ｍａｒｉさん、おはようございます。(*^_^*)
先日は、点滴の件でお世話になり、大変有り難うございました。<(_ _)>
今日は、お忙しいところ、恐縮ですが、人工股関節のことでご相談させて下さい。<(_ _)>
右を人工にしてから、３年が無事に過ぎました。
お陰様で、ずっと何事もなく、快適に、「頼れる足」として有難く使っていました。
左は、いつダメになるか？不安を抱えてはいますが、今のところ、先生からは大丈夫、と言われています。
ところが、この夏、いつのまにか、右の脚が痛くて・・・
特に、イスに１０分位座ってから立ち上がると、うまく歩けず、ビッコをひいてしまいます。
少し歩いているうちにビッコはおさまりますが、脚があちこち痛みます。
長歩きしても痛みます。
ところが、左は、少しも痛くないのです。
主治医のＳ先生を受診すると、「イスから立ってビッコをひくのは、筋肉痛です。運動不足の人がなるから、運動して下さい」と言われました。
それで、ノルディックウォーキングを週２．３回、始めました。先生にもＯＫをとりました。
最初は好調だったのですが、３週間くらいで、右脚が前より痛み出しました。
それで、ウォーキングは止めて、３週間様子を見ましたが、良くなりません。
そしてやはり、痛いのは右だけで、左は少しも痛くありません。
それで、昨日、また受診しましたら、また、「レントゲンでは異常ないので、筋肉痛です」と言われ、痛み止めと湿布が出て、「２週間たっても痛ければ再受診を」と言われました。
また、先生は「これはよくあることです。さっきの人も全く同じでした」と、笑って言っていました。
それと、「こわいのは感染だけど・・・」と言って、傷を触り、熱をもっていないか確かめているようでしたが、大丈夫のようでした。
「よくあること」と聞き、私も少しホッとしたのですが、しかし、「なぜ、術足だけが筋肉痛になるのか？」という、大きな疑問が残りました。
本当に、未手術側は、少しも痛くないのです。
こういうことについて、何かｍａｒｉさんはご存知でいらっしゃいますか？
ｍａｒｉさんは、色々な方のケースをご存知でお詳しいので、もしかしてご存知では？と思い、お尋ねしてみました。
お忙しいところ、申し訳ありませんが、どうぞよろしくおねがい致します。<(_ _)>
なお、先生は「腰から来る人もいる」とつぶやいていました。
私は確かに、以前は、ぎっくり腰に、よくなっていましたが、人工関節にしてからは、それも少なくなり、１．２年前に一回なっただけです。 |
No.10849 2013/10/24(Thu) 11:15:13
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ぽぷりんさん今晩は。
痛みの原因が分からないというのは本当に不安ですよね。お気持ち察します。
先生が言う「レントゲン上は大丈夫・一番心配な感染症も大丈夫」
これは私も同じように思います。
《なお、先生は「腰から来る人もいる」とつぶやいていました。》
それが原因では？と私も思います。
実は私も半年以上前に両方の股関節が痛くて診察に行ったとき「股関節には全く問題なし」と言われもともと悪かった腰のＭＲＩを写して原因が頸椎と言うのが分かりました。
今は飲み薬を飲んでいますが、毎日痛みは続いています。
朝は普通に歩けないほどの時もありますが、
朝一番でお風呂に入って体を温めています。そうすると痛みが少しおさまります。
試してみてください。 |
No.10851 2013/10/24(Thu) 23:04:04
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mariさん、早速のお返事を有り難うございました。
<(_ _)>
ｍａｒｉさんは、頸椎から股関節痛が起きているのですね。
朝、普通に歩けない程と言うのは大変ですね・・・
しかし、朝のお風呂が効果あるのですね。
温めることは、すごく効果があるのですね。
さて、私は、先生が「よくあることだ」と言っていたのを思い出し、「よくあることなら、インターネットに何か出ているのでは？」と思い、「股関節 筋肉痛」で検索してみました。
すると、やはり、出てきたのです。
「人工股関節の術後の痛みは、神経痛か、筋肉痛がほとんど」とあり、
「神経痛でなければ、筋肉痛であり、ハムストリングスか内転筋の痛み」
「ハムストリングス(太ももの裏の筋肉)の痛みなら、イスに座り、野球ポールを太ももの下に入れ、マッサージすれば良くなる」と書いてありました。
それで、早速、イスに座り、野球ボールをモモの下に入れ、左右に足を振り、少しずつボールをずらして行きました。
すごく痛みがあり、「あ、これは効くかも」と思いました。
そして、１．２分やってから、イスから立ち上がると、なんと、魔法のように、びっこをひかなくなっていたのです。
それで、たった１．２分の野球ボールマッサージだったのに、脚の痛みは半分以上、取れました。
残ったのは、太ももの横と前側の痛みです。
これは、床に腹ばいになり、野球ボールを下に入れて、マッサージしてみましたら、やはり、効き目がありました。
ただ、イスよりは姿勢的にやりずらいためか、モモの裏側ほどスッキリはしません。
しかし、それでも、私の場合は、先生の診断通り、「筋肉痛」であり、それも、簡単なマッサージで何とかなるものと分かり、ホッとしました。
お騒がせして、大変申し訳ありませんでした。
(^_^;)
ｍａｒｉさんは、肩を手術なさるのですね。
来週とは急ですね・・・ビックリしました。
どうぞ、くれぐれもお大事になさって下さい！
手術の成功をお祈りしております！
お忙しいところ、お返事を、本当に有り難うございました！
<(_ _)> |
No.10855 2013/10/26(Sat) 18:08:19
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ぽぷりんさん、ネットで調べて正解ですね。
痛みがあると誰でも不安になるものです。
きっと日々の疲れがたまって筋肉痛や神経痛になったのでしょうね。
ストレッチ、大事ですね。
私も腰が痛いから、入院中にストレッチやってみようかな？ |
No.10858 2013/10/28(Mon) 20:45:29
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