+ メンバー専用掲示板＠強迫性障害サークル＜ハーモニー＞ +

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★ (No Subject) / しょう ♂

引用

みなさん、こんばんは。

ちょっと気になったのでここで書かせてもらいますね。
一日ほど前に書いた森山直太郎の歌詞のスレで
昼間に見たときはレスがあったのですが
(レス返しで時間かかりそうな場合後で書くことが多いので）
夜になって改めて見ようとしたらレスが消されていました。
恐らく自分で削除されたんだと思いますが
自分の書いた内容に問題あったのかなと
そのことが少し気になっています。

その人の名前は削除されてる以上書かない方がいいと思うので
書きませんがもし不快にさせる内容がありましたら
この場を借りて謝ります。すいませんでした。

No.10416 - 2008/07/26(Sat) 20:43:05
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)

☆ Re: / melody ♀ [関東]

引用

こんばんは。
記事を削除する人は多いですよ。
いずれにしても、内容に問題等があったら、
私かサブリーダーが削除するので、あまり気にしないで下さいね。

No.10417 - 2008/07/26(Sat) 20:57:09
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0; acc=onekill; .NET CLR 1.1.4322)

★ 社会復帰について / たけ ♂ [関東]

引用

はじめまして。たけと申します。２８になる男です。
この２年以上、強迫性障害と闘ってきました。
今のクリニックに通いだし、行動療法のおかげか、７割くらい回復した感じです。
しかし、闘病の間、何も仕事をせず、２年以上の仕事のブランクが空いてしまったのが現実です。（病気の前は２年の社会経験有り）。
これをどうしたらよいのでしょうか？社会復帰する上で、企業への面接時、どう説明すればよいのか悩んでいます。これといった資格も無く、どう穴埋めすればよいのか。
みなさんの意見お聞かせ下さい。

No.10400 - 2008/07/22(Tue) 07:15:19
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)

☆ Re: 社会復帰について / のあ ♂ [関東]

引用

初めまして、のあです。

簡単に・・・
２年の社会経験ですが、どういったお仕事をされていたのでしょうか？
わたしはちなみに大手メーカでエンジニアを１０年やっていたスキルがあるので、病気が治ってもスカウトの可能性があるでしょう。

でも２年間社会経験のあったところとは別の会社に就職されるのですよね？
うーん、難しいですね、病気のことを話したら、よほどの理解がある会社か、たけさんに能力がないと難しいと思います。

就職先にもよるのですが仕事は色々とあります。
過去の経歴を勘繰らないところを探されてはどうでしょうか？

いい方向に話が向かうことをお祈りします。

No.10402 - 2008/07/22(Tue) 07:25:32
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)

☆ Re: 社会復帰について / しょう ♂

引用

はじめまして、たけさん。

鬱や強迫のようなメンタルの病気の患者は
まだまだ社会での受け入れ体制ができていないので
面接時にその仔とを話すのは避けた方がいいと思います。

個人的には２年間の空白期間のことは
体を壊して(メンタル以外の病気で）
そのための治療とバイトや短期の派遣で生活していたと話すか、
職場の人間関係で辞めてその後バイトや派遣で生活してた
という話をした方が採用されやすいと思います。
ただ採用された場合
たけさんの症状は７割程度改善したみたいですが
職場では完全に症状を隠すことにもなりますね。

症状が完全に治ってない状態で社会復帰をするのは
大変だとは思いますが社会経験があり、28歳と
年齢的にまだ余裕あるのであまり悲観的にならず
就職活動をしていけば良いと思います。

応援しています。

No.10412 - 2008/07/26(Sat) 13:44:28
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)

☆ Re: 社会復帰について / たけ ♂ [関東]

引用

のあさん、しょうさん、ご返事ありがとうございます。
具体的なアドバイス参考にさせていただきます。
まだ完全には治ってないのと、仕事への不安もあるので、まずはアルバイトから慣らしていこうと思っています。
焦りだけが先攻して、地に足がついていない感じでした。
そうですよね、あまり悲観的にならなくてもいいのかなあと思いました。ありがとうございました。

No.10415 - 2008/07/26(Sat) 17:38:04
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)

★ 初めまして。 / 宮本 ♂ [関東]

引用

初めまして。宮本と申します。29歳です。
今月、東京の某クリニックに行って、
強迫観念症と診断されました。
それまでは約10年に渡って、
何の病気か確信が持てないまま過ごしてきました。
ある時は慢性うつ病だと言われたり、
ある時は診断名がなく不安を抑える薬だけ
渡されたりしていました。
ただ昔から自分では気になったことが余計に気になって、
つぼにはまってしまうことだけは感じていたので、
何となく病気なのかなと思っていました。
今は仕事も日常生活も本当に辛いので、
思い切って東京の某クリニックに通っています。
みなさんの投稿を読むと体験自体は違うものの、
思考の回路が似てますよね。
私も仕事は何度も転職してますし、
自分に自信もなく恋人すらできたことがありません。
正確には21歳の時メル友で知り合った人と、
2週間くらい付き合ったことがあるのですが、
2回目に会った瞬間からうつ状態に陥って、
隣にいる彼女の事どころではなくなった記憶があります。
映画を見たってショッピングをしたって、
自分の気分がおかしいことばかり気にしていたので、
帰りに「会ってからの態度、どういうことなの？」
と怒られてしまいもうそれ以降会うことはありませんでした。
異性とだけではなく同性と遊んでいても同じような
感覚に襲われることばかりで、よっぽど仲の良い友達
以外は気を使ってしまい、ヘトヘトで楽しむどころではありません。
早くこの病気を治したいです。
すみませんでした。このような場所で自分の気持ちを
ただ書いてしまいまして。
失礼致します。

No.10397 - 2008/07/21(Mon) 12:57:58
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)

☆ Re: 初めまして。 / ゆうじ ♂ [北海道]

引用

宮本さん、初めまして。

僕も、何十年も、自分が強迫性障害だと知らずに過ごしてきました。
思春期に、自分の性格について悩み、コンプレックスを抱えて成長しました。
くよくよと同じことをいつまでも考え込む。人が気にしない、ささいなことにこだわる。
そうした、「男らしくない」自分を恥じ、女性に対して臆病になり、恋愛らしい恋愛も出来ずにここまで来てしまいました。

病気だと分かり、自分の性格としっかり区別できれば、これほどのコンプレックスは感じなくて済んだのにと残念な気がします。
でもまあ、過ぎたことは仕方ない。遅ればせながら、心の病と分かっただけでも良かった。
回り道で経験した、色んな思いを、自分の個性として取り入れ、これから、ささやかな幸せを求めて行きたいと思っています。

僕も、ちょっとしたことが気になると、まさに、つぼにはまり、人との話に集中できず、そのために、何かおかしなことを言って相手を傷付けたのではないか？そんな不安に駆られて、ますます、心が乱れてしまうことがあります。
それでも、やはり、人の中に出て行くことで、分かってきたことが、いっぱいあります。
人との距離の取り方。会話のキャッチボールのコツ等々。

せっかく、強迫性障害と分かり、クリニックに通われるようになったのですから、勇気を持って、人の中へ出てみて下さい。

29歳と若いのですから、これからですよ！

No.10399 - 2008/07/21(Mon) 23:24:01
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322; .NET CLR 2.0.50727)

☆ Re: 初めまして。 / のあ ♂ [関東]

引用

初めまして、のあと申します。

わたしもネットのチャットで親しくなった北海道在住の女の子から好きだと告白されて、わざわざわたしまで会いに来たんです。
普通にネット通りに接すれば良かったんですが、その時から多分強迫性障害だったんでしょうね。

「今自分はおかしくないか」「ちゃんと呼吸しているか」「顔は笑顔を作れているか」など

頭が混乱して彼女をまともに相手してあげることができませんでした。
その後は一切連絡は取り合っていません。

早く宮本さんの心が癒える様お祈りしますm(__)m

P.S.
難治性うつ病８年、強迫性障害１年、３６歳です。

No.10401 - 2008/07/22(Tue) 07:17:24
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)

☆ Re: 初めまして。 / 宮本 ♂ [関東]

引用

ゆうじさん、のあさん、声を掛けて下さりありがとうございます。
お二方も同じような悩みを持っていることに妙な安心感が生まれました。これからの人生ですがもう30歳一歩手前まで来てしまい正直恋愛には焦っています。強迫観念と抑鬱状態を何としてでも治さないと女性はついて来ないでしょう。30歳になるまでには何としてでも治します！

No.10405 - 2008/07/22(Tue) 21:18:52
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)

☆ Re: 初めまして。 / よう ♂ [四国]

引用

宮本さん、はじめまして。

ぼくは　現在３１歳です
ちょうどぼくも　宮本さんが今置かれてる３０前の心境を
最近　味わったので　焦る気持ちは　よく分かります
そうやって　３０歳までに何とかしたいと　いう気持ちは
一つのモチベーションになるので　いいことだと思います

ただ　宮本さんも　１０年ぐらい　今みたいな状態が続いてるのなら
もう少し　長い目で見て　よくしていこうって気持ちでも　いいと思うんですよ

ぼくは　ずっと　『正社員である　彼女がいる』という
状態に憧れていただけなんですよね
病気を抱えながら　それと向き合って
生きているだけでも　本当に　価値があることだと思うんです
それで　努力していった結果　体調もよくなって　仕事もできて
彼女もできていたという　自然な流れでいいと　今は　そう思うようにしてます

ただ　正直　悔しいですよ
でも　考えても　どうにもならないから　仕方ないと
あきらめることも覚えてます
よくなりたいという気持ちと　仕方ないという気持ち
この両者の　バランスをうまく取れるように　なれたらいいなと
思ってます

No.10406 - 2008/07/23(Wed) 05:29:59
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 6.0; SLCC1; .NET CLR 2.0.50727; Media Center PC 5.0; .NET CLR 3.0.04506)

☆ Re: 初めまして。 / 宮本 ♂ [関東]

引用

ようさん、ありがとうございます。

>正社員である　彼女がいる

僕もそうです。諦めの気持ちですか…。
僕の場合、前者は職種を変えずに今のままの担当を続けて
いれば社員の道があるので、何とか辛くても
耐えてみようとは思ってます。
後者はカップリングパーティとか行って女性とふれ合う機会
を作っているだけというのが現状です。

No.10407 - 2008/07/23(Wed) 18:29:41
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)

☆ Re: 初めまして。 / よう ♂ [四国]

引用

宮本さん　こんにちは

『あきらめる』ということは
ぼくにとっては　必要なことだと思います
いままでは　あきらめることができなかったから
自分自身を苦しめていたんでしょうね

就職して結婚してなんかは　世間が勝手に決めたものさしで
それにムリに合わして生きる必要などない　そう思うようにしてます

自分の体調とうまく付き合いながら
《自分らしく生きていく》そう考えて　生活していけるようになることが
ぼくの今の課題でしょう

宮本さんは　宮本さんの考えがあるでしょうし
自分なりの価値観もあって　今努力されてるみたいなので
それが　いいと思います

ぼくは　今までのような考え方で　生活していると
どうしても行き詰ってくるので　考え方も変化させて
もっと気楽に　あまりこだわりすぎないで
生きていけたら　いいなと思ってます

No.10408 - 2008/07/24(Thu) 10:32:45
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☆ Re: 初めまして。 / 宮本

引用

みなさんからいろいろな意見が聞けてよかったと思っております。ありがとうございました。

No.10410 - 2008/07/24(Thu) 21:39:49
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1)

★ 新しくしました(^-^) / みゆう ♀ [関東]

引用

ようさん、みなさん、こんにちは。
長くなったので、新しくしました。

宗教をされていたこともあるんですね。
病気が治るなら…と思ったら、できることはなんでもしてみたくなりますよね。
病気が治るには至らなかったとのことですが、どんなことも、無駄なことなんて一つもないですよね(^-^)
ようさんの中で、活きているんですね！

そうですよね、やっぱり、薬は言われた通りにきちんと飲まないとね・・・(*ω*)
今度は、私も頑張ろうと思います！

自然治癒力、それも、治るのに手伝ってくれたらいいですよね(^-^)

はぃ！
この病気で苦しんでいる多くの人が、少しでも楽になれる方法があったら・・・
よくなったりやっぱり気になったり、の波で、疲れてしまう毎日だけど、希望は捨てないで
頑張っていかなくちゃですよね！

どこかのｽﾚｯﾄﾞで、ちらっと”ｵﾌ会”なんて話があったのですが、今後もあるのでしょうか？
もしあったら、ぜひ次回は参加したいですo(^-^)o

No.10362 - 2008/07/14(Mon) 17:32:01
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☆ Re: 新しくしました(^-^) / よう ♂ [四国]

引用

みゆうさん　おはようございます

『宗教』って言葉も　まだ日本では　タブーにされてるというか
公にできない雰囲気って　ありますけど
一度　経験してみると　どんなものか分かるでしょうね

ボクが　そこで教えてもらって　その中で　今でも心掛けてるのが
まず[自分が変わる]ということです
誰が悪い　あいつが悪いと言ったり
相手を変えようとするんじゃなく
自分の相手の対する態度とか　心掛けが変われば　相手も変わってくるってことですよね
あたりまえなようだけど　気づいてない人も多いんじゃいかって
気がします
でも　僕も好き嫌いがあるし　相手との相性もあるから
合わない人とは　仕方ないと　思うこともしてます
分かってもらいたい　理解してもらいたいと思って話しても
分かってくれない人　分かり合えない人もいますしね

で　最近は　人は変えれないから
『自分は自分　人は人』と　なるだけ思うように　してます

もう一つは　なるだけ　【いいように考える　いい言葉を使う】ってことです
例えば「自分は運がいいから　何とかなるだろう」
「いつか　いい時もくるだろう」とか、、
『言霊』って言葉もありますが　そういうのを自分の中に言い聞かせて
習慣づけていくと、本当にそうなっていくと思うんですよ。

後　相手を誉めることも　してます
お世辞でもいいんですよ　いい所があれば　それを言ってあげたら
喜んでくれます
自分も褒められたら　嬉しいですからね

後は　忘れました（笑

自分が病気になって経験したことを　どう感じて　どう活かしていくかが　大事だと思います
そのヒントを　僕は　その宗教でも　少し教わったと思います
みゆうさんのおっしゃるように　無駄なことは一つもないと
思えることが　できるようになれば　いいですね。。

No.10363 - 2008/07/15(Tue) 09:25:59
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☆ Re: 新しくしました(^-^) / みゆう ♀ [関東]

引用

こんばんは。

すみません(>_<)
またまた間が空いてしまいました<m(_ _)m>

「自分が変わる」
そっか～～～！
それは、とっても大切ですよね。
意識しないとなかなかできることではないけど、本当に、その心がけで
未来がすごく変わるかもしれない！
私も、明日から意識してみます(*^^*)

それから、「自分は自分」っていうのも、私も時折自分に言い聞かせたりします(^-^)
ようさんとは、また思う場面が違うのかもしれないんですが、
最近、気持ちがふさぎ込んでしまうことが多くて、周りの人たちを見ては、”あぁ、いいな。楽しそうだな。自分とは違うな・・・。”
って、気づくと思ってしまっているんです・・・(>_<)
人と比べて落ち込むなんて、いいことひとつもないし、それは考えないようにしなきゃ、と思っています。
わたしはわたし！o(^-^)o

「いい言葉を使う」って、大事ですね！
言霊、聞いたことあります。
そうそぅ、そのときはなるほど～！って思ってたのに、しばらく忘れてました(*ω*)(笑)
いつのまにか、ため息まじりに、「なんでこんな病気になっちゃったんだろう」なんて考えていて・・・(>_<)
そんなことを思っても、何も始まらないのに。
マイナスの言葉は、使うの止めます！(^O^)
無理にでもいいから、プラスの言葉を使っていこう(*^o^*)

最近は、仕事も頑張れるか頑張れないかの瀬戸際でやっているような状態で、かなり弱気になっているんですが・・・(>_<)
こちらの掲示板に、たくさんの仲間がいて、同じように悩み、頑張っていることを忘れないで、私も頑張ります(*^^*)

No.10398 - 2008/07/21(Mon) 22:18:39
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☆ Re: 新しくしました(^-^) / よう ♂ [四国]

引用

みゆうさん　こんにちは(^^)

みゆうさんは　とても素直ですね
そういう性格だと　こういった病気も治りやすいと思います
頑固になったり　意固地になると　よくないですからね、、

ただ　そういう考え方もあるんだぐらいに
受け止めてくださいね

ぼくの話しは　そういう考え方をしていけば　生きやすくなるという
自分の経験から　思いついたものですが
何回も自分に言い聞かせて　自然とそう思うことができるようになれば
自分自身　楽になると思ってます

ただ　『自然体』でいいんですよね
人間　腹も立つし　悔しくもなり　悲しくもなる
その時々の感情を　そのまま出していけたら
それも　自然な感情で　いいですよね

ただ　生きていく上で　考え方をどうしていくかって
ことは　大事なことだと思います
いいように考えたり　しょうがないとあきらめたり　どうしようもない時は
どうでもいいわ　と開き直ったり　ゆっくり寝たり
そのバランスを　うまく取れるように　僕も日々　練習してます。。。
　
　

No.10403 - 2008/07/22(Tue) 13:29:02
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★ 駄目ことだとわかっていても / のあ ♂ [関東]

引用

皆さん、おはようございます。
薬のおかげか、うつ病と強迫性障害の確認強迫がだいぶ良化してきました。あとは対人恐怖症ですね。

うつ病のCENSORED者で多いのはなったばかりと、治る間際だそうです。
まさにわたしはそこに差し掛かっているのかもしれませんが、生きていることが無意味に思えて仕方がありません。
わたしを廃人間際に追い込んだ頭脳労働。また病気が治ったらそこに戻らなければならないのか。労働意欲は湧きません。
この状態は一体どうやって耐え抜いたらいいでしょうか？
ご教授下さい。
主治医からはもう１年掛けて電車やバスに乗れるようになればいいねと言われています。

No.10393 - 2008/07/19(Sat) 08:19:58
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)

☆ Re: 駄目ことだとわかっていても / 翡翠

引用

私も同様の気分です。明日から入院することになりました。デイケアは体を治してからです。同じ気分の私も何とか生きようと努力するつもりですので、のあさんも、ね。

No.10394 - 2008/07/19(Sat) 15:34:44
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)

☆ Re: 駄目ことだとわかっていても / のあ ♂ [関東]

引用

翡翠さん、こんばんは。
メール有難う御座います。
入院されてしまうんですか？
それは大変ですね。
開放病棟でしょうか？
もし病院内で携帯電話が使えるなら携帯のアドレス教えてもいいですよ。
わたしは半分暇人ですから、日中の暇潰しにはなると思います(^^ゞ
それではお大事にして下さい。

No.10395 - 2008/07/19(Sat) 19:55:05
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)

☆ Re: 駄目ことだとわかっていても / のあ ♂ [関東]

引用

皆さん、こんばんは。
翡翠さんは本日無事に入院致しました。
携帯のメールでやり取りさせてもらってます。
また何か情報があったらお知らせしますね。

No.10396 - 2008/07/20(Sun) 18:54:20
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)

★ デイケアって？ / 翡翠 ♀ [九州]

引用

今、病院から帰ってきました。色々先生とお話しして、結論から言いますと、三つの選択肢を示されました。一つは体も弱ってきているようなので、検査と休養の目的で、近くの内科病院に入院する。二つ目はちょっと遠いけど今の私の精神状態にあった精神科の病院に入院する。（ただ、そこはベッド数が少ないため、すぐ入院って出来るかどうかわからない、とのこと）三つ目は今通っている病院に併設されているデイケアに通院する。こぢんまりとしたデイケアルームです。病院自体がマンションの一室を改造して使ってるもので、４ＬＤＫの部屋で待合室、診察室、デイケア、職員室があるような感じです。私は今のところ、結構デイケアにひかれていますが、実際どんな感じなのか想像が出来ません。高齢者のデイケアならわかるのですが、精神科のデイケアは想像つきません。よろしければ教えて頂けませんか？＋

No.10380 - 2008/07/16(Wed) 13:30:35
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☆ Re: デイケアって？ / のあ ♂ [関東]

引用

こんばんは。

入院は閉鎖病棟なのでしょうか？
開放病棟だったらいい療養になると思いますよ。

わたしの通っている病院は閉鎖病棟なので、１日で逃げ出しました。個室をキープしたのにわらわらと心の安らぐ暇もなく人が無断で入って来るのですよ。主治医に行って即退院させてもらいました。

今はその病院のデイケアに通っています。
基本は月～土曜までです。
開始9:30～終了15:30
カレンダー作りとかエコクラフトだとか、料理やお菓子作りなどなど、メニューは充実しています。

ただ自分と同じ病気の人たちが利用しているわけではないので、いらっとくることもたまにありますよ。
デイケアに通ってみたらどうでしょうか？

No.10386 - 2008/07/16(Wed) 19:16:52
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)

☆ Re: デイケアって？ / 翡翠

引用

のあさん、お返事ありがとうございました。私は人の輪の中にぴょんって飛び込むのが、とても苦手なのですが、大丈夫でしょうか？

No.10390 - 2008/07/17(Thu) 23:35:06
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.1; SV1; .NET CLR 1.1.4322)

☆ Re: デイケアって？ / のあ ♂ [関東]

引用

わたしも最初は嫌でしたよ。
なにせ対人恐怖症でしたから・・・
でも周りも精神病者なので次第に気にならなくなっていきました。
心配する事はないと思いますよ。
１度でもいいから体験で行ってみて下さい。
そこのデイケアが充実している事を祈ります。

No.10392 - 2008/07/19(Sat) 03:00:35
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)

★ 長くなりますが、いいでしょうか？ / 翡翠 ♀ [九州]

引用

　初めまして、翡翠です。私も強迫性障害で通院歴４年程になります。でも、二十代前半の頃もしばらく精神科に通院していたことがあったし、それ前から自分は精神科の病院に行った方がいいのではないかと真剣に考えていた頃も数年ありましたので、生き苦しい状況はもう、２５年くらいは続いています。二十代の頃の受診では今みたいな強迫性障害という病名じゃなくて、強迫神経症と言われました。私は鬱病だと思い込んでいたので、なんじゃ、そりゃ？と思いました。今思い返しても何が強迫だったのか、わかりません。ただただ苦しくて、生きていかれないような気持ちを強く持っていたことしか思い出せません。何度もCENSORED未遂しました。高校生の頃から勉強に行き詰まると自分の手の甲をコンパスの針で突き刺すという自傷行為を繰り返してきていた私です。今で言うところのリストカットと同じような心境だったのかもしれませんが、とにかく自分自身が許せなくて、罰を与えてくれる人がいないから、自分で罰を与えると言うような感じでした。そんなことがありながらも高校、短大は何とか卒業でき、というか、むしろ周囲の人達は私がそんな悩みを抱えているとは想像できないような明るさで過ごしていきました。しかし社会人になってから、心の状態が悪化、自分が無力で、生きている意味のない無価値な人間のように思えて仕方なくなり、精神科を受診しました。最初に受診した病院で強迫神経症と診断されました。何だか納得いかなくて違う病院にも行きました。そこでは鬱病だと言われ、俺がすぐ治してやるとかいって点滴を打たれ、怖くなりました。大学病院にも行きました。そこでは特に何も言われずただ薬だけ処方されました。私はもう、楽になるための努力とかどうでもよくなってしまっていて、薬を一錠ずつ飲んでいき、どこまで自分の精神が薬に抵抗していくかを克明に記録しようと試みたり、それぞれの病院からもらった薬を一気飲みして救急車で運ばれてみたり、馬鹿なことばかりやっていました。それでも、一年半位で社会復帰出来ました。生き苦しい思いを感じることもありましたが、何とか普通に仕事し、友達とも遊び、恋愛もし、結婚もしました。が、しかし、病気は私にこびり付いていました。結婚して半年頃、夫の父親が首吊りCENSOREDしました。鬱病でした。鬱病だと言うことは知っていて結婚しました。私は短大の社会福祉科を卒業して福祉の現場で働いていたので、夫の父親の鬱病に対しても知識と経験でどうにか対応していけると思い上がっていました。ところが、実際一緒に暮らしてみると、ダメなのです。仕事場では我慢できるようなことが家庭ではとてもじゃないけど我慢できなくて、言ってはならないことだとわかっていながら、義父を攻めるようなことをたくさん言いました。だから、義父がCENSOREDしたとき、私のせいだってすごく自分を責めました。それから段々、また精神状態がおかしくなっていきました。苦しくてたまらなくて、精神科受診をしようと決めて、ネットで探して現在の病院にたどり着きました。そこでくだされた診断は強迫性障害でした。また、え？と思いましたが、強迫性障害について色々調べていると、確かにそうかもしれないと思い当たる節がでてきました。私は不潔恐怖とかは全然ありません。仕事柄おむつ交換などして排泄物が手に付くこともありますが、さほど気になりません。ベロベロした食物を介助で食べてもらうことにもなんの抵抗もありません。そういったことより、私は嘘をついているような気がしてならなくて、苦しくてたまりません。自分がやっていることが全部偽りのような気がする。笑顔も優しい言葉もオムツ交換も入浴介助も、全部嘘みたいな気がする。一生懸命、座る時間なんて少しもなくバタバタと立ち働いていますが、それは嘘ついてることに対する心苦しさからのような気がしてなりません。みんなが私のうわべの優しさに騙されている、私はみんなを騙している、そう考え始めると居たたまれなくなります。そして、いつかその嘘がばれて、大変なことになるような不安から逃れられません。ちょこっと、そんなような話をすると、みんなは考えすぎと言って笑います。私も、そうかもねって一応一緒に笑いますが、実際には笑えません。だって私の中では完璧に加害者被害者の図式が出来上がっているのですから。頭の中ではそんなことないってわかっても、心はどうしてもそう感じてしまうから。現在、ジェイゾロフト、ソラナックス、パキシル、セロクエルを毎食後、ソラナックス、デパス、アモバン、ハルシオンを眠前に服用しています。仕事を続けながら治療していけるよう、副作用が仕事に影響を及ぼさないような微調整をして処方してもらっています。話しもよく聞いてくれます。今までの精神科の医者の中で最も信頼しています。でも、いつまで経っても症状が改善されません。苦しい日々が続いています。すみません、長々長と愚痴になってしまって。こんな話、誰も周囲の友達にはわかってもらえないので、かなり溜まっていました。病院でも話すけど、「いつになったら楽になれるんですか？」って尋ねても、「いつでしょうね」みたいな、のらりくらりした返答しか返ってこないものですから。本当に長々とすみません。

No.10367 - 2008/07/15(Tue) 14:47:22
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☆ Re: 長くなりますが、いいでしょうか？ / るる

引用

翡翠さん、はじめまして。
ももさんへのお返事と同じ様な表現になってしまいますが、あまりにもつらい経験をされてきた翡翠さんに、お掛けする言葉が見付かりません。
でも、なんとかほんの少しでも気持ちを楽にしていただきたくてお返事させていただきました。

翡翠さんは、私からみたら本当に頑張って生きてこられたと思います。
ご自分の病気と戦いながら、信頼できるお医者様とも出会えず不安なまま、福祉という立派なお仕事をされて、お義父様のお世話もされて…。

それでもご自分を責めてらっしゃる。
自分はだめな人間だと、自分は人をだましていると、病気がそう思わせているのではないでしょうか。
翡翠さんの事を良く知りもせずによけいな事を言ってしまったならごめんなさい。
でも、私には翡翠さんはずっと努力してこられた分、誰よりも幸せになる資格のある、素晴らしい人間だと思います。

今は信頼できるお医者様のところに通われているという事ですので、どうかお医者様と良く話し合われて、お薬の事等を相談されたり、必要ならばこちらの掲示板で時々話し合われていた認知療法や行動療法なども取り入れられてはいかがでしょうか。

長くなってしまい、すみません。

No.10371 - 2008/07/15(Tue) 21:22:39
KDDI-CA38 UP.Browser/6.2.0.13.1.5 (GUI) MMP/2.0

☆ Re: 長くなりますが、いいでしょうか？ / 翡翠 ♀ [九州]

引用

お返事を頂き、ありがとうございました。経験は財産だと頭ではわかっています。実際色々辛いことも含めて、これまで経験してきたことによって今の自分があるのだと思います。友達が辛がっているときなど、その辛さが痛いくらいにわかるので、よく話を聞きます。何もその人の助けにはなれませんが、話を真剣に聞いてくれるだけでよかった、と友達には言ってもらえます。ありがたいことだなぁと思います。だけど、自分の問題になると、からっきしダメになります。頭ではダメなこと、間違った思考回路、だとわかっているのに、それをやめられないのです。そしてまた無意味な苦しみのために時間を使い、心をすり減らしてしまったことを悔やみます。まるでアリ地獄みたいです。すみません、全く自分勝手に喋ってしまって。これまで、こんな場がなかったので、申し訳ありませんが、しばらく吐き出させてください。甘えさせてください。

No.10373 - 2008/07/15(Tue) 23:14:05
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☆ Re: 長くなりますが、いいでしょうか？ / るる

引用

翡翠さん、こんばんは。
こちらの掲示板の方達は本当に親身に話をきいてくださるので私もだいふん甘えさせて頂きましたが、翡翠さんも今まで誰にも言えなくて、でも誰かに聞いてもらいたいってお話がたくさんあるでしょう。
そういうのを吐き出せるだけ吐き出して、少しでも気持ちが楽になるとよいですね…。
私達、ちゃんと聞いてますから。

No.10374 - 2008/07/16(Wed) 00:00:27
KDDI-CA38 UP.Browser/6.2.0.13.1.5 (GUI) MMP/2.0

☆ Re: 長くなりますが、いいでしょうか？ / のあ ♂ [関東]

引用

翡翠さん、初めまして。
うつ病歴８年、強迫性障害１年ののあと申します。
今年で３６歳、彼女もいないし結婚も諦めています(^^ゞ

CENSOREDとのことですが、わたしも今の病院の主治医に出会うまでそうでした。苦しかったですね、なにせ家族に迷惑を掛けてしまいましたから。

今は抗うつ剤のおかげでデイケアに毎日通えるようになり、あとは
対人恐怖症をどうにかしなければなりません。これは行動療法しかないですね。

道が逸れましたが、人間は簡単にはCENSOREDません。
だからまず死ぬという言葉を脳から削除して下さい。
うつは自分にあった抗うつ剤を見つけることができれば必ず良化します。
難治性うつ病だと言われたわたしでさえ抑うつ気分に襲われなくなってきてるのですから・・・

ここで皆さんがお話を聞いてくれますからもう少し頑張ってみませんか？
そうすれば胸がほっとするような些細な幸せが見つかるかもしれませんよo(^-^)o

ではまた・・・(^-^)ノ~~

No.10377 - 2008/07/16(Wed) 07:44:06
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☆ Re: 長くなりますが、いいでしょうか？ / 翡翠 ♀ [九州]

引用

皆さん、ありがとうございます。本当にここに来られる方々は暖かいですね。自分の症状をある程度理解してもらえていると言う安心感があるので、話しやすいです。私もいつか、誰かが疲れていたら、ホッと羽を休められる止まり木のようになりたいです。今日は病院の日です。季節柄か今、少し調子が悪いので、週一のペースで行かなければならない状況です。

No.10378 - 2008/07/16(Wed) 08:54:13
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★ みなさん、どうですか？ / アンナ ♀ [関東]

引用

皆さん、こんにちは。
最近新しいバイトの面接に受かったのに、また行けていない日々が続くアンナです。涙。

ところで、皆さんに質問があります。
私は現在｢自立支援医療受給者制度｣を使用しているのですが、
先日保健所に更新の手続きに行った際、
｢障害者手帳はお持ちですか？｣
と、聞かれました。
｢いいえ、持っていません｣
｢申請なさいませんか？いろいろ便利な事がありますよ｣
｢はぁ・・・では、資料と申請書だけいただけますか？｣

皆さんの中で、障害者手帳をお持ちの方はいらっしゃいますか？
金曜日に病院へ行くので、その際にお医者様に相談しようと思っていますが、
なんか障害者手帳を持っていると、本格的に｢私は病人です｣と主張している気がして。
強いマイナスイメージしかないですし、婚約者にもそんなこと言えません。

ぜひ、皆さんの意見をお聞かせいただけませんでしょうか。
よろしくお願いいたします。

No.10354 - 2008/07/09(Wed) 13:16:32
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☆ Re: みなさん、どうですか？ / よう ♂ [四国]

引用

アンナさん　こんにちは

僕は　障害者手帳持ってますよ
二年ぐらい前に　更新の手続きに行ったときに　貰ったと思います
確かに　受けとって時は　いい気分では　なかったです
でも　ただの手帳ですし　何かあったときは
利用できると考えてたらいいぐらいで　もう気にしてません

僕も　強迫や鬱と長い付き合いです
「何で　なかなか治らないのかな？」未だに考えることもありますが
今は　受け入れて　なるだけ開き直って　生活していこうと
そうできるように　気持ちを修正してます

３０歳になるまでは　それまでに　何とかよくして
普通に働いて　結婚までしたいなという気持ちも強く持ってました
でも　そういう気負った気持ちより
「そのままの自分を受け入れて　やっていった方が　楽だし　その方が　いいんじゃないか」と
最近は　そう考えてます

【健康だろうと　病気だろうと　同じ人間です】

アンナさんのフィアンセに　それを話したとしても
「障害者手帳もらったよ」　「あ、そうなん」ぐらいで
軽く受け流してくれるぐらいの器の男じゃないと　結婚しても長続きしないと思います

僕たちのような病気の人たちは
世間の目とか　自分が病気だということを　どのように自分の中で
消化して　生きていくかという　辛い問題を抱えてると思いますが
そういうのが　平気になったときは
自分自身の成長につながってると思います
僕も　そうなれるように　練習してるところです

参考までに、してください。
　

No.10355 - 2008/07/09(Wed) 15:53:00
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☆ Re: みなさん、どうですか？ / のあ ♂ [関東]

引用

アンナさん、初めまして。
難治性うつ病歴８年、強迫性障害を１年患っています。
ここの掲示板ではまだまだ下っ端です(^^ゞ

わたしはCENSORED志向もあったこともあり、医師が診断書を重く書いてくれて精神障害者保健福祉手帳２級です。
障害基礎年金ももらっていますがこちらは３級です。

現在は働ける状態ではないので、障害基礎年金を生活費に実家に出戻りしています。

手帳を持っていることは他人にはわかりませんので大丈夫です。
更新のときに市役所から封筒が送られてくるくらいですかね。

手帳を持っているとタクシー代や映画鑑賞(1000円＋付き添い込み)
のメリットがあります。
その他にも水族館など手帳を持ってると便利なサービスを受けられますので、もし精神障害者のレッテルという抵抗感がなかったら手帳を取得された方がいいと思います。

参考になれたら幸いです。

No.10356 - 2008/07/09(Wed) 18:55:46
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☆ ありがとうございます！ / アンナ ♀ [関東]

引用

ようさん、のあさん、ご丁寧なコメントをいただきまして、本当にありがとうございました。
感謝いたします。

保健所の担当者さんがあまり説明をしてくれなく、貰った資料にも手帳を作った際のメリットが全く書いてなかったので、名前から受ける印象と、他の人に知られた際のデメリットしか持っていませんでした。

以前、｢土曜日に通院するので休日出勤が毎週はできない｣と申し出たら、内定をもらっていた会社から断られた経験も持っているので、他人には分らないと知り、とても安心しました。

ようさんの｢同じ人間｣とのコメント、とても心に響きました。
わかってはいるのだけど・・・やっぱり、その気持ちを貫き通す自信が無いんでしょうね。
私は31になったばかりなのですが、とても安定という言葉に惹かれてしまいます。
そのために、きっと無理してしまうところがあるんだと思います。
私も練習がまだまだ足りません。続けていきたいと思います。

先生に相談して、自分の権利として手帳を申請してきます。

非常に参考になり、書き込みをして良かったと思います。
仲間がいるって、本当に幸せなことですね。
コメント、本当にありがとうございました。

No.10357 - 2008/07/09(Wed) 22:10:27
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☆ Re: みなさん、どうですか？ / なのはな

引用

手帳に関してですが、私が大切だと思うのは将来家族になる婚約者の方と主治医に相談することだと思うのですが。他人にはわからなくても家族にはわかります。

No.10358 - 2008/07/10(Thu) 09:28:49
KDDI-TS39 UP.Browser/6.2.0.11.2 (GUI) MMP/2.0

☆ Re: みなさん、どうですか？ / のあ ♂ [関東]

引用

アンナさん、こんにちは。

確かになのはなさんの言われる通り、結婚したら隠し通せるものではありません。
なので婚約者さんの理解が必要だと思うのですが難しいのでしょうか？
統合失調症は１００人に１人、更にうつ病者を合わせると精神病は普通の病気と同じなのです。
偏見がなければ嬉しいですね。
アンナさん、もう一度考えてから申請を行って下さいね☆

No.10359 - 2008/07/10(Thu) 10:33:27
Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 7.0; Windows NT 5.1; .NET CLR 1.1.4322)

☆ Re: みなさん、どうですか？ / アンナ ♀ [関東]

引用

なのはなさん、相談にのっていただきまして、
どうもありがとうございます。
のあさん、たびたび貴重なご意見、大変参考になります。

私はあまり外に見える(他人が見て分かる)症状が無い為か、
どうやら婚約者は楽観的に考えてくれているようで、
「通院を続けたら治るだろう」と思っているようなのです。

以前このサイトで、どなたかが
「この病気は、なってみないと分からない事がたくさんある」と、
書き込まれていらっしゃいましたが、そのとおりだと思います。
偏見は無くても、「まさか、そこまで重い病気じゃないだろう」とは
思うだろうと思うのです。
怖くて、まだ本人に聞いてもいないのですが・・・

案外簡単に「そうなんだ、いいじゃん」といってくれるかもしれないですが、
その逆もあるかも・・・そう思うと、その１歩が踏み出せません。

皆さんが頻繁に書き込まれる事ですが、
やはり周囲の理解を完全に得る事は永遠のテーマなのかもしれませんね。

焦らず、早まらず、じっくり取り組んでみようと思います。

ようさん、なのはなさん、のあさん、改めてお礼を申し上げます。
どうもありがとうございました！

No.10360 - 2008/07/10(Thu) 18:52:27
Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 6.0; ja; rv:1.8.1.15) Gecko/20080623 Firefox/2.0.0.15

☆ Re: みなさん、どうですか？ / のあ ♂ [関東]

引用

アンナさん、おはようございます。

婚約者の方に話される件は、自分の症状が安定してこれ以上悪化しない程度になるまで待つべきかと思います。

そうやって迷っている内に、自然と病気が治ってしまうかもしれませんよ。
そう簡単にはいかないかもしれませんが、そのくらいリラックスして、あまり緊張しないように毎日を過ごして下さいね♪

では今日もデイケア一日頑張りたいと思います！！

No.10361 - 2008/07/11(Fri) 09:02:23
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