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★ (No Subject) / 翼 引用

二つも一気に聞いて悪いのですが、どうかお願いします　　m(_ _)m

昨日まで調子が凄く良かったのですが、今日は最悪でした。・・・もう言いたい事はわかりますよね？そう、調子の良し悪しが激しいのです。サフィン(?)みたいな感じで、のってる時は凄く強い人も倒せちゃったりするのですが、悪い時はストロークすらまともに入りません。もちろん調子の悪い時に試合の日が重なってしまうとまず勝てません。なので調子を安定させる方法が知りたいです。メンタルトレーニングなども教えて頂ければと思います。

No.2611 2004/09/25(Sat) 22:42:45
　
☆ Re: (No Subject) / バン 引用

これは誰も同じです。
ただ、上手くなればその差が少なくはなります。
ベストの状態で戦える準備が出来る人になればいいだけの話です。
メンタルトレーニングは今回の話題とは関係ないので、説明は省きますね。
必要になったらまたカキコして下さい。(^_^)/

No.2613 2004/09/25(Sat) 23:12:37
　
☆ Re: (No Subject) / 翼 引用

じゃぁ調子の悪い日はどんな事に気をつけたら良いのでしょう？練習で調子が悪い日はどんどん悪化していくのです。少しでもマシになればと。

No.2616 2004/09/26(Sun) 09:17:29
　
☆ Re: (No Subject) / バン 引用

まず、調子が悪い日が練習だけの日なら気にする必要はありません。それが自分の実力と考えて向上心を持って練習して下さい。自分の最低レベルの日を自分の実力と考えて練習することは大切なんですよ。
次に、大会の日が調子悪かったら、まず、緩い球を打ちます。フォームとステップを確認し、面の中心で打つように心がけます。少しずつスピードをアップしていきます。やれる範囲で最高のパフォーマンスを見せましょう。

No.2622 2004/09/26(Sun) 22:59:34
　
☆ Re: (No Subject) / 翼 引用

なるほど!!
凄くタメになりました、ありがとうございます!!!
自分の最低を上げるのも大事ですね。ゆっくりと地力をつけていきます。

No.2624 2004/09/26(Sun) 23:04:34


★ 新人戦結果です / 東京高校女子硬式テニス部顧問 引用

葉山（四谷中出身）・穴見（田園調布中出身）組は、5回戦まで危なげなく順調に勝ち進み見事本戦出場となりました。

No.2621 2004/09/26(Sun) 22:03:27
　
☆ Re: 新人戦結果です / バン 引用

やりましたね。本戦出場おめでとうございます。
本戦はすごい戦いになりそうですね。応援しています。よろしくお願いします。(^_^)/

No.2623 2004/09/26(Sun) 23:01:53


★ (No Subject) / 翼 引用

最近悩んでます。
自分はフォームを直したり人のフォームを真似るのが得意で、２・３球で修正出来るのですが、それが逆に仇となって、真似しようとしていない人のフォームに似ちゃったりします。自分のフォームが乱れてきているのですが、どうすればいいのでしょう？

No.2610 2004/09/25(Sat) 22:34:52
　
☆ Re: (No Subject) / バン 引用

真似といっても下手な人の真似をしても良いことはないですよね。
どんなプレーがしたいのかをはっきりさせて、誰のプレーを真似するかをしっかり決めましょう。
フォームの乱れは心の乱れ。
気持ちさえしっかりしていれば良い方向に行くはずですよ。(^_^)

No.2612 2004/09/25(Sat) 23:10:28
　
☆ Re: (No Subject) / 翼 引用

わかりました。まず、誰の真似をするか　から決めていきたいと思います。ありがとうございましたm(_ _)m

No.2617 2004/09/26(Sun) 09:19:31


★ (No Subject) / MARIN 引用

こんにちは、バン先生！！！

お体大丈夫ですか〜！！
運動会、近いので、倒れないように気をつけてくださいね！！！！！！！！！！！！

今日、テニスの日だったので有明に行ってきました！！！！！その報告です。。。

そしたらなんと！！
四谷中のテニス部女子全員（五人ですけど・・・。）が憧れとしている、S,Nさん（わかりますよね？？）が負けちゃいました（泣）ショックです！！
優勝は、T,Iさん（わかりますよね？？）ですね！！！
やっぱりすごいです！！！！！！！！！

後、東京都ジュニア選抜強化練習をちょっと見てきました！！
みんなすごくうまかったです！！びっくりしました！！！

と、言うわけで報告でした。。。

No.2600 2004/09/23(Thu) 19:24:23
　
☆ Re: (No Subject) / 栞の父 引用

ＭＡＲＩＮちゃん、こんばんは…

Ｔさんが優勝ですか、ダブルスもＴさんペアですか？

東京都ジュニア選抜強化練習に紗織ちゃんがいたはずだけどわかったかな？

No.2601 2004/09/23(Thu) 21:52:30
　
☆ Re: (No Subject) / MARIN 引用

栞ちゃんのお父さん、こんばんは！！！

Tさんは下の名前なので、Iさんです。
まぎらわしくてごめんなさい！！！！！！！

紗織ちゃん、いましたよ！！
その他にも、いろんな人にお会いしました！！！

ダブルスは、よくわからないのですが、
Tさんと、Sさんのペアだったと思います！！
ダブルスの結果は聞きそびれてしまったので・・・。
ちゃんとはわからないのですが・・・。

シングルスは、栞ちゃんが当たって負けてしまった、Mさんが、準優勝になってたと思います。
ただしいかどうかはよくわかりません。。
すいません・・・。

No.2602 2004/09/23(Thu) 22:47:04
　
☆ Re: (No Subject) / バン 引用

なんとーーーー。
伊從さんの優勝は順当として、準優勝が宮崎さんですか。ねえ本当？中体連の結果報告を待ちたいと思います。う〜〜〜む。すごいことになったもんだ。
今日の有明はどうでした。
松岡君はやっぱり走り回っていたかな。(^_^;)
ジュニア選抜に紗織ちゃんがいたとはすごい！
私も有明に行けば良かった
まあ、運動会頑張ろう。ムカデだけは絶対勝つ！！(^_^)v

No.2606 2004/09/23(Thu) 23:19:54
　
☆ Re: (No Subject) / バン 引用

東京のジュニアテニスに結果が載っていました。
http://www.number7.jp/bbs/peach123/index.html
MARINちゃんの報告正しかったようです。
これで栞ちゃんも自信がもてるね。(^_^)
ダブルスで、原・小関ペアが３位に入りましたね。おめでとう。(^_^)v

No.2607 2004/09/23(Thu) 23:25:39
　
☆ Re: (No Subject) / コサ 引用

こんにちわ。バン先生お久しぶりです。
後輩が準優勝してびっくりしました。これからもがんばってほしいと思います。
いま、受験勉強でテニスやる暇がありません。本当に受験勉強のつらさを思い知っています。
四谷の皆もこれからがんばってほしいと思います。（特に駿介）

No.2608 2004/09/24(Fri) 15:43:27
　
☆ Re: (No Subject) / バン 引用

コサ君久しぶり。
宮崎さんは桜丘中だからコサ君の後輩なんだね。今回の結果にはビックリしました。
ところで、受験勉強大変そうだね。四谷の三年は大して勉強していません。自分の力で入れるところに普段の勉強だけで入るようです。未だにテニス部の練習に参加したり運動会の練習をしたりしています。これも有りだと思います。
駿介には、勉強を頑張って行って欲しい高校があります。かなりレベルの高いところなので、本人が行く気になって勉強しないと厳しいのですが、チャンスがあるのだから狙って欲しいと密かに私は考えているのですが・・・。(^_^;)
コサ君はどこを受ける予定かな？
高校に合格したらまた一緒にテニスをしよう。(^_^)/

No.2609 2004/09/24(Fri) 22:23:44


★ (No Subject) / アンクル 引用

こんにちは〜アンクルです

いきなりですが、硬式テニスを始めて、５ヶ月ぐらいになるのですが、全然上達しません・・・

練習も一球、一球大切に打ったり、意識して取り組んでいるのですが、最近ではフォアもバックもぐっちゃぐちゃになっています・・

フォアストロークの理想は、フェデラーで
毎日テニスのビデオを見たりして、イメージしながらフォアを打っているのですが、毎日、全然フォームなどが変わってしまいます・・

どうしたらよいのでしょうか

No.2594 2004/09/22(Wed) 10:15:16
　
☆ Re: (No Subject) / タイチ 引用

こんにちわー。僕も高校からはじめたとき、そんな感じでした。フェデラーを理想にして練習するとなかなかうまくいかないと思いますよ。他の選手を見ても分かるように彼だけ・・・という部分がたくさんあるからです。
初心者が、フェデレのようなフォロースルーの大きなスイングをいきなりやると自分がさばける以上のスイングスピードを無理やりだしてしまうのでは・・・？
ですので、最初はゆっくり振って真ん中に当ててしっかりコントロールできるようになることが大事だと思いますよ。フォロースルーはゆっくりのスピードでも大きくすれば、ボールに伸びが出ます。
基本的なことができた後にプロの真似をすればさらに上達すると思います＾＾

No.2597 2004/09/23(Thu) 10:45:03
　
☆ Re: (No Subject) / バン 引用

フェデラーの真似ですか。良いですね。どんどん真似して練習して下さい。いつか打てるようになりますよ。(^_^)
タイチ君の言うように基本は大切です。でも、真似しながら自分に合ったストロークを人は作り上げていくものです。フェデラーのショットも基本がしっかり出来ていますから、真似すべきところをしっかりやっていれば大丈夫です。
アンクル君、たったの５ヶ月で安定したショットが打てるようにはなりません。また、何十年やっても、ショットはどんどん変化していきます。
テニスの面白さの一つに、「努力は実る」という部分があります。
頑張って下さいね。(^_^)/

No.2605 2004/09/23(Thu) 23:13:28


★ 突然ですが / もんた 引用

都大会初戦敗退のもんたです・・・
試合になると改めて感じるので質問させてください。
「球の速さを速くするにはどうすればいいのでしょう」
もちろん球の速さだけでいいとは思っていません。
コースとか配球（？）も大事だとは思っています。
でもどんなにコースが良くてもやはりそれはある程度の球の速さを前提にしていると思います。
僕はダブルス中心なんですけど、遅い球だと相手に良いように打たれるし、ポーチにも出られやすいし・・・
最近そこそこ安定感もでてきて球速くしたいなぁ〜〜と。
先輩によると「スピンかけ過ぎ」との事なんですがスピンを少なくするとアウトしやすくなって・・・
まぁ所詮都大会初戦敗退レベルと言わずにご指南お願い致します。球の速い人とやるとどうしてもタイミング合わなくなっちゃうし・・・ではでわ。

No.2595 2004/09/22(Wed) 20:56:35
　
☆ Re: 突然ですが / バン 引用

ボールのスピードを上げるには、ラケットのスイングスピードを上げる必要があります。
そのためには、軽いラケットが向いていますが、軽いラケットだと力をあまり入れないで振ってしまう人がいます。そうすると、相手の力に押されてラケットが戻されてしまいます。それ故、重いラケットを使ってしまう人もいます。ラケットの先端に鉛を付けると、打つのに力が必要になるので、相手の力に負けなくなったりもします。
また、ラケットは堅いものを選ばないと、打った瞬間ラケットがねじれすぎて力を上手く伝達できません。
以上。

残念ながらもんた君のショットを見ていないので、こんな答えしか書けません。
ダブルスでは確かに速いショットは重要ですね。
でもどんな速さを求めているのかな？
皆目見当がつきません？？
ラケットのことを書いても意味ないかも・・・。
だってどんなラケットだって、ある程度速い球が打てるはず。打ち方に問題ありそうですね。(^_^;)

No.2604 2004/09/23(Thu) 23:05:27


★ 高校新人 / 石澤@武蔵 引用

え〜、本日、6-0、6-2で勝ち上がり、本戦出場を決めました。
結局、6-0、6-1、6-0、6-0、6-2だったのでスコア的には文句が無いのですが、決勝では『消極的』になって良くなかったです。コートがオムニと言うのもあるんですが、やっぱり後からポイントを取るのには苦労しますし、もっとネットができると違うなと思いました。後は、やはりバックハンドのクロスラリーでもう少し、良いボールを打たないと上には通じないかなと感じました。ミスを減らすのは問題無いのですが、やはり、もう少し自分からポイントを取れないといけませんねf^_^;

No.2599 2004/09/23(Thu) 18:42:27
　
☆ Re: 高校新人 / バン 引用

本戦出場おめでとう。
本戦での活躍も期待しています。(^_^)v

No.2603 2004/09/23(Thu) 22:47:25


★ 返事は夜 / バン 引用

返事を書けなくてゴメンね。
運動会練習などなどでちょっとボロボロなので。
今日はテニスの日ですね。
大会決勝でもありますね。
返事は夜書きます。
ではまた。m(_ _)m

No.2596 2004/09/23(Thu) 09:43:39


★ 中学新人 / 石澤@武蔵 引用

今日は後輩達の応援に行きました。
そこで熊ちゃん、福室君の試合を見たんですが、熊ちゃんは始めて一緒にプレーをした時から、とても上達していました。バンさんに言わせれば、まだまだなんでしょうが（笑）福室君は、中二にしてはとても落ち着いていて、基本もしっかりしていて、良い選手だなぁと思いました。
ウチの後輩達はというと、ともかく終始落ち着かない様子で、経験が少ないので仕方ないと言えば仕方ないんですが、見てて歯痒かったですf^_^;やってる本人達の方がもっと辛かったのでしょうが……。

No.2573 2004/09/19(Sun) 18:06:43
　
☆ Re: 中学新人 / 青学生 引用

僕も昨日、今日と有明に行ってきました。青学は皆一回戦で全滅(-.-;)しかし皆気持ちを切り替えて４月に向けてまた頑張って行こうと思います。ダブルスでは上には上がいることを痛感しました。しかし見に行くだけでも収穫を得ることができたのでよかったです。

No.2574 2004/09/19(Sun) 19:05:33
　
☆ Re: 中学新人 / バン 引用

石澤君、毎回後輩達の指導頑張っているなと感心します。福ちゃん・熊ちゃんペアは、今回良い試合をしました。勝つチャンスもあったのですが、内藤君の気迫のサーブにやられてしました。しかし、これからあの二人が大成長してくれそうな予感がしています。負けたことで失ったものよりも、戦ったことで得たものがいっぱいありました。彼らにはこれからもどんどん強くなっていって欲しいと思います。

青学生さん、見ることも大切です。今回うちの一年生達も全員連れて行ったのですが、何人がしっかり見て来れたのか疑問です。強くなりたい者だけが、何かを得た一日だったと感じています。
みんながんばれ。(^_-)

No.2577 2004/09/19(Sun) 21:26:49
　
☆ Re: 中学新人 / 石澤＠武蔵 引用

やっぱり、僕自身、テニスに教えて貰った事が多いので後輩に『日々の積み重ねの大切さ』（テニスほど日々の細かい努力がモノを言うスポーツは無いですからね）とか『必死にやってはじめて得られるもの』とかを教えてあげたいんです。ウチの部活にはコーチがいないので、僕がまね事をやっているわけです。僕自身に多少なりともちゃんとしたコーチングの出来る力があれば違うと思うのですが、あるわけがないのでそうも行かないんですよ…（笑）
それに年齢が近いのでやりにくい部分がありますねf^_^;
勉強もかなり大変ですが、後輩の指導はぎりぎりまで続けて、武蔵黄金期の復活に向けてこういう良い連鎖を残せたらよいなと思っています。

さて、明後日は高校新人の予選の続きです。6-0、6-1、6-0で無難に勝ち上がっております。負けられない試合であり、負けて言い訳の出来るレベルの選手がいないので、ちょっとプレッシャーかかりますね（苦笑）
最低限のプランとしてはあくまでも自分のペースを守って行くということに尽きます。細かいプランは・・・・・秘密です。壁に耳あり・・・ですからね。念のため（笑）

No.2593 2004/09/21(Tue) 22:17:54


★ 都大会二日目終わる / バン 引用

昨日・今日の都中大会ですが、成蹊タイフーンだった気がします。黒いウエアも格好良かったですね。
また、一年生が大活躍した大会でもありました。
２３日の決勝が楽しみです。
テニスの日でもあるので、みんなで応援に行って、テニスの日を盛り上げていって欲しいと思います。(^_^)

No.2578 2004/09/19(Sun) 21:34:38
　
☆ Re: 都大会二日目終わる / 青学生 引用

成蹊のダブルスは立派でした！！ユニフォームも強そうな色合いでしたね。
青学にも近々ユニフォームができるらしいです！あと今日はバンさんと有明のマックでお会いしましたね！笑………………………………余計なことばかり失礼しました！f^_^;
青学は女子の内藤さん（第３シード）が２３日まで勝ち残りました。

No.2580 2004/09/19(Sun) 22:04:44
　
☆ Re: 都大会二日目終わる / バン 引用

内藤さんはほとんど６−０で勝っていましたね。一年生大活躍の新人戦になりました。２３日が楽しみです。

今日マックにいたうちの一人が青学生君なんですね。私のうっすらした記憶だと、入り口寄りのカウンター寄りの子かな？その子のことを、うちの一年生女子達が、熊ちゃんに似ていると言っていました。今年のうちの一年女子はかなり元気なメンバーが揃っていて、どこでも大騒ぎで参ります。(^_^;)
次に会うのは団体戦かな？新進戦かな？
ではまた。(^_^)/

No.2581 2004/09/19(Sun) 23:36:34
　
☆ Re: 都大会二日目終わる / 青学生 引用

僕は先生には背を向けてすわっていました。
一人だけネクタイをしていました！
都団体戦はダブルス２枠を３ペアで必死に争っています！！ではまたお会いしましょう。

No.2583 2004/09/20(Mon) 08:59:48
　
☆ Re: 都大会二日目終わる / バン 引用

そっかぁ。そっちか・・・。ごめん。顔見れなかった。(^_^;)
青学は団体戦出場者争いがすごそうだね。
でも、その方が切磋琢磨できて強くなれます。
がんばれ〜〜。(^_^)v

No.2584 2004/09/20(Mon) 11:42:45
　
☆ Re: 都大会二日目終わる / なべ＠青学 引用

いまさらだけど乱入(ﾟ-ﾟ)
シングルス三つはほぼ決まってるんですがダブルスが・・・新人戦とはペアが変わってるところもあるし
みんな同じぐらいなので厳しいです(@_@)
練習でアピールしなければ！

No.2585 2004/09/20(Mon) 13:59:37
　
☆ バンさんへ(^O^) / 栗山＠青学生 引用

都大会である程度のところまで勝ち進んだ人は新進戦には出れないというのは本当なのですか？？
…名前を変更したのでよろしくお願いしますm(__)m
（旧青学生）

No.2586 2004/09/20(Mon) 17:20:41
　
☆ Re: 都大会二日目終わる / バン 引用

新進戦は、都大会一回戦を勝った人は出れません。多分今年も同じルールになると思います。トップジュニアが出ない分誰が優勝するか予想できず、面白い大会になります。みんな頑張って下さい。(^_^)

No.2587 2004/09/20(Mon) 18:59:44
　
☆ Re: 都大会二日目終わる / 渡邉＠青学 引用

僕も栗山に便乗して名前を変えましたっと
そうなんですか都大会一回戦勝った人というのは
ダブルスも一回戦勝つとその二人はシングルスにも出れないということなのでしょうか？

No.2588 2004/09/20(Mon) 19:06:18
　
☆ Re: 都大会二日目終わる / バン 引用

シングルスはシングルス、ダブルスはダブルスです。
シングルスで２回戦に出場しても、ダブルスが１回戦負けならダブルスに出場できます（シングルスは出場不可）。
まあ、練習大会なので、福室・近藤・後藤の三人以外は出場できると考えて下さいね（福室・後藤はダブルスは一応出場可）。ではまた。(^_^)

No.2589 2004/09/20(Mon) 21:17:46

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