ダイエットを中断した。
やーーめた、というかんじ。

スーパーをいろいろ回った。
しかし、いがいと何も食べたい！と
おもうものは無かったです。

体がダイエットモードから抜けていないようだ。

51.6キロまで落とした体重がもったいないと、心の奥底でおもっているようだ。

ダイエットはやめても体重は増やしたくないのである。

No.17219 - 2020/01/18(Sat) 17:12:22

ダイエットって、モチベーションがいちばんだいじだ。
今朝の体重は軽かった。モチベーションがあがった。
なにごとも、結果が良ければ、やる気がでる。

気合を入れてやれば、結果がでる。

No.17218 - 2020/01/11(Sat) 09:28:37

きのう、なぜかダイエットをやってみた。
ダイエットって、気合を入れてやるものだったんだね。
やり方を思い出したよ！

No.17217 - 2020/01/07(Tue) 12:34:37

今年はダイエットも禁煙もしない。
いつ死ぬかわからんから楽しくすごそう♪
(体重を量る習慣はつづける)

No.17216 - 2020/01/04(Sat) 23:48:15

あけまして
おめでとう
ございます

No.17215 - 2020/01/01(Wed) 07:52:21

よいおとしを〜

No.17214 - 2019/12/31(Tue) 17:53:47

一日一食は何の苦もなくできましたが、糖質制限ダイエットは、無理でした。

ストレスが、はんぱないです。
「なんのためにいきているんだろうか？」

という気持ちになる、最悪のダイエット法だと断言します（笑）

No.17213 - 2019/12/26(Thu) 00:47:39

禁煙は見事に１週間やりました。
ダイエットも１週間がんばった。

しかし〜〜〜

８日目のきょう、やめてしまった。

No.17212 - 2019/12/24(Tue) 20:18:14

優雅にクリームソーダ飲んでたばこを立て続けに３本プカプカ吸っている場合じゃない。
どんな場合なんだ？
べつに何にもないですけどもねっ。

53キロの体重が49キロになるまでは、たばこを吸わないことにしました。49キロにならなかったら、死ぬまでたばこ吸えんわ！

(まあ、挫折って言葉もよくありますけどねっ)

No.17211 - 2019/12/22(Sun) 20:11:21

最近たばこを日に10本すうようになって
なんとなく体調が悪い気がします

12月17日から、たばこをへらします
とりあえず、初日はゼロ本でした
きょうは二日目、どうなるかな

No.17210 - 2019/12/18(Wed) 09:07:51