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★ 運動 / waka ♂ [近畿]
わっしょいさん、お久しぶりです。
wakaです。
冬に書いてからすっかりご無沙汰してしましましたが、お元気でしょうか？
日記を見るとお元気そうですね。

こちらは寒くなったり暑くなったりの日々が続いてます。
思うんですが、ずっと住んでいたところから環境が変わってかなり暑いところ、または寒いところに行くことになった場合、結構心配したりするんですが、実は行ってみるとそうでもない場合が多い、と思います。
私が住んだことがあるのは国内だけで、特別暑い、寒いところはなかったのですが、それでも最低気温の上下を取ると差は１０℃くらいあります。
もちろん寒いとは感じますが、何年もいると苦痛は感じなくなります。
暖かいところから寒いところに移ったら１年目の冬はちょっと寒さがこたえますが、それも長くは続かない。
よほど極端でない限り、人間って適応できるもんだなあと思います。

それから、運動に関してですが。。
わっしょいさんのここ何ヶ月かのマイブームはジョギングのようですね。
健康的でいいことです。
私なんぞはものぐさ太郎なので、運動らしい運動はしてません。
それでもなんにもやらないと確実に体がなまってくるので、家から駅までの道のり、往復チャリで通ってます。
片道３．５ｋｍのアップダウンありだからジョギングやウォーキングにはいいのですが、家を出る時間が早いのと帰ってくるのが遅いので、そこまでの気力は出ませんでした（苦笑）。
しかし３年やってるけど、息遣いやら所要時間はあんまり変わらないなあ。。
ただこれも近々環境が変わる予定なのでできません。
何か考えないとなあ。

わっしょいさんは、確実に成果が出ているようで何よりです。
「継続は力なり」というお手本を示していただいているようです。
私もジョギングは昔、やっていたことがあるのですが、数ヶ月でやめてしまいました。
距離はたいしたことなかったのですが、ひざが。。。。
アスファルトの道をジョギングしてるとひざが我慢できないくらいに痛くなりました。
靴も変えたし、医者にも相談したんだけど、どうしてもだめでした。
チャリだと少なくとも、ひざには大きな負担はかからないらしいので続けられました。
わっしょいさんも書いておられますが、ほぼすべてのスポーツで靴は重要です。私もいくつかのことをやって、例外なく感じました。
極論するとウェアは見栄えさえ気にしなければ特別金をかけなくても問題ないのですが、靴はきっちりと選ぶ必要があります。私はエアロビクスはやったことがありませんが、エアロビクスでも靴が大事というのは同じかなと思います。

そうそう、運動に関してもうひとつ。
先日、仕事上でなぜか、ラジオ体操第一をやることになりました。
子供がやればちょちょいのちょいです。
子供でなくても日頃何かで体を動かしている人はなんでもないこと。
それが。。
ずっとやっていない私がやるとあちこち痛くなって。。（苦笑）
改めて運動不足を痛感しました。
わっしょいさんはエアロビクスをずっとやっておられたので、ラジオ体操くらいは今でもなんでもないと思いますが、ほんと運動というのはどういうことであれ続けないとだめですね。

それと７月には日本にお帰りになるようですね。学校も夏休みのはずだから、夏休みは長めに取れるんでしょうか？
１年いないくらいでは大きく変わることはないとは思いますが、ぜひ楽しんでください。

ではまた。
No.1199 - 2009/05/06(Wed) 20:20:09
☆ Re: 運動 NEW / わっしょい＠管理人
こんにちは〜♪
お久しぶりです！！
日本は天気が不安定ですか？
こちらは、日によって…というより、時間帯で
天気が変化します。
海辺ということもあると思いますが、
朝は霧。昼前からピーカンの晴天。
これが夜まで続きます。
そうそう、人間って、順応性がありますよね。
もう、すっかりサンタクルーズの気候にも慣れて
しまったので、真夏の日本とか、考えただけで
頭がクラクラしそうです…（＾＾；）。
こちらは湿度が低い上、8月でもそんなに気温が上がらない
ので、快適です。

さて、マイブームのジョギングですが、
やはり、やってしまいましたね。
wakaさんと同じ、ひざです(´・ω・`)。
やっぱり、いきなり強度をあげたのが原因かも
しれませんね…。
しばらくの間はジョギングに向くカラダ作りのために、
減量と筋力アップを中心にしようかと考え中です。
そして、シューズ。
これは、本当に大切ですねー。
管理人も、用途によって使い分けています。
ジョギング用、エアロビクス用、ジャズダンス用。

全部、履き心地が違いますが、その運動をすると
納得なんですよねー。
あと、管理人は足首が弱いので、足首までガードする
シューズ＋長めのスポーツ用の靴下は必須です。

なんだかんだ言いながら、足まわりはけっこう
こだわっていたり・・・。

ラジオ体操第一…。なつかしいですね！
でも、あれって結構カラダ使いますよね。
NHKでもやってたりしますが、ものすごく気をつけて
体操すると、けっこう汗をかいたりしますもん。
普段使わない筋とか使いますしねー。
たまにこういうことをすると、普段の生活で
いかに自分が体を使っていないのか身にしみます。

管理人も、そろそろ、こういうことにも気をつけない
といけないんだなー…と最近痛切に感じます。

７月に一時帰国の予定ですが、
今から楽しみです。
ま、主に、病院や美容院まわりが中心に
なるのですが…（大汗。
あーー、温泉に入りたいです。
肩まで湯に浸かりたい（笑。
日本に帰ったら、久々にテレビとか見てみたい
ですねー。
知らないCMとか沢山ありそう！！
No.1200 - 2009/05/08(Fri) 13:48:43
★ 初めまして！ / しろ ♀
初めまして、こんにちは。
しろと申します。
最近カンボジアに行ってきて、次はどこがいいかなと検索していたら、こちらのHPにたどり着きました。
インド旅行記楽しく拝見させていただきました。
ガイドが高いおみやげやに連れて行くとか、夕食までガイドと一緒かよという記述に思わず同感してしまいました（笑）
海外に行くのはやはり怖いものもありまして、旅行記を読ませていただくだけで十分旅した気分になりました♪
エジプトにも興味がありまして、ほかの旅行記も楽しみにしております＾＾
No.1197 - 2009/03/20(Fri) 20:03:31
☆ Re: 初めまして！ / 管理人＠わっしょい
しろさん、はじめまして〜〜！
このサイトの管理人＠わっしょいと申します★

この度は、インド旅行記を読んでいただきまして
ありがとうございました〜〜！！
最近カンボジアに行かれたんですか？？
いいなぁ。
管理人も、一度カンボジア旅行を計画したのですが、
土壇場のトコロでなぜかシリア、ヨルダン、レバノン
旅行に変更になった記憶が…（汗。

インドとか東南アジアのガイドさんって、
結構ずーっと一緒って言いますよねぇ。
あれ、確かにウザい。
同感していただけてうれしいです。
ああいう煩わしさって、経験した人でないと、
分かってもらえないので。

そして、エジプト。
いいですよぉ！！管理人は過去に2度エジプトに
行きましたが、面白い。
アジアほどねちっこい人も少ないですし、
観光地は比較的安全ですしね！！
ぜひぜひ、一度行ってみると面白いと思いますよ！！

そういえば、最近別サイトを立ち上げてしまって
旅行記の更新が滞っているのですが、
いつか（うわぁ…消極的…）たまった旅行記も
書きたいという願望だけは満々です（苦笑。

ものすごく、亀更新になりますが、
よろしかったらまた遊びに来てくださいねっ♪
No.1198 - 2009/03/22(Sun) 08:38:56
★ ごぶさたしています〜 / なりー [九州]
カキコ自体が数年ぶり?
いまはアメリカンな生活をされていらっしゃるようで、
無事で何よりです。
例のアレもだいぶたまってきたのでどうするか悩み中です。
No.1194 - 2009/01/18(Sun) 20:09:49
☆ Re: ごぶさたしています〜 / 管理人＠わっしょい
うわぁ〜〜〜〜〜！！！

超お久しぶりですぅ〜〜〜！！！
お元気でしたか？本当に数年ぶりですよね？
確か…えっと、えっと…確かフランスに旅に出て…
ってとこまではすんなり思い出せたんですけど…（汗。

さて、当方は、なぜか今はアメリカにいたりします。
１年前とは比べ物にならないくらいのんびり
生活をしているので、数年後に無事に東京に戻れる
か心配だったり…笑。

例のアレ…って何でしたっけ？（大汗
親子のアレですか？
ホント、最近物忘れがひどく…（；´д｀）。

そういえば、さっき掲示板とか日記とかさかのぼって
見ていたのですが、このサイトももう、５年目
なんですねー…
しみじみ。
１０代の人が２０代になっていたり、
２０代の人が３０代、そして３０代の人が
４０代になっていてもおかしくない時間の長さ。
いやはや、すこし驚きです。

そして、そんな長い間、このサイトにたまーにでも
足を運んでいただけるというのは、本当に
ウレシイ限りです♪

今は、２か月ほど前に立ち上げた別サイトの作業で
かなりの時間をそちらの取られてしまっているの
ですが（−−；）、こちらのサイトもぼちぼちと
更新していますので、ぜひぜひこれからもよろしく
お願いします♪
No.1195 - 2009/01/20(Tue) 14:59:03
★ ターキー / 猪熊芳則
俺は大学時代「タッキー」に似てると言われた事あったっけ。
わっしょい！
No.1193 - 2009/01/08(Thu) 20:58:46
★ 裾上げ / waka ♂ [近畿]
わっしょいさん、こんにちは。
四季報のように（笑）現れるwakaです。

ブログを読むと、日常の生活には余裕ができてきたのかなと感じられます。

先日は豪快にターキーを調理されたようで、うらやましい限り。
国内だとご存知のとおり、ターキーではなく鶏ばっかりなので。。

それと、、服の裾ですが。。。
私はわっしょいさんと反対で、裾上げをしてもらわないと履けません（笑）。
それから、裾上げはほとんど有料です（さらに笑）。
たぶん、もうちっと値の張るものなら、裾上げは無料なんでしょうけど。

年末が近付いてきましたね。
ニューヨーク行きは（たぶん事前のばたばた準備以外は）準備万端でしょうか？
私は、遊びはともかく仕事では移動が多いのですが、極端に言うと旅行は宿と交通機関を確保すればなんとかなるものかなと思います。
若いころはさらに大雑把で、日程と現金さえ確保すれば、などと思っておりました。
今はさすがに寒空の下で宿を探すというほどの気力はありませんが。。。。

時間に余裕があれば、行き当たりばったりで無駄の多い（と思える）の旅もまた楽しいかも知れません。

そちらは冬は冷えるのでしょうか？
寒くはなるのでしょうから、くれぐれも体調にはお気をつけください。

そうそう、旅行の写真を拝見する限り、わっしょいさんにはダイエットは無縁だと思えましたが。。。

ではまた。
No.1191 - 2008/12/06(Sat) 09:54:50
☆ Re: 裾上げ / 管理人＠わっしょい
wakaさん！こんにちは♪
お元気でしたか？

相変わらず、アメリカでのんべんだらりんと
暮らしている管理人です（大汗。

確かに、こちらでの生活…というか引きこもり（？）
にも慣れてきて、今は、早朝の海辺のジョギングが
至福の時という、リタイア老人並の出井克を送って
います（笑。

さて、パンツの裾直し。
有料なんですねぇ！初めて知りました（笑。
なんか、ユニクロとかジーンズメイトとか、
チープな店しか知りませんが、そういうところは
チャチャっと10分くらいで裾直しをやってくれる
イメージがあったので…。

男性モノはわかりませんが女性モノは股下寸法
別にサイズ展開もされているんですよねぇ。
確かに。
それでも、やっぱりパンツの股下寸法は170センチ
の巨大女・管理人には短くて…（；´д｀）。
女性の場合、ヒールのある靴を履くので、少し
長めなんですよ！管理人の股下８５センチがぴったり
というのも、ヒールを考慮しての寸法です。
もちろん（笑。
そして、アメリカではダイエットの必要はないかも
しれませんが、日本の女性の体型管理はキビシイ
ですからねぇ〜！
身長（センチ）―１１５〜１２０＝理想的な体重って
感じですよ。実際のトコロ。
そう考えると…（大汗。

やっぱり、万年ダイエッター管理人です（⊃Д｀）。

もうじきニューヨーク行きですが、
結構クリスマスの日はどうしたものか考え中です。
どこも店が閉まっているらしく…。

予想外の展開です。
さすがアメリカ。
クリスマスは家族で、お家で楽しむんですねぇ！
No.1192 - 2008/12/08(Mon) 14:29:14
★ インドにまた行きたい！！ / ガンガー ♂ [近畿]
はじめまして、ガンガーと申します。
インド旅行記を読んでとてもおもしろかったです。
私もインドに１ヶ月（貧乏旅行）ほど友人と行ったことがあるので、「あ〜こんな所あったなぁ」と思い出しながら読んでいました。

ちなみに私たちはタージマハルに入ることができず、近くのカフェ的な屋上から眺めていました。お金があれば入りたかったです。
間近で見たらタージ偉大さが実感できるんだろうなぁと思いました。

管理人さんたちみたいに宮殿ホテルに泊まりたいですねぇ。まぁタージに入ることができなかったくらいだから到底無理ですが・・・

次インドに行くチャンスがあれば泊まりたいです。

ガンガーに沐浴をしにインドへまた行きたい！！と思えるような旅行記で、楽しかったです。

インドの他にもあちこち行っているみたいなので、わっしょいさんの生の情報を見にまた顔だしまーす。
No.1189 - 2008/11/20(Thu) 19:59:11
☆ Re: インドにまた行きたい！！ / 管理人＠わっしょい
ガンガーさん、はじめまして★

このサイトの管理人＠わっしょいと申します。
インド旅行記、見ていただき、書き込みまでして
いただきましてありがとうございます！！

ガンガーさんは、1か月もインドに行かれたとの事！！

もう、5日間の管理人なんて比べ物になりませんね！
羨ましい限りですっ★

そうそう、タージ・マハルの入場料、アレ、納得
できないくらい高いですよね！
管理人もツラかったですもん(´・ω・`)。

確かに間近で眺めるタージも最高ですが、
夕暮れ時なんかのタージのシルエットを少し
離れた所から眺めるのもいいなー…なんて思います。

管理人たちは、急ぎ足の旅だったので、そういう
余裕がありませんでしたが。

そしてガンガーには行ってない（涙。
予算と仕事の兼ね合いがつかなくて…。

でも、また行きたい国ですよねー、インドって。

そうそう、一応インドの他にも色々旅行は
行っているのですが、なかなか旅行記が
追いつかず…。
のんびり更新していますので、お時間があるときに
遊びに来ていただければと思います。

ちなみに、今はペルー旅行記更新中ですっ♪
そのあとは・・・・
エジプト、カタール、モロッコ、シリア、ヨルダン
レバノンなど…。

もし、感想や情報で分かる範囲であれば、掲示板
に書き込んでいただければと思います。

それでは、これからもよろしくお願いします！！
No.1190 - 2008/11/23(Sun) 14:22:24
★ ボチボチでんな〜 / waka ♂ [近畿]
わっしょいさん、こんにちは。
お久しぶりです。
前回の書き込みは確か夏だったと思いますが、すっかり秋になってしまいました。

ペルーの旅行記、続きをアップして下さいましたね。
さっそく読みました。
というか、前までの話の筋を読み返しました。
それでまた、笑わせていただきました。
何度読んでも微笑ましい、ときどき爆笑でした。

マチュピチュはかなりの感動ものだったようですね。
遺跡は、興味がある人とない人、事前に調べていったかそうでないかで、見たときの印象ってたぶん、全然違うものになるんでしょうね。
ここ何年も、旅行に行ってない私には、やっぱりうらやましさがあるかな。

そうそう、旅行記が進まないことを気にしておられるようですが。。。。
すべての旅行を書く必要もないし、それがプレッシャーとなるならば本末転倒ですね。
ゆっくりでも進めばゴールまでたどりつきます。
他の人に旅行記はどうかと問われれば、
関西風に「まあ、ボチボチでんな〜」と軽く考えましょう。

アメリカでは衣食住、いろんなことがあるようですね。
ほんとに衣食住のどれも、日記のテーマになっていて非常に興味深い。

最近の日記ではそのひとつ「衣」について書かれていますが。。。
写真を拝見するかぎり、ぺルーの旅行ではカジュアルな服装が多かったように見えます。
アメリカでも同じような服装だとだめなのかな？
どうなんでしょう。

こちらもかなり涼しくなってきましたが、そちらも体調など崩されないように。
年末のニューヨーク行きにも元気で旅立てるように。

ではまた。
No.1186 - 2008/10/13(Mon) 12:59:48
☆ Re: ボチボチでんな〜 / わっしょい＠管理人
wakaさんっ！！！
お久しぶりですぅ〜〜〜！！管理人＠わっしょいです！

気づいたらもう１０月。
本当に秋ですね。こちらも少しづつ秋の気配を
感じてはいますが、やはり、日本みたいな劇的な
変化には乏しく・・・・。

未だに、アパートメントのプールで泳いでいる
人はいるし（正気ですかねぇ？）、サングラス無し
では外に出るのはキツいですが、街の銀杏の木は
黄金色に色づいてきて秋だなと感じます。

さてさて、旅行記。
やっと続きを書き始めたのですが、けっこう間が
あいてしまい、記憶があいまいに（;´д｀）。
ま、あせらずボチボチやっていこうと思います。

そうそう、旅行の時の服装。
それは、まさしくカジュアル服ですね！
言われてみれば（笑。
ただ、普段の日常生活の管理人は、
あのような服装って一切しないんですよね。
人前でGパンとか絶対履かないんですよ！

というわけで、管理人のリアル友人達は
管理人のGパン姿とか見たことが無いと思います（笑。

じゃぁ、旅行の時はなぜ？と聞かれると、
まぁ、旅行先の中身がハードなのと旅行先の国が
イスラム教系の国が多いため、スカートが履けない
からなんですよねー。
あと、ボロボロな服装でないと
バイリンKに怒られます（汗。
スカートとか履いていても怒られます（汗。
というわけで、旅行時の管理人は、貴金属は
身につけず、着るものは「旅行用」のボロ服ばかり
です（苦笑。おしゃれとは無縁です（涙。
はっきり言うと、自分的にも旅行時の服装は
嫌いなんですよね。似合ってないし（笑。

もう少し、スタイルが良かったら
日常生活でもGパンとか
人前で履くんですけどねーーーーー。
がんばってダイエットしますっ！！！
No.1188 - 2008/10/16(Thu) 08:30:41
★ 帰ってきました☆ / ふく
お返事ありがとうございます！
インドから帰ってきました。
行った感想・・・
わっしょいさんの旅行記ように波乱万丈とは行きませんでしたが（笑）　　
それでも、私にしては刺激が強すぎるインドでした〜。

本当！言うとおりに、

はぁ〜〜〜〜、まぁ、いろいろあったけど
楽しかったな〜〜〜。

になりました。

一番怖かったのは、インドで今流行の？テロです。
私が着いた一時間前に宿泊近くでテロがあり、外出禁止令が出ました　汗

そして、チップと物乞いの嵐、嵐！！

しばらくカレーも作らなくて良さそうです　笑

わっしょいさんの旅行記、本当におもしろいです！
これからも楽しみにしていますね。

ありがとうございました
No.1185 - 2008/10/09(Thu) 13:36:20
☆ Re: 帰ってきました☆ / わっしょい＠管理人
ふくさん♪こんにちは！！
そして、

おかえりなさ〜〜〜い（*´д｀）！

お元気に帰国されたようでなによりです！
いかがでした？
インドでは色々ご経験されたようで…。
ただ、
近くでテロ…それは、冗談抜きで怖いかも。
後で考えるとゾッとしますよね…。
ふくさんはご無事だったようで、管理人もホッと
しております（*´д｀）。
こういうことがあると、旅行も命がけ？？って
思っちゃいますもんねぇ・・。


管理人も、今年、シリアに行ったときに似たような
経験がありましたが、本当に何事もなくて良かった
ですね。

そして、インドといえば、バクシーシ（苦笑。
あれは、本当にすごいですよね〜〜〜！
管理人は、もう、完全に無視でした（苦笑。
視線すら合わせず・・・って感じで。

なんにしても、刺激満点だというのは管理人も
同感。そしてカレーもしばしいらないというのも
同感（笑。

喜怒哀楽に困らない国ですよね、インドって。
そして、旅行のたびに、日本っていいなぁ・・・と
実感します。

そして、管理人もちょこっとづつ旅行記を復活
しています♪
もし、お時間ありましたら、また遊びにきてくださいね！
No.1187 - 2008/10/16(Thu) 08:13:12
★ (No Subject) / ふく ♀ [関東]
はじめまして。明日から一人インド旅行をするふくと申します☆日本から申し込んだツアーで行きます。現地の日本語スルーガイドさんが付きますが、インド旅行記を読んで不安に。上手くかわせば一人でも平気でしょうか・・ちなみに英語は全く話せず、です・・・泣
No.1183 - 2008/09/26(Fri) 09:59:57
☆ Re: / わっしょい＠管理人
ふくさん★はじめまして。
インド旅行記の管理人＠わっしょいと申します。
インド旅行記読んでいただきましてありがとうございました。
そして、不安にさせてしまい申し訳ありません（汗。

もしかしたら、今頃ふくさんは飛行機の中か、
はるかインドの地に到着しているころかもしれません
が、きっと思っているほど不安にはならないかと。

あちらの国の殿方達は、そりゃー、日本人の女性って
だけでものすごく声をかけてきますが、
それだけです（笑。
ぴしゃりと「NO！」だけでおっけいです♪
スルーガイドをつけるということで、
多分、常にスルーガイドがべったり（苦笑）くっつい
ているかと思いますが、あいまいに
笑ったり返事をしなければよしです。

どうせ、この先一生会うこともありませんし（笑。

面倒な場合は、いとしい彼氏（旦那）が日本で
自分の帰りを首を長〜〜くして待っていると
言ってやればおっけいです。

ちなみに英語力は関係ありません。
お互い英語が母国語でない者同士、ともに単語の
やり取りですしね♪

どうぞ、もう、おそいかもしれませんが、
せっかくのインド旅行、楽しんできてください！！
きっと、日本に帰ってくる頃は、
はぁ〜〜〜〜、まぁ、いろいろあったけど
楽しかったな〜〜〜。
とりあえず半年は友人の話すネタには事欠かないな、
と思えるはずです！！！

どうぞ、お気をつけていってらっしゃ〜〜〜い！！
No.1184 - 2008/09/27(Sat) 12:54:32
★ たのしかったァ〜 / カトリーヌ　たかはッシー ♀ [九州]
こんにちは　管理人様

７/11(セブンイレブン）で買ったサンドイッチを
デスクで、ＰＣのぞきながら、もそもそと頬張る。
これが私のランチタイムです。
そこで、私は、管理人さんのインド旅行に出会ってしまいました。

もう、最高！！静かに笑うのが大変だった！

ただいま友人３人とインド旅行を計画中だったのですが
もう、行かなくてもいいかな〜！
だって、十分インドを堪能した気分だし・・・
あァ〜たのしかったァ〜って感じで。

たのしい時間ありがとう

次を楽しみにしておりますからね。
がんばって！！

ＰＳ：旅には“ひよこ”！！
　　　出かける時には忘れずに・・っね。
　　　ちなみに私、博多っ子。
No.1181 - 2008/08/31(Sun) 23:10:56
☆ Re: たのしかったァ〜 / わっしょい＠管理人
はじめまして♪
恋しくてわっしょい管理人＠わっしょいと申します。

インド旅行記、読んでいただきありがとうございます。
そして、書き込みまでいただきまして・・・。
管理人冥利に尽きます★

さて、友人とインド旅行計画！！
いいじゃないですかぁ！
どうか、こんな稚拙な旅行記だけで堪能しないで
ぜひぜひ、現地に行ってみてください♪
きっと、いろいろな出来事に出合うと思います。
そして、自分だけの旅行記を作ってください♪

まだこのほかにも沢山旅行は行っているのですが
なかなか追いつかず・・・（汗。
ま、これからぼちぼち書いてゆきますので
お時間がありましたら是非♪



＞７/11(セブンイレブン）で買ったサンドイッチを
＞デスクで、ＰＣのぞきながら、もそもそと頬張る。
＞これが私のランチタイムです。


・・みょーにこれ↑が気になるのですが・・・（笑。
そうそう、旅行には「ひよこ」いいですよね〜。
今、管理人は諸事情によりアメリカにいるので
ものすごぉ〜〜〜〜〜〜〜〜っく！
ひよこが食べたい・・・・（苦笑。


インド旅行に行きましたら是非ご感想聞かせて
くださいね♪
またのお越し、おまちしておりま〜〜〜す♪
No.1182 - 2008/09/01(Mon) 12:40:19
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