一日２回体重を量ることは
とにかく続けよう

No.17231 - 2020/02/14(Fri) 23:41:32

あきまへん
ダイエットは挫折しそうです

一日一食やめたからなあ

まあ、いたしかたない
あまり体重増えないことを祈ろう
トホホ (;´д｀)

No.17230 - 2020/02/14(Fri) 23:39:35

チートデーは楽しいな〜♪
がまんしていた甘いお菓子が食べられるよ〜♪
ウワハハハハハハハ〜♪

明日は土曜日
週に一度のチートデー〜♪

ビッグマックにクリームソーダを食べるんだ〜♪
ヨヨヨヨ〜ン〜♪

No.17229 - 2020/02/07(Fri) 20:47:31

たばこを一日５本に減らそうとおもっています。
現在、夜の８時で、５本すっています。
これ以上吸わなければ良いのだが・・・

きのうは、なんと、15本も吸ってしまいました。
これまでの最高記録だったかもしれない。

やばい気がしました。

No.17228 - 2020/02/03(Mon) 20:09:20

長生きしたいものだ

No.17225 - 2020/01/26(Sun) 22:28:10

しかし、たばこは大好きです
一日10本すいますねえ

No.17227 - 2020/02/02(Sun) 12:54:06

朝晩、体重測定している。
気を抜くと10?sぐらい体重は増えるものなので、毎日朝晩２回体重を量るのである。

日記帳のマイブックに記録しておく。

すると、体重を減らしたくなってしまうのでした。
ロールプレイングゲームのレベルアップのように、体重が減るのは楽しいのであった。

ダイエットはゲームかな？

No.17226 - 2020/01/31(Fri) 11:50:24

一日一食はなんのため？
ダイエットですか？
ノンノンノン〜

一日一食は長生きするためです

No.17223 - 2020/01/26(Sun) 21:08:55

玉子とブロッコリーを食べると
長生きできるらしいぞ！

No.17224 - 2020/01/26(Sun) 22:26:44

ダイエットやめたけれど、きょうはチートデーをやっています。
ダイエットやめたけれど、体重は増やさないぞ。
体重減らすのがダイエットだからね。
体重維持はダイエットではないだろう？

No.17222 - 2020/01/22(Wed) 12:08:10

ついにダイエットやめました
一日一食は死ぬまでやりますけどね。

No.17221 - 2020/01/21(Tue) 01:45:05

やる気はなかったのに、大福もち３個たべたら、たがが外れて甘いお菓子を食べまくりました（笑）
チートデーになってしまいました。

どうせチートデーなら、もっと死ぬほど食べないと損かもしれないとおもう。

No.17220 - 2020/01/18(Sat) 21:50:06