恐怖の人間ドック結果が郵送で届きました。

Ａランク〜Ｆランク中・・・・

なんとＤランク。。。

あれも、これも、、、、

このままでは１５０歳まで生きられません・・・

食事は薄味で・・・・ﾑﾘ･･･

食事量を控えて・・・ﾑﾘ･･･

運動を適度に・・・・ﾃﾞｷﾙｶﾓ･･･

早寝早起きを・・・・ﾑﾘ･･･



アルコールを控えて・・・ｾﾞｯﾀｲ･･･ﾑﾘ････






やれやれ・・・(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

No.1104 - 2018/07/17(Tue) 13:59:38

朝　７時２０分に　「ちゅう」さんがしんすけお迎えに
来てくださいました。

助手席に陣取ってのレッツゴー・・・・
赤穂中央病院へのドライブです。

８時過ぎに病院へ到着です。
色々な検査をしつつ・・・
今日の検査後の宴会場所を。。。。

なんと「ちゅう」さんはお金儲けに走り・・・ﾆｹﾞﾀﾅ･･･

しんすけにお付き合いしてくださったのは
建築関係レンタル会社の社長です。ｱﾘｶﾞﾄｳ

１３時過ぎから・・・１７時位まで　ｻｽｶﾞ･･･

楽しい一日を過ごしました・・・

検査結果が届くのが怖い・・・ですが・・・
私生活を変えるのは　困難ですね・・・

困ったもんや・・・(＠_＠;)

No.1103 - 2018/06/22(Fri) 21:35:48

しんすけは、ひそかにダイエットクラブへ通い始めて
はや　２年が近づいてきました。

２年前　体重が６０．４kg　でした・・

いま　５４．３kg
むふふふ・・・なんと　６．１kgの減量に成功です。

昔とかわらず、飲むのむ・食べる・しゃべる・・・
でも、減量成功です。

目指せ　５２kg (#^.^#)
あと少しです。


いやぁ〜頑張りますよ・・・


(-。-)y-゜゜゜

No.1102 - 2018/06/08(Fri) 16:39:35

負けてる☆
いつになれば強くなるのか心配☆
楽しくない☆
負けてるチームはメンバーが抜けて行く☆

僕も在籍をどうするか☆

役員会？何をしてるのか分からないですが
もっと勝てるチームにして下さい☆、

No.1099 - 2018/06/03(Sun) 18:58:19

カラス様

ありがとうございます。

やっとチームとしての環境が出来上がりつつあります。

今後は、チーム理念を浸透させて

チームベクトルを合わせてまいります。

役員会は、オープンですので
気になる方は参加してくださっておりますので
そこは　ご心配なく（●＾o＾●）

ありがとうございました。

No.1101 - 2018/06/05(Tue) 20:46:51

しんすけ商店の工場２階　床面が　老朽化で・・
さっそく修理を・・・井上晴登建築にお願いしました。

２１日　２２日に修繕に来ていただけます。

その下見に先日来て頂き、修繕場所の確認と詳細打合せを
床の材質、色彩、工期、などなど・・・

井上社長　テキパキと提案＆採寸・・・ｻｽｶﾞﾃﾞｽ

一通り　確認が終わり　イップクタイム！！！

ちょうど焼きたての「おもちふ」をおやつに
コーヒータイムをやりました。

びっくりするくらい　「おいしい」　との感想を頂き
ちょっと嬉しかったです　(#^.^#)

明日からの　修繕が楽しみです。

よろしく・・・・

No.1098 - 2018/03/20(Tue) 09:26:54

先日　広畑でプレミアムの役員会を開催しました。ﾉﾐｶｲ?

ラインで開催場所は明記されていましたが・・・ｲﾂﾓﾈ
時間は明記無で・・・(＠_＠;)　

しんすけはプレミアムの「総務＆会計」ですので
皆さんの集まるまでにはお店で待機　(^。^)y-.。o○

ということで、17時過ぎにお店に到着
なんと・・すでに監督が到着しているではありませんか
あわててお店に入り　ご挨拶を・・・

「お疲れ様です。」大きな声でｱｲｻﾂｦ

「瓶ビール1本」さらに大きな声で　ﾁｭｳﾓﾝｦ

役員が全員集まるまでに、世間ソフ話を・・

えっ・・・そうなんですか？？
えっ・・・ほんまですか！！！
えっ・・・マヂですか。。。

とビール片手にお話を・・・

いつの間にか役員勢揃いで・・・

改めて　今月の議題に移り　喧々諤々　(+o+)

今年のテーマも確認し22時にはお開きです。

さあ　いよいよスタートです。

No.1097 - 2018/03/11(Sun) 21:09:54

今日は　しんすけ球場のバックネットコンクリート部分を
ペンキ塗り塗りのミッションでした。

濃紺のペンキをローラーで塗り！

おっとその前に養生をきっちりやってからの・・・
(-。-)y-゜゜゜

９時から予定でしたが、グランドゴルフが終わっていなくて・・・
１０時過ぎからのスタートとなりました。

最近のペンキは速乾性があり　すぐに乾きます。

遠目でみると・・・
なんと素晴らしい(#^.^#)

皆の喜ぶ顔が見えるようですね。




あっ・・・

ペンキをぬりぬりしてくれたのは業者さんで
しんすけは缶コーヒー片手に
見物していただけです
(笑)

No.1096 - 2018/02/19(Mon) 17:03:53