バンのテニスBBS
テニスに関することなら何でもお気軽に書いていってください。

★ (No Subject) / ちか 引用

はじめまして。

私は、軟式上がりで、高校からテニスを始めた
高2の女子です。

とてもためになることがたくさん書いてあったので、
書き込みしました。

いきなりなんですが、
今、自分のテニスが何なのかと悩んでいます。

今までは、パワーがないので、
シコラータイプだったのですが、
同じようにつなぐ相手に負けてしまいます。

自分は、つなぐのは向いていないのかなと
思うようになりました。

けど、一発で決められる武器もないのです。

ショートクロスとサーブ（フラット）は
使えるのかと思っています。

これから、上で勝つには、どすればいいと思いますか？

No.5245 2010/07/19(Mon) 18:34:52
　
☆ Re: / バン 引用

こんばんは。
パワーがないプレイヤーは、その分頭を使わなければ勝てません。
シコラーを目指すのであれば、ただつなぐのではなく、相手の精神面を追い込む戦術が必要になります。
相手の選手にも、苦手なものがあります。
そこをつけるようにならなければ、ただつないでいるだけの人になってしまいます。
相手にとって驚異とはなり得ません。

さて、パワーがないプレイヤーが勝つためのプレースタイルですが、シコラー＋カウンタープレイがお薦めです。
女性では、サーブ＆ボレーヤーという訳にはいかないですからね。
カウンターショットを身につけて欲しい。
一番のカウンタープレイヤーは伊達公子さんです。
ぜひ、彼女の試合を見て研究してください。
応援しています。(^_^)/

No.5246 2010/07/19(Mon) 23:27:26
　
☆ Re: / ちか 引用

返信おそくなってすいません。

カウンターショットはまだまだ研究中ですが、
相手のサーブを利用して、
リターンで決めることはできるようになってきました。

ですが、
つなごうと思っても、相手のパワーやコントロールに
負けてしまいます。

やっぱり、足をもっと動かすべきなのでしょうか？

No.5247 2010/08/05(Thu) 18:52:47
　
☆ Re: / バン 引用

こんばんは。
カウンターは難しい技なので、じっくり取り組んでいきましょう。

さて、パワー負けするとのことですが、日本人女性は、小さな身体で世界のトップを取ってきました。
杉山愛さんが、あの身体であの年齢で記録を作り続けられたのも、下半身強化のおかげです。
彼女のフットワークは素晴らしい。
努力のたまものです。
シャラポアの下半身強化もすごいですね。
常に足を小刻みに動かし、どんな球にも反応し、素早くポジションについてボールを待ちます。
そして、重心をしっかり低くして身体のひねりなどを利用してボールを打ち返します。

そう、『テニス』は『手ニス』ではなく『足ニス』と言われるスポーツです。
下半身をしっかり強化していこう。
頑張れ！(^_-)

No.5248 2010/08/07(Sat) 23:38:08
　
☆ Re: / ちか 引用

お久しぶりです。

もうすぐ新人戦です。
それで、この前練習試合がありました。

けれど、自分の力を出せずに負けてしまいました。

原因は、短いボールへの対応と
スライスを返せなかったことだと思います。

質問なんですが、
ひとつミスをすると引きずってしまいます。
気持ちを切り替えるには
どうすればいいと思いますか？

また、試合などで、相手の情報が
まったくないときの
試合の入り方を教えてください。

よろしくお願いします。

No.5255 2010/09/04(Sat) 20:39:03
　
☆ Re: / バン 引用

こんばんは。
練習試合で負けたときに、自分に課題を見つけられるのは立派です。
ぜひ、次回に向けて練習に励んでください。

さて、試合中の気持ちの切り替えですが、どんな選手でも何かしらの方法を模索しています。
よくあるのが、
・ガットのねじれを直す。（一点集中方式）
・深呼吸して空を見る。（気道確保）
・自分のリラックスポーズを作っておく。（気分転換）
などがありますね。
私もいろいろやってみましたが、笑顔で空を見るのが一番あっていたかな。
なにか決まった方法を作ってみると良いと思います。

また、試合で相手の情報が全くないときは、いかに自分のテニスをするかにかかってきます。
試合中に相手を分析するのも大切ですが、１セットマッチくらいだと出だしが重要になります。
心の持ち方が大切です。
相手を自分よりも弱いと決めつけて、弱い選手と試合をするときの感覚で試合に入れると、割と良い出だしになると思います。

では、新人戦頑張れ！！(^_^)/

No.5257 2010/09/05(Sun) 19:20:50
　
☆ Re: / ちか 引用

新人戦がありました。
自分なりにいいプレーができたけど、
監督には、「結果が出てない」と
言われてしまいました。

最近の練習試合でも、なかなか勝てなくて、、

勝てないというより、自分の力が出せないのです。
メンタルが弱いのかなと感じ始めました。

本番に強くなるためには、どうすればいいでしょうか？

いつもいつもていねいに答えてくださって
ありがとうございます。

今回もよろしくお願いします。

No.5262 2010/09/25(Sat) 21:56:21
　
☆ Re: / 赤ヘル 引用

こんばんは。赤ヘルと申します。
掲示板の住人です。
学生時代はバン先生のところで何度かお世話になっていました。
今は社会人になり、テニスを楽しんで続けている者です。

ちかさんのテニスへの情熱、掲示板からも伝わってきます。嬉しいですね。
あくまでも参考程度にしていただければと思います。
技術的なことは文章で伝えられないので、
指導者の方からしっかり教わってください。

まず、
１：テニスは相手の嫌がることをするスポーツと知る
ちょっと意地悪な話ですが、
テニスは相手が嫌がることをすることが大切です。
ちかさんがシコラーに負けた経験があるとのことですが、
「どんなボールでもコートに返す」テニスがシコラーのテニスです。
これは自分にとって嫌なことだと思います。
強烈なサーブやカウンターショットも自分にとって嫌なことです。
逆に自分からミスをしてしまったり、
打ちやすいショットを返すことは相手にとって嬉しいことです。
相手の嫌がることをし、
自分にとって嬉しいことをしてもらうのがテニスで勝つ心得だと思っています。

２：試合のための練習をする
たとえば、試合中ダブルフォルトに怯えながらテニスをする。
ミスをすることに怯えながらテニスをする。
これはあまり良いことではありません。
なので、練習は試合のためにあるものです。
だからサーブが入るように練習します。
ストロークが自分の思ったところに打てるように練習します。
ポイントとしては「コントロール」を意識してください。
「コントロール」とは自分が思ったところに打つことです。
深いところに打つことや、相手のバックハンドにストロークを打つ、
相手のバックハンドにサーブを打つ等々です。

最後に私のテニスの話をちょっと・・・

私は高校時代、全く試合に勝てませんでした。
とてもテニスをやっているような体型でなかったし、
今でもテニスをやっていると周りの人に言うと
そう見えないといわれてしまいます。
でも、テニスが好きで楽しくて続けています。

試合に勝てるようになったのは大学に入ってからです。
大学時代の恩師から、技術やテニスについての考えを教わりました。

その中で、試合からいろいろなことを学びました。
振り返れば負けた試合から多くのことを学んだ気がします。
試合で負けたことを分析し、練習で克服する。
また試合に出る。
試合→練習→試合のサイクルが自分のテニスを強いものにしてくれました。

ここに書いた2点を参考に、練習してみてはいかがでしょうか。
自然と本番に強くなっていくかなぁと考えています。

稚拙な文章かつ長文になってしまったことをお許しください。
あと相手が嫌がることをすると書きましたが、あくまでもコート上でのことです。
コートを出たら相手が嫌がることをしない。
それがテニスを楽しむ人のあるべき姿だと思います。

バンのテニスのHPに私のブログのリンクがあります。
貼り付けておきますね。
http://farmerlovestennis.blog32.fc2.com/
今回書いた内容がテニス論、テニスについてのところに記載してあります。
そちらも参考にしていただければと思います。

長々とすいませんでした・・・。
わからないことがあったらまた聞いてください。
ちかさんの成長を期待しています。
ではでは。

No.5263 2010/09/28(Tue) 00:30:01


★ 都大会二日目の結果 / バン 引用

今日の中学校新人テニス選手権東京都大会における四谷中選手の結果

女子シングルス
藤田　ベスト１６

男子ダブルス
生田・藤岡ペア　ベスト３２

藤田は、４回戦で第１シードと対戦し、４−３とリードしていたものの、相手の必死なプレーにやや気圧されて超攻撃的なプレーとなり逆転を許してしまいました。
来年の選手権に向けて、団体戦や練習試合を通して戦い方を学んでいこう。

次は団体戦です。
さて、どう戦おうか。

No.5261 2010/09/20(Mon) 21:37:13


★ 2ブロック大会結果 / バン 引用

最近、家に着くとくたくたで、新人戦2ブロック大会の結果を書いていませんでした。
四谷中の結果だけ書いておきます。

女子シングルス
藤田　優勝

女子ダブルス
藤田・田谷ペア　第７位

男子シングルス
藤岡　ベスト８
松田　ベスト８
生田　第９位

男子ダブルス
藤岡・生田ペア　優勝

現在都大会中です。
藤岡は、男子シングルスでベスト３２に入りました。

２０日は、女子シングルスと男子ダブルスが行われます。
頑張って欲しいと思います。

No.5258 2010/09/18(Sat) 19:12:02
　
☆ Re: 2ブロック大会結果 / 赤ヘル 引用

先生、お久しぶりです。
赤ヘルです。

お元気にされているでしょうか？
都大会中とのことで、生徒の皆さんも精一杯テニスに取り組んでいると思います。

今年は例年にない猛暑で、
野菜達もばててしまった状況です。
雨不足で枯れてしまったり、大根が黒くなってしまったり・・・・

テニスも全然できていない状況ですが、
四谷中での思い出はこのHPに来るたびに甦ってきます。
懐かしいですね。

また再開できる日を楽しみにしています。
10月ごろ行けたらいいなと思っています。
またメールしますね。
そして、都大会での四谷中のみんなの活躍を期待しています。

ではまた。

No.5259 2010/09/19(Sun) 20:49:28
　
☆ Re: 2ブロック大会結果 / バン 引用

赤ヘルさん、お久しぶりです！！
野菜作り頑張っていますね。
嬉しい限りの報告です。
テニス部も頑張っています。
ぜひまた遊びに来てください。
楽しみにしています。(^_^)/

No.5260 2010/09/19(Sun) 21:34:30


★ (No Subject) / テニス部一年♀ 引用

お初にお目にかかります。
まことに恥ずかしいですが,
え〜〜この前の初めての
しあいのときにどうしても球が,
ネットを超えることができずにいます。
よかったら,アドバイスをいただきたいです。

No.5253 2010/08/24(Tue) 16:57:19
　
☆ Re: / バン 引用

初めまして。
返事が遅くなってすみませんでした。
初めての試合とのこと、上手くいかなくて当然です。
それだからこそ、成長を楽しめるのですから。
さて、ネットを超えられなかったということですが、あまりにもいろいろな原因が考えられるため、全部を書くことができません。
今のラケットの技術は高く、当てるだけでボールは飛んでいきます。
それでも飛ばないのは、
・ラケットを振り切っていない。
・面の中心で打っていない。
という可能性が高いと思います。
私の教え子たちも、ボールにラケットを当てることでいっぱいいっぱいになり、当てて終わってしまう選手が多いんです。
しっかりとラケットを首に巻き付けるように振り切ってみてください。
とりあえず、今回はここまでで。
頑張れ！(^_-)

No.5256 2010/09/05(Sun) 19:09:41


★ (No Subject) / 森介 引用

何年かぶりの書き込みになります。今大学4年生です。
私は中学生の時にバン先生のサイトを見つけて部活の運営に役立てたりしていました。
色々な大会の情報がアップされたりするのでそれも見させていただいてました。

テニスは中学、高校と埼玉県の部活で続け大学でもサークルで続けています。さいきん思ったことはテニスのつながりって本当に広くて凄いなと思いました。掲示板の過去を辿って出てくる人の名前やドロー表にある人と実際に知りあったり、同じ環境でプレーするようになっていたり・・・。

なんだか嬉しくなって書き込みしてしまいました。
久しぶりに発見したのでこれからちょくちょく昔を振り返りながら見させて頂きます。
今日はもう寝なきゃな。笑

No.5249 2010/08/10(Tue) 03:05:49
　
☆ Re: / バン 引用

お久しぶりです。
テニスの世界は意外に狭いのかも知れません。
特にジュニアの世界は。
昔教え子たちが戦っていた相手の数十名が、もうすでに現在のテニス界で活躍しています。
これからも、今後プロで活躍する選手たちの成長期を見ていくことになるのかなと思うと、なんか嬉しい気分になりますね。
私の教え子もプロの世界に入ろうとする選手が出てきていますし。

森介君は、大学卒業後はどうするのですか？
どんな環境に入ろうとも、テニスで培った前へ進もうとする強い意志さえあれば、必ず活躍出来るはずです。

では、また面白い発見があったら報告お願いしますね。
お互い頑張ろう。(^_^)/

No.5250 2010/08/10(Tue) 21:25:33


★ インカレ出場が決まりました！ / 力 引用

以前アドバイスをもらった者です?ｭ

おかげさまでインカレ地区予選で準優勝でインカレ出場が決まりました?Z

決勝では、以前0-6 0-6 で負けた他県の相手(以前書き込んだ相手)に当たって3-6 3-6 で敗退しました?ﾎ
決勝までその相手に当たらなかったからラッキーだったってのもありますね(笑)

今はインカレに向けて練習中です?Z
*バックストローク(片手)はミスなく6割のパワーで相手のバック側へ?Z
*フォアストロークで回り込んで8割〜9割で決めに行く?Z

フォアの回り込みのフットワークがまだまだ甘いですが、上の２つを意識するだけでより攻撃的にプレーできるようになってきました?Z

初めての全国大会でいろいろ不安もありますが全力を尽くします?ﾂ

No.5242 2010/06/23(Wed) 00:16:04
　
☆ Re: インカレ出場が決まりました！ / バン 引用

インカレ出場おめでとう。
オ(^。^)メ(^▽^)デ(^∀^)ト(^0^)ウ(^ー^)

サッカーワールドカップも盛り上がっていますが、全英オープンも始まりましたね。
昨日の夜、「錦織対ナダル」を見ました。
ナダルのフォアの逆クロスはすごいです。
錦織の打ち込みも良いのですが、ナダルのスピンをかけた力強い逆クロスは驚異です。

力君も、ぜひそんな逆クロスを目指して頑張って欲しい。

インカレは、ぜひ楽しんできて欲しい。
笑顔で臨み、力を出し切って、悔いの残らない試合をしてきて欲しい。
応援しています。
~~~ヾ(〃^。^)o ファイトォー!!

No.5244 2010/06/23(Wed) 20:19:39


★ (No Subject) / マックス 引用

ページ読みました！！
僕は、中学生ですーー
もっとテニスについて学びたいので
これからも､読み続けたいと思います。
更新楽しみにしています。！！！！

No.5240 2010/06/15(Tue) 22:29:40
　
☆ Re: / バン 引用

初めまして。
ぜひ強くなるためにしっかり読んで練習してください。(^_-)
良い報告があるのを期待しています。

No.5241 2010/06/17(Thu) 21:42:30


★ 伊達さん / バン 引用

フレンチオープンで、伊達さんが１回戦を勝ちましたね。
１４年ぶりのフレンチでの勝利よりも、サフィーネに勝ったことがすごい。
第三セット、１−４になったときには、「ああ、終わったな・・・」と思ってしまうような流れ。
私も歳を取ったなぁ。
あそこから逆転するなんて、想像出来ませんでした。
身体の老いと戦う伊達さん。
トッププレーヤーたちと戦う、かつてのトッププレーヤー伊達さん。
素晴らしいです。
もっともっと頑張って欲しい。
心から応援しています。

No.5239 2010/05/27(Thu) 22:06:16


★ 全豪 / バン 引用

フェデラー対マレーの決勝戦。
フェデラーが優勝しました。
結果は３−０ですが、すごく良い試合でした。
３セット目のタイブレークは、「おーっ」と声出しっぱなしでした。
どんな状況でも、大事なポイントを押さえるフェデラーは、やっぱり強い。
はー、叫び疲れた・・・。(^^;)

No.5234 2010/01/31(Sun) 20:27:16


★ 引き出し / schiele 引用

こんにちは。
最近は、攻めるテニスというのに近づいていると思います。
今までは、相手の弱みを攻めてミスるのを待つだけでしたが、今は甘い球は自分から角度をつけたり、相手を追い込めるようになって来ました。

しかし・・・引き出し、というか、得意なパターンが少ないです。
これ！という展開のパターンは１つあるのですが、最近はひとつだと苦しくて・・・
そこで、もうひとつ引き出しを増やしたいと思うのですが、どのようなものがいいのでしょうか？

今の得意パターンは、サービスで相手の苦手サイドに、威力を抑えたファーストを入れる→バックのショートクロス、またはフォアの逆クロスで追い出しで崩す。
という感じなのですが・・・
今、考えているのが、スライスの対処が苦手な人が多いように思われるので、スライスを混ぜた組立てにしようかフォアのショートクロスを入れた組立てにしようかな、と思っているのですが・・・

というか、引き出しとえらそうに言いましたが、勘違いしている気がなくもありません・・・
大丈夫でしょうか？

それと、よければお勧めのパターンを教えていただけないでしょうか？
お願いします

No.5231 2009/12/30(Wed) 11:50:02
　
☆ Re: 引き出し / バン 引用

あけましておめでとうございます。
まず、戦術と必勝パターンは違うものです。
必勝パターンは、通用する相手と通用しない相手がいますね。
通用しなかったらどうしますか？
そこまでを考えるのが戦術です。
そして、たくさんの戦術を用いて、相手を攻略するのが戦略です。
必勝パターンは、ウイニングショットに似ているかな。
チャンスボールが来たときに、確実に決められるショットをウイニングショットと言います。
ウイニングショットについては、私のホームページにたくさん書いてありますので、是非読んでください。

さて、schiele君のパターンについて考えてみましょう。
まず、サーブを相手の苦手サイドに入れるというのは良いですね。
そして、返ってきた球をショートクロス！？
多分、たいていの選手がチャンスボールをくれると考えての戦術だと思います。
ただ、もし相手が深い球をセンターに打ってきて、しかも足の速い選手だとしたら？
無理にショートクロスを打てば、それは相手にとってチャンスボール以外の何ものでもありません。
カウンターショットが飛んできます。

つまり、戦術を作る際に気をつけなければいけないのは、相手がどういった選手で、どう打ち返してきたときにはどう対処しようかと、戦術を作らなければなりません。
もし、深い球が返ってきたら、もう打つ手段がないというのでは戦えません。
そう、次に作るべき戦術は、深い球に対してどう組み立てていくかです。

こうやって、１つの戦術が次の戦術を生み出していきます。
何百通りもの戦術を持てるように、日々精進していきましょう。

応援しています。
頑張ってください。(^_-)

No.5232 2010/01/04(Mon) 20:54:02
　
☆ Re: 引き出し / schiele 引用

返信、ありがとうございます！加えて、あけましておめでとうございます！
なるほど、自分の必勝パターンからどんどん応用できるようにしておくのですね。
今まではちょっと形に捕らわれすぎで、相手のことを見失っていました・・・。
ありがとございました！

No.5233 2010/01/05(Tue) 09:27:46


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