26332]Re: つらいです - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/24(Sun) 22:40:58 No.26332

ぎにょるさん、こんばんは。
少しはお役に立てた様で、とても嬉しく思います^^
もしまた何かお辛い事や相談がありましたら、ｽﾚｯﾄﾞ立てて下さいね。
皆様が助けて下さるかと思いますよ^^

あと一つｱﾄﾞﾊﾞｲｽさせて下さい。会社へのご連絡の件ですが、
明日出来ればお休みをする旨、ご連絡した方が良いかもしれません..。
無断欠勤扱いになってしまうと大変かもしれないので。。
理由は「胃の調子が悪い」でも良いと思いますよ。
余計なお節介でしたら申し訳ございません<(_ _)>
その事だけが気になりましたので..。お体ご自愛下さいね。

[26325]病名というのは・・・？ - 投稿者: ちい　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/24(Sun) 22:29:21 No.26325

こんばんは。
ふと思ったのでお訊きしたいのですが、みなさんはご自分の病名について、はっきりと病院の先生などに「○○病ですね。」と言われましたか？
私は対人恐怖、うつ、神経過敏などの症状がある、と先生に言われるのですが、はっきり○○病とは言われません。
もしかして自分は病気じゃないのに病気と思い込んで苦しんでいるんでしょうか？
なら、私は何で苦しいのでしょうか。甘えなのでしょうか・・・？
通院してるのはなぜでしょうか。。自分って何なんだろう。
病気じゃないのに病気だと勘違いしていたらどうしよう。
病気なら病気だとはっきり言ってくれたほうが受け止められる気がします。
なんだか不安になってきました。
次のカウンセリングで先生にきいてみようと思います。
もし勘違いや思い込みで今まで悩んでいたとしたら・・・。時間を無駄にしてしまったような、なんだか虚しい気分です。

[26329]Re: 病名というのは・・・？ - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/24(Sun) 22:36:15 No.26329

NOPPOと言います。

先生の言い方も曖昧かとは思いますが
＞私は対人恐怖、うつ、神経過敏などの症状がある、と先生に言われている
＞私は何で苦しいのでしょうか
であれば、病気であるのは間違いないでしょう。

次回確認してください。

やはり、ちゃんと自分が病気であると自覚し、それを直視して、完治に向けて取り組んでいくことが大事だと思います。

全10501件 [ ページ : << 1 ... 998 999 1000 1001 1002 1003 1004 1005 1006 1007 1008 1009 1010 1011 1012 ... 1051 >> ]

- HOME - お知らせ(3/8) - 記事検索 - 携帯用URL - フィード - ヘルプ - メール - 環境設定 -

Rocket Board Type-X (Free)