バンのテニスBBS
テニスに関することなら何でもお気軽に書いていってください。

(No Subject) / ダースクロノス 引用

こんばんわ。
千葉県では、昨日1年生大会があり、全体でべスト16
ブロックでベスト4という結果でした。
スコアは2−6
その人は全体で準優勝でした。
体格が似ていたので、いろいろ参考になる部分があったと思います。
敗因は・・・武器がないからでしょうか。
わかりません。
バックハンドが好きなので、バックハンドの練習をたくさんしていたのですが、やはりバックハンドでウィナーを取るというのは難しかったです。
これからは、フォアハンドを武器になるくらいまで鍛えるつもりです。
それと、1stサーブもなかなか入らず、キープの主導権が握れませんでした。
対戦相手の分析も、やはり足りなかった気がします。
地力に差があったのも・・・
いろいろ、課題が見えた大会でした。
これからもよろしくお願いします。
では^^

No.5060 2008/11/24(Mon) 23:57:40

 
Re: / バン 引用

こんばんは。
負けるってのは良いことです。
いや、良い負け方をするってことは、良いことです。
自分の未来を見つけられる可能性がありますからね。
最近、SEAMOのコンティニューって歌の歌詞が好きです。
「負けたら終わりじゃなくて、やめたら終わりなんだよ。」
っていうような歌詞だったと思います。
小さな大会で上り詰めてしまうと、先が見えなくなってしまう人もいますからね。
これからも頑張ってください。
応援しています。(^^)/

No.5061 2008/11/26(Wed) 21:33:47

 
(No Subject) / ダースクロノス 引用

返信ありがとうございます^^。
ところで、最近コーディネーショントレーニングというのを耳にします。
リズム力とか反応力だったかな・・・。
この、リズム力というのに、サーブがやはり身長低いので惹かれます。
もしご存知でしたら、リズム力を鍛えられるメニューを教えていただけないでしょうか?

No.5062 2008/11/27(Thu) 00:26:57

 
Re: / バン 引用

こんばんは。
最近は勉強不足で、コーディネーショントレーニングというのは知りませんでした。
それでも調べてコメントしようと思ったのですが、師走に入り忙しすぎてそれだけの気力がおきませんでした。
近いうちに調べてみようと思いますが、今はすみません。
何か分かって、考えるところがあったら報告したいと思います。
ではまた。m(_ _)m

No.5063 2008/12/01(Mon) 22:27:00


新人戦4位、関東選抜5位です / 東京高校女子硬式テニス部顧問 引用

10月の新人戦では東京都第4位、昨日終わりました関東選抜東京都大会は第5位となりました。四谷中学出身の磯上と田谷が活躍しています。

No.5055 2008/11/10(Mon) 13:59:23

 
Re: 新人戦4位、関東選抜5位です / バン 引用

都大会での活躍素晴らしいですね。
また、そこで教え子たちが頑張ってくれているのは嬉しい限りです。
後輩たちにとっても、良い刺激となってくれると思います。
磯上と田谷の活躍も応援しています。
今後ともご指導の程よろしくお願いいたします。
m(_ _)m

No.5056 2008/11/10(Mon) 20:59:01

 
Re: 新人戦4位、関東選抜5位です / まりん 引用

お久しぶりです!(^^)!
先生、お元気ですか?
田谷と一緒に頑張ってます♪
この間、偶然やまちにも会いました!
今度、四谷中の部活にも遊びに行きます

PS.
T高テニス部顧問のS先生は、今でも私によくしてくれています。これも四谷時代のありがたい御縁です。感謝してます!

No.5057 2008/11/10(Mon) 22:45:43

 
Re: 新人戦4位、関東選抜5位です / バン 引用

こんばんは。
磯上も田谷も頑張っているようだね。
後輩たちも頑張っているので、今度来るときはしっかりテニスをやる準備で遊びに来てくださいね。
今週の土曜だけは、試験前で練習がないので注意です。
それ以外は、常に午後1時から5時まで練習していますよ。
待ってます。(^^)/

No.5058 2008/11/11(Tue) 20:46:12


(No Subject) / ダースクロノス 引用

こんばんわ。
最近、同年代で一番強い人に勝ちそうです。
というか、1回勝ちました!
これも、バン先生のアドバイスがあったからだと思います!
次、負けてしまいましたが・・・。
それは残念なのですが、このペースで成長してたら、来月には、抜けてる気がします!
その次は、部内でエースを目指そうかなぁ(笑

でも、確かバン先生のこの掲示板で、大学から初めて、1年で全日本に出た人がいたと思うんですが・・・(違ってたらすいません;;)
その人は、一体どういう練習をしてたのでしょう。
いくら、フィジカル的に最初から完成されてても、
1年で十分なテクニックが身につくとは思えません;
私も最近、
試合を思い出しながら練習。
打つ前にボールの軌道をイメージ。
毎日、課題を持って取り組む(コントロールや、ボレーなど)
テニスをたくさん打った日はテニス日記をつける

実は、以上の4つを守っていたところ、上達できてるんですが、これだけでは1年でそこまで上達できる気がしません。
その人はどんな練習をしてたのでしょうか?
もし、ご存知だったら教えていただけないでしょうか?
他にも、上達を早めるための練習の仕方などがあったらアドバイスお願いします!!

P・S文が読みづらかったらすいません。

No.5052 2008/11/03(Mon) 22:54:38

 
Re: / バン 引用

頑張っているようですね。
さて、大学からテニスを始めて1年で全日本に出場した選手の話ですが、これは30年以上も昔の話です。
「昔ならば、それは可能だったけども、現代テニスでは不可能です」という話を書いたと思います。
昔は、テニス人口も少なく、子供はテニスエルボーになるから硬式テニスはやってはいけないと禁止されていて、ほとんどの選手が大きくなってからテニスを本格的に始めていたのです。
大学生になるまでに様々なスポーツで身体を鍛えていたスポーツ万能選手が、大学からテニスを始めて一気にトップに躍り出るのはそう難しいことではなかったのです。
まあ、余程センスのある人だったのでしょう。
その選手はもちろんプロになり、テニスプレーヤーたちの間では有名な話となりました。

さて、練習での心がけ4箇条ですが、大変立派だと思います。

また、練習メニューも大切ですが、それ以上にテニスをやる環境の方が重要かも知れません。
現代でも、身体能力の極めて優れた大学生が、最高の環境でテニスを始めたならば、もしかしたら1年でプロになるのも可能かも知れませんね。
ぜひ、テニスをやる環境というのも考えてみてください。
普段から日本ランキング上位の選手と練習できる環境が、いくつかの大学にはありますね。
そんな未来を考えるのも楽しいことかも知れません。
ではまた。(^^)/

No.5053 2008/11/05(Wed) 21:26:25

 
(No Subject) / ダースクロノス 引用

お返事ありがとうございます!
テニスの強い大学・・・亜細亜大学くらいしか思い浮かばないな・・・
調べてみます!
ありがとうございました!

No.5054 2008/11/08(Sat) 20:45:43


(No Subject) / ダースクロノス 引用

お久しぶりです。
最近では、練習に対する姿勢が変わり、自分では伸びてると思います。特にコントロールと戦略面。
他の人にはどう映ってるかは解りませんが・・・;
さて、今回も質問します。
千葉県では、11月23日(祝)に1年生大会があり、1年生の上位10人がシングルスで出れるのですが。
その後は皆で話し合ったのですが、春に向けてダブルスの練習がメインになっていくと思います。
うちはダブルスが弱いので;;
ここで質問なのですが、ダブルスのペアはどのように決めたら良いのでしょうか・・・?
プレーの相性?パートナーとのフィーリング?
それとも、単純に強い人を順にくっつけるのか?
ダブルスを「わかってる」人達をくっつけるのか?
私の部活は、そこら辺は放任なので、自分達で決めなくてはならないのですが、部内でもやはり意見が割れてます。
ぜひ、アドバイスをお願いします。

No.5049 2008/10/13(Mon) 21:06:07

 
Re: / バン 引用

こんばんは。
私のダブルスのペアの決め方を、まず書きます。
*強い者どおしで組ませて、鍛える。
ペアになってすぐの相性など、鍛えれば意味がなくなることが多いのです。
強い者どおしで組めば、切磋琢磨し良いペアになることが多いです。
ただし、どうしてもダメな相性っていうのがあります。
「あいつ、嫌い。」
これだけは、私にもどうしようもありません。

さて、自分たちで組むのならば、強い順にペアを組むべきです。
なぜなら、誰だって一番強い人と組みたいはずです。
一番強い人と組む権利を持つのは、二番目に強い人であるべきです。
自分たちで決めるというのは、すごく難しいことなんです。
欲が絡んできますからね。
また、あいつとあいつが相性が良いなんてのは、私見であって事実と違うことも多いので、そういう意見は捨てることをお勧めします。
ぜひ、誰もが楽しめる大会にして欲しいと思います。
いつか一番強い人とペアになるんだっていう目標も、意外と大切かも。
ではまた。(^_-)

No.5050 2008/10/15(Wed) 21:55:13

 
(No Subject) / ダースクロノス 引用

返信ありがとうございます!
なるほど、強い順に組んでいくのですね。
それに、仲の良し悪しで決めると部活内の空気も、悪くなってしまいますしね・・・
参考になりました!
ありがとうございました〜^^

No.5051 2008/10/16(Thu) 20:35:49


(No Subject) / 匿名K 引用

お久しぶりです
週2日ではありますが
ラリーを続けれるようになってきました
ここで質問なんですが
自分はイースタングリップを
少し厚くもった握り方なんですが
コーチによると「君の腰の使い方だと深くなりアウトになる」といわれ「ボールを飛ぶまで我慢したほうがいい」といわれたんで、実践してみると中々打てるんですがやはり癖で腰を回し面が上を向きアウトになる率が高いんで、無理やり面をおろそうとすると手首が曲がらないので面を下に向けることはできないんですが
「時々いいショットが打てる」とはいわれたんですが
なかなか安定しません、何かいい解決策があればアドバイスお願いします

後、サーブについて、ですが
フラットサーブをうとうと思うんですが
トスが右方向にいき(右利きなので)無理に振るせいか
スライスになってしまいます
何かコツがあればお願いします

No.5047 2008/10/04(Sat) 20:29:12

 
Re: / バン 引用

こんばんは。
返事が遅くなってすみませんでした。

さて、イースタングリップということですが、トップの選手のほとんどがセミウエスタンまたはウエスタングリップです。
将来的なことも考えて、もう一度グリップをどうするか考えて欲しいところです。

さて、イースタングリップで一番大切なのが、スピンがかかりにくいのでネットすれすれを狙ってボールを打つということです。
面は下に向けないこと。
スピンを意識しないこと。
良い打球音が出るように意識してください。
それだけで、ずいぶん安定感は上がるはずです。

サーブですが、サーブはトスが命です。
トスを右寄りにすればスライスサーブになります。
トスを綺麗に上げることが出来ればフラットは簡単です。
毎晩、家の中で、部屋の隅の壁に囲まれた部分を利用してトスを上げる練習をしてください。
少しでも真上に上がらなければ壁に当たるので、自分のトスが正しいのか悪いのかがハッキリ分かります。

頑張ってください!!
(^_^)/

No.5048 2008/10/09(Thu) 22:02:48


(No Subject) / ABC 引用

今度新人戦で対戦する相手のことなんですが…(高校です)

相手は小学校とかから全国に出ててかなり試合慣れしているシコラーなんです。
中学の時も都大会でシードされてた選手なんですが、高校のトップレベルのテニスには付いていけない感じです。
しかしそれでも本戦3回戦ぐらいの実力があります。

深いボールはしっかり深く返してくるし、パスも上手いし、フットワークもいいです。
その分一発はなく、いつでもしっかり深くコースをうちわけてきます。

調子が良ければどうにでもなるんですけど、絶対に勝ちたいです。
どうすれはいいですか?

私は基本フォアを軸にしてラリーして展開する感じです。
サーブもそんなに強力ではないです。

長文失礼しました。

No.5039 2008/09/18(Thu) 19:20:59

 
Re: / バン 引用

こんばんは。
難しい質問ですね。
まず、対戦相手の分析がもう一歩です。
きっと相手の弱点が分からず、どう攻めたらいいのか悩んでいるのだと思います。
都大会本戦3回戦てことは、都ベスト24くらいになるのかな。
強い相手です。
しかし、誰にも弱点があり、それ故、負けます。
その弱点を見つけることが、今後ABCさんを強くしてくれます。

さて、現状ではどう戦うべきなのか。
シコラー相手に一番重要なのは、「絶対的な自信」です。
この精神面は、言葉にすると簡単ですが、実行するのはもっとも難しいと言えます。
簡単に言ってしまえば、技術ではなく、気持ちで勝つってことですが、もし気持ちが同じなら、技術の差が試合を自然と決めてくれます。

気持ち以外で勝つ方法はと言われると、相手以上に強い球で試合をコントロールすること。
賭けに行くのではなく、実力差で勝負すること。
こんな答えしか、現在では言えません。

頑張って勝ってきてくださいね!
(^_-)

No.5040 2008/09/18(Thu) 22:08:28

 
Re: (No Subject) / ABC 引用

ありがとうございます。

少なくとも気持ちだけは絶対負けないよう頑張ります。
毎トーで一回負けてるからリベンジしたいです!!

では再来週ぐらいなので…終わったら報告させていただきます☆彡

No.5041 2008/09/19(Fri) 07:55:05

 
Re: (No Subject) / ABC 引用

今日試合でした。
結果は、例の子に2ー6で負けて予戦決勝敗退です。

最初は強い気持ちで臨めて、2ー0になったんですけど、そこでちょっと守っちゃって流れが変わりました。惜しいゲームはいくつもあったんですけど、デュースとかにもつれ込むとやはり相手が上手で取らせてもらえませんでした。
審判の誤審?と思われるのも2ー2のゲームポイントであり、流れを取り戻せず、負けてしまいました。

やはり…もっと強い気持ちでいけたらなぁと思いました。

あと…顧問の先生に『お前はベースラインにきれていくショットは上手いけど、サイドラインを切れるショットがもっと欲しいと言われました』
フォアもバックも↑の為には何を意識して練習すれば良いのでしょうか?

No.5044 2008/09/23(Tue) 21:00:29

 
Re: / バン 引用

こんばんは。
試合結果の報告、辛かっただろうね。
それに応えられることを書きたいと思います。
まず、敗因が守りに入ったことと書いていますね。
この気持ちはよく分かります。
リードするとふっと襲ってくる違和感。
「このままいけるのか?」
見えない敵の影に怯えてしまう感覚。
これは、対戦相手を「本当は強いはずだ!」と思っているからおきてしまう気持ちです。
前回も書きましたが、相手の弱点を見つけ、攻略法を見つけていれば、多分この恐怖に打ち勝てたでしょうね。
「どうすれば勝てるのか」
これを常に見つけられるプレーヤーになろう。

さて、顧問の先生は「サイドを斬るショットがあれば勝てた」と言ったわけですね。
相手の弱点を見抜いての発言だと思います。
参考にしてください。

ただ、シングルスでサイドを斬るショットって、超高等テクニックです。
ぜひ練習して欲しいとは思いますが、もっと正攻法で勝つ手段も見つけていきましょう。

サイドを斬るショットの練習ですが、ダブルスプレーヤーになりたいなら、目一杯練習してください。
シングルスプレーヤーになりたいならば、もっとやらなければいけないことがたくさんあると思います。

自分の課題がなんなのか。
もう一度、試合を振り返ってみましょう。
頑張れ!!(^_-)

No.5045 2008/09/25(Thu) 21:39:28

 
Re: (No Subject) / ABC 引用

アドバイスありがとうございましす。
明日、試合の時顧問の先生が撮っていてくださったビデオを見る予定なので、それを見て、自分に何が足りないのか見つけていきたいと思います。

これからは都立高戦に向け頑張っていくので何かあったらまた宜しくお願いします。

一応今度の日曜にやるダブルスの結果も報告に参るので期待していて下さい(^_^)v

ありがとうございました。

No.5046 2008/09/26(Fri) 19:45:02


質問 / ジュニアの母 引用

こんにちは、初めてお便りします。
先生のブログは「栞の父」さまのブログからたどり着きました。
早速ですが教えてください。
今現在小学校6年生。
男子です。

小学1年からテニスをはじめ、ここ最近トーナメントにも出始め、本人もテニスが大好きで寝てもさめてもテニスのことばかり。
クラブでコーチも認めてくださり、中学生や高校生に混じって練習させてもらっています。
レッスンは週に6日、早めに行ってランニングやサーブ練習をするので、長いときで5時間短いときでも3時間半はコートにいます。行くときだけは歩かせているので30分歩いてクラブに着きます。

先日コーチから「来ていない1日を後輩のために練習相手になって欲しい」と言われ、来月からは毎日のレッスンとなります。

前置きが長くなりましたが、体が悲鳴をあげています。
今は膝に強い痛みがあり、先週は腰も痛みました。
本人はテニスが大好きで一生懸命練習に励んでいますが、親としては故障が心配です。

そこで、バン先生にお聞きします。
レッスン前、レッスン後少しでも体に負担をかけないためにすべきことはなんですか?
朝起きたとき、夕飯後、練習から帰ってきてストレッチはしていますが、5分ほどで終わらせてしまいます。
最低限、すべきことがあったらぜひ教えてください。
来月から毎日体を酷使する事を考えると心配です。
母親の私が出来るのはバランスの良い食事を食べさせることくらいで、何をしてあげたらよいのか、困っています。

所属のクラブは「体調管理は自己管理です」とのことでストレッチ等はやってくれません。
ここ1年で身長が伸び(現在168センチ)今成長期の真っ只中です。
どうか、アドバイスよろしくお願いします。
お忙しい中ごめんなさい。

No.5042 2008/09/19(Fri) 16:49:46

 
Re: 質問 / バン 引用

おはようございます。
今日と明日は、都大会引率です。
帰ってきたらメールしますね。
では行ってきます。(^_^)/

No.5043 2008/09/20(Sat) 08:08:35


(No Subject) / ひよこ 引用

打ち込む? ですか(^^♪
フラットプレーヤーが 嫌がる 伸びて弾まない
スライスを 心がけます
ダブルハンドで 強く打っていかないと 上にはいけないのですね
ありがとうございました 
トライして 必ず自分のものにします
m(__)m

No.5036 2008/09/07(Sun) 23:09:29


(No Subject) / ひよこ 引用

最近 スライスの練習をしているんですが

攻撃的なスライスとは どのように スイングすればいいのでしょうか?
攻められて 体制を立て直す時に使いたいのですが イマイチ伸びが足りないと思います
私のスライスは 一瞬だけ止まるようですが 打ちやすいようです(汗)
よろしくお願いしますm(__)m

No.5034 2008/09/04(Thu) 01:09:04

 
Re: / バン 引用

こんばんは。
まず、攻められて使う防御的スライスですが、本来これをスライスと呼んで良いのか悩みます。
差し込まれて打つスライスなど、トップクラスにとってはチャンスボール以外の何ものでもありません。
あるレベルまでは通用してしまうので使ってしまう人も多いとは思いますが、上を目指すならば、使用を差し控えるべきです。

本来スライスは、アプローチショットやフラットプレーヤー対策に使うショットなんです。
打点を前に取り、前傾で肩でブロックするかのように打ち込みます。
これはしっかり練習しておかないといけないショットですが、多くの選手が練習をおろそかにしがちです。
ぜひともプレーの幅を広げる意味でも練習して欲しいと思います。
ガンバ。(^_-)

No.5035 2008/09/06(Sat) 23:12:53


(No Subject) / 卒業者 引用

早速のお返事ありがとうございました。
トップクラスがいないということは、皆にチャンスが有るとも考えられますね。
我が後輩たちにも頑張ってもらいたいものです。
ありがとうございました。

No.5033 2008/09/03(Wed) 19:45:24


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