2015/05/25 10:50:43 [#2760]

同じことばかり言っているようですけど今日もまた寒いです。
50度無いんです（10度無いくらいです）

窓の外も今日は冬のようです。
青空が見えていて寒いのではなく今日は一日中霧がかかっていて
家から見える景色のツインピークスが全く見えません。

結構長く寒い日が続いていてぼやいてしまいます。

ま、寒いから出かけたくないと思えば家にいてもいいので
どうでもいいと言えばどうでもいいことなんですけどね。

風もびゅうびゅう吹いているし、
これからワンちゃんのお散歩にガーデンまで行くのですけど
ワンちゃんも寒いのが苦手ですから
5分くらいしかお外にはいないと思うのですけど
ダウンジャケットに暖かいマフラーをして
真冬の格好をして行ってきます。

ワンちゃんも冬のコート着せていきます。
さむそー〜！！

2015/05/16 14:04:38 [#2755]

夜のお散歩のとき（とはいっても下のガーデンまでですけど）
寒くてダウンジャケットを着て下の行きました。

気温は50度もありません（日本の10度ないくらいかしら）
夜と言っても8時くらいはまだ明るいので見た目は寒くないのですけど
風も強く外に出ると「寒いー」って言ってしまいます。

そして明日になると昼間はまた薄着で出かけられるのです。

ニュースで日本（東京かな？）は初の夏日って言っていました。
暑いのは大変ですよね。

皆様、お互いに体調管理に気を付けましょうね。

2015/05/16 19:10:11 [#2756]

いつの間にか、Ｒｕｂｙさんのお誕生日がきていましたね〜

おたんじょうびおめでとうございます♪

Ｒｕｂｙさんはよくがんばっていらっしゃいますね〜
あるがままに、のとおりですね。

ＬＹは先月から今月にかけて、さらに親戚と家族（兄）の手術が突然あったりで、疲れ果て、ついに一旦？仕事を辞めることにしました。

気持が安定しないから、どうにもなりません。。。
今、家から出ることに困難がある始末です。

私の場合、あるがままにしていたらどうなってしまうんだろう。。。

2015/05/17 04:33:51 [#2757]

あーＬＹさん、いらっしゃい。
どうもありがとう。相変わらずお誕生日を楽しみましたよ。
毎日食べ続けているスイーツよりもさらに多い甘いもの三昧。

わたくしは時々体調が思わしくないこともありますが
なぜかいつも気持ち元気の能天気やっています。

「我ここに在り」が結構幸せなんですよね。

ＬＹは食欲はどうですか？
わたくしは好きなものを好きな時に食べています。
よく食べますよ。

わたくしの場合はこれでいいのです。

前に体調が悪かったころに決められた生活をしていて
好きでも行けないものを食べなかったりしていた時期が6年ほどありました。
医師の指示を受けてそうしていたのです。

ある時我慢していたものを食べてなんだかプッツンとはじけた感じがしてね。
好きにしていたののがまんしていた時と数値がチットモ変っていなくて・・・

コレステロールだ、カルシウムだＤだ、Ａだ、鉄分、おなかのお薬だ、
アレルギーのお薬だ、なんだかんだって・・・・・

節制していた時と今のように毎日好きなもの食べ続けているときと
変りもなく、好きなものを好きなだけ食べて暮らしています。

思うのはわたくしが本当に心まで病気になったら食べることの楽しみも
消えてしまうような気がしますから、
できる間はそうしていようと思って続けています。

でもほかの人はそれぞれ体質も性格も違うのですから
この方法がいいと言っているわけではありませんよ。

あくまでもわたくしの場合と言うことでの発言です。
好き嫌いが多い分好きなものを制約されるのはつらいです。

ＬＹの場合はあんまり人に振り回されたりしないで
ピアノ弾きまくるってのはどうかな。
言い過ぎだったらごめんね。
今はピアノにも気が行きませんか？

わたくしは嫌なことには目を向けないような暮らしを
自分で積み上げてきて今だからね。
何もないわけではないけどストレスになるほどのことはないわね。

ＬＹにも、きっと気持ちが楽になる日が来るからね。

2015/05/17 10:04:28 [#2758]

おっ、Rubyさん、お誕生日でしたか。

おめでとうございます。

美味しいものを食べて、楽しいお誕生日で何よりですね！

私も、「病は気から」なんて口が裂けても言えない立場ではありますが、やっぱり楽しく過ごすことが体調にも良いと思います。我慢ばっかり、不満ばっかりでは、絶対に良くないですよね。

もちろん、コテコテの脂っこいものや辛いものは「食べたら、やっぱり体に出るなあ」って思いますけれど、その辺は適当にあしらって、たまに美味しいものを内緒で食べています。

あ、「寒い」っていうテーマの記事でしたね（笑）

東京は、ここしばらく25度以上の日が続いていますが、だいたい湿度が低くてカラッとしているので、快適です。薄手の長袖か半袖で気持ちよく過ごしています。

こういう気候がずっと続いてくれるといいんですけどねー。

2015/05/17 11:23:40 [#2759]

あ、みちこさんからも！！ありがとうございます。
寒い話が暖かい気持ちになる話になって嬉しいです。

お誕生日が来て自分にご褒美って思いますけど、
本当にもう欲しいものもなくて、
今年初めてご褒美に形の残るものは買いませんでした。

でも相変わらず日本からはプレゼントが届きます。
そこにはプレゼント以外にも日本の食べ物もいろいろ入っていて
これは嬉しいです。

こちらのお友達にもプレゼント持ってこないでってお願いしたりね。
スウィーツが一番うれしい？？？？

特別なグルメとかではなく自分の好きなものを食べるときがしあわせ？？？

東京は気持ちがいいのですね。
こちらは60度（16度）くらいです。
お外は夕方になりましたからもう少し寒いと思います。

風が強いので花粉のためのくしゃみが止まらなくて
つい家にこもってしまいます。

みちこさんもおなかお大事にね。

2015/05/14 14:50:15 [#2754]

家のワンちゃん体調が悪く
下のガーデン意外あまりお外へ行きたがりません。

以前体中の毛が抜けた時のようにはひどくないのですけど
4本の足の毛は抜け落ちてしまいました。

皮膚は象のようにしわがはいって赤くはれ上がってゴビゴビしています。
おなかの毛はいつもの半分くらい薄い毛に
背中としっぽもいつもより少なくなっています。

先週ペットクリニックに行ったときに特殊なお薬なので
1ヶ月分無くて（なかったのはたまたまだったのでしょう）
ある分だけの10日間分だけもらってきて
今日またお薬だけもらいに行きました。

わたくしが少し動けるようになっていてよかった。

それで帰りに工房へ寄ってみました。

アー懐かしい‼
たった約2ヶ月くらい行かなかったことがこんなにうれしいなんて！！

本来の工房はまだまだ工事中で仮の場所なんですけどね。
「やっぱりアートをする場所はわたくしには必要なんだー」
と感じてしまいました。

動けるようになって工房へ行けたことが嬉しいです。

2015/05/12 11:42:40 [#2753]

最近よくある水分こぼし？
今日もキッチンを2回もお掃除しました。

健康な状態の時も掃除機をかけて床掃除と言うのは毎日なんですけど
何も腰の痛い時には「毎日しなくても」と自分で思います。

そうは思っているのですけど、やはりバランスが悪いのか
物をよく落としたりこぼしたりします。

今日の一度目はボールにいっぱいのお水だったのですけど
2度目のはジンジャエールのプルトップを開けたとたんに落としたので
マー勢いよくシュワーとあふれ出ること‼

それで床だけではなく冷蔵庫のドアやシンクの下のドアなどに
吹き飛んでいて、ハー
お掃除が終わるまでに時間がかかりました。

一回目のお水だけも量が多かったので床はびちょびちょで
大変ではないとは言えなかったのですけどね。

今日は大きなバスタオルが2枚びちょびちょになりました。

そのあとにいつものようにモップをかけたので
おかげさまで？今日もキッチンの床はピカピカです？？？？

日常の床掃除は掃除機の後にスイスイとっモップをかけるだけで済みますけど
何かをこぼした後の掃除はスイスイと言うわけにはいかなくて・・・・

腰の方はだいぶ良くなっているのですけど、少し大変でした。

2015/05/10 09:56:37 [#2750]

牛乳って色々ありますよね。
わたくしは濃い牛乳が好きで3,5％のものを買います。
ケーキやパンケーキの時もこれを使います。

お友達がノンファットミルクを買っていて
わたくしに、「体に良くないわよ」って言いました。

そうなのかなーと思って試にノンファットのものを買ってみました。

「うわー全然味がない‼お水みたい」ってことでアウト。

牛乳の味がしなくても牛乳かなーって思ってしまいました。

でも人は好き好きですからね。

好き嫌いの多いわたくしは何も言えません。

でも3，5％の牛乳は体に悪いにかなー？？？？

2015/05/11 08:52:46 [#2751]

3.6%って、別に濃くしているわけではなく、そのまんまの牛乳ですよね？

日本だと、普通に売っている牛乳はたいがい3.6%ぐらいですけれど。

ノンファットって、完全に無脂肪ですか？ 私は、低脂肪牛乳でも口に合いません。無脂肪だと、スキムミルクみたいな味なんでしょうか。

毎日ガブ飲みするわけではないのだから、乳脂肪ぐらいそんなに気にしなくても・・・と思います。だったら、使う量を減らせばいいだけですよね〜。

「ノンファットなんて不味いから、やめなさい」と言わない代わりに、「全乳なんて不健康だから、やめなさい」と言われないということにしてほしいですよね。

2015/05/11 11:54:56 [#2752]

全乳より0，1％ッ少ないんですね。
こちらには、ノンファット、ロウファット、1％、2％、3，5％と
種類があって、3，5％はあまり売っていません。
あっても量は少ないです。

こちらの人は味の薄いのが好きなのか健康志向なのかわかりません。

こちらの人はいろんな意味で感じ方が極端なようです。

2015/05/04 05:12:25 [#2749]

ガーデンに遊歩道以外は土ですのでお花が植えてあって
それと芝生の部分があるんです。

その芝生のところにいろいろなタンポポなどの雑草が生えているんですね。

その雑草の花なんですけどいろんな色があってかわいいんです。
白、黄色、オレンジ色、水色、紫など・・・・
どれも5,6ｍｍの小さな花です。

お散歩の時に緑地の方に足を踏み入れて小さなかわいいお花を見つけると
思わず足を踏みとどめて踏まないようにしてしまいます。

どんなお花でも見るとかわいいし、誰に‼‼ではないですけど感謝します。
無料の？お楽しみ！！

2015/04/29 05:04:09 [#2746]

実は4月の初めのころの検査でわたくしの腰痛の原因が
椎間板ヘルニアではなく関節炎だということがわかりました。

レントゲンで体中と手や足、ひざなど撮りました。
足など痛くて靴が履けなかったりするのです。

「え、関節炎」と思い驚きましたけど
仙腸関節炎と言ってなかなか診断の難しい症状だそうです。

そして原因の中にわたくしの強いアレルギー症状と＊＊＊＊病も
かかわっていたそうです。
これには本当に驚きました。

もちろん椎間板ヘルニアも要因の一つでもあるんですけどね。

アーア、自分が原因なんだー・・・・・

仙腸関節炎の原因は普通、加齢と運動不足と
体重が重いということなどが考えられるそうなんですけど
わたくしの場合加齢は仕方がないとしても、運動不足も
体重も問題はないようです。

今や約1ヶ月寝たきり老人に近い生活を送っていますけど
絵も描きたいし、ろくろを回すのは体勢的に難しいと思いますけど
手びねりで作りたいしなどとまだやりたいことはありますので
きっと治してまたアートをやりだしたいと思い
こうして自分の腰痛の原因を書くことにしました。

強がったことを書いても、もう仕方がないと思いますしね。

でも気持ちは全然病気にならなくて、Ｄｒには「こんなに我慢しないうちに来るように」と
いつも怒られてしまいます。

痛みに強うというか、のろいと言うか、
いつもギリギリになってやっと行動を起こします。
本当に自分の悪い所だと毎回思うのですけどね。
学んでいません？？？？？

また新しい病気さんと仲良くしなくては・・・・・
寝たきり老人にならないようにリハビリ頑張ります。

2015/04/29 09:43:53 [#2747]

えー、ヘルニアじゃなかったんですか。つまり免疫系が自分の体の組織を攻撃するっていうことですね。

いろいろ出てきますね。

私も、たまに膝やひじの関節が痛くなることがあって、ちょっと心配になりますが、すぐに病院に行って、医師に「たいしたことない」となだめられて終わります（笑）

Rubyさんと反対ですね。

自己免疫の病気って、「出る時は出る」というものだと思いますけれど、やっぱり早めに治療して、早めに道を引き返してきてくださいね！

2015/04/29 11:07:07 [#2748]

そう、わたくしの身体、難病オンパレードです。
原因のわからない病気にばかりかかっていて、
それをずっと持ち越している？？？？

どれかが治るってことはないからずっと何かしらの症状で
痛い思いや不快な思いを日々持っている。

そう思うと何もない快適な日はないのですけど・・・・
どうしてこんなに気持ち元気なんでしょう？？？？？

きっと脳の中が壊れてしまっているのかもしれません。
思考能力に何らかの変化が起きている？？？？

ま、何でもいいんですけどね。
病気になって落ち込んだりしていないのが特技？ってことですかね。

お薬にも助けてもらってはいるのでしょうけど
家の中は不自由ながらも動けるので犬、猫、小鳥、魚、植物と
楽しく語らいながら過ごしています。