+ メンバー専用掲示板＠強迫性障害サークル＜ハーモニー＞ +

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書き込みの内容の全ての症状が強迫性障害の症状とは限りません。
特に、病気でない方は、誤解の無いようにお願い致します。

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（名指しされた人が、体調が悪くてもお返事を書かなければならないと心の負担になったり、
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件名は『Re:～』のままでOKです。みんなの掲示板なので、誰でも書き込める雰囲気にしましょう。）

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皆でレスを付け合って、『仲良く』やりましょう♪
相手が心の病気を抱えているということを常に忘れずに…
（ご自分の書き込みに質問等の返信があったら、答えるようにして下さいね。）

★ 初めて相談します。 / もりぞう ♂ [関東]

引用

初めて相談致しますもりぞうです。
妻の強迫性障害の事で相談致します。
結婚当初は「少し神経質なのかな？」程度でしたが段々酷くなり３年前に専業主婦になった後は、私が朝会社に行った後帰宅する午後８時頃まで家の中の床・壁・家電製品を毎日拭き掃除をしないときが済まず、家電製品などは真っ白になっています。

去年、リーマンショックにより私の勤める会社（中小企業なのですが・・・）から不当人事による首切りに遭い夫婦２人であらゆる行政手段を使い白紙撤回させましたがそれからというもの妻は、私が会社に着ていく服・靴・鞄には会社の「菌」が付着していると言い始め会社の服を着て家の中に入る「菌」が家中の至る所に飛んでいくと言い始め今まで以上に酷い状態の強迫行為に悩まされている現状です。
一応、診療内科に通院していたのですが妻曰く「最後には自分の気持ちしだい・・・」と言い通院も半年で止めてしまいました。
私としては今の会社に長く居るつもりもないのですが・・・
何せ、この不況の世の中夫婦２人の生活を維持する為に止む追えずまだ居ますが・・・・
どうしたらよいものか・・・・・
皆様の良きアドバイスや意見を教えて下さい。
宜しくお願いします。
正直、そんな妻を見ていると自分の不甲斐なさや妻にすまないと言う気持ちで毎日辛いです。

No.10887 - 2010/04/10(Sat) 22:03:23
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.1; Trident/4.0; GTB6.4; SLCC2; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729; Media Center PC 6.0)

☆ Re: 初めて相談します。 / 1 melody ♀ [関東]

引用

もりぞうさん、はじめまして。

この掲示板は、タイトル通り、『メンバー専用』です。
先に、メンバー登録をして、
掲示板の説明書き等も読んで頂けませんか？

もし、何らかの事情で登録出来ない場合は、
個人的には相談に乗りますので、メールしてもらえればと思います。
返信には日数がかかると思いますが、必ず、返信します。

よろしくお願いします。

No.10888 - 2010/04/10(Sat) 22:12:21
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30618)

☆ Re: 初めて相談します。 / もりぞう

引用

不手際、大変失礼致しました。
一応、メンバー登録致しました。
ナンバー333で登録致しましたので宜しくお願い致します。

No.10889 - 2010/04/10(Sat) 22:35:52
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.1; Trident/4.0; GTB6.4; SLCC2; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729; Media Center PC 6.0)

☆ Re: 初めて相談します。 / 2 りゅうび ♂ [関東]

引用

もりぞうさん＾＾はじめまして

「自分の気持ちしだい」っていうのは確かにあるなぁ
と思いました。

ただ、鬱や強迫のせいで、その気持ち（感覚）が
正常じゃなくなってしまってるかもしれないので
それを治すための通院と考えてみてはどうかな…

もりぞうさん自身も辛くなり過ぎないように
プロ（医者）に任せる意識があればイイように
感じました（＾＾）どうぞご自愛下さい

No.10890 - 2010/04/11(Sun) 18:10:11
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1)

☆ Re: 初めて相談します。 / もりぞう ♂ [関東]

引用

皆様、色々ありがとうございます。
自分なりにこの病気と向き合って妻を支えていきます。
自分に辛くなり過ぎないように頑張ります。

No.10891 - 2010/04/14(Wed) 21:46:14
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.1; Trident/4.0; GTB6.4; SLCC2; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729; Media Center PC 6.0; OfficeLiveConnector.1.4; OfficeLivePatch.1.3)

☆ Re: 初めて相談します。 / 1 melody ♀ [関東]

引用

皆さん、こんばんは☆

もりぞうさん、メール、何度もお手数をおかけしました。
あと、掲示板のお名前の前に会員No.を入れておいて下さいね☆(^-^;
（掲示板の画面上参照☆）

前にメールにも書いたような気がするけど、
もりぞうさんは、ご自身もいろいろ大変な時なのに、
奥さんのことも思いやって、本当に心優しい人だなと思います♪

ところで、病気になった原因は分かっているかな？
この病気になったということは、
きっと、奥様は、何らかの悩みや不安を抱えていると思うので、
悩みや不安を1つ1つ解決して行き、
少しでも心の負担を軽く出来ると良いと思います☆

又、何でも相談して下さいね＾＾

No.10894 - 2010/04/18(Sun) 02:11:48
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30618)

★ お知らせ☆ / 1 melody ♀ [関東]

引用

皆さん、おはようございます。

メールは、急ぎのものが優先で、即、返信するようにしていますが、
その他のメールは、時間に余裕がある時（ほとんど無い…）に書いています。

そのため、返信や皆さんに頼まれていることが大幅に遅れていてすみませんが、
メンバーの人数が多いので、ご理解＆ご協力お願いします<(_ _*)>ペコ
（遅れても、必ず、返信します☆）

No.10885 - 2010/03/17(Wed) 06:39:21
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30618)

☆ Re: お知らせ☆ / 1 melody ♀ [関東]

引用

大変、遅くなりましたが、
先ほど、メーリングリスト(ML)の申し込み依頼があったメンバー全員に、
ML登録手続きのメールを送りました。
2通、届いていると思うので、よく読んで、登録手続きを済ませて下さい。

登録手続き後、『メーリングリスト登録手続き完了』のメールが届いたら、
MLの登録完了です☆

既に（以前）、こちらから登録手続きのメールを送っているのに、
登録手続きを済ませてない人も何人かいるので、
もし、いまだに、登録手続きのメールが届かない人がいたら、
過去の受信メールを確認してみて下さい☆
メールが届いていなければ、こちらにもメールが届いていないので、
お手数ですが、再度、申し込みをして下さい。

他にも、メーリングリスト希望の人がいたら、
必ず、サークルのページに書いてある方法で申し込みをして下さいね☆

よろしくお願いします<(_ _*)>ペコ

No.10886 - 2010/04/06(Tue) 06:34:00
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30618)

★ お風呂に入りたいのに、、、！ / ３２９　かわうちようこ

引用

りょうびさん、はじめまして。ご返信ありがとうございます。うれしかったです！
今日は、比較的気持ちが軽くて、調子もいいので、このまま深く考えずに、軽い気持ちのまま、お風呂に入れたらな、、、と、思っているところです。
さっきも水だけで手を洗えました！（笑）
ちょっとずつ、ちょっとずつ、治っていけたらな、、、と、思っています。　　　　　　アドバイス、ありがとうございます！

No.10881 - 2010/03/14(Sun) 21:49:48
Mozilla/5.0 (Macintosh; U; PPC Mac OS X; ja-jp) AppleWebKit/417.9 (KHTML, like Gecko) Safari/417.8

☆ Re: お風呂に入りたいのに、、、！ / 2 りゅうび ♂ [関東]

引用

たいしたアドバイスじゃなくて（＾＾；）ごめんなさいね

返信を書くときは

返信したい記事が含まれてる大きな「赤い枠」の
一番右上のところに「返信」というところがあるから
（イチゴの写真で見えにくいかも…）

そこをクリックして切り替わった画面で書いてくれれば
大きな枠の中の一番下に載るようになるです＾＾

No.10884 - 2010/03/15(Mon) 00:52:12
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1)

★ お風呂に入りたいのに、、、！ / ３２９　かわうちようこ ♀ [関東]

引用

はじめまして。私は強迫性障害の症状で悩んでいます、、、。
１日にできたら２回ぐらいお風呂に入りたいタイプなのに、完璧にきれいにしたいという気持ちが強いあまり、それができないんじゃないかという不安でいっぱいになり、とてもとても気が重くなり、今では入る回数が減ってきてしまっています、、、。
だから、気持ち悪いのに、がんばれないのです、、、。
病院に通ってもう２年になり、投薬治療もしていますが、なかなか症状が改善しません。寝ていて、夢の中だと平気でなんでもさわり、自由に行動したりできるので、嬉しくて、楽で、寝たきりになってしまったこともあります、、、。
今は症状がひどすぎて、バイトもできていないので、とてもつらいです、、、。
やっぱり、自分の意志を強くもって、強迫行為に打ち勝っていくしかないのでしょうか、、、。でも、結局同じことを繰り返してしまいます。
ときどき、石けんではなく、水だけで、手を洗うことができるようになったのは、
薬のおかげかもしれませんが、、、、、。

No.10879 - 2010/03/13(Sat) 17:39:12
Mozilla/5.0 (Macintosh; U; PPC Mac OS X; ja-jp) AppleWebKit/417.9 (KHTML, like Gecko) Safari/417.8

☆ Re: お風呂に入りたいのに、、、！ / 2 りゅうび ♂ [関東]

引用

かわうちようこさん＾＾はじめまして

お風呂みたいな、強迫行為が大変な物事の前になると
気が重くて苦しいですよね…自分もそうです。

それで行動力が色々減ってしまって、楽しいことも
出来なくなってしまったり…（＞＜）

治療にはどうしても時間が掛かってしまうように思うけど
「何かのきっかけ」とか「少しずつ」とかで
治っていけるように考えてます。

水だけで洗えたのを、良くなる兆しと思ってみたら
どうかなって思いました(=´ー｀)

No.10880 - 2010/03/14(Sun) 01:01:01
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1)

★ 妊娠中なのに / 326　くるるん ♀ [近畿]

引用

初めまして。くるるんと申します。宜しくお願いします。

私は洗浄強迫持ちで、もう23年程経ちます。強迫性障害と言う病気を知ったのは一昨年で、それまでは自分は変な潔癖症だと思っていました。

私の場合、とても酷い話だとわかっていますが、不潔の対象は実弟です。彼が触れたもの、接している家族、また家族の持ち物と私の物が接触すると、それも汚染された、と感じてしまいます。遥か昔に実家を出てはいますが、家族なので100％接しないで生きる事は出来ず（特に母親とは）、物と物の接触により今の自分の家にも汚染されていると感じてしまう場所や物があります。

病名を知り、心療内科を受診した事はありますが、当時妊娠を希望していたため、服薬治療はさけたく、行動療法にて頑張ってみましょう、と言う事になったのですが、その一度受診したきりで通院しなくなってしまいました。

主人には自分がこういう病気だと言うことを話しておらず今までは2人だったので何とかやり過ごしてきました。でも子供が出来ると今まで通りには行かなくなるのは理解しています。

主人自身を汚く思う事は一切ないですが、主人は私が触れてほしくない場所や物に触れ、当然ですが普通にどこでも家の中の物や場所を触るので家中殆どが汚染された場所、と私にとってはなってしまっています。

今までは主人がいない時に気になる時に気になる場所を拭けばまだ良かったのですが、今後は私が思う汚い物を触った手で主人は子供を抱っこしたりもする事になりますし、その子供に私も一日中触れることになります。慣れていくしかないと思っていますが、出産を間近に控え、毎晩のように目が醒めてちゃんと耐えられるだろうか？と言う不安にかられたりします。言えば、行動療法と同じになりますよね？

今でも既に私が触れて欲しくない物に触った手で、私のお腹をなで、赤ちゃんに話しかけたりしています。悲しいのは本来ならとても幸せな事で、喜ばしい事なのに「触られてしまった・・」と感じてしまう自分。ああ(>_<)自分がイヤになっちゃいます。

でも最近はこのままではいけないと少しずつではありますが、洗いたい気持ちを我慢するようにしています。昨日今日と私が触れられたくない洗えない機械系の物に触れらてしまい、主人の出社後にイラっとしてちょっと一人で叫んではしまいましたが・・(T_T)。赤ちゃんにも良くないし、主人が悪い訳じゃのに。出産が近づき、いつもよりも過敏になってるせいもあるのでしょうか。

とりあえず、来週にはもう一度前回とは違う病院へ予約を入れました。ただ妊娠生活は間もなく終わりますが、これからは授乳があるので薬をどうするかが問題だと思っています。気分的にも服薬する方が行動療法にも効果があがる気がしているのですが、子供の事を考えると子供を優先させたいと思っています。

長くなってしまってすいません。

どうしても自分の気持ちを聞いて頂きたくて書き込ませて頂きました。
読んで頂いた方、ありがとうございます。またお邪魔させて下さいね。

No.10867 - 2010/02/13(Sat) 13:45:38
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.0; Trident/4.0; GTB6.4; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30618)

☆ Re: 妊娠中なのに / 2 りゅうび ♂ [関東]

引用

くるるんさん（＾＾）はじめまして

出産を控えて不安で辛いですね…

ご主人さんにじっくり話してみて理解・協力
してもらうことは出来ないかな？
「こことここは触らないでね」とか。

もしかしたら出産・育児のドタバタで
症状が無くなってしまうこともあるかもですが
今は自分と子供の健康のために、ご主人さんに
協力してもらってストレスをなるべく減らしたほうが
いいように思いました(=´ー｀)
余裕が出てきたら治療に臨んでみると…

このサイトにも出産・育児を経験されてる方が
居られると思いますので、
出来ればご意見下さいm(_ _)m

No.10868 - 2010/02/14(Sun) 00:23:33
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1)

☆ Re: 妊娠中なのに / 326　くるるん ♀ [近畿]

引用

りゅうびさん、初めまして（＾－＾）。
ご返信ありがとうございます。　

うちの旦那は超面倒くさがりな性格もあると思うのですが、余り協
力してくれそうになくて、過去にしつこくない範囲内で手を洗って、とか頼むと「人をバイ菌扱いして」と何度か言われた事がありちょっとお願しにくい感じです・・。

つい最近、強迫性障害克服についての書物を初めて読み、自分なりに出来る事から始めてみよう、と思った次第でした。勿論治るまでには何年もかかるだろうと覚悟はしているのですが、実行する前よりほんの少しだけ許せたり、我慢出来る事があるようになってきました。

でも私にとっての聖域（私のＰＣとベッド）だけはまだまだとても汚いと思う手で触られたくない場所のままで、先日は旦那が赤ちゃんに話しかけるためお腹をなでようと触れて欲しくないものを触れた手のままで突然布団をめくられ、これまた内心キィ～ッとなりました。その日は行動療法として、何とか我慢してその布団カバーを洗わずにもう一日その状態のままで寝てみよう、と考え寝てみましたが、やはり精神的によくなくて、りゅうびさんがアドバイス下さったように、出産するまではストレスがたまる無理な我慢はやめ、産後に余裕が出来てから行動治療を始める方が賢明だと感じました。

りょうびさんのご意見と同じく、克服本でも忙しくしている方が良いと読みましたので、私も産後のドタバタで余計な事を考えている暇がなくなり、症状が改善されれば、と願ったりしています。また自分なりに出来ることから克服していくよう産後は気長に行動療法もやっていきたいと思います。

読んで下さった上にご意見も頂き、本当にありがとうございました（^_^）

No.10869 - 2010/02/15(Mon) 12:51:48
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.0; Trident/4.0; GTB6.4; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30618)

☆ Re: 妊娠中なのに / 1 melody ♀ [関東]

引用

皆さん、こんばんは☆
くるるんさん、はじめまして。
遅くなってしまいましたが、お話したいことがあるので、一応、書かせて頂きますね…(^-^;
…てか、くるるんさんの症状は、私の症状と似ているので、辛い気持ちがよく分かるような気がします…

> その日は行動療法として、何とか我慢してその布団カバーを洗わずにもう一日その状態のままで寝てみよう、と考え寝てみましたが、やはり精神的によくなくて、りゅうびさんがアドバイス下さったように、出産するまではストレスがたまる無理な我慢はやめ、産後に余裕が出来てから行動治療を始める方が賢明だと感じました。

くるるんさんだけでなく、行動療法について、誤解している人が、結構、多いように思います。
単に症状を我慢するだけでは、出来る時と出来ない時があったり、効果はあまり期待出来ないと思います。
多少、出来ることが増えたとしても、その程度だったら、放っておいても症状が減ることは、結構、あるので…
今では、行動療法をやるとしても、認知療法（自分を見つめ直して考え方等を改善させる療法）と合わせてやるのが一般的だと思うし、認知療法で治した方が、再発が少なく、薬のような副作用も無いので、オススメです。
いずれにしても、無理して我慢すると、逆に、症状を悪化させることもあるので、けっして、自己流でやらず、医師の指導を受けてやった方がいいと思います。

くるるんさんは、強迫になった原因が分かっているかな？
もし、分かっていれば、まずは、それを改善させることが大事だと思います。
弟さんに何か原因があるのかな…？
もし、そうだとしても、それだけが原因ではないと思いますが…

> うちの旦那は超面倒くさがりな性格もあると思うのですが、余り協力してくれそうになくて、過去にしつこくない範囲内で手を洗って、とか頼むと「人をバイ菌扱いして」と何度か言われた事がありちょっとお願しにくい感じです・・。

↑これは、強迫性障害の症状について、きちんと説明してないからよね？(^-^;

それはともかく、不潔恐怖の症状があって子育てをするのは、不安ですよね…
子育て経験のある人達の話を聞いた感じでは、やはり、強迫のせいで大変だったり、お子さんに強迫行為を強要してしまうケースが、結構、多いようです。
でも、出産をきっかけに、治った人もいますよ＾＾

その違いは何か？
おそらく、『どれだけ、子育てに没頭出来るか、楽しめるか』がポイントじゃないかな？
強迫は、ストレスや辛いことがあると悪化しやすくなると思うので、例えば、症状等で大変だからと、嫌々、子育てをするようになると、症状を悪化させるだろうし、逆に、大変だけど、カワイイ我が子の成長を楽しむ気持ちの方が上回れば、必然的に、頑張ってみようという気持ちが湧いて、それが原動力になって回復につながるんじゃないかと思います（子育てに限らず、何かを強くやりたいと思ったり、何かに没頭することは、強迫を克服するための大きな原動力になると思います）。

少しでも不安を減らして子育てを楽しめるように、今のうちに、子育てについていろいろ勉強したり（教科書通りには行かないことも含めて）、ご近所やネットでママ友達を増やしておくといいかも☆
上手く子育てを楽しむ余裕が出来るといいですね＾＾

『はじめて記念日』（月～金 14;00～14:05 フジテレビ）は、関西でもやってるかな？（笑）
小さい子供は、日に日に成長するので、母親は、それが嬉しくて、成長の1つ1つを記念日にしたくなるんでしょうね＾＾
この番組を見ると、きっと、子育てが楽しみになって来て、強迫にも良いんじゃないかと思います(*^-^*)v

すっかり長くなってしまい、しかも、支離滅裂気味で、すみません…(^-^;

No.10870 - 2010/02/15(Mon) 18:30:19
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30618)

☆ Re: 妊娠中なのに / 326　くるるん ♀ [近畿]

引用

melodyさん、初めまして。
ご返信ありがとうございます（＾－＾）

この病気に罹患したきっかけはよく覚えています。ただそれも今思えば確かに少し汚いことではありましたが、普通に考えれば洗えば済む事じゃない！って感じなのです。

認知療法、是非行動療法と併せてやってみたいです！認知療法も保険適用されるのでしょうか。

以前受診した病院では、服薬しないならカウンセリングで治療をしていくとの事だったのですが、週一のカウンセリング料だけで5000円程度かかり、別途他のお金もかかるとの事だったので経済的にとても通えないと思いました。

また病院選びがとても難しく感じてしまうのですが皆さんはどのように選択してらっしゃるのでしょうか。ひとくくりに心療内科や精神科と言っても病気の幅も広いですし、まずは強迫性障害に詳しい医師でないと難しいように思いますし、その上に相性もあるでしょうから・・・。ネット上で通院可能な範囲内の大学病院で強迫性障害に詳しい医師がいると情報を得たので電話してみたところ新規の患者は受け付けていない、と言うところがあり、ガックリしました。他にももう一軒同じ理由で断られました。今予約を入れているクリニックは得意分野として強迫性障害も書いてあったので一度行ってみることにしましたが。

個人的には家族には強迫行為を強要する訳にいかないと思っていまして（実家にいた頃、母に強要した時に嫌がって拒否されたのでそれ以来、人には頼めないと思っています・・）何とか子供が物ごころつくまでには症状を改善させたいと強く感じています。

melodyさんに教えて頂いた「はじめて記念日」、今日初めて観てみました^_^。待ち望んでいた子なので自分は勿論、この子や旦那の為にも良くなりたいです。この病気さえなければ本当に幸せなのに・・。

見ず知らずの私のために沢山アドバイス頂きまして、本当にありがとうございました（*^_^*）

No.10873 - 2010/02/16(Tue) 19:02:55
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.0; Trident/4.0; GTB6.4; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30618)

☆ Re: 妊娠中なのに / 88　☆ゆう☆ ♀ [近畿]

引用

はじめまして。
私は確認・加害恐怖で不潔恐怖はありませんが、普通の人よりは潔癖症気味だと思います。
強迫性障害と診断されたのは５年前で、現在３歳８ヶ月の息子がいます。

もうすぐご出産とのこと、授乳と薬に関しては悩みますよね・・・。
私ももちろん悩みましたし、OCDや他のメンタル系の病気に苦しんでいるママたちはみんな同じように悩んでいます。

けれど授乳中でも、薬の種類や量によっては服薬が可能なケースもありますので、一度医師に相談されるのがいいと思います。
（ただし、妊娠・授乳中の服薬を嫌がる医師も多いです）

私の場合は妊娠がわかってすぐに断薬し、産後１ヶ月で服薬を再開しました。（産後１ヶ月は完全母乳、その後断乳して完全ミルクになりました）
私は加害強迫っぽい思考ですが、どうしても薬を飲みながらの妊娠・授乳（での赤ちゃんへの影響）が怖くて、悩みに悩んだ末に母乳をやめて薬を飲むことにしました。
なんとなく、「母乳はすばらしい」というような風潮があり、母乳推進な産院が多いし、赤ちゃんのためには母乳がいい・・・と思いがちですが、そのためにママが苦しい思いをして辛い顔を赤ちゃんに向けているのも赤ちゃんにとってはよくないことだと思います。

私は妊娠前に薬を飲んでいて、効果が出ることがわかっていたから・・・というのもありますが、薬を飲んで元気になることのほうが、自分のためにも子供のためにもいいことなんだと考えました。
（必ずしも薬を飲んだから楽になるかどうかはわからないと思います。個人差があるので・・・）

ご主人にはまだ病気のことを話していないということですが、できればお話して理解・協力をしてもらったほうがいいと思います。
協力っていうのは別に強迫行為を手伝ってもらうということではなくて、治療への協力です。
たしかに我慢をすることは行動療法に近いことをしてるようにも見えますが、それによって悪化するケースもあるように思います。

＞うちの旦那は超面倒くさがりな性格もあると思うのですが、余り協
力してくれそうになくて、過去にしつこくない範囲内で手を洗って、とか頼むと「人をバイ菌扱いして」と何度か言われた事がありちょっとお願しにくい感じです・・。

↑これについては、病気のことを知らないのであればしかたないし、当然の反応のように思います。
病気のことを知ってたとしても、あまりしつこく手を洗ってとか言われるのは嫌だと思いますし・・・。
強要はしてはいけませんが、理解して協力してもらうことは必要だと思います。

子育てが始まれば、強迫に邪魔をされることもあると思うんです。そんなときに旦那さまの理解・協力があればずいぶん助かるのではないでしょうか。

強迫の症状があっての子育ては大変なこともありますが、逆に子供のおかげでできるようになるようなことも多いです。
子供のためならママはがんばれることが多いです。

長々とすみません。たいしたアドバイスはできないですが、また何かあれば遠慮なく聞いてくださいね。

まずは元気な赤ちゃんが生まれますように。応援しています☆

No.10874 - 2010/02/18(Thu) 14:14:23
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)

☆ Re: 妊娠中なのに / 1 melody ♀ [関東]

引用

皆さん、おはようございます。

くるるんさん、また、遅くなって、ごめんなさい…(>_<)
でも、先輩ママのゆうちゃんがアドバイスをしてくれていて良かった♪
実際に子育て経験のある人の話は、とても参考になるし、心強いよね☆
ゆうちゃん、どうもありがとう♪

> この病気に罹患したきっかけはよく覚えています。ただそれも今思えば確かに少し汚いことではありましたが、普通に考えれば洗えば済む事じゃない！って感じなのです。

これは、強迫性障害になった本当の原因ではない可能性があります。
…というのも、強迫観念は、本当の心の不安や悩みを他の関係無いものにすり替えて強迫観念になって現れることが多いと言われているからです。『少し汚いこと』程度なら、なお更だと思います。

> 認知療法も保険適用されるのでしょうか。

病院によって違います。

> 以前受診した病院では、服薬しないならカウンセリングで治療をしていくとの事だったのですが、週一のカウンセリング料だけで5000円程度かかり、別途他のお金もかかるとの事だったので経済的にとても通えないと思いました。

くるるんさんは、病院で医師から認知療法のことを聞かなかったようなので、その病院は、カウンセリングで認知療法を取り入れているような気がします。

確かに、料金は高いけど、やる価値はあると思うので、数回だけでも試してみてはどうでしょう？
要領が分かれば、自分で進めて行くことが出来る場合もあります。

ちなみに、認知療法は、強迫に対しては、薬以上の効果が期待出来るとのことで、しかも、薬や行動療法単独より、再発が少ないというデータも出ているそうです。
確かに、薬や行動療法だけでは、病気の根源の心の問題や悩みが解決されるわけではないので、当然の結果だと思いますが…

> 病院選びがとても難しく感じてしまうのですが皆さんはどのように選択してらっしゃるのでしょうか。ひとくくりに心療内科や精神科と言っても病気の幅も広いですし、まずは強迫性障害に詳しい医師でないと難しいように思いますし、その上に相性もあるでしょうから・・・。

私は、強迫性障害を得意分野としている病院が良いと思います。
引っ込み思案だったり、話すことが苦手で、思うように先生と話すことが出来ない人は、相性を重視するのも分かるけど、いくら話しやすくても、治せないのでは意味が無く、お金の無駄だと思うので。

あと、診察時間が短過ぎる病院は、あまり良くないかも…
ただ、必ずしも、診察時間が短ければ悪い病院というわけではなく、患者さんが多くて時間が取れない場合は、むしろ、良い病院の可能性も高いので、よく、見極めて☆

> 個人的には家族には強迫行為を強要する訳にいかないと思っていまして（実家にいた頃、母に強要した時に嫌がって拒否されたのでそれ以来、人には頼めないと思っています・・）

…というか、大人には、なかなか強要出来ないけど、小さい子供は、まだ、判断がつかず、親の言いなりになることが多いので、症状で、辛くなったり、イライラすると、つい、強要してしまうんだと思います。

ゆうちゃんのように、本当は、旦那さまに、理解・協力を得られるといいんだけど、この病気は、理解を得るのが難しいのも事実です。
最悪、離婚を言い渡されてしまうケースもあるので、旦那さまに強迫のことを打ち明けるかどうかは、よく見極めてからの方が良いような気がします。

> melodyさんに教えて頂いた「はじめて記念日」、今日初めて観てみました^_^。

この番組、とても短いけど、なかなか良いでしょう？＾＾
見る度に、心が温まります♪

くるるんさんは、予定日は｣いつ頃なのかな？＾＾
元気な赤ちゃんが産まれるよう祈ってます☆

No.10875 - 2010/02/19(Fri) 07:19:25
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☆ Re: 妊娠中なのに / 326　くるるん ♀ [近畿]

引用

ゆうさん、初めまして^_^
ご返信、ありがとうございます。

強迫性障害を持ちながらも育児されてる方がいらっしゃるのは本当に心強くて励まされます。

やはり服薬しながらの授乳は不安ですよね・・・産後、それでなくても鬱になりやすい等と聞いているので、もししんどくなったら断乳して服薬も視野に入れたいと思います。

旦那には病気についてそんな病気が存在するんだと理解だけでもしてもらえたら本当に助かりそうですね。ただ、初めての子供で今の段階で旦那に話すのは旦那まで不安にさせそうで、もし話すとしても産後暫く様子を見てからにしようかと思います。

来週、強迫性障害の専門医がいる病院へ行ってみることにしました。産後暫くは通院出来なくなるので少しでも安心したいと言う思いから。そちらの医師に、薬についても相談してみようと思います。

多分、ゆうさんが書いて下さってるように私も子供のおかげで頑張れる（時間に追われたり、必要に迫られて強迫行為どころじゃなくなり、その時はキャーって思っても結果的には良くなる）ような気もしています。

今、本当に僅かずつながら自分の「聖域」を減らしていきつつあるのですが、どんなペースなら無理なく減らしていけるのかなぁ、なんて思っています。これもまた医師に相談しながら無理なく進めていきたいです。

育児でお忙しい中、私の為にアドバイスを下さり、本当にありがとうございました（*^_^*）

No.10877 - 2010/02/21(Sun) 21:48:39
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☆ Re: 妊娠中なのに / 326　くるるん ♀ [近畿]

引用

melodyさん、こんばんは。
再度のご返信、ありがとうございます（*^_^*）

病院の選択についてのアドバイス、とても参考になりました。
先日行く予定だった病院はよくよくＨＰを見てみると（私個人は現段階では服薬は悩んでいるため）服薬治療に重きを置いているように思えたためそちらへ行くのは止め、少し遠方ではありますが、強迫性障害の専門医がいて認知行動療法も取り入れている大きめの病院へ行ってみる事にしました。

病気について旦那へ話すかどうかは、産後暫く自分の症状を見てからにしようかと思っています。

「はじめて記念日」、思わず笑顔になっちゃいますね♪子供と言うのは不思議な存在だなぁ、と改めて感じます。因みに、私の予定日は3月の2週目なんです。もうすぐ！ドキドキしています☆こんな病気に不幸にされてたまるものか～、と思っています。

まずは来週病院に行ってみて話を聞いてきてみます。

お忙しいところ度々ありがうございました（＾＾）

No.10878 - 2010/02/21(Sun) 22:15:15
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★ やっぱり / ひっぽ ♀ [関東]

引用

初めまして。
21歳の大学生です。
一人暮らしをしています。

私は1年前から不条理な考えが繰り返し浮かんで悩まされています。

それは、
●衝動的に洗剤などを飲んでしまうのではないか
●ある病気なのではないか（もしなったらどうしよう）
●衝動的にCENSOREDしてしまうのではないか（したいわけではありません）
●性的におかしい行動をしてしまうのではないか
●衝動的に子どもなどに危害を加えてしまうのではないか
といったものです。

このような考えが浮かんだときは「ありえない」と思いながらも、考えが消せずにこびりつき、自分はおかしくなってしまうのではないかといった不安に襲われます。

1年前にこのような症状が出始めた時は大学も休みがちでした。
半年前から徐々に復活していたのですが、最近また辛くなってきました。

数回心療内科に通ったのですが、不安障害の一種と診断されました。
やはり私は強迫性障害なのでしょうか。
これからもこんなおかしな考えに襲われ続けるのかと思うと辛いです。

No.10871 - 2010/02/15(Mon) 23:59:24
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☆ Re: やっぱり / 1 melody ♀ [関東]

引用

ひっぽさん、はじめまして。
やはり、強迫性障害だと思います。
ただ、治る人もいるので、今の段階で、この状態がずっと続くと思うのは、まだ、早いですよ。
まずは、きちんと治療して下さいね。

掲示板のタイトル通り、ここは、『メンバー専用』の掲示板なので、また、書き込みをすることがあれば、メンバー登録をお願いします。

No.10876 - 2010/02/19(Fri) 08:17:15
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30618)

★ (No Subject) / ゆきぞー [関東]

引用

はじめまして。
偶然貴サイトを見つけました。
自分は戸締りや火が気になるようで、戸締りを確認して
疲れて、そして自分を責めてしまいます。
朝は出かけるまで何度も何度も指差し確認がつづき・・。
職場からの帰社時にもノブをがちゃがちゃ・・。
知らない人が見たら強盗にでもまちがわれそうですｗ
つらいです。
でもここを見て少し勇気がでましたありがとう。

No.10865 - 2010/02/09(Tue) 16:18:58
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.0.4506.2152; .NET CLR 3.5.30729)

☆ Re: / 1 melody ♀ [関東]

引用

皆さん、おはようございます。

ゆきぞーさん、はじめまして。
掲示板のタイトル通り、ここは、『メンバー専用』の掲示板なので、今後、書き込みをすることがあれば、メンバー登録をお願いします。

でも、ここに来て勇気が出たみたいで良かったです。
私も、ゆきぞーさんのように、辛くても頑張っている人がいるのは励みになります。

強迫に苦しんでいる人は、たくさんいるし、世の中には、他の病気等で苦しんでいる人もたくさんいます。
お互い、あまり悲観的にならず、これも、自分を高めるための試練だと思って、前向きに取り組んで行きましょう。

No.10866 - 2010/02/10(Wed) 04:22:18
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30618)

★ 今、悩んでいること / 301 しげる

引用

自分は、妻と子ども二人の四人家族です。

強迫性障害のため、一人の時間がどうしてもたくさん必要で、また、家族にとっても自分が何から何まで確認するので、イライラするらしく、別居しています。

最近、休日に家族のところに帰っても、とても疲れていて子どもたちの相手もしてやれず、ただゴロゴロと横になって過ごしています。

友達も近くにはいないし、これといった趣味もないし、興味のあるものもありません。

それでいて、すごく孤独感を感じています。

疲労、孤独。
仕事にも疲れてしまい、今一つ頑張れません。

もっと前向きに生きたいのですがうまくいきません。
何か解決する方法はないでしょうか？

No.10860 - 2010/01/30(Sat) 10:13:45
DoCoMo/2.0 P903i(c100;TB;W24H12)

☆ Re: 今、悩んでいること / 1 melody ♀ [関東]

引用

不適切な返信があったため、1つ削除しました。
しげるさん、他の皆さん、もし、既に、読んでしまっていても、いろいろ解決策はあると思うので、けっして、気にしないで下さいね☆

しげるさんは、毎日、お仕事が大変なので、お休みの日は、ゆっくり休んだ方が良いと思うけど、ご家族に何か言われてしまうのかな？

もし、気が紛れそうだったら、また、チャットデーの時にでもお話しましょう＾＾

No.10862 - 2010/01/30(Sat) 22:49:17
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30618)

☆ Re: 今、悩んでいること / 313　ゆう×２ ♂ [東海]

引用

301 しげるさん

しげるさんは症状をもちながらも仕事していることは、
強迫性障害に悩まされてる私の誇りです。
私もmelodyさん同様解決策はたくさんあると思いますよ☆
あまり外に出る気分ではないと思いますが、
散歩とかしてみてもいいかもしれませんね。

No.10864 - 2010/02/06(Sat) 08:21:02
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.0; Trident/4.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30618)

★ (No Subject) / 286 ゆみ

引用

最近症状がひどく辛いです
寂しくなったり、悲しくなったり、波が激しく、憂鬱になります。また、何回も手を洗って、同じ行動をとり、頭の中がぐるぐるします。

上手く周りに症状を理解してもらえるように、自分の事が説明できなくて、いつも怖いとしか言えません。

心のもちようなのでしょが、うまくコントロールできず辛いです

みなさんはこんなときどうしてますか？

No.10850 - 2010/01/24(Sun) 22:49:53
DoCoMo/2.0 SH706i(c100;TB;W24H16)

☆ Re: / 2 りゅうび ♂ [関東]

引用

ゆみさん、はじめまして。
大変そうですね・・

人と色々話してみるのが落ち着くのにイイと思ったけど
上手く伝えにくかったりしますよね。。

簡単に紙に書いてみたらと思ったけど、
話す相手は家族以外だったりするのかな？

No.10851 - 2010/01/25(Mon) 01:02:12
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1)

☆ Re: (No Subject) / ゆみ

引用

りゅうびさんはじめまして！
お返事ありがとうございます(^ω^)

私が話すとしたら母親しかいないです。でも母親もあまり理解はしてくれてないようで･･･。父親はあまり家にいないので父親には話しません。病院にはいっているのですが月１くらいのペースなので辛いです。

No.10854 - 2010/01/26(Tue) 22:12:56
DoCoMo/2.0 SH706i(c100;TB;W24H16)

☆ Re: / 2 りゅうび ♂ [関東]

引用

そうですか…じゃあちょっと寂しいかもですね（涙

趣味やスポーツで気分転換するのもイイと思うけど
やっぱり信頼して話し合える関係があれば一番いいかな
って思いました。

ゆみさんと同い年の人で強迫で辛い人も世の中に
たくさんいると思うから、そういう人と話してみたり(^ω^)

家族と話すときも言いにくいことはメールで書いてみたり。

よかったらチャットデーとか試してみてね。
ここを見てる方もよろしければ…

No.10856 - 2010/01/27(Wed) 01:11:53
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1)

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