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活動報告

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石川県金沢市で活動するバスケチームFRESHの掲示板です。
メンバーを募集しています
WINGBEAT COFFEE ROASTERS
5月19日れんすーと20日試合 / あさいたいじ
どうもキャプです。

1週間遅れですが、活動報告書きますよん。
練習は3週間ぶり?でしたね。
みんなバスケに飢えてたようで15人集まりました!
メニューはいつも通り、ランシュー、ジャンシュー、3メン、ゲームですた。
個人的には、筋トレのやり方を間違えたのか練習中盤から腰痛が出現しましてなかなかしんどかったす。

おニューの人材を私引き入れました!周平くん。
22歳です、若い!最年少大幅更新やね。
うちにはしょうへい二人としゅうへいが1人いて
もう何が何だかわかりませんw間違えないように!

翌日はケイジャーズリーグでした。
まっちゃんこと松田くんがデビューしました!大活躍でしたな!肝心の試合は30点差くらいつけて勝ちました。
詳しいスコアはケイジャーズのブログ参照ください。
私は前日の腰痛が継続し、ついにコルセットデビューでした。。なかむーの仲間入りです。。

さあさあ、今週も練習あります。新しい人も来る予定!楽しみですねー!
では。

ドーン。
No.709 - 2018/05/26(Sat) 11:38:46
4/28 西部市民体育会館 / こーじ
10人集まらないであろうという日でしたが
なんとか10人集まり5体5ができました。

いつもと違い3メンのところを3メンからの2対1となったのですがこれまたしんどいですね。
ということで次回からもこのメニュー採用しましょう!w

人数少なかったこともあってギリギリまではたけさんにも粘っていただき(結局18:55までw)無事バスケを楽しめました。
はたけさんより家帰ってから無事にご飯も食べさせてもらえたと連絡があったのでよかったです。


翌日は虎井夫妻と共に富山グラウジーズホーム最終戦の観戦に行きました!桜木ジェイアールと比江島が欠場の中とはいえ、三河に95-92で見事勝利!!最初から最後までシーソーゲームで残り42.4秒では1点ビハインドというこれぞバスケというおもしろい展開!!いやぁ良い試合見れて感無量です!

来週は人数少なくなり練習中止となりました。12日も体育館が取れていない状態なので次にfreshでバスケできるのは19日以降ですね。ちなみに私が次に参加できるのは6/16になりそうです。それでは皆さま良いGWを!
No.708 - 2018/05/03(Thu) 23:13:08
4月14日森本、4月15日ケイジャーズ / たいじ
ひさびさにわたくしが活動報告書きますよ!!

まずは、4月14日森本!
事前に連絡していたこともあり、人数は少ないことわかってましたが、やっぱり少ない!!
6、7人じゃやれること限られちゃいます。。
ランシュー、2対1、2対2、その後延々と3対3。。
そして、ホームページを見て、飛び込み参加来ました!
お名前はあんべさん!(名前間違ってたらごめんなさい。。)
なんと、FRESH史上最年長ですが、ずーっとバスケをして来たそうで、普通に動けます!むしろこの日誰よりも動けていたかも。。転勤で山口より金沢に来たそうです。ご出身は宮崎!遠い!!w また、よろしくおねがいします!

翌日はケイジャーズでちた。
昼下がりの第5試合。
T.Oがないお得な第5試合。
結果は。。。。ズタズタでした。
詳しいスコアは覚えてませんが、30点取れなかったことだけは覚えてます。
30点てっ!!勝てるわけなす。。
体力的な問題ももちろんですが、オフェンス面は最近の深刻な問題かと。。
とりあえずみんな、走りましょう!
体力つけましょう!
金沢マラソンエントリーしましょう!

試合後、ヘトヘトだったところに
嬉しいニュースありました。
詳しくはまた当人たちから発表あるでしょう!

最近、練習の人数少ないので
みなさん、積極的な参加をおねがいします!
ちなみに、わたくしは職場で182cmのバスケ経験者と
知り合いましたので、近く連れて行きます!
3、4番ポジションで21歳!若い!
虎、覚悟しましょう!笑

では!
どーん!
No.706 - 2018/04/20(Fri) 14:33:10
Re: 4月14日森本、4月15日ケイジャーズ / てっせい
お疲れ様です。
たいじさん報告ありがとうございます。

試合は、自分も含めて「ミス」が多かった印象ですね。
たいじさんが言うように「体力」からくるものもあれば、「技術」の部分もあると思います。
ミスの種類はだいたいが「ボール」を扱う際のミスだったかなと…


ここ何回かの練習で「合わせ」の練習をしてから試合するとだいぶ合わせの意識をみんな持つようになったと思います。

なので知識を入れて、少し意識してやるだけでだいぶ変わると思います。

けど毎回練習でやってたらきっと飽きたりおもしろくないと感じる人もいると思います。

なのでいろいろ聞いてください。
数年前まで大学生のコーチもしてたし、今もずっと勉強は続けています。
ライセンスもあります!

あとは自分の意見に対して何かあればいつでも言ってください。自分が言う事が全て正しい事はないと思います。
そこで話し合いが起きれば、より深まって、良くなっていくと思うので。

長々と失礼しました。

どーん!
No.707 - 2018/04/20(Fri) 16:14:41
3/24 森本市民体育館 / こーじ
今日は僻地?森本だったので
人数は10人に達さず、、、


ということでメニューに合わせの確認を加えました。
45度からのドライブに対しての合わせの動きの確認と
そのあとでハーフ3対3、オール4対4をしました。


個人的には動きの確認練習は
意識変化につながるので、結構お気に入りです。

長時間する必要はないと思いますが
毎回ちょっとずつでも時間をとって
練習メニューに入っていると嬉しいです。


以上、年1回あるかないかのパスが出せて
気分が良かった糀谷でしたw
No.705 - 2018/03/25(Sun) 17:47:54
3/18 CGL vs K-tech / こーじ
今シーズンも開幕しました
ケイジャーズリーグ


1戦目はまぁ点の入らないこと苦笑



ディフェンスはそこまで悪くなかったので
(リバウンドは取れてませんでしたが)
3ピリ終了時点で41失点に抑えれてましたが、こちらの得点は28点。

あれっ7分ゲームでしたっけ?
いいえ10分ゲームです。

1ピリ平均すると1桁台という得点力w



4ピリはてっせいさんが3ポイントを5,6本決めてくれたのでなんとか最終52−49で勝利できましたが、、、


プラス思考に考えるとよくあの状態から逆転まで持って行けたかなと思います。最後の時間の使い方も落ち着いてできたのでは??


次回は4/15に試合があります。
私は残念ながら仕事で参加できませんが
TOもないですし張り切って行きましょー
No.704 - 2018/03/22(Thu) 23:50:46
3/17 西部市民体育会館 / ふじもん
おつかれさまです◇

今週は14人ほど集まったでしょうか。
最近は安定して5対5ができています(^^)

1回だけ6号球で7分しましたが、
男性陣のシュートはむなしく空を切ってましたねw

来週は森本市民体育館ですので、
どうぞお間違いなく〜
No.703 - 2018/03/19(Mon) 06:26:11
3/10 西部市民体育館 / れい
お疲れ様です☆
今日の活動報告です!

今日は11人ということで、先週に比べて少し少なくなったなぁと…
おかげで体力が持たない(´Д`;)

もう少し人数がいると助かるんだけど…

明日はコージがマラソンだとか…凄すぎるよw
ゲームであんなに動いてたのに(;゚Д゚)!


とりあえず、寒くなったり暖かくなったりなので
風邪ひかないように☆
No.702 - 2018/03/10(Sat) 22:40:39
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