金井高校陸上競技部の掲示板

08079

金井高校陸上競技部の掲示板

何でもお気軽に書いていってくださいね！

★ 挑戦魂が欲しい！ / 八柳

引用

基礎体力期間も終了に近づき、専門的な動きが多くなってくるこの時期ですが、今ひとつ選手はアグレッシブに挑戦する姿勢が見られない気がします。苦しんでいないというか、このまま皆と同じ舗装された道路を進んでいけば春が来ると勘違いしているのではないだろうか？同じ道を進んでいては、相手との差は縮まる訳がないし、ましてや今年の最初に掲げた目標など、誰一人達成出来るものはいないと思う。もっともっと苦しんで悩み抜いて、これ以上出来ないところまで追い込んだその先に新たな力や光が見えてくるものなのだが・・・。必要のない苦労はしなくても良いと思うが、何とかなる事はないし、去年より練習しているなんて思ったら大間違い！力のない我々は取りこぼしが許されないのだ。本格的に追い込めるのは来週の１週間しかなく、その後はテストなどで、約１０日間は通常練習が出来なくなる。子供達よ、立てないくらい、腕が上がらないくらい追い込んできっかけを掴め！！

No.1762 - 2010/02/19(Fri) 00:49:50

★ (No Subject) / 加藤真由美

引用

こんばんは。
長く自分たちの更新がなく申し訳ありませんでした。
今日短距離は、1日ハードル練習を行いました。投擲も投げの練習の割合が高くなり、
いよいよ基礎体力の部分から技術の部分へ移行してきたなと実感しています。
また、自分と佐藤は県の強化練習会や、ハードル練習会、合同練習会などに呼んで頂き、専門的な動きを教えて頂いたり他校の選手と走ることで少ない人数では味わえない刺激を受けさせて頂いています。
練習会に呼んでいただいたり、関って下さっている方々に本当に感謝しています。ありがとうございます。
少ない人数のですが、自分たちが学校としても個人としても誰よりも目立つ存在になるように自分を見失わずに練習していこうと思っています。

No.1761 - 2010/02/09(Tue) 21:14:55

★ 踏ん張りどころ！ / 八柳

引用

冬期練習も後半戦に入り、もうすぐ基礎体力作りの期間を終え、専門的体力を培う時期になります。昨年もそうでしたが、年明けの１月から２月にかけて、精神的にも体力的にも疲れを感じ体調を崩しやすくなるようです。現に、ここ２週間で体調不良で十分な練習が出来なかった者が３名いました。ここからの１ヶ月は踏ん張りどころでもあり、専門的な力に移行させる重要な時期でもあります。また徹底して技術的な動きを反復し、体にしみこませ、細胞に記憶させていく時期でもあります。体と頭を使う訳ですが、ここを乗り越える事で、春の大きな成長に結びつくんだと思います。子供達も基礎体力期間中ではありますが、投擲練習会でお世話になっているおかげで、めざましい成長をしている者もいます。本当に投擲練習会でご指導下さる先生方には感謝です。今は金井の財産として努力していますが、いずれは、神奈川の財産と呼ばれるような選手に成長してもらいたいです。今歩んでいる道が、夢に近づく道となるよう１歩１歩進んでいって欲しいものです。さあ、夢にむかってここから攻めるぞ！！

No.1760 - 2010/01/28(Thu) 20:35:37

★ こんにちは。 / 両角一浩 [ Mail ]

引用

金井高校の選手の皆さんの練習を時々金井公園で拝見しています。私も．皆さんと同じ１０代の頃は毎日２０ｋｍ走っていました。５０歳の今でも８ｋｍ～１３ｋｍ走っています。私は．子供と雨が降っても．雪が降っても．毎日金井公園で．世界一のマラソン選手になる夢を持って．息子と頑張っています。私には特別の理論がありまして．インターバルは一切しません。なぜかと言いますと．長い距離の走り込みと．特に大切にしているのが．５０ｍのダッシュです。８００ｍで１分４２秒で走る為には１００ｍ１０秒５～１０秒７のスピードが必要です。基本スピードを付けることが絶対に必要です。スピードが無いのに．何十回もインターバルをやっても苦しいだけです。毎日金井公園で息子と二人三脚で練習していますので．金井公園でお会いしたら．お声をかけて下さいね。楽しみにしています。

No.1759 - 2010/01/11(Mon) 21:21:22

★ 質問に対する返事 / 八柳

引用

質問箱にメールをくれた大船在住の中学三年生へ

こちらの不手際で、昨日質問が来ている連絡を受けました。返信が遅れてしまい申し訳ありませんでした。失礼しました。

現在部員は８名（投擲３、短距離３、長距離２）です。力はありませんが、一応８名中４名が県入賞者です。長距離２名のうち、一人は県新人戦の３０００ｍ障害で５位入賞し関東新人に出場しました。もう一人も８００ｍ２分６秒、１５００ｍ４分２５秒位で走る選手です。人数は少ないですが、しっかりとした内容のトレーニングを行っています。意識も高いので、だらけた練習はしていません。人数がいれば、もう少し走りやすいとは思いますが、金井でも、人数が二人でも入賞常連校の私学に勝つ意識で練習をしています。ちなみに本日の練習は、２５００ジョグのあと、サーキットトレーニング（１２種目）３セットを行い、金井高校から南戸塚中までのアップダウンの往復を１２回（およそ１７ｋｍ）しました。それから学校に戻って流し１０本、マッサージで終了です。練習は毎日行っていますが、金井高校陸上競技部の最大の特徴は競技が強くなる事が第一では無い事です。言葉遣い、礼儀、他者への配慮をはじめとする社会に出ていく上での必要な事を競技を通じて学んでいく事が第一です。その上で結果を出していくという考え方です。是非、一度練習を見学してみてはどうでしょうか？毎週土曜日は投擲練習会を行っているため、１００名以上の県内選手が集まっています。金井単独の練習ではありませんが、よろしかったら見に来てください。おっと！忘れていました！本日の最後の練習は、顧問が作ったみそ汁を全員で奪い合いながら食べるというメニューがありました・・・。

No.1758 - 2010/01/06(Wed) 20:39:08

★ ごあいさつ / 八柳

引用

新年、明けましておめでとう御座います。昨年は、多くの方々にご支援、ご声援をいただき有り難う御座いました。また、年末の愛川合宿や納め会を行うに際し保護者会や卒業生をはじめ多くの方々にご協力いただき感謝しております。日頃から、自分一人で競技を行っているのではなく、目に見えない所で多くの人の声援を受けている事を伝えていますが、納め会で先輩からの声援を受け、いつも自分たちの事を想ってくれる人がいるという事を実感出来たようで、子供達にとって大きな励みになりました。有り難う御座いました。子供達もＨＰを通じて、今年の目標を皆様にお伝え出来たようです。あまりにも無謀と思われるものからもっと高くしても良いと感じるものまで様々ではありますが、「求めなければ、手に入れる事は出来ない！」ので、是非とも、宣言した以上は、どれだけ自分を追い込めるかにこだわって欲しいです。現役を終えてしばらくすると、しんどいと感じ、これ以上出来ないと思っていた事でも、振り返ればもっと出来たはずではと感じる事が沢山出てきます。苦しさに酔っていたり、逃げ腰であったりと追い込めなかった理由が沢山出てきてしまうものです。もっと冷静に確実に追い込む事が出来ていたなら違う結果になっていたのではと思ってももう遅いんです。自分でお金を稼ぐようになり社会人としての責任を持って生きるようになると、追い込みきれなかった原因が日常生活の甘さにあった事に気づき、「４時間の練習で強くなるのではない。練習以外の２０時間が人格や習慣を形成するのだ！」という言葉の本当の意味を理解するようになります。そう考えると、随分先の先までを陸上競技を通じて教わっている訳ですが、今にこだわって追い込んで欲しいのです。試合で追い込まれては遅いのです。追い込むのは今です。全国２名、関東４名を目標の最低ラインとし、それ以上の成果が望めるよう日々を大事に過ごしていきます。今年も、ご声援よろしくお願い致します。

No.1757 - 2010/01/05(Tue) 22:38:13

★ (No Subject) / 長谷川夏美

引用

こんばんは。

昨年は様々な面で皆様にご支援を頂き、自分の中で支えにしていけました。ありがとうございました。

今、自分は怪我のため、投擲をやらせて頂いています。
今年は槍投げで４０ｍ以上を目標としています。
目標達成のためには大まかに反省をするのではなく、今行った事に対して反省をし、改善点を考えていく癖をつける事が試合でもいきてくると思うので、それをいつでも心がけていきたいと思います。

もし、春から短距離などの練習に参加出来たら、走り幅跳びで新人戦関東大会出場したいです。

今年も宜しくお願い致します。

No.1756 - 2010/01/05(Tue) 20:18:13

★ (No Subject) / 相原　拓也

引用

こんばんは。
明けましておめでとうございます。

昨年は金井高校陸上競技部を応援して頂きありがとうございました。

昨年の自分の走りは勢いがなく、自分を守っている走りになってしまっていたと思います。それが結果となって出てしまいました。
今年の目標は、800mでは2分00秒、1500mでは4分10秒を目標に取り組んでいきたいと思います。
そのためには、勢いのある積極的な走りをしていかなければならないと思います。練習の時でも自分より結果を残している熊木がいるので、普段の練習から果敢に攻めていき、いつかは熊木と同じ関東新人選抜の舞台に立てるようにしたいと思います。

今年も宜しくお願いします。

No.1755 - 2010/01/05(Tue) 19:33:56

★ (No Subject) / 竹下優也

引用

こんばんは。
明けましておめでとうございます。

昨年は金井高校陸上競技部を沢山の方々にご支援して頂き、ありがとうございました。

今年の目標なのですが、投てき種目のハンマー投げでは40mを目標としています。
この目標を達成させるためにも今のままでは、筋力・技術・気持ちの面の全てにおいて足りていない部分があるので、残りの冬季練習で自分を追い込んでいき自分を高めていけるようにしたいと思います。
昨年からの膝の怪我が良くなってきており、今年は走るほうの種目にも出場することが出来ると思うので、そちらのほうでも良い記録を出していきたいです。

今年もよろしくお願い致します。

No.1753 - 2010/01/04(Mon) 23:06:34

以下のフォームに記事No.と投稿時のパスワードを入力すれば
投稿後に記事の編集や削除が行えます。

200/200件 [ ページ : << 1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 >> ]

- HOME - お知らせ(3/8) - 記事検索 - 携帯用URL - フィード - ヘルプ - メール - 環境設定 -

Rocket Board Type-LS (Free)