もがく者の掲示板

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[122381]早朝覚醒 - 投稿者: ターザン 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/29(Sun) 09:07:20 No.122381

皆さん、お早よう御座います、ああ今日も朝4時30分に目が覚めてしまいました、寝るのは12時30分過ぎなのに、まいってしまいます。
この間やっと減薬したばかりなのに、又もとに戻ってしまいました、次の診察予約日は7月3日です、その間少し辛いです。

[122382]Re: 早朝覚醒 - 投稿者: スパナ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/29(Sun) 10:05:40 No.122382

早朝覚醒、私もあります。トイレで起きることもあるのですが、ターザンさんと同じように、いきなり目が覚めてしまうことがあります。今はロヒプノール4ｍｇ、アモバン１５ｍｇですが、主治医に「目が覚めなくなる薬は処方してくれませんか？」と聞いたところ「人間は必ず目をさますもの。ずっと寝かし続けるとしたら相当に強い薬が必要になる」と回答されました。
睡眠剤の種類も多岐にありますので、次のサイトを参考になさってください。
http://www.geocities.co.jp/Bookend-Yasunari/4511/1suiminnzai.htm
レンドルミンＤ錠も関心があります。
ドラールは半減期が長すぎて、望ましくない？とのこと（主治医によって見解は異なると思います）

[122383]Re: 早朝覚醒 - 投稿者: なおなお 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/29(Sun) 10:59:27 No.122383

私も、十分に睡眠がとれていない気がします。
寝る前に、レンドルミン、デパスを飲んでいます。
１０時に布団に入って、１～２時にトイレに起きてしまいます。
そしてその後は、熟睡できない感じで、２時間おきにトイレに起きます。
水分のとりすぎかと思い、水分の調整もしてみましたが
やっぱり３～４時間で目が覚めてしまいます。
その後も、やっぱり熟睡できません。
朝、起きても眠くて、仕方ありません。
眠れないって、辛いですよね。

[122384]Re: 早朝覚醒 - 投稿者: いけふくろう 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/29(Sun) 11:39:10 No.122384

私にも早期覚醒の経験があります。夜１１時に寝て、２時～３時位に目覚めてしまい、その後は眠れませんでした。

主治医に相談して現在は、ハルシオン0.25mg x 2、サイレース2mg x 1、
そして安定剤のテトラミド30mg x 2で早期覚醒は無くなり、朝６時半から７時頃に目覚める様になりました。

[122385]Re: 早朝覚醒 - 投稿者: とし　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/29(Sun) 11:47:18 No.122385

こんにちは、私も少し睡眠障害の気があります。もうずいぶん長いことになりますが、うつの治療をして睡眠薬の調合をしてもらって、ほんの少し役に立っているかなって具合です。
ここ1年は、夜居間でTVを見る時間が減りました。せいぜい長くて夜9時までです。母と二人暮しなので、当然母と一緒なのですが、この一緒にいる空間がなんともなく切迫感があって、部屋に閉じこもってネットする。と言った具合です。そこで、ベゲタミンＢとマイスリー2錠を飲みます。しかし、11時を過ぎても一向に眠くなりません。やっと眠りについたと思っても、2時ぐらいに目が覚めてしまい、そこからは、うつらうつらして、6時半に起床するといった具合です。
夜眠れなかった分、昼間、眠気に襲われます。それで、眠れればいいのですが、これもうつらうつらする程度で、2時間ほどで目が覚めてしまいます。もちろん休職してるからこそ、許される行為で、職場復帰したらどうしようと悩んでます。病院の先生は、レキシタンとか、眠気を催すはずの薬を相当だしているから、睡眠薬もこれ以上は出せない。自助努力するしかないって言われます。
私の願いは、熟睡することなんですけどね。

[122397]Re: 早朝覚醒 - 投稿者: ルキア 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/29(Sun) 16:41:33 No.122397

ターザンさん、こんにちは。
眠れないことに関してですが、私も同じようなものですよ。特に昼間も眠くありません。私もロヒプノールなどいろいろ試しましたが、レボトミンが一番いいみたいです。

飲み薬でダメならあとは注射するしかないですが、これは現実的ではないですね。自分ではうつことはできないわけですし。

昼間が辛いのだとしたら少しご飯の後でも眠って乗り切るしかないと思いますよ。薬が効かない体質って困りますよね。

[122407]Re: 早朝覚醒 - 投稿者: ターザン 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/29(Sun) 20:39:34 No.122407

皆さん色々なレス有難う御座います、今度の診察日に、参考にさせて頂きます。こんなに心配してくれる、仲間がいる事がとても嬉しいです。

[122366]気分を落ち着けるには - 投稿者: AYA 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/28(Sat) 21:27:32 No.122366

ＡＹＡといいます。
薬が効かず落ちつきません。
パニックになりそうなとき、どうやってのりきっていますか？
今辛くてつぶれそうです。
アドバイスをお願いします。

[122367]Re: 気分を落ち着けるには - 投稿者: トランザ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/28(Sat) 21:46:48 No.122367

AYAさん。トランザです。
確か今日は病院の日ではなかったでしょうか。先生にはきちんと状況を伝えられましたか。
私は、落ち着かないとき、よくデパスを飲んでしのいでいました。
現在ではリタリンを頓服として利用しております。
１年前からリタリンは鬱への処方は不適切とのことで現在は禁じられた薬になっていますが
私は以前にリタリンで依存性中毒になって苦しんだ経験もあることから逆にリタリンの恐ろしさを
知っているので、先生も数百人いる鬱患者の中で唯一私にだけリタリンを処方してくれています。
そのため本来はうつ病のところを少し病名を変えて違法にならないように工夫してくれています。（本当はここに書いてはいけないのかも）
朝の強烈なだるさ眠気、不安感の時に利用しています。

薬がないときには、とにかく横になって波が過ぎるのをひたすら待っています。

あまり参考にならずにすいません。

[122369]Re: 気分を落ち着けるには - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/28(Sat) 21:56:28 No.122369

ＡＹＡさん、お辛いのですね。

睡眠薬はお持ちでないですか？
私は辛い時、寝逃げします。睡眠薬があるようでしたらそれを飲んで寝逃げしてしまってはいかがでしょうか。

ホットミルクとかココアとか温かいスープなどを飲むと少し気持ちが落ち着くと思います。

落ち着かない時に飲む頓服を出してもらってはいかがでしょうか。私はヒルナミンを出してもらっています。

救急で診て貰える病院はありませんか。消防署に電話すると教えてもらえると思います。

いのちの電話に電話して話を聞いてもらうと少し楽になりますよ。
なかなかつながらないかも知れませんがお住みの県以外にもどんどん電話して何度もリダイヤルしているとその内何処かに繋がります。
試してみませんか。

[122371]Re: 気分を落ち着けるには - 投稿者: スパナ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/28(Sat) 22:11:08 No.122371

お辛いですね。お察しいたします。
ぽぽさんが既にお話されていますが、頓服、メジャートランキライザー（ヒルナミン＝レボトミンなど）の強い鎮静剤を飲むと落ち着くと思います。
後は、抗不安薬でデパス、レキソタン、ワイパックスなどが的確かもしれません。私の経験であまりにも酷い状態になったときに、掛かりつけの病院に１１９で行って、セルシン静脈注射やヒルナミン注射をしてもらって沈静化を図ったことがあります。
ただ、たまたま当直医が主治医だったので良かったのですが、精神病院は救急治療の体制ができていないですね。
ぽぽさんの仰せのように、消防に聞いてみるのも手ですね。
くれぐれも大量服薬は禁物にしてくださいね。
大量服薬で横紋筋融解症になって、杖なしで歩けなくなった女性を知っています。危険ですね。

[122373]Re: 気分を落ち着けるには - 投稿者: トランザ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/28(Sat) 22:48:05 No.122373

AYAさん。再びトランザです。
もし良かったら今日の診察の結果と現在のお薬のことを教えていただけますか。
この関係の薬を多く飲んできておりますので、経験上、多少のアドバイスができる
かもしれません。

私もAYAさんと少し似ていて、朝、昼と食欲がなく、夜は普通に食べれます。
便秘もしています。この病気になる前は便秘なんて経験してなかったのに．．．

今夜の夕食は食べられましたか？

[122379]心配ありがとうございます。 - 投稿者: AYA 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/29(Sun) 06:08:47 No.122379

診察の結果は、「薬の変更無し・現状維持で様子を見る」でした。
デプロメールやワイパックス・睡眠薬数種類・リタリンを飲んでいます。
リタリンは飲んでまだ１週間くらいなので効果が出ていません。
頓服でソラナックスをもらっています。
夕食は少し食べられました。
昨日よりはましですが、まだ辛いです。
明日仕事に行けるか心配です。

[122404]Re: 気分を落ち着けるには - 投稿者: トランザ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/29(Sun) 19:57:37 No.122404

AYAさん。トランザです。土日は仕事なのでここへの訪問遅れてすいませんでした。
現在、調子はどうですか？
処方されている薬の種類からすると、リタリンを除いては、一般的な抗鬱薬、安定剤ですね。（難しい薬の説明は避けますね）
まだ薬の効果が出ていなくて副作用として不快な気分が出ているのかもしれません。つらいかも知れませんが、主治医の方針で現状維持で様子を見ていきましょう。
ただし、リタリンは別次元の薬なためちょっと注意が必要です。
１日に何錠どの時間帯で飲んでいますか？リタリンについて主治医から詳しい説明や注意はなかったでしょうか？不眠も引き起こす薬です。
私はリタリンが効きすぎて、落ち着きがなくなることがありました。
AYAさんはリタリンを飲んで１週間とのこと。この期間のリタリンからの影響は考えられないでしょうか？
あくまで素人的な意見ですので、深刻に考えずにあくまで聞き流してください。

[122352]精神科優良サイトについて - 投稿者: スパナ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/28(Sat) 13:36:45 No.122352

お世話になっています。
精神科、心療内科領域のサイトは無数にありますが、どのサイトが良いのかというと中々難しい課題になるかと思います。
ここのサイトは、そういう意味で優良なサイトだといえます。
サイトは大きく区分すると
１．精神病院のサイト→ほとんど病院の説明
２．精神科医の個人サイト→林　公一先生のサイトのようなもので、精神科医がＢＢＳやメールで質問に回答してくれるもの。専門家のアドバイスなので信頼がおける
３．ＮＰＯ団体のサイト→団体の説明がほとんど
４．個人のサイト→無数にあります。ＢＢＳを設置して訪問者同士で会話をしたり相談にのったりする。
５．如何わしいサイト→スレッドでもありましたが悪徳商法のようなインチキサイトです。騙されてはなりません。

しかし、いずれにしても気をつけなければならないのは、ネットですから信憑性の判断がつけにくいということです。
皆さんは、精神疾患のサイトについてどのように思われますか？
大体、こんな風になるかと思います。

[122364]Re: 精神科優良サイトについて - 投稿者: トランザ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/28(Sat) 20:43:17 No.122364

スパナさん。いつもこのサイトでは適切なアドバイスありがとうござういます。
私も５年前にこの病になり休職に入った時はいろいろなサイトに入ってこの病気のこと
を調べ、いろいろ実践してきました。

ECT（電気ショック療法）はNHK教育で知り、その後ネットで調べて2005年に実施しました。これは数週間の入院と費用が必要でしたが、当時入っていた健康保険で全額戻ってきたのと
生命保険２社の医療特約でお金がおりました。残念なことに私には効果が無かったのですが
チャレンジしてみて良かったと思っています。特に入院でいろいろな精神疾患の方々と
お会いできて、苦しんでいる仲間がこんなにいるんだと逆に勇気が出てきました。

また、主治医からいろいろな薬を渡されるたびに、薬の効能や副作用などのついてもいつも調べていました。

薬以外の鍼灸や漢方についてもサイトで調べてから実践してきました。

精神疾患のサイトの話に戻りますが、本当にいろいろあるため、皆さんも悪徳なサイトには
気をつけてください。

このサイトは、特に管理人さんが良心的でしっかりとした方で良いサイトです。
私は書き込みを行うのはこのサイト以外ではありません。他のサイトは訪問のみです。

[122368]Re: 精神科優良サイトについて - 投稿者: スパナ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/28(Sat) 21:47:55 No.122368

トランザさん、適切なお返事をありがとうございます。
やはり、うつ病とかそううつ病などで検索すると未曾有のサイトがヒットします。個人サイトも圧倒的に多く私もその一人ですが、間違った情報や誤解を与える表記も少なからずあるように思います。（私も注意はしていますが）
うつ病克服会は、その意味で大変にアクセスの多い掲示板中心の優良サイトですね。
ここでは、精神科でなく内科、神経内科のサイト（掲示板あり）を紹介しておきます。列記とした病院のサイトで医師が回答をしてくれます。
神経内科医のサイト
http://www.tk2.nmt.ne.jp/~itsukihp/cgi/bbs/bbs.cgi
内科医のサイト
http://www.sakaiisi.com/bbs/bbs.html
形成外科医のサイト
http://www.hokuriku.ne.jp/higashiyama/p-net/
精神科医のサイト
http://www.geocities.co.jp/Bookend-Yasunari/4511/
克服会のように即レスはありませんが、専門医が回答をしてくれます。

[122399]Re: 精神科優良サイトについて - 投稿者: スパナ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/29(Sun) 16:53:32 No.122399

神経内科医の先生に、精神科の質問をしても回答ができないようです。（書き込みをみていただくと分かります）先生の方も、多忙ゆえに専門内のことをお答えしてくれるようです。ちょっと、気になりましたので書き込んでおきます。

[122401]Re: 精神科優良サイトについて - 投稿者: いけふくろう 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/29(Sun) 18:34:35 No.122401

スパナさん、こんにちは
私もうつ症状になって、様々なサイトを見てきました。そして、一番怪しいと感じたのは、個人のサイトで病院に行かずサプリメントで治ると謳ってるとこでした。後はスパナさんが紹介したサイトと同様です。

[122391]掲示板は神様だ - 投稿者: とし　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/29(Sun) 15:06:49 No.122391

掲示板に投稿したり、他の人の意見を見たりしているうちに、うつと向き合う姿勢が変わりました。私は、ここだけの掲示板でなく他の掲示板も顔を出しては書き込みしています。
励ましたり、励まされたり、うつの過ごし方や、薬の情報等入り、大変勉強させて頂いています。
うつになると、その前後から、引きこもっていると思います。自分の意見が言えず、もんもんとして、そして大きな壁にぶち当たった時、気持ちの錯乱が止められないのだと気づきました。特にねここ2、3日の意見のやりとりで、うつに苦しむ人と話して、自分は、まだやれることがある、と感じてきています。
うつに悩む人、私らは万能じゃない、誰だってうつになる要素はあるし、それに気づかない人だって沢山いると思う。少なくとも、ここにくる人は、それなりに感じているから、何かの頼りを求めているのでしょう。決して恥ずかしいことでもないし、劣等感を持つ事もない。堂々とうつだと言ってやりましょう。それだけ考えて心が傷ついたのだから。
そして、苦しい事は、ここで話しましょう。誰かが、いい知恵だしてくれるから。

[122396]Re: 掲示板は神様だ - 投稿者: ルキア 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/29(Sun) 16:37:49 No.122396

としさん、こんにちは。

確かにうつを理解してくれる人は周りにいないので（仮面理解者はいっぱいいますが）、こういう場があるとありがたいですよね。

私も随分助けられています。

[122398]Re: 掲示板は神様だ - 投稿者: ran 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/29(Sun) 16:44:16 No.122398

としさん　こんにちは、ran　です。

何年か前、思いつめて字札サイト見ていて、このサイトを見ました。

もがく者、色々人々が、辛さ悩み苦しみ、私だけじゃなかったんだ。

共感し、参考になり、相談もさせていだだきありがたいです。

[122356]ルーランについて - 投稿者: ran 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/28(Sat) 16:19:21 No.122356

ルーランに似た作用の向精神薬を飲んでいますが、

過体重になってしまったため、pc調べたら、

あまり太らないと書いてあったのですが、

副作用もどうでしょうか。

ルーランを飲んでいる方どうでしょうか。

[122357]Re: ルーランについて - 投稿者: とし　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/28(Sat) 16:52:17 No.122357

私も処方された気になって薬剤師にも相談しましたが、半年ほどのんでも大丈夫でしたたよ。個人差はあるかるかもしれませんが。

[122359]Re: ルーランについて - 投稿者: スパナ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/28(Sat) 18:00:26 No.122359

統合失調症に用いるセロトニン・ドーパミン拮抗薬であるルーランは下記のサイトにあるように、副作用として体重増加があげられています。
http://www.onsen-byouin.com/tabid/165/Default.aspx

[122360]Re: ルーランについて - 投稿者: 眞子　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/28(Sat) 18:39:55 No.122360

ルーラン飲んでましたが、太るとかなり有名みたいですね。
私は、合わずに、似た体重増加の副作用が強い、セロクエルを
飲んでいます。もう２年半飲んでいますが、体重増加はありません。
普段の食生活を気を付けているせいか、
それとも、個人差なのかわかりませんが…。。。

[122362]Re: ルーランについて - 投稿者: にゃんころりん 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/28(Sat) 19:52:00 No.122362

私は、3年くらい飲んでいましたが、ルーランが追加されたからといって体重が増えたことはありませんでした。現にいま、ルーランを止めてしばらく経ちますが、体重変化もありません。

たとえば、薬剤の本やネットに副作用としてあがっていても、その中のどれが主たる副作用なのかは医師や薬剤師に聞かないと分かりません。副作用はたくさん掲載されていても、実際処方する中で、多々出現するものと、そうでないものがあるようです。

[122388]Re: ルーランについて - 投稿者: ran 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/29(Sun) 14:27:31 No.122388

としさん、スパナさん、眞子さん、にゃんころりんさん

お返事ありがとうございました。

太らない方が居られてうらやましいです。

主治医に相談して試してみたいです。

参考になりました。

[122235]落ちています - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/24(Tue) 23:53:07 No.122235

こんばんは。ピジョンです。
私はノリトレン25mgを２錠、アモキサン25mgを２錠、デパス0.5mgを１錠、毎食後に飲んでいました。
また、就寝前にはハルシオン0.5mgを２錠、ロピプノール2mgを１錠を飲んでいました。
いま、抗不安剤や抗うつ剤の副作用に悩んでいます。
副作用と思われる症状で、仕事中に眠気から居眠りをすることもちょくちょくありました。
上司にはうつであることを5月まで隠していました。
今日、賞与の査定が通知され、居眠り等を理由に最低ランクの査定になってしまいました。
ただ、次回の査定の時はそのことを考慮して査定を行うようなことは言っていました。
自分でもいけないことと思いながら気がつくと寝ていることがあります。
ある程度、査定は下がるだろうと予測していましたが実際に下がると落ち込みます。
なんか悪い方へ悪い方へ考えがいってしまします。
こんな時、どう過ごせばいいのかアドバイスをお願いします。
また、眠気を防ぐ方法があれば、アドバイスをお願いします。
仕事中は同じ理由で頓服薬を飲むことができないので辛いです。

[122244]Re: 落ちています - 投稿者: いけふくろう 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/25(Wed) 08:50:08 No.122244

ピジョンさん、はじめまして、かなぁ
私はメイラックス１ｍｇ x １、ノリトレン２５ｍｇ x ２、デパケンＲ２００２００ｍｇ x 2を朝、夕食後に飲んでますが、眠気など副作用はありません。一番眠気に襲われたのは、リスバダール１ｍｇを朝、昼、夕食後に服用した時、そしてトフラニール２５ｍｇ x ２を朝、昼、夕食後に服用した時でした。ピジョンさんが服用してるデパスも一時期、私も服用した事がありますが、副作用による眠気に襲われた事はありません。

何だかとりとめの無い回答になり申し訳ありませんが、個人差があるのではないでしょうか。眠気に襲われた時には大変辛く、足下もふらつきますよね。私は主治医にその旨を相談して、うつ症状の状態と照らし合わせて薬を変えてもらいました。

また、頓服はレキソタン、コンスタン、ソナラックスと変更になりましたが、服用しても眠気には襲われません。

やはり、主治医へ相談される事をお勧めします。

[122245]Re: 落ちています - 投稿者: HIDE 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/25(Wed) 08:55:03 No.122245

こんにちは　ＨＩＤＥです

眠気についてですが、ロピプノール2mgを１錠が翌日まで残っている
ということはないでしょうか？
ハルシオンはまず翌日まで残ることはないと思います。

それから一度ＳＡＳ（睡眠時無呼吸症候群）の自己チェックをしてみたらいかがでしょうか？
http://www.nms.ac.jp/NMS/4med/sas/

[122246]Re: 落ちています - 投稿者: いけふくろう 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/25(Wed) 10:05:16 No.122246

書き忘れましたが、就寝前にはサイレース（ロフピノール）２ｍｇ x １、
ハルシオン０．２５ｍｇ x ２、テトラミド３０ｍｇ x ２を服用してますが、朝はすっきり目覚めます。因みに夜の１０時に飲んで、１１時には寝ます。

[122247]Re: 落ちています - 投稿者: スパナ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/25(Wed) 10:46:46 No.122247

ピジョンさん、こんにちは。
眠気は、抗鬱剤からきているのではないかと私は思います。
ロヒプノールの半減期を抜粋しておきます。
http://www.geocities.co.jp/Bookend-Yasunari/4511/1suiminnzai.htm
ノリトレンとアモキサンですが、処方量はそんなに多くないように思えます。
しかし、ノリトレンは眠気を誘います。アモキサン２５ｍｇは影響は少ないと思います。
会社では、コーヒーなどのカフェインを摂取することが良いかもしれません。
また、コンビになどでも、カフェイン飲料が販売されていますので、試してみてはいかがでしょうか。
就寝時間を早くするというのも手だと思います。
たいしたアドバイスになっていなくて申し訳ありません。
気分の落ち込みは、抗鬱剤の変更（ただ、眠気が問題）、増量にするというのがよろしいかと思います。

[122252]Re: 落ちています - 投稿者: もるすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/25(Wed) 14:41:31 No.122252

こんにちは。もるすけです。

投薬については皆さんは書き込みされているように主治医にご相談される
のが良いかと思います。
査定については、私も７月より復職しますので、人事とは思えません。最初か
ら健常者と同じ目標設定をされると思いますので、最低ランクは請け合いで
す。辛いですが、これが組織の現実ですね。
落ち込まれるのもよく分かります。今は雌伏の時ということで、何か気分転換
をなされたら如何でしょうか？ビジョンさんなら、いつかきっと取り戻せる
時が来ると思います。その時を信じて過ごされたら如何でしょうか？

[122270]Re: 落ちています - 投稿者: 影　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/25(Wed) 20:36:09 No.122270

もるすけさん、こんばんは。

私の前回の休職後２年間は最低の査定でした。その時は２年３ヶ月の休職

でした。

[122280]Re: 落ちています - 投稿者: めろんぱん 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/25(Wed) 22:40:21 No.122280

ピジョンさん、こんばんは。
私は、以前ルボックスで酷い眠気に悩まされました。
SSRI系の薬は副作用が少ないとのことですが
ルボックス飲んでたときは気を失いそうになったことが度々おこり
出勤の車の中でも、かなり辛い思いをしました。
私はちょっと変わった体質なのか、副作用の少ないSSRI系の薬はほとんど
試しましたが、副作用ばかりでした。
いろいろ試して、古いタイプのトフラニールが体に合ったみたいで、
今は何の副作用らしきものもありません。

人それぞれ、合う薬ってあるみたいですよ。

[122286]Re: 落ちています - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/25(Wed) 23:37:11 No.122286

こんばんは。ピジョンです。

レスをたくさん頂きありがとうございます。

いけふくろうさん＞
ちょっと説明が足りなかったようで申しわけございませんでした。
実は主治医には相談していて一時期、ロピプノールを2mgから1mgに変えてもらったことがあります。
そうしたら眠れなくなり、結局、元に戻した経緯があります。
先日も主治医に相談してデパスをワイパックスに変えてもらっています。
でも、眠気が少し減ったものの午前中は眠気がすることがあります。

HIDEさん＞
デパスをワイパックスに変えても眠気があるのでロピプノール2mgが原因の可能性が高いように思いました。
ロピプノールを1mgにしたことがあるのですが、眠れなくなったことがありました。
今度の診察時に主治医に相談してみようと思います。

スパナさん＞
ご紹介いただきましたサイト、大変、役に立ちました。
自分の飲んでいる睡眠導入剤ではハルシオン以外は翌朝に残っている可能性が高いです。
ノリトレンでも眠くなることがあるのですね。
カフェインの覚醒作用に頼ろうとしてカフェインが含まれるコカコーラzeroを大量に飲んでいます。
でも、カフェインに耐性が付いているようであまり効果がありませんでした。
やはり薬で調整するように主治医に相談してみます。

もるすけさん＞
復職に向け不安な時に暖かいレスを頂きありがとうございます。
いつかきっと取り戻せると思って今は辛抱しています。
これを乗り越えれば何かが見えてくるように思います。
今度の休みの日に気分転換に何かしようと思っています。
今、何をしようか考えています。

影さん＞
影さんも大変、お辛いことを経験されたのですね。
お互いにいい方向に向かうことを願っています。

めろんぱんさん＞
めろんぱんさんもお辛い思いをされたのですね。
私の場合、中程度のうつで、主治医の判断で副作用があるが主作用も強い三環系の抗うつ剤を処方してもらっています。
副作用は辛いですよね。
自分では仕事に対して怠けずに前向きにやろうと思っていますが、薬の副作用によりそれができないのは苦しいです。
主治医に相談しようと思います。

皆さん、いろいろとありがとうございました。

[122386]Re: 落ちています - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/29(Sun) 13:02:52 No.122386

こんにちは。ピジョンです。
自己レスです。
７月２日診察の予約を入れていたのですが、急きょ昨日に変更してもらい受診してきました。
主治医に相談したところ、ロピプノール2mg 1錠をレンドルミン0.25mg 1錠にかえてもらいました。
昨晩はよく眠れたのですが、実際に仕事に行ったあとに寝れるか少し心配です。
思うのですが薬の調整は難しいなとつくづく思います。
主治医との話の重要さをつくづく感じました。

[122295]時間変更 - 投稿者: のりちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/26(Thu) 05:32:44 No.122295

おはようございます。
そろそろ「仕事仕様」の生活に戻してみようと考えています。
どうやら「朝風呂」が体に合わないらしく入浴後に寝てしまいます。
ブログを振り返ってみたら丁度、１日の工程を記したデータがありました。
これを改良して、８：００ないし９：００始業の時間に合わせた生活に変更
しようと考えています。
朝はじっくり充電して（と言っても５：００起き。）仕事に望む。
このスタイルで行ってみようと思案中。
皆さんはどのように調整しているのでしょうか？？

[122332]Re: 時間変更 - 投稿者: トランザ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/27(Fri) 19:53:55 No.122332

のりちゃんさん。はじめまして。トランザといいます。
私は調子にむらがあり、早朝覚醒で朝３時に目が覚めてそれ以降眠れなかったり
または、朝が重く眠く辛くてなかなか起きれなかったり、色々です。
現在は朝が眠くて辛いです。
でもなんとか今仕事には行っています。
仕事は８時半からなのですが、５時に起きて２０分の車通勤の後、職場のある
場所で休んで（寝てしまうことがあります）コーヒーを飲んでカフェインが効いて
来るのを待ってます。
もし、眠ってしまっても職場にはいるのでなんとかなってます。
それとここでは詳しく書けませんが、主治医から眠気覚ましの頓服を処方してもらっていて
重要な仕事の時には飲むようにしております。
私は、寝付きが悪い睡眠障害も持っていますので、朝５時に起きると睡眠時間が
３時間の時が多いです。休みの日などは身体が要求するだけ朝寝するようにしています。
あまり参考にならない文面ですいません。

[122344]Re: 時間変更 - 投稿者: スパナ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/28(Sat) 07:20:15 No.122344

おはようございます。私は現在無職ですが、同じように朝５時に起きて散歩１時間してきます。それから、朝食を食べてギターの練習とパソコン、夜７時は近所の卓球クラブへと行っています。睡眠は入院時と同じく２１時から２２時くらいです。ただ、身体がへとへとになるので外科でビタミン剤を処方してもらっています。市販のドリンク剤よりも効果があります。
今後の課題は、工程表を作成することです。その工程にあった日内行動を行いたいと思っています。今はだらだら生活ですので・・・・。汗
睡眠障害は解消されました。というよりも、身体が疲れているので自然と眠りに入ってしまいます。眠剤飲んだら３０分で寝ています。
このように、今は多趣味で生活を過ごしています。

[122363]Re: 時間変更 - 投稿者: 花　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/28(Sat) 20:02:49 No.122363

のりちゃんさん、はじめまして花と申します。
私は朝がやはり辛く思う様に動けない時があるので、出かける2時間半前に起きます。その為夜は9時～10時までみはねるようにしています。今飲んでいる睡眠薬で夜は眠れる様になりました。
朝お風呂に入って体を起こします。調子の良い日はスムーズに身支度が完了です。調子の悪い時は1つ何かやっては横になってとダラダラと支度をしています。どんな状況でも2時間半あればなんとか間に合います。時間が余れば朝ここの掲示板をチェックしてから出かけます。
仕事に行く為にだけに生活のリズムを整えていて、時々つまらないな～とも思ってしまいますがこれが精いっぱいですね。

[122378]順調にことが進んでいます。 - 投稿者: のりちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/29(Sun) 05:44:09 No.122378

皆様、ご意見ありがとうございます。
２１時就寝の４：３０起床で今のところいいリズムです。
ただ現在、ストレス性の腰痛で長く座れないので寝ていることもありますが。
脳が目覚めるのは３時間かかる、と学生時代に聞いたことがあるので始業ま
でに目覚めておけば文句なし。
リズム調整に不安があったのですが、この分なら乗り越えられそうです。

[122358](No Subject) - 投稿者: maru 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/28(Sat) 17:55:41 No.122358

はじめまして。

こちらの掲示板にはじめて参りました。

働きすぎと職場の人間関係の心労でうつになり、
3年ほど前から仕事をせず療養しています。

しかし、昨年の8月から37℃ぐらいの熱が
毎日続くようになり今にいたっています。
原因はストレスです。

そのストレスがなくなった今も発熱は続いているのですが
心療内科の先生に、時期がきたら、
あれはなんだったろう、というくらいに
突然治ります、と言われました。

長いあいだ続いていた発熱が
けろっと治った方はいらっしゃいますか？

先生からこのお話を伺うまで
うつのときにこのように熱が出るのは
特殊な例だと思い込んでいました。

[122361]Re: - 投稿者: いけふくろう 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/28(Sat) 18:50:24 No.122361

maruさん、はじめまして
私も１５年前に風邪を引いた症状からmaruさんと同様に３７℃の微熱が１ヶ月以上も下がらず、大学病院で精密検査を行っても原因は解りませんでした。

そして、どうにか会社に復帰し、ストレスとなっていた業務の削減により微熱が治まりました。今思えば、診療内科、精神科を受診すれば良かったと思います。

[122348]初めまして - 投稿者: チャコ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/28(Sat) 09:32:40 No.122348

ね初めましてチャコともうします私のうつ歴は１０年以上になります発病して２年後に無茶して再発それからは良くなったり悪くなったりです悪いほうが多いのですが最近でも１ヶ月ほど調子が良く家事がほとんどできていたので治りかけたのかなって淡い期待したのですが今は人にも会いたくない電話もでられないし１日中寝てばっかりの自分自身が嫌になります

[122350]Re: 初めまして - 投稿者: スパナ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/28(Sat) 11:58:43 No.122350

双極性障害（躁鬱病）のスパナと申します。最初の診断は鬱病でしたが（約８年前）、１年半前から精神科鑑定医により、双極性障害と病名が変わりました。躁状態は、薬で治まっていますがうつ状態は相変わらずです。
私も、発病してから２年目くらいに無茶をしました。アルコールと向精神薬の併用やドクターショッピング、これは神経興奮剤リタリンをかき集めるためでした。そのためか、病状は悪化し、躁状態になり事件に巻き込まれました。
入院は３回しています。合計１６ヶ月です。
最近は、アルコールを断酒し（薬の血中濃度が乱れるため）指示通り薬を飲んでいます。だいぶ調子は良いですが、まだうつ状態から逃れられません。
どうしてうつになるのか不思議でたまりません。
双極性障害のため、躁転をさける目的で抗鬱剤は４環形のテトラミド２０ｍｇです。（双極性障害に抗鬱剤は禁忌という意見もあるようですが）
最近は、診察で鬱と躁の混合状態と診断されています。
そのせいか、あれこれとサークルや習い事、ドライブなどをしているのですが一見こう言うと、元気があるように思われるかもしれませんが内心というか精神状態は憂鬱なんです。気分は、落ちているんです。
でも、もう一人の自分は「何かをしたい」という衝動に駆られていて軽躁状態の中にいます。楽しさや喜びが瞬間風速なんです。
今日も朝５時に起きて一時間散歩してきました。明らかに躁ですが気分は憂鬱。この繰り返しです。
話がそれてしまいましたが、私も寝込んでしまうことが多々あります。
自分の話で恐縮ですが双極性障害もほんと、辛いです。
チャコさんが元気になられるように祈念しておきます。

[122353]Re: 初めまして - 投稿者: チャコ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/28(Sat) 14:22:38 No.122353

スパナさんレスありがとうございます原因がわらないのは辛いですね私はＰＴＡや地域の員を何役もやっていたのも一因なんですが幼．少.中とずーといじめられたことと家では虐待に近いあつかいをうけていたのが一番の原因なのかもしれません

[122355]Re: 初めまして - 投稿者: スパナ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/28(Sat) 14:55:50 No.122355

チャコさん、お返事ありがとうございます。
ＰＴＡなどの活動のストレスの起因によるうつ状態。医者ではないので断定はまったく出来ませんが、アスペルガー症候群→二次障害という経緯になっているのではないでしょうか？
http://www2u.biglobe.ne.jp/~pengin-c/autism-as.htm
http://www2u.biglobe.ne.jp/~pengin-c/ASfamily.htm
さらに、このサイトも役に立ちます。幼少期や青年期の発達過程において何らかの問題があり、自閉症のようになったということもあるようです。
いずれにしても、主治医の先生に経過や経緯を詳しくお話すると良いのではないでしょうか。
二次障害とは、アスペルガーからうつに遷移することを言います。
行動意欲の不足や、引きこもりもアスペルガー障害から来ている二次障害だと私は思います。（注意：私はいち訪問者ですので主治医に聞いてみてください）

[122329]信用して良いでしょうか？ - 投稿者: トランザ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/27(Fri) 18:54:31 No.122329

トランザです。
５年鬱と睡眠障害に悩まされています。
今まで、３０種類を越える薬をためしたり、ＥＣＴ（電気ショック療法）や
鍼灸、漢方すべて試してきました。
唯一効いた薬リタリンは依存性のある薬と後でわかり、中毒状態の苦しみでは
地獄の経験をしました。
現在もかなりの種類の薬を飲んでいます。
皆さんも多分ご存知かと思いますが、「げんのホームページ」というところに
うつの克服法なる部分が存在しています。
http://www.utsu-naoru.com/?gclid=COvbn8mplJQCFQOqbwodWhghtw
とてもあやしいサイトで信用してよいかわかりませんが、現在、自分なりに
努力していろいろな治療法にチャレンジしてきたのに一向に回復が見えない
ため藁にもすがる気持ちです。
こういったサイトを利用して良かった方、または本当にこの方法で治った方
はいらっしゃいますか？

[122331]絶対に信用できません - 投稿者: かあくん 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/27(Fri) 19:44:08 No.122331

はじめまして。

このサイトは、人の弱みに付け込んで、お金をごっそり奪おうという魂胆が透けて見えます。

私は、うつ病になって５年以上経ちますが、主治医やＰＳＷの言うことを信じて、じっくり治療に取り組むつもりです。

私は、うつ病の完治は無理でも、今の平穏な気分が保たれるのなら、糖尿病の方がインスリンを打つのと同じように、生涯、抗うつ薬を飲むのもかまわないと思っています。

トランザさんは、今は光が見えないかもしれませんが、うつ病は必ず良くなるので、現在の治療を継続されることを望みます。

[122336]Re: 信用して良いでしょうか？ - 投稿者: めろんぱん 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/27(Fri) 22:51:58 No.122336

トランザさん、はじめまして。
私は、今年の２月に鬱の状態が最悪になり
何か良い療法はないものかと
いろいろ探して、催眠療法なるものを見つけ
藁をもすがる思いで、通うことにしました。
最初に、１５回分の157.500円を支払って。
でも、実際に受けてみたら中身はお粗末な内容でした。
で、３回通って解約の申し込みをしたら、31.500円しか返金しないとのこと
悪徳商法に引っかかってしまいました。

いろんな所に相談してもラチがあかず
小額訴訟をすることになりました。

どうか、私の二の舞になりませんように
慎重に考えてくださいね。

世の中、人の弱みに付け込んだ商売が多いです。
　
もし、それが本当なら　もっとたくさんの人に受け入れられているはずです。
ネットでこそこそ売り出してるなんて、怪しいです。
気をつけてくださいね。

[122338]Re: ごめんなさい - 投稿者: にゃんころりん 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/27(Fri) 23:02:17 No.122338

はっきり言って、「胡散臭いです」。この一言以外何もありません。

[122340]Re: 信用して良いでしょうか？ - 投稿者: トランザ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/27(Fri) 23:19:52 No.122340

かあくんさん。めろんぱんさん。ありがとうございます。
確かにそうですね。これまで治す方法が見つからなくてあせっておりました。
これからもこの病を治す方法を自分なりに諦めずに主治医との相談も含めて探して行きます。
最近、あることがきっかけで整体・薬剤師（漢方も含む）・気功の人と知り合いました。
鬱のことは内緒にしていましたが、睡眠障害のことを話したら無料で相談に乗ってくれる
ことになりました。何か進展があったらまたここでご報告します。
ちなみに私は、ある電機会社の半導体・液晶ラインの設備設計、生産技術スタッフを
１８年行いながら、掛け持ちで神社の神主と実家の農業をしていました。
鬱になった原因は会社での働きすぎと人間関係（人手不足による）からでした。

[122341]Re: 信用して良いでしょうか？ - 投稿者: 緑茶　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/27(Fri) 23:33:01 No.122341

辛い時にすがるものが欲しい気持ちは私も同じです。
あなたがご紹介のサイトも前に偶然見つけ、読みました。
いかにも心地よい言葉が並んでいますが、それゆえにかえって
胡散臭いと思いました。そしてその後ふつうに病院に行き、
今に至っています。もし今の先生が信用出来ないなら、別の病院に
転院するのも一つではないでしょうか？でもすくなくともあんな
胡散臭いサイトにすがらないでと言いたいです。

[122343]Re: 信用して良いでしょうか？ - 投稿者: スパナ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/28(Sat) 06:58:28 No.122343

まったく信用も信憑性もないサイトで詐欺、医療法違反に相当するかと推定します。鬱病の治療は、脳内のセロトニン、アドレナリンの分泌、ナトリウムチャネルなどのシナプスを中心とした神経回路の故障であり、薬物を使用しない方法などあるわけがありません。抗鬱剤などが対処療法と言っていますが、そんなことはないと思います。
確たる管轄機関に申し入れて告発したいくらいです。儲け主義、しかも人を騙そうとする魂胆が丸見えです。このようなサイトは無視しましょう。
と、私は考えます。その手は桑名の焼き蛤・・・・
http://www.bl.mmtr.or.jp/~shinjou/utu8.htm
http://www5f.biglobe.ne.jp/~h-it/mlcont/mc0214.htm

[122351]Re: 信用して良いでしょうか？ - 投稿者: トランザ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/28(Sat) 13:08:30 No.122351

皆さんありがとうございます。
私もあまりにも胡散臭い、いいことだらけを並べているので信用はしていませんでした。
しかし誰かがこれを実行して実際に被害にあってないか、ここの場をかりて知りたかったのかもしれません。
本当にありがとうございました。

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