金井高校陸上競技部の掲示板

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金井高校陸上競技部の掲示板

何でもお気軽に書いていってくださいね！

★ (No Subject) / 佐藤　衣里子

引用

こんばんは。
明けましておめでとうございます。

昨年は、金井高校陸上競技部を応援頂きありがとうございました。
少ない人数の中、先生方、保護者の方々、先輩方の応援はとても励みになります。
今年は昨年より更に頑張ろうと思いますので、よろしくお願いします。

新年を迎え、今年の自分の目標は競技で成果を残す事はもちろんですが、まずは人として大きく成長していきたいと思います。
昨年は、自分の精神面の低さなどで試合で思い切った試合が出来ず、守りに入る事が多々ありました。
今年は、高校生活最後の陸上競技にもなるので自分自身に悔いが残らぬように、一日一秒一瞬を大切にして日々精進していこうと思います。
また、当たり前の事ですが周りの人間を自ら引っ張っていく力もつけていきたいと思います。
失敗を恐れず、何事もチャレンジして、それを糧に成功へと導けるようにしたいと思います。

競技面では、400Hでは最低でも63秒台を切る走りを出したいと思います。
混成種目では、4500点台を目指します。
最大の目標は、この二種目共に関東･インターハイの舞台に立つことです。
さらにそこで入賞を目指し、自分自身だけでなく金井高校陸上競技部としてチーム全体がそこに向かえるよう、一人一人が刺激し合い常に上へ上へと目指していきたいと思います。

今年もよろしくお願いいたします。

No.1752 - 2010/01/04(Mon) 22:26:14

★ (No Subject) / 熊木政浩

引用

先ほどは申し訳ありませんでした。
書いている途中で投稿ボタンを間違えて押してしまったため、改めて投稿させていただきます。

昨年は日々の練習の中での意識が低く、何を目的として練習しているのだろうという事が何度かありました。
それが昨年の試合では大きく現れ結果として出ました。
今年の自分の目標なのですが、昨年は関東新人大会に出場させていただいたのですが今年は関東、全国がかかっている総体予選で上位で勝負できるよう、3000MSCでは9分30秒、5000Mでは15分15秒を走れるようにしていきたいです。そのために冬季練習で身体的にも精神的にも鍛えていきたいです。
また自分だけでなくチーム全体で協力し声を掛け合って金井高校陸上競技部を強くしていきたいと思います。

今年も宜しくお願いいたします。

No.1751 - 2010/01/04(Mon) 22:15:56

★ (No Subject) / 市嶋

引用

こんばんは。
明けましておめでとうございます。

昨年は大会や合宿などを通して、沢山の方々のご支援
を頂きありがとうございました。

昨年を振り返り、自分は身体的にも精神的にもまだまだ未熟で、大会では十分に戦っていける存在ではありませんでした。
それは日々の練習で、自分に対して甘えたり、気が緩んで集中出来ずいたことがあり、それらの小さな積み重ねが後になって大きく影響するものだと感じました。
今年の目標ですが、昨年成し遂げることが出来なかった県大会へ進み、そして関東大会、全国大会で戦えるような強い選手なりたいと思います。
そのためには、それなりの覚悟を持って残りの冬期練習を行わなければなりません。
今のうちに、足りない筋力や走力をつけ、改善すべき所は改善していきたいです。

最後になりますが、シーズンが始まってから金井高校陸上競技部を応援して下さる皆様に、昨年と比べて成長した自分を大会などを通して見せれるように頑張っていきたいと思います。

今年もよろしくお願い致します。

No.1749 - 2010/01/04(Mon) 20:29:00

★ (No Subject) / 加藤真由美

引用

こんにちは。
明けましておめでとうございます。

小俣と同じようなことを重ねて書いてしますのですが、昨年は8人という少ない人数になっても、金井高校陸上競技部を応援していただき、ありがとうございました。

突然ですが毎日の練習は、自分の夢や大きな目標があってこそのものであり、目標があることで強くぶれないものを作っていくと思っています。
そこで、自分の今年の目標を、見てくださる方々に宣言させて頂きます。
昨年は、関東大会へ出場することはできましたが、そこではまだまだ小さい存在だったので、関東がに出るだけが目標ではなく、そこで輝けるよう400mHで62秒台を春に出したいと思います。
そのためには、400mも底上げしなくてはいけないので、400mは57秒で走れるようにします。
また、今年はよりチーム力を強化したいと思っています。個人が強いからチームが強いのではなく、チームが強いから個人が強くなるのだと思います。甘い感情ではなく、支えあったり、仲間を引っ張りあげたりする心が個人を強くすると思っています。

2010年の部活動が今日から始動しました。
1人では小さい存在ですが、チームとしても大きくなる年にします。

今年もよろしくお願いいたします。

No.1748 - 2010/01/04(Mon) 19:41:39

★ (No Subject) / 小俣瞳

引用

あけましておめでとうございます。

昨年は、陸上競技部を応援してくださって、本当にありがとうございました。
合宿や納め会など、沢山の方々の支えがあり、部活動が出来る事を実感しました。

去年１年、自分は、精神的にも成長できておらず、自分にも甘い所が沢山あり、人間としてまだまだだと思うので、今年１年間は、自分をもっと高められるようにしていきたいと思います。
具体的には、常に先々のことを考えて行動する事、細かい所まで見る事、そして、金井高校、１つのチームとしてのオーラを出せるようにお互いに厳しく、隙を作らないようにしていきたいと思います。

今年も１年間よろしくお願いします。

No.1747 - 2010/01/02(Sat) 23:37:06

★ お礼 / 竹澤 [ Mail ]

引用

愛川ではお世話になりました。

生徒とともにたくさんの勉強をさせていただきました。瀬谷西はまだまだ未熟なチームですが、この短い冬季の期間で”200％の成長”を目標に日々練習に取り組んでいます。今回の合宿に参加させていただいたおかげで、子供たちの一人ひとりに大きな課題を見つけることができましたし、竹澤自身も何をなすべきかを発見することができました。
本日は（300m＋200m＋100m）×10セットにチャレンジしてみました。この程度の練習は他校においては大した内容ではないかもしれませんが、瀬谷西にとっては何々の冒険でした。この10日間は完全休養日を挟まずに練習を継続してきましたのでバタバタであったことは事実ですが、お陰さまで何かを感じてくれたのではないでしょうか。

本日は金井高校の納め会が開催されたとか。沢山の先輩方が出席されたのでしょうね。多くの方に支えられている君たちは幸せ者です。活躍を期待しています。
実は瀬谷西も納め会を開催しました。少人数で寂しい限りでしたが、一歩踏み出せたように感じました。

一つお願いがあります。
瀬谷西高校の前に立ちはだかる大きな壁となってください。顧問ともども俄然気合を入れて邁進しますから。

本当にありがとうございました。
竹澤も一つの区切りができたように感じました。

No.1746 - 2009/12/30(Wed) 22:55:49

★ ☆近況報告☆ / ２３期卒：佐藤　剛裕

引用

こんにちは。
12月6日に久々のレース（駅伝）に出場してきました。8月に手術を受けた影響もあり、4月末以来のレース出場になりました。9月末からリハビリを開始して、10月末には3kmを9分1桁で走れるまで順調に回復しましたが、レース２週間前に左膝の内側側副靭帯を伸ばしてしまい、5週間のドクターストップ・・・こんなの無視ですが、、、さすがに5日間は脚が曲げられず、走れませんでした。仕方ないので、いい休養だと言い聞かせ出来ることを最低限行いました。
1週間前にコースの試走とメンバー決めがあり、無理はいけないと分かりつつ3km疾走し、なんと今期ベストタイムが・・・痛みはありましたが、何とか走れると実感がわきました。
しかし、レース3日前までは走れず・・・残りは軽いJOGしか出来ずにレース当日になりましたが、意外とは走れてしまうもので、5.2kmの区間に出場したのですが、３０人抜きの快走で気持ちよく走ることが出来ました！
しかし、タイムは平凡で当初の目標タイム（5km換算で15分台）より１分程遅くなってしまいました。。。後半脚が動かなかったので、練習不足がたたった形となりました。
最近練習ノートをよく読み返していますが、今回の痛みに比べると、当時の怪我・故障の痛みなんか擦り傷程度の痛みでしたね。現に大学時代には夏に右足首の靭帯切りながらも、１日３０～５０ｋｍ走れていましたし・・・。当然無理すれば直りも遅く苦労はしますが、死ぬことはないですからね。
高校時代にもっと早く気づいていれば・・・と今でも悔しい思いをしています。
もうすぐ高校を卒業して10年経ちますが、まだまだ現役生には負けないように頑張ります！
今は中長距離選手もいるので、いい刺激になります。3000MSCの熊木選手、私の記録（9分20秒)はあっさりと来春に抜いて下さい！関東大会でも戦える位置に行けますよ！期待しています！！
冬合宿は26日に顔出したい（多分行ける・・）と思いますので、その際はよろしくお願い致します。

No.1745 - 2009/12/12(Sat) 15:05:52

★ 常に狙う姿勢！ / 八柳

引用

石川遼選手の姿を見て、この姿勢があってこその結果！と思いました。たとえ池ポチャからであろうと、林の中からであろうと、２０ｍ以上の距離があろうと、カップを目指し狙う。常に狙い、練習は常に試合と同じ状況に追い込んで行う。単純だけど、どこかで逃げ道をつくってしまうのが大抵の人間だと思う。しかし、極めていきたいという向上心が前に突き進ませるのだと感じました。このメッセージから是非何が言いたいかを子ども達に読みとって欲しい！！

近況報告ですが、現在部員は８名と少なくなりましたが、泥臭い練習をこつこつと積み上げています。勿論、春には大変身している事を想像しながら、苦しい練習を笑いながら？やっています。冬期に入って間もないのですが、動きや走りが変わりつつある者も出てきています。全員が決勝の残って勝負出来る選手になって欲しいです！そして関東でも勝負出来る力をこの一冬でつけて欲しいです！！

ご連絡が遅くなりましたが１２月２５日から２７日まで愛川ふれあいの村で冬の合宿を行います。年末の忙しい時期ではございますが、是非とも卒業生の皆様！走りに来て下さい。尚、３０日は金井高校で納め会を１２時半より行いますので、こちらもぜひお越し下さい。各代のまとめ役に連絡がいっているかと思いますが、参加人数の確認をしたいと思いますので連絡よろしくお願い致します。

No.1744 - 2009/12/08(Tue) 19:06:35

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