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★ サーブ / 一 引用

はじめまして。
僕は最近テニスをしていなくてつぃこないだ久しぶりに
練習をしたらサーブのときにフラットを打とうと思ってもスライスしか打てなくなりました。
一体どうしたらフラットを打てるようになりますか？教えてください

No.4065 2005/12/13(Tue) 16:34:16
　
☆ Re: サーブ / バン 引用

フラットとスライスの違いは、トスの位置くらいです。
トスを自分に近い方にすればフラットになります。
もしならないとしたら、プロネーションが出来ていないってことです。手首を外側に返していくことです。本物のスライスは、特にこれをしっかりやるわけですが、中級者くらいのスライスは、逆にこれが全然出来ていない回転ばかりのスライスが多いです。
ではまた。(^_^)/

No.4066 2005/12/13(Tue) 23:51:11


★ こんばんわ / としき 引用

初めてなんですけどいいですか？

No.4057 2005/12/11(Sun) 21:13:15
　
☆ Re: こんばんわ / バン 引用

はい。どんな質問ですか？(^_^)

No.4062 2005/12/11(Sun) 22:11:08


★ (No Subject) / こん汰 引用

こんばんは僕は、高い打点でなかなか打てません。いつもチャンスだまでもラケットをしたから出してしまいます。どうしたら高い打点で打てるようになりますか?フットワークもあまりよくないですがやっぱ関係してますか＞？

No.4056 2005/12/11(Sun) 20:25:33
　
☆ Re: (No Subject) / ワカ 引用

こんにちは。その悩みを持つ人はたくさんいますね。 東京都の大会でもスピンのかけすぎで決めきれなかったり、ふかしてアウトする人を多くみます。
一番簡単でなおかつ基本なのは打点の高さにラケットをセットすることです！（肩より高い打点は力が入りにくいので難しいでしょう） じつはこのことはすべてのショットに応用できるんですよ(^.^)

No.4060 2005/12/11(Sun) 22:08:37
　
☆ Re: (No Subject) / バン 引用

もちろんフットワークは重要です。
それ以上に重要なのが、決める球と通常のショットとの違いを意識することです。この意識改革がない限り、いつまでも同じことの繰り返しだと思います。
私の選手に、かつて高い打点でのエースショットがとても上手い選手がいました。その選手は、かなり早い段階で、エースショットを打てるようになっていました。多分、天性の才能というのもあるのだと思います。
練習して練習して練習してマスターする人もいれば、すぐに身につけてしまう選手もいます。
自分がどちらのタイプかをよく考え、練習に一生懸命取り組んで欲しいと思います。
コツは、ヘッドを素早く回転させることです。そのためのスイングをすることを念頭に置いて練習してください。
がんば。(^_^)/

No.4061 2005/12/11(Sun) 22:09:22


★ スピンサーブ / かおり 引用

初めまして。
小5のまだまだガキンチョですが、スピンサーブの
練習をしています。
うまくスピンがかからなのですが、何かコツとかありますか？

No.4054 2005/12/10(Sat) 20:17:48
　
☆ Re: スピンサーブ / バン 引用

最近はスピンサーブの質問が増えてきましたね。
スピンサーブは習得するのがもっとも難しいサーブです。根気よく練習して欲しいと願うのと、スピンが上手な選手のプレイを毎日見て、真似して欲しいということです。
また、小学生ジュニアには、スピンサーブよりも、フラットやスライスで戦って欲しいとも願っています。
なぜなら、スピンを覚えた選手は、どうしてもスライスやフラットをあまり打たなくなってしまうからです。
１種類しかサーブを持っていないというのは、かなり厳しいことだと理解して欲しいと思います。
がんば。(^_-)

No.4058 2005/12/11(Sun) 22:02:00


★ 筋トレ / のぶ 引用

初めまして！
高校２年のものなんですが、今自分は部長をやっています。自分の学校は照明がついておらず、５時頃になるとボールなど全く見えません・・・部活が終わる６時まで具体的にどういう筋トレをやったらいいでしょうか？

No.4046 2005/12/05(Mon) 19:43:36
　
☆ Re: 筋トレ / バン 引用

高校生の筋力トレーニングは、かなり重要です。
中学生と違い、身体がある程度出来ているので、かなりハードな練習をしても大丈夫だと思います。
腹筋３０回・腕立て３０回・背筋３０回・縄跳び１００回を５セット以上、フットワークはステップ系をたくさん取り入れ、ストップ＆ダッシュ５本を５セット以上、さらに、ランニングも５?q以上入れられると良いですね。
この程度を毎日出来るようになると良いとは思いますが、実際のところ、君たちのレベルがどの程度で、どこまでを目指しているかが分からないので、それによって、加減してもらえればと思います。
まあ、強い学校なら、この程度の筋トレは、準備運動にしか見えないんじゃないかな。(^_^;)

No.4051 2005/12/06(Tue) 21:24:14
　
☆ Re: 筋トレ / のぶ 引用

ありがとうございます！
一応腹筋、腕立て、背筋、スクワットはやってるんですがステップ系というのがよくわからなくて・・・
サイドステップやクロスステップをやってるんですが・・・
あとストップ＆ダッシュとはどういうものですか？どれくらいの距離をダッシュすればいいんでしょうか？
一応自分の学校は体力はあるんですけど実力が足りなくて・・・

No.4053 2005/12/08(Thu) 21:58:31


★ ボレーのグリップ / ひよこ 引用

ボレーのグリップについて教えてください
よろしくお願いします

ボレーをするときフォアとバックでグリップを変えて打つほうが楽なのですが　とっさの時に握りを変えて打てません　やっぱり　ワングリップで変えないでボレーしたほうがいいのでしょうか？　

No.4045 2005/12/05(Mon) 01:07:34
　
☆ Re: ボレーのグリップ / バン 引用

ボレーは、出来ればコンチネンタルで、フォアもバックも打てるようになるのが理想ですが、変えて打った方が打ちやすいのは確かです。それ故、プロにも百人に数人くらいの割合で、グリップチェンジしている人がいます。
ただ、ボレーを中心に戦う選手にはそういう人は見たことがありません。
ボレーをどのくらい必要とするプレースタイルなのかというのも重要ですね。
また、若いうちは、コンチネンタルでのボレー練習をすることをお勧めします。

No.4050 2005/12/06(Tue) 21:16:04
　
☆ Re: ボレーのグリップ / ひよこ 引用

ありがとうございました
ダブルスでもグリップチェンジしてる余裕も無いですし
シングルもオールランドなプレースタイルで
行きたいと思いますので　コンチネンタルでがんばって練習したいと思います

ありがとうございました　

No.4052 2005/12/06(Tue) 22:38:40


★ サーブについて / 2K 引用

はじめまして
ぼくは中学二年なのですが、もともとフラットしか打てず、スピンサーブを覚えようと思い、なんとかできるようになったのですが、今度はフラットが打てなくなってしまいました・・・
どうすれば打てるようになりますか？

No.4042 2005/12/04(Sun) 11:58:00
　
☆ Re: サーブについて / バン 引用

元々打てたサーブなら、練習次第で感覚が戻ってくるはずです。
私は、毎日全ての種類のサーブを練習することをお勧めします。
毎日の練習が一番大切なショットだからです。
がんば。(^_^)/

No.4044 2005/12/05(Mon) 00:12:55
　
☆ Re: サーブについて / 2K 引用

バン先生ありがとうございました！！
明日から頑張ってみます！！

No.4049 2005/12/06(Tue) 20:17:31


★ iiwasureta~~.... / Sofia 引用

yuushyoo made wa konkai ikanakatta node kondo da~~~!! demo 2 shiai katete ureshikatta~~~!

No.4048 2005/12/06(Tue) 08:19:20


★ Yatta~~! / Sofia 引用

KACHIMASHITA~~~~ !! YATTA~~~! arigatou!! Chyotto henji okuretegomen nasai... (ato romaji de....kanji ga doumo kakenakute...)
Korekara motto tsuyoku naruzo----.

No.4047 2005/12/06(Tue) 08:16:01


★ 今日の大会優勝してきます / Sofia 引用

はじめまして。
今日の大会優勝してきます!! 良いテニス試合!!
私は強くなりたいです!!
よろしくおねがいします。(^_^)

No.4041 2005/12/04(Sun) 00:53:02
　
☆ Re: 今日の大会優勝してきます / バン 引用

今日の試合はどうだったのかな？
どんな結果になろうと、決意して試合に臨んだことは良い経験になったと思います。
次回の挑戦も待っていますよ。(^_-)

No.4043 2005/12/05(Mon) 00:11:19

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