@HANDBALL 雑談掲示板

ハンドボールに関することや、その他ご意見、ご感想など何でも書き込みOKです。是非、お気軽にご利用ください！

(No Subject) / 祭

引用

昨日とおととい、勝てる試合が勝てなくてすごく悔しかったです。
がんばりたいです。
次こそは！！

No.2362 - 2010/10/11(Mon) 20:33:18

(No Subject) / ☆送球部☆

引用

こんにちわ！
ハンドボールについて
語りたいので
ぜひメールしてください＾＾
x-y11x27f-x@softbank.ne.jp

No.2361 - 2010/09/07(Tue) 16:52:03

(No Subject) / ぺこ

引用

今日は試合だったのですが、チームの役にたつことができず、得点も全然入りませんでした。すごく悔しかったけど、もっと強くなって次はいい試合ができるようにがんばろうと思います★

No.2360 - 2010/08/28(Sat) 22:01:50

なんででしょう？（・ω・） / ぴよこ

引用

私は石川県のある中学校のハンド部のものです（・ω・´）
私の住んでる市に、女子ハンドボール部がある中学校は６校しかないんです！
少なくてちょっとさみしす（・_・｀）
ハンドボールってマイナーなスポーツなんですかね？

No.2359 - 2010/08/24(Tue) 16:16:27

(No Subject) / つー

引用

ゆんさん！返事遅くなってすみません・・・
こんなのに回答してくださってありがとうございます！
ゆんさんも大変なんですね・・・
でもとても勇気ずけられました。
これをよんで自分も3年間がんばろうと思いました！
これからはくじけずにがんばろうと思います

投げるときはふんばるようにすればいいんですね！
いろいろとありがとうございました＾＾

No.2358 - 2010/08/04(Wed) 00:41:34

スタミナないっす＾＾； / ブラ

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今高２なんですけど、スタミナなくてめっちゃ苦労してます。
走りこまなきゃスタミナ付かないとはわかってるんですが、ただ走るだけだとなかなか続かなくて・・・、、、
みなさん、走りこみしてる時ってどんなこと考えてしてるんですかね？
飽きずに走り続けるためには何すればいいですか？

No.2356 - 2010/07/26(Mon) 16:22:05

スタミナ上げるなら / マサ

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確かに走り込みが一番手っ取り早いですけど、ジョギングなどでもスタミナはつきますよ。
スタミナは筋肉の持久力以外にも精神的な根気強さも大事です。続けるのが難しければ仲のいいチームメイトと一緒にトレーニングするといいですね。相手が見てるからずるはできないし負けたくないという競争心が湧きますしね。自分の場合は隠れてトレーニングして監督やチームメイトを驚かすくらい成果を上げた自分をイメージして1人で黙々とトレーニングしましたね。

No.2357 - 2010/07/31(Sat) 04:41:02

はじめまして / ゆん

引用

はじめまして、ここは初めてなのですが、つーさんに回答したいとおもいます。（だいぶ前なので見られてないかもしれませんが・・・。）
パスが下手で嫌な顔されて困っておられるようで、私も部活してた時によくされました。（今は部活していないのですが・・・）パスが下手でもボールにくらいついてプレーする人や、声をよく出す人、などできることをやってる人、気をくばって準備などをする人、はみんな一目置くようになります。
苦手なことでもずっとやっていれば、ある時ポンと出来るようになります。それまではつらいと思いますが、そこが１番のがんばりどころだと思います。なのでつらいでしょうが、あきらめずにがんばってください。

ここからは技術について回答したいと思います。
まず、キャッチする時は上からのボールなら両手の親指と人差し指で三角（おにぎり型？）をつくり、ひじや手首など全身でボールの勢いを吸収するようにするといいです。横や、下のボールなら進行方向に手を出して、包み込むようにするといいです。でもボールを落としてもすぐに取りにいったり、取れなさそうなボールでも諦めずに取りに行くことが大事だと思います。いい練習方法は思いつかないんですが、キャッチはもう、練習あるのみだと思います。でも、ただ練習するんじゃなくて気をつけながら練習してください。
パスはぼしきゅう（足の親指の付け根のところ。なんかうずまきまいてるところ）に力入れて、ふんばって投げるといいです。あとやはり全身を使って投げると遠くまで投げることができます。あと、これは私だけかもしれませんが、ボールを持っている逆の手で勢いをつけるといいかもしれません。腰や逆足も気をつかってください。いい練習方法は鏡などで自分のフォームを見て直すことです。悪いところがわかって気をつけると変わります。
あとパスは、投げる人の肩の高さぐらいで、少し前目に投げるといいです。（ディフェンスがいるなら距離を考えて投げてください）あと強すぎるパスはダメですが、少しくらいなら強いパスでも気にしないほうがいいです。投げすぎもダメですが、届かないよりマシだと私は思います。

私はつーさんと少し違うのですが、家庭状況はそんなによくなくて（父が病気で入院したり、兄が東京の大学に行ったりして）お金ないのに部活やって罪悪感を感じていたことがありました。（しかも私の代が１代目でユニフォームやボールなどの備品はすべて自腹でした）でも、３年間ハンドボールやっていて楽しかったです。今思いかえしたらそんなにいい思い出って無いはずなんですけど（校庭３０週とか先生にたたかれたりとか、仲間とけんかしたりとか、階段を１階から屋上までを３０往復したりとか）でも、やはりハンドは楽しくってわくわくします。それにそういうきつい思いをしてるからこそ今の自分があると思います。

なので、ぜひつーさんもハンドを楽しいと思いながらがんばってください。楽しいと思えば、上手になります。

No.2355 - 2010/07/10(Sat) 21:53:39

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