金井高校陸上競技部の掲示板

08079

金井高校陸上競技部の掲示板

何でもお気軽に書いていってくださいね！

★ (No Subject) / 八柳

引用

11日の昼にテレビで、関西の有名なゴルフ塾の特集をやっていました。入熟するに当たり塾長との面接があり千葉県から来たある女の子は、素足でつま先立ちになれと言われ、その間に質問され答えてました。塾長の答えは「入ってよし」でした。理由は一度も目を外さなかったこと。困った時に意志の弱い子は親に助けを求め親を見たりするものであるが、この子は一度も目を外さなかった。こういう子は伸びる。との事でした。本当にその通りだなあと同じ気持ちになりました。過去に何人もの子供達を指導させていただきましたが、人の話を聞く時に力強い眼力で聞き入る子供は必ず伸び結果を出してきました。３年生の加藤は入学当初、跳躍の選手だったため走る種目には何の実績もなく、走ることにはほど遠い状態でした。しかし、人から何でも吸収しよう！話の中にある宝を聞き逃すまいと言う姿勢は可能性を感じさせるものがありました。同じ３年の佐藤も、ここだけは譲れないと言う部分を持っており、時間はかかりましたが２年の後半には視線を逃がすことが無くなり強い意志が持てるようになっていました。先日、金井にお邪魔した時、短い時間でしたが２年生と少しだけ話をすることが出来ました。その時にも感じたのですが、話をしている最中に１，２度目線を外し他を見る仕草がまだ直っていないと感じる選手がいました。いつか教えてあげなければと思っていたのですが機会を逸してしまっていました。あの目を外す仕草こそ、苦しくなった時に楽を選んでしまう根元なのです。腹を括れていないなと感じました。是非是非自分であると気付いて改善してください。

もう１つは、塾長が「必ず人は大化けする時が来る。しかし、その大化けする時まで球を打ち続けなければならない」と言っていました。正にその通りですよね。出来ないと悩む時間があったら、出来るようになるために何を工夫したらよいか、出来るまで続けることです。１８日から始まる新人戦、１人でも多く関東新人に出れるよう活躍してください。

No.1888 - 2010/09/12(Sun) 00:32:27

★ (No Subject) / 長谷川夏美

引用

こんばんは。

地区新人戦の結果を報告させて頂きます。

やり投げは
?@26m68?A24m?BFでした。
二投目は24mまでしか聞き取る事が出来ませんでした。

砲丸投は
?@7m00?A6m74?B7m03でした。

シーズンに入ってからの大会では力みすぎたり冷静すぎて逆に気合いが入ってなかったりしましたが今回はアップからいいモチベーションで臨む事が出来ました。

やり投げはとにかく力を抜いて投げました。一投目は助走は安定しないで頭の上に腕が来てしまいましたがタイミングが一番合いました。
最近の練習では上手くはまる時があります。
その時を本番で出せるように練習中にしっかり追及していきたいです。

砲丸投は練習不足だったので、技術というより気合いで投げました。県大会までにはひたすらグライドの練習を行おう思います。

No.1887 - 2010/09/10(Fri) 23:07:04

★ (No Subject) / 竹下優也

引用

こんばんは。
8月28･29日に行われた新人戦横浜地区大会の結果を報告させていただきます。

100m：12秒87　(－2.4)
ハンマー投：39m61cm　（自己ベスト）

今回の大会でハンマー投では、40m以上を出すと言っていたのですが、その記録に40cmほど届かない記録になってしまいました。　
この大会での投げは、今までの大会の投げよりもフォームが安定してきているように感じたのですが、最後の大切なフィニッシュではまだしっかりと止まることが出来ていません。また、精神面ではいつもと違いほどよい緊張感の中で投げることが出来たと思います。良いところも悪いところもあったのですが、今回はよいところのほうが多かったので少し自分に自身がつきました。

しかし県大会では場所も人数もいつもと違い、その中で投げていかなくてはならないので、雰囲気にのまれないようにして自分の投げが出来るようにしたいです。

No.1885 - 2010/09/06(Mon) 23:43:50

★ (No Subject) / 市嶋拓也

引用

こんばんは。
8月28・29日に行われた新人戦横浜地区予選会の結果を報告させていただきます。

100m:12秒49(-1.9)
200m:25秒50(-2.8)

今回、大事な試合であるにも関わらず、ナンバーカードを裏書きした物を使おうとしてしまいました。前日までに全てにおいて、しっかり準備をしなかった自分が悪いのですが、やはり試合が終われば自分自身にすごく腹が立ちました。
日頃の生活の姿勢が競技に表れるということは、まさにこのことなのだと痛感しました。ですので日常生活や競技においても、甘い考えを持たず、自分に厳しくしていきます。

もう自分には今シーズン第2大会や記録会しか残されていませんが、そこで最低でも100mは11秒台、200mは24秒台を出して良い形で終わりたいと思います。
そして県新人戦では、一人でも多く関東新人選抜大会に行けるように全力でサポートしていくつもりです。

No.1884 - 2010/09/06(Mon) 20:50:25

★ (No Subject) / 小俣瞳

引用

こんばんは。
8月28･29日に行われた新人戦横浜地区予選会の結果について報告させていただきます。

槍投げ　34m81
砲丸投げ　8m35
でした。

今回の投げは、特に槍投げですが、自己ベスト、最低でも35m以上、狙っていたので、その35mにあと19cm届かないのが、今の自分だと強く感じました。
投げの課題点は、余分なところで力が入ってしまう事が一番ですが、その他に左手の投げのときの引き付けが使えていない、投げるときにためがないので、体が流れてしまうなど、沢山あるのですが、毎日意味のある練習をしたいと思います。
今の投げよりも違う投げをするために、本や動画などを見てイメージを頭に入れて常に新しい良い投げのイメージがあるようにしていきたいと思います。

砲丸投げも槍投げも県大会に出場することが出来たので、それまでの1cmでも遠くへ投げるためにどんな練習が必要なのか考えて行おうと思います。

No.1883 - 2010/09/05(Sun) 23:18:31

★ (No Subject) / 倉田和宏

引用

こんばんは。
8月28、29日に行われた新人戦横浜地区予選会の結果について報告させていただきます。

1500m,4分39秒72
5000m,17分52秒47

今回自分は今の自己ベストでは、県大会に出られないので、思い切って前半から飛ばしていこうと思いました。
1500mは思い切って前半からとばしていくことができ、1000mの通過タイムが自己ベストで走ることが出来ました。しかしラストの500mから足が動かなくなってしまい、また気持ちもしっかり持つことができずペースが落ちラストの300mは60秒以上もかかってしまいました。ラストが落ちなければ自己ベストも出せたので、日々の練習でも前半から飛ばしてラストのキツイ場面の対応力をつけていこうと思います
5000mは、前半いつもより早いペースで入りましたが思い切ってというほどのぺースではなくまたペースも少しずつ落ちてしまい中盤の通過タイムはいつもと変わらなくなってしまいました。後半はいつも以上に落ちてしまい最後まで上げることができずに走りきり前回よりタイムが遅くなってしまいました。前半、少し上げただけでタイムが遅くなりましたが前半からペースを上げずに走り守りのレースになるよりは良かったので次のレースも前半から飛ばすつもりで走ろうと思います。また、ラストが落ちてしまったので1500mと同様に日々の練習でラストが落ちないよう今回と同じような状況をつくりしっかり対応力をつけていこうと思います

No.1882 - 2010/09/05(Sun) 20:01:13

★ (No Subject) / 熊木政浩

引用

こんばんは。
遅くなってしまいましたが8月28・29日に行われた新人戦横浜地区予選の結果を報告させていただきます。
3000mSC　9分55秒53
5000m　16分25秒78
でした。
3000mSCでは、後半になるに連れて徐々にタイムが落ちていってしまい上の大会に進んだときに勝負をしていける走りではありませんでした。しかしいつものレースに比べ障害をスムーズに越えていく事が出来ました。今回の跳び方を周りに人がいて競り合いになっている状態でも行えるようにしていきたいです。
5000mは、3000m手前まではペースを作って走ることは出来たのですが、後ろからスッと抜かれその後焦ってしまい変に力が入り走りが空回りしているようでした。どんなときであっても冷静に考え、対処していく事ができていないので常に何か起こることを想定してレースにのぞんでいきたいです。
2種目共に県大会に進む事が出来たので今回の課題をより多く改善していき積極的に攻めるレースをしていきます。

No.1881 - 2010/09/05(Sun) 19:36:48

★ (No Subject) / 相原拓也

引用

こんばんは。
8月28･29日に行われた新人戦横浜地区予選会の結果について報告させていただきます。
3000mSC:10分26秒40(自己ベスト)
5000m:17分16秒27
でした。
3000mSCでは、2回目ということで不安な面も多々ありましたが、結果としては5位で横浜地区予選を通過することが出来ました。しかし、前半はもっと強く突っ込んでいけるのではないかと感じました。1000mを通過して2000mに入る手前で前の集団が少しずつ落ちてきたので運良くそのまま前に出て組の中で2着でゴールすることが出来ましたが、もし前にそのまま離されていったままレースをしていればもしかしたらこのような結果にならなかったかもしれません。不安があろうと先頭に出て勝負していかなければ県では全く通用しないので今回のようなレースにしないようにしていきます。
5000mでは、前半から突っ込んでいこうと考えていて最初の1000mは3分05秒台で通過しましたが、その後ガクッと落ちてしまい最初の勢いを残りの4000mに活かす事とが出来ずに走り終えてしまいました。県大会に進むに本来の自分のベストであれば十分に手の届くタイムでした。日頃が積み重なりこのような結果に繋がってしまいました。日頃から強気で、隙をつくらず心がけていけるようにしていき、その日々を結果に結びつけていけるようにします。

No.1880 - 2010/08/30(Mon) 21:51:03

以下のフォームに記事No.と投稿時のパスワードを入力すれば
投稿後に記事の編集や削除が行えます。

200/200件 [ ページ : << 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 20 >> ]

- HOME - お知らせ(3/8) - 記事検索 - 携帯用URL - フィード - ヘルプ - メール - 環境設定 -

Rocket Board Type-LS (Free)