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2日目 / のあ [関東]
こんにちは。
強迫性障害のためにデプロメールが朝夕2回追加されました。
アナフラニールとの相乗効果が強迫性障害にはいいようです。
飲んでいますが、抑うつ状態は存在するものの、それでもアッパーな部分があって、コントロールするのが大変です。
1週間処方されたので、それで様子を観察してみたいと思います。
お薬について、「こんな処方もいいよ!」っていうのがありましたら教えて下さると光栄です。
皆さんの心に安らぎが訪れますように・・・☆
No.10196 - 2008/06/13(Fri) 15:08:01
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
のあさん、こんばんは。 / るる
お薬にも人によって効く効かないがあったり副作用があったりと大変ですよね。
私は今、デパスというお薬を朝昼服用していますが強迫に関してはあまり効いている気がしません。
以前、パキシルというお薬を1年程服用していました。
その時はまだ強迫の確認動作に悩んでいる事を医師に話していなかったのですが、極度の緊張と不安、あと手洗い等があったことから処方されたんだと思います。
結果、確認動作がかなり和らぎました。
私が服用したお薬の中で一番効いたと思います。
でも副作用も色々ありましたし、やめるときは禁断症状が出て大変でした。
お役に立たない情報かも知れませんが…。
ぴったりくるお薬に出会えると良いですね。
No.10197 - 2008/06/13(Fri) 19:11:18
KDDI-CA38 UP.Browser/6.2.0.13.1.5 (GUI) MMP/2.0
るるさんへ / のあ [関東]
こんにちは。
わたしの兄は大手電気メーカで課長職を担っているエンジニアなのですが、やはり部下を統括する上での苦労があり、パキシルを調子の悪い日の夜に飲むようにしています。

実はわたしも兄と同じ会社にいたのですが、サービス残業の強制・過酷労働の横行がたたって、2週間で残業100時間やった時に人格が崩壊しかけました。

その後3年間休職を取りましたが、治らずあえなく依願退職です。
今は8年目の難治性うつ病と付き合いながら、何とか強迫性障害も治そうと努力しています。

パキシルも服用経験ありですが、強迫になる前の話です。
もしかしたら効くかもしれないですね。
情報提供ありがとうございました(^-^)ノ~~
No.10199 - 2008/06/13(Fri) 21:53:55
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
のあさんへ / ゆうゆう
私の飲んでいた薬もデプロメールでした。ネットで調べたらゆっくり効くというか、バシっと効いた気がするようなものではないと書いてありました。ついでにパキシルも見てみたらやっぱり副作用強いみたいですね。でも、こんなに長く強迫性障害に悩まされてたら、バシっと効いてみたい気もします。明日、行けたら新しい病院に行ってみようと思っています。
No.10200 - 2008/06/13(Fri) 21:54:22
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
のあさんへ / るる
のあさん、こんにちは。
残業が2週間で100時間とは…。あまりにひどい。辛かったですね。
もしそのまま続けていらしたら過労で体が壊れてしまったかも知れませんし、のあさんの心が体を助けるために悲鳴をあげたのかも知れませんね。
かく言う私も、以前大手企業の支社に勤めていました。事務職でしたが、毎日22時〜0時頃迄の残業は当たり前、ひどい時は明け方まで独りで会社に残って仕事してました。
更に同期の男性からの陰湿ないじめにあい、その頃から確認強迫が出始め、4年半耐えましたが心身共に疲れ果て、退職しました。
上司も先輩も見て見ぬ振りでした。
社員を大切にできない会社はお客様も大切にできない。
だからそんなろくでもない会社は辞めて正解!と今は思っています。
過去の事は終わった事です。現在と未来の事だけを考えて、できる範囲で頑張りつつ前向きに生きて行きたいですね。
No.10205 - 2008/06/14(Sat) 13:04:00
KDDI-CA38 UP.Browser/6.2.0.13.1.5 (GUI) MMP/2.0
文章確認 / のあ [関東]
こんにちは。
難治性うつ病歴8年、強迫性障害丸一年です。
20代で働いている頃は気になりませんでした。
但し昨年の発症から、自分の書いた文章を何度も何度も読み返して、誤変換はないか脱字はないかチェックせずにはいられません。
ましてそこに周囲の会話が耳に入ってくるとパニック状態です。
集中させてくれ〜( ノ ̄∇ ̄)ノ
こういった文章の読み直しがエンドレスに近い状態で起こるのも強迫性障害の一例なのでしょうか?
どなたかご教授の程宜しくお願いしますm(__)m

>てるひめさんへ
ビックリしました。
わたしは身長が181cmで、太っていた時期が105キロでした。
今は90キロのプチメタボですが、てるひめさんは絶対過食は避けてダイエットした方がいいですよ。
体重が減っていく楽しさを一度味わうと、過食には走れなくなると思います。
頑張って!!

>るこさんへ
わたしは小学校3年生の時に横浜から藤沢の小学校に転校したのですが、神経症でもある気管支喘息を患いました。決まって発作は日曜日の夜に起こるんです。学校へ行きたくないという気持ちが病気となって現れてしまったんでしょうね。ちなみに転校していじめられてたんです。
今ではもう発作はないのですが、強迫性障害という形で病となって現れてしまいました。
うつ病を早く治したい、デイケアに毎日通わなければという気持ちが自分を追い詰めてしまったんでしょうか。

皆さんが心安らかになれますように・・・(^-^)ノ~~
No.10159 - 2008/06/06(Fri) 21:41:19
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
Re: 文章確認 / るこ
こんにちは。

文章確認ですが、誤字脱字のチェック自体はすごく大事なことでいいことだと思うのですが、それがエンドレスに続くことによってのあさんは辛いですか?苦痛を伴うなら、強迫の一症状なのかも。
私は苦痛を伴うまではいかないにしろ、本を読むとき例え漫画でも読み落としてないか前のページに戻って確認しないと次に進めない感じは以前からあります。気になりだすと内容も頭に入ってこないです(^_^;)

>うつ病を早く治したい、デイケアに毎日通わなければという気持ちが自分を追い詰めてしまったんでしょうか。

幼い頃気管支喘息を患ったり、もともとうつ病だったりと、のあさんの生まれ持った気質の中に精神的な病気になりやすい因子が含まれていて
色々なストレスや不安にさらされることにより強迫という形で出てしまったのでしょうから、うつ病を治したい・デイケアに通わなければと考えること自体はそんなに悪くはないと思うんです。。。

でも、几帳面な気質の人はあまり『〜なければならない』と考えるのは良くないみたいですね。

ちなみに私の自律神経失調症のうつは強迫が出るようになってからすっかり顔を出さなくなりました。治った!って思っていたけれど、発症の仕方が強迫になっただけで、心の病気は治ってなかったです。
物理的に強迫行為(私の場合確認)をストップさせるより、間違った思考を変えることとか心を鍛えることのほうが強迫もうつも治っていくのではないかと思います。
No.10160 - 2008/06/07(Sat) 16:48:53
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98)
るこさんへ / のあ [関東]
こんにちは。

長文でのレスを付けていただいてありがとうございます。

文章確認はつらいですね。一人で居る時は比較的に確認行為はすぐ収まるのですが、周りがざわついていると、読んでいる文章より周りの会話が脳内に進入してきてしまって、確認行為が苦痛の中エンドレスで行われてしまいます。耳を塞いでも周囲の会話が聞こえてしまうので手に負えません。行動療法で治せるのか、それとも鬱特有の症状で、その薬を飲んでいるための副作用なのかがわかりません。今度また主治医と相談してみますね。ありがとうございました。

「〜ねばならない。」といった思考パターンは攻略できたんですが、強迫性障害を発症するとは・・・(とほほ)
No.10161 - 2008/06/07(Sat) 20:38:42
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
のあさん るこさん / よう [四国]
おはようございます

>のあさん
ぼくも ここ1年以上の間 鬱状態が続いてるので
うつの辛さを身に染みて 感じてます
ぼくは 鬱より 強迫の方がメインで 症状が酷かったので
うつに気づかなかったってのも あります
だいたい 強迫と鬱は セットになってる場合が多いですよね

>るこさん
ぼくが 経験して感じるのは
強迫は ムリに思考を変えるよりかは 脳を休ませたり
強迫行為をしそうになってきたら 他のことで気を紛らわしたり 好きなことを集中してやるように努めてみる方が 有効な気がします
そういうのを習慣づけていけば 自然と 強迫行為もしなくて済むように なってくると思います

逆に 鬱なんかの方が 考え方を見直したり ストレスを溜め過ぎない生活をしていくと
よくなっていくように感じます
No.10162 - 2008/06/08(Sun) 05:34:40
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
ようさんへ / のあ [関東]
こんにちは。
強迫性障害の逼迫とした緊張感も嫌ですが、うつ病特有のずーーんっとした感じも嫌ですよね。
わたしは28歳で自律神経失調症を患ったのですが、もうこの時から強迫性障害、うつ病の種を持っていたんだと思います。
また小学校3年生で横浜から藤沢へ転校していじめにあい、心身症でもある気管支喘息を8年間患いました。
今を思えば精神力が弱かったのかなぁと・・・
今では病気とうまく付き合っていけるように模索中です。
結果はいつになることやら・・・(^^ゞ
まったりのんびり生きましょう!!
No.10164 - 2008/06/08(Sun) 20:15:04
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
のあさん / よう [四国]
こんにちは

そうですね ず〜〜んとした感じ よくわかります
ぼくは 今は 鬱の方が 症状として強く出てるので
頭や身体が 常に重い感じですね
少し気力を出さないと 活動できないですよね
それに 何かしようと思っても やる気が起きてくれないのが
続くのも 辛いですね・・・


ぼくは 精神力が弱かったら のあさんのように ずっと耐えられないと思いますよ
それに のあさんは よくなる努力を続けてらっしゃるし
むしろ 精神力が強いから できるんだと思います。。

ぼくは思うんですが こういった病気になる人は
元々 感受性が強いというか 神経が細やかというか
感じやすくなってるんでしょうね
だから いろんなことに気が回って 脳が疲れてしまう、と。


そういうハンデイがあるってことは 裏を返せば 人が気付かないことも思いついたり 出来たりしてしまう才能も隠れてるような気がします
そういう自分だけの才能を見出せたら 自分の自信にも繋がってくると思ってます。。
No.10187 - 2008/06/12(Thu) 12:26:25
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
ようさんへ / のあ [関東]
そんなに煽てないで下さい。
確かに人と違う部分はそうですよね。
いい発掘ができればいいのですが・・・
みんなで負けずにがっちりいきましょう!!
No.10188 - 2008/06/12(Thu) 12:36:05
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
確認強迫 / のあ [関東]
こんにちは。

明日は診察日で主治医と相談してきます。
アナフラニールという抗うつ剤を現在飲んでいるのですが、これにSSRIのデプロメールを追加するというものです。
これで強迫性障害の症状を軽くする事ができるらしいです。
人によってなので、もちろんわたしも試してみないとわかりません。

>ゆうゆうさんへ
こんにちは、スレッドが長くなったのでここでコメントさせて下さい。確かに川の流れのようですね。でも今はゆうゆうさんの様に状況に応じた対応ができません。「脳がYES」になるまで確認を繰り返してしまいます。見られるのもつらいですが、自分でやってること自体がつらいです。
水をせき止められたダムが決壊してくれるといいんでしょうか(苦笑)
まぁまったりのんびりを前面に押し出して頑張ってみます♪
No.10179 - 2008/06/11(Wed) 21:36:53
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
のあさんへ / ゆうゆう
私も最近少しずつ「はいはい流れて流れて」と次の行動に移すようにできるような時が増えてきました。当然、全部ではないです。手洗いはやっぱりやり直してしまいます。それというのも、「もしかして」と思って強迫行為をやった後、それによって新たな強迫行為が沸いてきて、やり直しをしなきゃよかったって思うことが何度かあって。ドつぼにはまって強迫行為自体どうすればいいかわけ分からなくなってしまうことがあったんです。それが辛すぎて「ドつぼにはまるぞー。やり直さないぞー」と思ってその場を立ち去ってみたら、あれ?さっきの忘れてたぞーってことがあったです。本当にダムの放水が自由にできるようになりたいですね。
No.10181 - 2008/06/12(Thu) 01:31:12
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
ゆうゆうさんへ / のあ [関東]
こんにちは。
先程診察を受けまして、強迫性障害にも効くデプロメールを処方追加してもらいました。
朝夕の2回です。
行動療法も大事ですが、薬が補助してくれれば助かるんですが・・・
まぁこの処方で1週間頑張ってみます!!
ダムの放水がほんとに調整できたらいいですね(苦笑)
No.10185 - 2008/06/12(Thu) 12:01:20
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
(No Subject) / 慎
こんにちは

以前将来のことで相談をしたことがあるんですが
今回も職業の選択についてよければお聞かせください。

今自分は看護師か公認会計士のどちらかで
働くことを考えています。以前は行政書士になるために
大学にいき勉強しながらすこしずつ働くと書きましたが
考えが甘く行政書士や司法書士などは飽和状態で
卒業後に勤務としてでも就職が厳しく
将来その資格だけで生きていくことは困難だと考え直しました。

この数年間はどうやって働き生きるか悩み続けてますが
年齢的なものもありこの二つのどちらかを選ぶつもりです。

まず看護師ですが自分には不潔恐怖があり無理だと
症状が改善してきてからも感じていました。
普通の人でも楽じゃないのに
今も発症する前の状態ほど良くないんだしできないだろうと。
他にも男の看護師の比率がかなり低いのに
その職場になじんで働けるか過酷な労働環境なのに続けられるか等
今でも悩んでいます。
ただ一方で重圧も大きいが一般職ではないやりがいも
あると思います。人と常に向き合い続けることは
辛いことが多くても医療職だけの有意義な経験だと。
他にも病気での長いブランクがあり一般企業への就職は
絶望的な中で慢性的に人手不足なので
就職しやすさがあります。

もうひとつ公認会計士のほうは資格取得の難しさはもちろん
実務経験が問われることもあり看護師に比べると
資格取得できても就職が簡単にできるというものではないです。
それでも需要はあり生きていくうえでとても役立つ資格ではあると
思っています。ただ看護師に比べてやりがいは感じなく
生きていくことのためだけの資格だと割り切っています。

看護師なら公立の看護大学、公認会計士なら大学の夜間部
に通いながらすこしずつでも働きながら学ぶことになりますが
一度選んだらその道しか残されていないので
前だけ見て頑張ってなりたいと思います。
長々と書きましたがこのどちらが良い悪いというより
同じように病気抱えながら
働いてる人、勉強している人はどんな職で働いているのか
また働こうと思っているのかぜひ知りたいです。
差し支えなければよろしくおねがいします。
No.10163 - 2008/06/08(Sun) 17:17:29
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
簡単なアドバイスですが・・・ / のあ [関東]
慎さん、はじめまして。

大学卒で大手メーカに就職、ハードウェア設計エンジニアになりましたが、人格が崩壊しかけて31歳で依願退職、今は36歳で精神科のデイケアに通いながら、うつ病と強迫性障害と闘病しています。

まず何をされたいか悩まれているわけですよね。
文章は一元的に表記していくものですが、人間の特徴として自分の優先順位で書きまとめることが多いです。

この場合は看護師の仕事ですが、どうですか、看護師の仕事の方がやってみたいと思われてるんじゃないですか?

文章からもそういった傾向に流れていますし、看護師の仕事を選ばれた方がいいような気がします。
但し強迫性障害など、病的に人を避けてしまう場合には似合わないと思いますので、それは十分検討して下さい。

わたしが言えるのはここまでなので、あとはこの掲示板の先輩方にお任せしますm(__)m
No.10165 - 2008/06/08(Sun) 20:27:16
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
慎さん おはようございます / よう [四国]
慎さんが やりたいと思ってる仕事に関しては
それは 慎さんが そう考えているなら チャレンジしてみれば いいと思います

ここからは 僕の考えや意見なので 参考までにしてください


ぼく自身は 現在31歳で 今まで バイトの経験しかありません
30歳前に就職を考えて 行動してましたが エネルギー不足だと実感して その時は 諦めました
今は 休養中(無職)なので またバイトからでも始めれるように
体調を整えて 身体を慣らして行ってます
具体的に 運動→家事→趣味→バイトと言った順序で やって行ってます
ようやく エネルギーも30パーセントぐらいは戻ってきたので
辞めていたソフトボールに行くことも できるようになりました

ぼくは 今の主治医と相談しながら 階段を上がるように一歩一歩レベルを上げていくやり方で やってます
それが ぼくには合ってるし 身体を慣らしながら 自信を少しずつ つけていってます

健康な人なら いきなり就職というので いいと思いますが
慎さんも ブランクが長いのであれば ぼくのような 少しずつできることを増やしていって 自信をつけていくのも いいなんじゃないですか
僕たちは病気もあるのだし 年齢を気にしても しょうがないと思います
それに ブランクが長いから 一般企業への 就職が絶望的というのは 言い過ぎじゃないでしょうか
バイトから正社員や 契約社員から正社員へなれる会社も ありますよね
それに 業種さえ 選ばなければ いろんな仕事が ありますし。。


「目標」がある人 「こうなりたい」と思って生活してる人は
こういう病気であっても 強いと思います
慎さんも そういった目標が ちゃんとあるのだし
それを少しずつ 行動にも出していければ いいですね
ぼくも それを心掛けて 日々 生活していきたいです。。。
No.10166 - 2008/06/10(Tue) 08:45:01
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)
Re: / 慎
のあさん、レスありがとうございます。

のあさんの言うとおり看護師になりたい方の
気持ちが強いですね。強迫を抱えてるのに
それは無茶な選択なわけですが
それにこだわるにも理由があります。
病気を抱えてから失った長い時間をずっと後悔しています。
その後悔をこれからも消せないとも思っています。
いまはそれでも将来に救いを感じられる年齢、状況にありますが
あと5年、10年後も悲観できずに自分自身を
信じて生きていける自信が正直ないです。

長く生きることができないなら看護師として
人と向き合い数人でも感謝してくれる人がいてくれるのなら
短い期間でも生きていて良かったと思えるし、
人と向き合ってる間だけは失った時間への後悔も
薄れるんじゃないかと思ったのが不純といえますが理由です。

ただ実際なるとなると的確でミスの許されない作業に
看護師=女性という固定観念もまだまだ強く
女性患者だけじゃなく男性患者からも拒否されることも。
男の割合が極端に少ないから言い方は悪いが女社会で
その中でのなじみ方意思疎通の問題、その上過酷な労働に
強迫を刺激しつづける環境と‥無謀と思われる選択ですよね。

救急救命士も考えてたんですが消防士になってからじゃないと
ほとんど道は閉ざされてますし公務員になるには
年齢超えちゃってますしね。

一方公認会計士の方は難関試験でもあり
金融庁が2018年頃までに公認会計士数5万人という方針なので
これから競争が激化していき資格取得できれば安泰というわけにもいかないみたいです。資格の勉強も大学の講義だけじゃ
とても足りないのでバイトで費用を稼ぎながら
Wスクールという形になりますし。

結局どっちもかなり厳しい選択になるわけですが
もう時間を取られてる余裕も無いので迷いながらも
選んだら前進むしかないですよね。
No.10170 - 2008/06/10(Tue) 18:07:04
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
Re: / 慎
ようさん、レスありがとうございます。

ようさんの言うようにバイトで社員登用されるところも
ありますよね。自分が調べた限りなんですが
飲食関係、ホテルのフロントなど。その制度で正社員に
登用されれば良いんですが人件費の抑制のために
正社員数を減らしその分使い捨ての駒として派遣やバイトを
雇う企業がどこまでその制度を活用しようとするのか
自分はかなり不安です。

ただ看護師にしろ公認会計士にしろ本気でなろうとしても
3、4年はかかる資格なのでようさんの言うように
その間バイトや派遣で社員登用制度のある所に働けるように
していったほうが現実的ですよね。

こういう立場になると
日本の社会って本当いびつだと感じますね。職歴や年齢制限で
それクリアできなきゃ落とすという企業が多い。
本来その人の能力はそういうものじゃ計れないのに。

まぁ、ここで愚痴ってもしょうがないですが^^;
No.10171 - 2008/06/10(Tue) 18:46:51
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
Re: / ちゃか [関東]
こんにちは^^
どちらの職業もとても大変そうですね。
特に看護士は体力、全神経、全てを犠牲にしてでも人に尽くさなくてはいけない仕事だと思います。
それだけやりがいもあるかもしれませんが。

失礼ですが、慎さんは何かお仕事をされていたことはありますか?
それは、体力勝負のお仕事ですか?

もし、まだ未経験なら、いきなり現場はあまりにハードだと思います。
それか、看護師の実習など大学でできるのでしょうか?

私もある仕事に興味があって学校に行きましたが、挫折しました。
やりたいことと出来ることは違うと思いました。
慎さんが看護士に向かないと言ってるわけではないですからね?^^

やってみないとわからないこともありますが、覚悟もかなり必要ですね・・。
でも乗り越えたら本当すごいと思います。

主治医の先生に過去を後悔するより今を大事にする、と言われました。
今出来ることをすればいいと。
慎さんも過去からではなく、今の自分になにが出来るかを考えたら見えてくるかもしれません。

偉そうにすみません。
私も頑張りたいと思います。
No.10174 - 2008/06/11(Wed) 00:45:15
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
Re: / 慎
ちゃかさん、レスありがとうございます。

仕事は学生の時、強迫の発症前と症状が比較的落ち着いていた
時期にファストフードやコンビニのバイトしたくらいですね。

かなり前で尚且つどっちもマニュアルがあり
看護師のような高度な判断能力や体力は必要としないので
この経験が役に立つという感じではないです。
何より時間の調整がきくバイトとじゃ全然違うと思っています。

実習に関して言えば大学のHPや資料であるということは
確認済みですがその分即戦力として見られるので看護師として
勤務してからのほうがずっと大変らしいです^^;

確かに乗り越えられたら自分も「よくここまで戻せたな‥」と
思えるだろうけど乗り越えた後もなんですよね。
離職率も高いというのも理想と現実のギャップが相当なものということなんだろうし。

偉そうとは思ってないですよ。
むしろ言うとおりだなとは思っています。
気持ちの部分では看護師ですが客観的にみたら
公認会計士の資格取得を目指しながらもそれにこだわらず
正社員登用のあるところで働いていくというが良いですよね。

今回も皆さん色々な意見ありがとうございました。
まだまだ迷ってるところですが勉強しつつ
道を定めていこうと思っています。
No.10178 - 2008/06/11(Wed) 19:50:28
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)
はじめまして♪ / ゆうゆう [中国]
強迫性障害歴13年くらいです。結婚して仕事をやめてから強い症状がでてきました。今はいろいろ調べて本も読んで病院にも行って薬も飲んだりしたけどなかなかよくならなくって、子供のためにも早くよくなりたい考えているけどできない毎日です。今も辛いけど、一番辛かったのは病気だと分かるまででした。家の外と中のきれいの境界線が強いのが主な症状です。外に出たらそのままの服で家の中に入れないんです。着替えるかお風呂に入るか。だから一度家から出たら、一旦家に帰れず、すべての用事が済んで家に帰ってお風呂入る毎日です。子供のために絶対によくないですよね。母も強迫性障害ですが、症状や対処の仕方が違うのでいい理解者にはなっていません。母は強迫行為をこなしてしまう人。主人とは病気が分かるまではよくけんかしてました。本を買ってきてくれたり、家事を手伝ってくれたり、見守ってくれてて、感謝はしているんだけど。最近、それをいいことに前はやってたことも、強迫行為をしたくなくってやってもらうようになって。このままじゃダメですよね。でも、家事って汚いものをきれいにするような仕事ばかり。汚いと思う物が多くってさけてたらかたずけられなくって家の中はわやわや。このまま行くとごみ屋敷になってしまいそうです。やっぱり病院の薬を飲み続けて強迫行為をなるべくしないように行動療法をしないとだめですよね?長くなってすみません。
No.10167 - 2008/06/10(Tue) 11:38:43
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
Re: はじめまして♪ / のあ [関東]
ゆうゆうさん、こんにちは。

強迫性障害苦しそうですね。
わたしは難治性うつ病歴8年で、強迫性障害を発症したのは去年です。
確認強迫なんですが、症状的には酷くはありません。
酷い人は生活するのにも影響が出るとか。
ゆうゆうさんもそういった感じにお見受けしますが、逆に長年付き添った病気なのですから、逆に自分の中に取り込んでしまうということはできないのでしょうか?
それが行動療法なのでしょうが、どんなものかわたしも知りたいです。
お互い負けずに頑張りましょう!!(^-^)ノ~~
No.10168 - 2008/06/10(Tue) 13:02:51
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)
ゆうゆうさん はじめまして / よう [四国]
それは ほんと辛いですね・・・
ぼくも 7年前 再治療を開始したときは ゆうゆうさんと似たような症状でしたよ

まず ゆうゆうさんの場合 ありがたいことに ご主人が理解してくれてるようなので
焦らず じっくり やっていったらいいと思いますよ

まず 病院に通院されてるみたいですが
主治医の先生は 信頼できる先生ですか?
強迫に効くと言って それに対する薬は 出してくれてますか??
行動療法を指導してくれる先生なら尚いいんですが
薬を飲んで そういう捉われが軽くなると 少しずつ我慢もできるようになってきますので、、


薬の力を借りながら 少しずつ 家の中にも慣れて行って
家事など できることを増やしていけたらいいですね

ぼくは まだ 社会生活を送る(仕事)ことに関しては まだまだですが
日常生活を送ることに関しては 支障はなくなってます
だいたい 5、6年かかりました
ぼくが そこまで回復してるのだから ゆうゆうさんも 根気よくあきらめずに 治療に取り組んでいけば
必ず よくなっていくと思います
希望は持って やっていってくださいね。。。
No.10169 - 2008/06/10(Tue) 17:30:19
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のあさんへ♪ / ゆうゆう
強迫性障害の話ができるってとてもうれしいです。一度、親友に思い切って「わたしねー」って話したら、「そんなの気の持ちようでしょ」と言われて話さなきゃよかったなーって悲しいことがありました。私の場合、手洗いが終われなくって掃除のときのぞうきんを永遠と洗ってるのが一番苦しかったです。ので、まめにきれいにすることを放棄したら楽になりました。今は、今日はやるぞーって感じでやってます。後、ゴミ箱が苦手でして。いろいろ自分なりに工夫して折り合いをつけて生活しています。のあさんは確認強迫でしたね。私は病気だと判明する前がひどかったです。でも、病気だとわかって「あっこれは病気のせいなんだ」と思うようにしてどうしても確認が納得できなかったときは「よし!確認したからこの場から離れましょ」と思うようにとにかく動くようにしています。私が読んだ本に川の流れのように浮かんだ強迫行為を流してしまいましょうって書いてありました。ご存知かもしれませんが、この意味は川はたまに投げ込まれるごみを気にして流れを止めないからきれいな川を維持している。川が流れを止めてしまったらドブ川になってしまう。浮かんだ強迫行為をとにかく流す忘れるようにがんばっていきましょう。
No.10172 - 2008/06/10(Tue) 22:30:26
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
ようさんへ♪ / ゆうゆう
病院は二度ほど行きましたが、専門のクリニックでとか、女医さんでとか、あまり近くなくってとか、こだわったらなかなか通いつづけることができなくって二週間分の薬をもらって切れてそのままになってしまっている状態です。そこは町中なのでバスで行くしかなく、予約していても30分から一時間待ちの病院だったというのも足が遠のいた原因でもありました。薬を最初飲んだ時は一日二回で、手がワナワナしながらも必死で強迫行為の手洗いをやってしまって「これは逆につらいんですが」って先生に言ったら、副作用かもしれないとのことで一日一回にしたらちっとも効いた気がしなくって。今度、車で行けるような新しくできた病院をネットでみつけたのでそこに行ってみます。初めて病院に行ったのが2年前くらいなのでこれからですよね?本を読んだり病院に行ったり、ネットでヒントをさがしたりしてがんばります。
No.10173 - 2008/06/10(Tue) 22:50:12
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Re: はじめまして♪ / るこ
ゆうゆうさん、はじめまして。

私にも息子がいますが、私の強迫の影響が心配です。
息子も心配性で似たところがありますので。。。

但し、主人は私には考えられない人種で、気にしなさ過ぎる人間(^_^;)
私に症状が出たときは大喧嘩になり、もちろんのこと確認行為には大反対で一切手を貸してくれないどころか無視!

だからこそ、子育てには役立ってます!私の細かいことが気になる性格に似ないで、主人のいい加減(?)な性格に似て欲しいです。
いい加減なぐらいが丁度いいから。。。(^。^)v
No.10175 - 2008/06/11(Wed) 09:18:43
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98)
るこさんへ♪ / ゆうゆう
私の主人もな〜んも気にならない人です。あと、すぐに忘れてしまう人なので私の強迫行為を受け流してくれているんだろうなと思っています。でも、主人は「ハイハイ。わかりましたよ〜」ですんでも息子に強要している、きれい好きを超えた我が家だけのルールはこの子にどういう影響を及ぼしてしまうのだろうかと不安になります。今のところ主人と同じ対応をしてくれています。小学校に入ってからいちお主人が「お母さんはこういう病気だからこういうルールになってる」と説明してもらって、他の家はこうではない学校ではみんなと同じようにしていいよとは言いました。あと、「大好きだよ」と「ありがとね」は心がけて言うようにしています。お互いいい加減めざしてがんばりましょうね。話ができて心強かったです。
No.10176 - 2008/06/11(Wed) 10:44:32
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.0.3705; .NET CLR 1.1.4322)
ゆうゆうさんへ / よう
こんにちは


のあさんへのお返事を読ましてもらって
ゆうゆうさんなりに 工夫されて やってますね
分かりやすく 川の流れで例えていらっしゃいますが
僕たちの強迫の病的な症状は 川の中に 沢山 ゴミが溜まって
流れにくくなってる状態なんでしょうね
それを自分の意志だけで 我慢するより
薬の力を借りたら もっと楽になし 切り替えやすくなると思うんです


薬を継続的に飲んでいくことで 川に溜まってたゴミが少しずつ流されて行って
流れがよくなっていくようになると思います
効き目は 個人差があるし ゆうゆうさんが書かれてるような
副作用もありますが 飲み続けていけば 慣れてくるし
自分に合う薬を 主治医と試しながら 探していくのに 多少の時間は 必要な場合もあるでしょうね


元々の性格もあるし 僕たちの性格もいい面もあるのだし 変えれるところは ゆうゆうさんには ご主人さんといういい見本が いらっしゃるので
るこさんのおっしゃるように 少しずつ いい加減にできるようにもなっていけたら いいですね
ぼくの主治医も言ってくれてますが ぼちぼち やっていきましょう。。。
No.10177 - 2008/06/11(Wed) 14:21:46
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生き地獄 / 名前
初めましてよろしくお願いします。 自分は前から身におきることが普通じゃなく4年前に非常に耐え難い出来事があってそれから半年後に嫌な出来事が突然ひっきりなしに鮮明にフラッシュバックしだして毎日が地獄でした。そのときには少し神経質になってはいましたがそれほど大変ではなかったため気にもとめませんでした。しかしいつになったら治るのかとおもっていたフラッシュバックは3年間苦しんだ後今となっては薄く起想するだけで簡単に頭からかき消せるんですが神経質がだんだん酷くなってきて今度は神経質に苦しいおもいをしています。そして今日、前から働けとおされて初出勤しましたが1日で身も心もずたずたになりました。とてもじゃないけど明日ともちそうにありません。出かける前の儀式に一時間そしてもらった作業着の管理ほかにも学習障害かどうかはしりませんが相手の話が理解できない。理解できないから仕事の内容も覚えられないです。まだ19ですが通常の会話もまともにできず応対だけでも必死なのに神経質を併用したらさらに苦痛です。自分は明日からどうすればいいのでしょうか。今まで精神科に抵抗があったのですがこの際、いかなきゃまずいと思います。そして医者が働くのは無理って言ってくれれば理解のない親も働けなんて言わなくなると思いますがどうでしょう。アドバイスお願いします。
No.10135 - 2008/05/26(Mon) 20:16:00
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学習障害 / スコーピオン [東海]
 学習障害の疑いがあるなら、ウエクスラーのIQテストというのがあります。
 一度、精神科で聞いてみるといいですよ。
 僕は検査で動作性知能が低いと言われました。
 その為に強迫障害があるのではといわれました。
 僕は背景にてんかん発作があります。
 今は薬で抑制されています。 
 では。
No.10137 - 2008/05/26(Mon) 20:50:23
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Re: 生き地獄 / よう [四国]
名前さん はじめまして

今は だいぶ気持ち的にも 一杯一杯みたいですね
生活を送るのが苦痛であれば 名前さん自身も感じてるように
一度 医者で ちゃんと診察してもらったほうが いいですね
親御さんにも 一緒に行ってもらって お医者さんの方から
親御さんも理解してくれるように 言ってくれたら 気持ちも
少し 楽になりますね

一気に 解決するのは 難しいし できないと思うので
もつれた糸をほどくように 少しずつ 名前さんの頭を整理しながら
解決していくのが いいと思います
まだ 19歳なので ゆっくりやったんで 大丈夫ですよ


そういう方向で やっていくことをお勧めします。。。
No.10142 - 2008/05/27(Tue) 12:46:28
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Re: 生き地獄 / 名前
ありがとうございます。明日、病院にいってきます
No.10143 - 2008/05/28(Wed) 20:14:14
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Re: 生き地獄 / 名前
この前予約し今日精神科にいきました。医者に統合失調症か強迫性障害かもしれないということをいわれました。そして検査することを進められたのでその所を紹介されましたが今回は親が仕事できる状態なのか相談したらできなくはないといわれたので結局、明日 仕事に行くはめになりそうです 本当に気が重いです。体は丈夫で体調は崩れないのでこれがもし目に見える症状なら周りも理解できると思うのですが今も理解されません。夜になると暴力的になる糞親父は俺のことを育児がないからとかあまやかしすぎだとか今言ってますもう話にならないです。もうすぐ二十歳なので成人したらすぐにでも家をでて気に障らない環境をつくって生活したいとおもいます。もうそれしか逃げ道がなさそうです
No.10156 - 2008/06/05(Thu) 20:05:07
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Re: 生き地獄 / よう [四国]
名前さん、こんにちは。

病院にまずは 行かれたようで よかったです
いい先生なら 続けて 通われたらいいですね

まず お父さんが理解が まだないみたいですが
お母さんから 言ってもらうことは できないのですか??
ぼくも 何度も 親父と喧嘩もして 自分の気持ちを伝えてきましたが
気持ちが わかりあえるのに かなりの時間を要しました

親でも 病気のことは わからないと思います
ただ 家族ぐらいには 理解してもらいたいですよね
家をでるのをひとつの方法だと思いますが
病気の治療と一緒で 根気よく 親にも 理解してもらうよう努力してみるのも 大事だと思います


最後に 本当に助けてくれたり 見捨てず見守ってくれるのは
やはり 家族じゃないでしょうか?
名前さんも 今の自分の状態だと 一人でやっていくのも 大変だと思うので・・・
友達でもいいから 心から信頼できる人が いれば
名前さん自身も それを心の支えに やっていけるはずです

いい方向に向かう方法などは 少しずつ考えてみてください。。。
No.10157 - 2008/06/06(Fri) 17:35:00
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Re: 生き地獄 / るこ
こんばんは。

名前さん、どうしてよいのか分からないお気持ちよく分かります。精神的に不安定だと冷静に考えられないですよね。ましてや、まだ19歳だとお若いですし。

名前さんの症状については医師に相談されるのが一番だと思います。
しかし、働けるかどうかは、医師でもご両親でもなく、ご自分で決められてはいかがでしょうか?仕事に行くのは名前さん自身ですから。

多分、親に言われたから・医師に言われたから働くのでは働かされている気分ではないでしょうか?
私が19歳のときまだ学生でのほほんと生きていたので、若いのに社会に出られて偉いなと思いますが、まだ19歳で人生これからなので、じっくりご自分で考えて決められても遅くはない気がします。

働くのが苦痛なら医師に訴えて相談されてはいかがでしょう?
No.10158 - 2008/06/06(Fri) 19:20:09
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確認強迫 / のあ [関東]
皆さん、こんばんは。
わたしは難治性うつ病を8年患っており、強迫性障害は去年の夏に発症しました。
以前から確認する癖のある人だったのが、脳がYESのサインを出すまで永遠と同じ確認行為を繰り返してしまうんです。
テレビドラマの最中に足元に塵が落ちてたらもうお仕舞いです。
塵が周囲に落ちていない事を永遠に確認している間にドラマは終わってしまい、録画しておいたテープを後で見るのです。
わたしは車で通院しているのですが、キーレスエントリーで鍵を閉めても、閉まったかどうか何回も取っ手をガシャガシャやったり。
今でもその行為は少なからずあるのですが、発症した当初は2ヶ月間で20kg痩せました。それだけ神経をすり減らしたんでしょうね。わたしみたいなのはまだ軽度なんでしょうが、重度の方のお気持ちをお察し致します。
負けずに毎日を歩いていきましょう!!
それではまた(^-^)ノ~~
No.10149 - 2008/06/02(Mon) 17:53:55
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Re: 確認強迫 / るこ
のあさん、おはようございます。

私も確認行為が発症する前は自律神経失調症によるうつを経験しています。
カウンセラーさんに、不安が自分のキャパを超えたので確認という形で発症したのでは?と聞き、なるほど、と思っています。
もともと心配性で神経質な私が、主人の転勤という決定的な環境の変化のもと、強迫観念を確認を繰り返すという形でかき消してきました。

もともとの性格とこの病気は繋がっていて何かのきっかけで発症してしまったのでしょうね。
うつも辛くCENSOREDと思ったこともありますが、私は強迫のほうが辛かったかな。
のあさん同様、激痩せしましたから。

現在は確認癖がありながらも、どん底からはなんとか這い出したところでしょうか。
体重も戻るどころか…(-_-;)ま、良くなった証拠だけどね(^_^;)
No.10150 - 2008/06/03(Tue) 08:37:21
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98)
のあさん こんにちは / よう [四国]
のあさんは 社会人として 働いていらっしゃって
過労などのストレスで 鬱を発病したんですよね

ぼくは もう中二から 強迫の症状が出始め 中三では やる気がほとんどなくなってました

子供の時からなるのも 途中からなるのも 状況は違えど
なかなか 現実を受け入れるのには 時間が掛かったと思います


ぼくも 強迫や鬱を長いこと患って それと共に生きてきましたが
もう何年目になるとか思うより 少しでも症状をよくして
やれることを増やしていきたいと 思うようにしてます
人生ってのは どこでどうなるか分からないし 色々ありますよね
だから やっぱり 最後は 『その本人が、どう思うか?』で
変わってくるんだと思います

もし ぼくが 病気になってなかったら
世間体やら 体裁などを 気にした生き方をしてたと思いますが
今は 「自分が どうしたいのか?」いう気持ちのほうが 強い気がしてます

自分にしか味わえない人生を 歩んでいけたら いいですね(^^)
No.10151 - 2008/06/03(Tue) 15:54:48
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Re: 確認強迫 / のあ [関東]
>るこさんへ
こんばんは。
キャパシティのことをキャパというのは業界用語のようですが、るこさんはご結婚される前に就業経験などはあったのでしょうか?
確認に関しては極力回数を少なくするように努力しています。
これでも以前よりかは全然良くなりました。
今は体重が90kg、身長が181cmですからね、ちょっと小太りといった感じです。
本流は鬱なので、治療に影響が出ないように頑張りたいです。

>ようさんへ
こんばんは。
わたしは高校2年生の時、ある事件をきっかけに強迫性障害になったのではないかと思います。それが発端となって自律神経失調症を患い、鬱病となってしまったのではないか。
でもよくそんな状況で勉強できましたよね、一応大学は指定校推薦、NECも大学の推薦で入社しました。
そんな完ぺき主義で確認強迫な人間がエンジニアになったりしたから難治性うつ病になってしまったのかもしれません。
わたしも前向きなので安心して下さいね♪
No.10152 - 2008/06/03(Tue) 17:43:22
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確認障害の有名人 / スコーピオン [地球外]
 僕も強迫確認が治らず、苦しいです。
 よく電車に乗り遅れそうになりますね。
 ちなみに、強迫障害の有名人ではハワードヒューズがいますね。
 では。
No.10153 - 2008/06/04(Wed) 20:26:41
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)
Re: 確認強迫 / てるひめ [関東]
はじめまして。私も神経症で通院9年目になります。強迫・不安神経症です。同じく、戸締り火の用心も、何回も確認して自分でも疲れます。あと、ある疑問に思った物事を頭のなかで繰り返し考えたり、過去の事を思い出してみたりと、これも強迫観念ですね。あと、ちょっと鬱っぽい気分なので引きこもり主婦て感じです。だからストレスとか暇で太ってます。身長166体重105キロ、すごいでしょ。>_<
 医者も同じ医者で、他の病院に変えるのも不安です。
No.10154 - 2008/06/05(Thu) 18:33:24
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Re: 確認強迫 / るこ
みなさん、こんばんは。

のあさん
私は短大卒業後〜結婚前まで約8年働いていました。
でも、これが、私のこだわりの強い性格のせいで短大卒業直後は短期間で職を転々とし、なかなか定職が見つからず苦労しましたが、焦らず自分に合う仕事を探そうと思ったところ、最終的には定職に就けました。
実は、独身時代は自律神経失調症はあったものの、強迫は結婚してから発症しました。
独立という環境の変化が、強迫という形になったのではないか?とカウンセラーさんに言われてます。
私は、入学とかクラス替えとか就職とか結婚とか転居などなど、環境の変化に弱いことは自覚しています。
No.10155 - 2008/06/05(Thu) 19:36:13
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我慢、我慢。 / るこ
みなさん、こんばんは。

今日、強迫観念を引き起こすことが起こり、只今確認したいけど我慢しています。

確認しないぞ!でも…1回ならいいよね…ひどくならない程度ならいいよね…いやいや、駄目!でも…
葛藤中です。
No.10134 - 2008/05/26(Mon) 19:55:25
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98)
Re: 我慢、我慢。 / スコーピオン [東海]
 その気持ちは分かりますね。
 確認してはいけないと分かりながら、確認してしまう。
 この恐怖。これこそ、強迫障害の怖いところです。
 我慢も必要かなと思います。
 会社の帰るときが多いですね。
 では。また。
No.10136 - 2008/05/26(Mon) 20:47:49
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Re: 我慢、我慢。 / ワトソン [関東]
るこさん、お久しぶりです。覚えていらっしゃるでしょうか。
Ariさんの方も見てますので、なんとなくは分かります。
頭では分かってるんですよね。でも、本当、きついですよね。
もしこの国に生まれなければ強迫にはならなかったのではとか色々考えてしまいます。
どうか、るこさんの心が落ち着きますように。
No.10138 - 2008/05/27(Tue) 04:43:51
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Re: 我慢、我慢。 / るこ
ワトソンさんご無沙汰しています。
Ariさんにはお世話になってます。

我慢していたのですが、1回だけ、本当に気になるところ1つのみと決めて確認してしまいました。。。

確認すると、何事もないことが分かり(はじめから何もないだろうと予想はついているのですが)意外とすんなりあきらめられて気持ちの切り替えが出来ました。
我慢している時間が長いと、気が済むなら確認したほうが早いのではないか?と思ってしまいます。
症状がひどいときはこの1回の確認が命取りなんですけどね。。。
まだまだ修行しないとなぁ。。。
No.10139 - 2008/05/27(Tue) 09:20:03
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98)
Re: 我慢、我慢。 / はた
凄く気持ちが分かります・・><
私も日々葛藤の毎日です。
自分に、大丈夫だって言い聞かせても、気になって確認してしまいます。
No.10141 - 2008/05/27(Tue) 10:21:52
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Re: 我慢、我慢。 / てるひめ [関東]
はじめまして。私も今そういう状態なので、お気持ちよくわかります。確認は、すればするほど自分が疲れるとわかっているんだけど、この完璧主義のような不安感をもつ脳が、許してくれないです。。。。(涙)

 でも、ストレスのたまってない時は、わりと軽く頭を通り過ぎるってないですか?そんな時は、まあまあかなあ・・・と。

 この病気もつらいけど、もしもっと苦しい病気と、神様が選びなさい!っていったら、いまの病気でもいいかなあ・・・なんて思ったりします。人は、みな平等なのかなあ・・・
No.10144 - 2008/05/31(Sat) 11:11:17
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Re: 我慢、我慢。 / るこ
そうそう、ストレスのない時はとらわれないんですよね。
ひとつつまずくと雪だるま式につまずいて行きます。
そういうときって、きっとストレス感じてるときなんですよね。

もっと苦しい病気も辛いと思うけど、私は強迫性障害では究極の状態まで経験したので、あの状態にだけは戻りたくないです。。。

だから修行です!
No.10145 - 2008/05/31(Sat) 17:46:20
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98)
Re: 我慢、我慢。 / よう
るこさん お久しぶりです

ぼくも るこさんと同じで 強迫や鬱の どん底を味わったので
もうそのころには 戻りたくない気持ちは 強く持ってます
ただ 正直 恐怖感とか不安感は 常に ありますね


病気になって 健康な人みたいに 一日活動できなくなったり エネルギーが少ない状態になったマイナス面は ありますが
逆に 病気になったから 出来たこと 考えれたことも 沢山あります
調子が 悪いときは 思うようにならない体調に 歯がゆい思いを持ちますが
それ以外の時は なるだけ 「よくなるようになるには どうしたらいいか?」考えながら
生活してます

ぼくも含め 日本人っていうのは どうしても みんなと同じようにしておけば ひとまず安心で
そこから外れてると なんか ダメで 疎外感を持ってしまいますが
ぼくは 変わってていい 自分らしくていいなんじゃないかと思えるようにも なってきてます

今の世の中 自分の価値観をちゃんと持って 生きてくことが
大事になってきてるように 感じます
No.10146 - 2008/06/01(Sun) 09:21:14
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Re: 我慢、我慢。 / るこ
ようさん、お久しぶりです。

私もどん底のときは、どうしてこうなってしまったんだろうと絶望的でしたが、とりあえずどん底から脱した今は、以前より(強迫が出る前より)、自分に自信が持てるようになりました。

ようさんと同じく、人と違っていてもいい、人にどういうふうに見られているか気にしなくていい、と考えられるようになりました。

以前は依存心が強く、常に誰かによっかかって生きていて、自分の考えを持っていなかったように思いますが、病気になったことで、自分がどんな人間かみつめなおすことが出来たのは、これからの人生に大いにプラスになりました。
No.10147 - 2008/06/01(Sun) 19:16:46
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98)
難しいですね。 / はた
皆さん、はじめまして。

もう12年ほど強迫性障害を患っています。
その他にも心の病をかかえているのですが、他の病気はお薬で改善されつつあるのですが、
強迫性障害だけはなかなか治まってくれません。。
お薬だけだと難しいのでしょうかね。。
毎日、苦しいし、疲れます。。
No.10131 - 2008/05/26(Mon) 08:55:43
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Re: 難しいですね。 / のあ [関東]
初めまして。
難治性うつ病を8年も患い、強迫性障害も患っています。
わたしの場合は確認強迫なのですが、この掲示板に来られてる方達に比べれば軽度の方だと思います。
やはりうつ病がメインですかね。
会社のために頑張ってうつになってしまったのに、うつのせいで依願退職するとは・・・勿体無い馬鹿げた話です。
負けずに頑張りましょう!!
No.10132 - 2008/05/26(Mon) 16:46:22
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Re: 難しいですね。 / るこ
こんばんは。

強迫性障害って疲れますよね。

私は以前より薬飲んでますが、薬さえ飲んでれば良くなるって思ってたけど違うって事に気づきました。。。

昔うつになった時は薬で良くなったのでその感覚でいたのですが。。。

強迫だけは再発してしまって現在は薬+意識的に間違った思考を治すことを努力しています。

強迫に負けないように、頑張りましょう!
No.10133 - 2008/05/26(Mon) 19:50:27
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows 98)
Re: 難しいですね。 / はた
のあさん、お返事有り難うございます!
鬱も辛いですよね、それに世間の目はまだ冷たいと私も感じます。。
私も確認行為あります><凄く疲れますよね。。
お互い頑張りましょう!

るこさん、お返事有り難うございます!
私もお薬を飲めば治まってくれると思ってました。
現実はなかなか上手くいきませんね。。
一緒に頑張りましょう^^
No.10140 - 2008/05/27(Tue) 10:18:47
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加害恐怖 / たか [関東]
はじめまして。たかといいます。
強迫性障害と言われて、2年が経ちます。
主な症状は汚物恐怖と加害恐怖と確認恐怖です。
特に加害恐怖は、何も手にもっていないのに人を刺したのではないか、何かに火をつけたのではないかと日々おびえております。
そのため、常に手には何も持っていないかを確認しないと気がすまなくなってしまいました。
強迫性障害で不潔恐怖の方とは何度か会ったことがあるのですが、加害恐怖をお持ちの方とは会ったことがないので、どうしたらよいものかわかりません。
OCD専門のクリニックに通い、暴露反応妨害法をしてはいるものの、暴露止まりで反応妨害でつまづきます。
加害恐怖の方、もしくは暴露反応妨害をされている方で何かアドバイスをいただければ幸いです。よろしくお願いします。
No.10123 - 2008/05/21(Wed) 21:49:06
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Re: 加害恐怖 / 通りすがり [東海]
気になったので少しだけ書き込ませて頂きます

私は強迫性障害とうつ病です。自立支援も認められ医師の下で
治療を続けていて主な症状は確認・不潔・不完全・加害など
数種類あります。特に加害恐怖について気にされているとのこと

私の加害恐怖はたかさんとは少し違いますが車を運転していて
誰かを轢いてしまったのでは、または傷つけてしまったのではと
思えてしまうことです。

そのため通ってきた道をUターンして同じ道を走行し直して確認
するなどの行動に悩んでいます。確認せずに目的地など
に着くと本当に大丈夫だったかどうかずぅ〜っと考えて思い詰めて
しまうため苦しいです。僕なりの対処方法として走行してきた道を
思い出し頭の中で映像化して大丈夫だったかどうか考えてみると
いうことをします。これで大丈夫と思える時もあれば不安で堪らず
ずっと考えてしまうこともあります。

あの時はこうだったから、またはこうしていたから大丈夫と考える
ようにすると気持ち的に落ち着くのではないでしょうか・・・
No.10125 - 2008/05/22(Thu) 22:13:43
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0; .NET CLR 2.0.50727)
Re: 加害恐怖 / たか [関東]
通りすがりさん、ご返事ありがとうございます。
実は私も、車で轢いてしまったのではないかという加害恐怖の持ち主で、おっしゃられている事がよくわかります。私も、車で数時間同じ道を回ってたりしてました。回るたびに、大丈夫と言い聞かせるんですけど、苦しさは増加していくんですよね。ある時、ホントに轢いてしまったのではないかと思って、親と現場に見に行ったり、翌日の新聞の事件欄を見たり、警察に聞きに行こうかと悩んだりしました。そして、その時を境に車を降りました。でも、いつかは再び乗れるようにならなければと思っていますが、どうしたらよいものか。
加害で特に刃物と火が怖いので、それぞれ暴露反応妨害で、それ自体に慣れていこうと思っています。刃物は刃物売り場で見慣れて、火はタバコを常に持ち歩き、たまには吸ってみるとか、適した方法かは全くの未知数、わかりかねますが、自分なりの方法で試してみたいと思います。
No.10128 - 2008/05/23(Fri) 14:40:10
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Re: 加害恐怖 / 通りすがり [東海]
僕も車乗るのやめようと思ったことは何度かあります。
こんなに毎回走り直して確認しなければならないのなら車には
乗らない方が・・とどれだけ考えたことか。しかし、今の所は便利さ
の誘惑には勝てず苦しい思いをしながらも乗り続けています。

治療開始から5ヵ月あまり目立った改善が見られないためストレス
が溜まり体を傷つけるという形で爆発してしまいました・・。
お互いに似た症状で大変ですけど出来ることから少しずつやって
行きましょう。
No.10130 - 2008/05/23(Fri) 20:29:01
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