金井高校陸上競技部の掲示板

何でもお気軽に書いていってくださいね！

★ (No Subject) / 小川達也

引用

こんにちは。

この前大学初のレースに出たので報告させて頂きます。

400ｍ 52"60

400ｍH 57"60

今回の記録会は記録を狙うというよりは現状把握という感じで出場しました。冬期練習を詰んでいなかったので筋力や体力が落ちているのですが、タイム的には維持は出来ているのかなといった感じです。

これからトレーニングを詰んでしっかりと力を付けて速く走れるようにします。

今後の近々行われる試合では、６月終わりと７月最初の県選手権のマイルの予選を走らせて頂けるようなので、せっかくもらったチャンスをものに出来るようにします。

No.1817 - 2010/05/11(Tue) 23:45:36

★ (No Subject) / 金井

引用

島根県にある工業高校の陸上部の金井っていいます。
自分と同じ名前の高校が存在するとは思いませんでした。びっくりです。

No.1816 - 2010/05/11(Tue) 21:07:42

★ (No Subject) / 熊木政浩

引用

こんばんは。

遅くなってしまいましたが、4月24･25日に行われた市民大会と5月2･3日に行われた総体地区予選の結果報告をさせて頂きます。
市民大会(4月24･25日)
1500m4分19秒94
3000msc10分05秒69

総体地区予選(5月2･3日)
5000m16分02秒83
3000msc10分02秒64
です。

4月前半の試合から比べ、体の状態が試合のスピードについてくるようになり全ての種目で記録が伸びてきました。
走りそのものが変わっていて、走っていて違和感があり上手く走れていなかったのですが、現在は足が前へと進み気持ちよく走れています。
総体地区予選では、5000m9位・3000msc1位で2種目共に県総体に通過する事が出来ました。県総体では、競り合っている中で走ることになると思いますが、その中でいかに自分の走りをしていけるかが重要となってくると思うので自分の走りに自信を持ってレースに望んでいきたいです。

No.1815 - 2010/05/08(Sat) 20:58:06

★ (No Subject) / 加藤真由美

引用

おはようございます。

5月2・3日に行われた地区予選の結果を報告させて頂きます。
400m:（一次）61秒65
自己ベスト
（二次）61秒94
400mH:65秒13 自己ベスト
400mは0.5秒差で県にも行くことができませんでした。緊張はしていなかったのですが、力が入りすぎてしまい体が動かなくなってしまいました。
アップの段階で自分の体を制御出来なかったミスだったと本当に悔しいです。
応援に来て下さった方や今まで教えて下さった方に申し訳ありません。
400mHは、3位で通過しました。2位とは0.04秒差だったので、順位が3位でも今は不安は感じていません。後半の伸びやスタート～1台目が合わないという事はありましたが、まだタイムが出ると思っています。
最後の最後は今までやってきた事にどれだけ自信を持って望めるだと思うので、今また何か得ようと考えるのではなく集中して、自分に向き合って調整したいと思います。

No.1814 - 2010/05/05(Wed) 07:30:26

★ 懐かしの金井陸上部 / m.t

引用

何気なくパソコンでホームページ見ました。十三期生(たぶんあってると思う）陸部ＯＢです。専門は1500でした。2年前から何と18年ぶりに走り始め、今ではフルも走れるようになりました。多分長い距離は高校生時代よりはるかに速いと思います。十三期前後の卒業生で今でもランニング続けている方がいたら嬉しいです。今年は東京マラソンも走りました。永く続けられるスポーツなので現役生も卒業しても継続して欲しいです。それにしも、私が陸上部時代にフルに目覚めたＫ崎先生お元気でしょうか？今でも走っておられたらいつか一緒に東京フル走りましょう！金井陸上部永遠なれ！

No.1813 - 2010/05/04(Tue) 21:53:12

★ (No Subject) / 小俣瞳

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こんばんは。

自分のこれまでの大会の結果の報告をさせていただきます。

西湘地区記録会(4月2日)
砲丸投げ…８m９１cm（自己ベスト）
４×１００mR…５６"４３

横浜市記録会(4月3・4日)
やり投…33m26cm
円盤投…28m00cm
砲丸投…8m78cm

県記録会(4月10・11・17・18日)
やり投…34m75cm
円盤投…27m55cm

市民大会（4月17・23・24日）
やり投…33m33cm
円盤投…24m65cm

でした。

自分は最近、力を加えるポイントが少し分かってきたのですが、今季の大会では、思うように記録は伸びずなかなか自分らしさというものを探しきれていませんでした。
試合に出ていると、色々と考えてしまい、分からなくなってしまうというのが最近の投げで、自分としては力ずくで何でも投げたいと思っていて、そうすることで、頑張って投げれているのだと思えるのですが、
それだけでは物は飛ばず、逆に、もっと力を抜いたほうがいいのかもしれないと思い、力を抜くと、力を抜いた分だけ物が飛びません。
そんな事を考えてしまって、分からなくなる事が多かったのですが、
本当に調子がいいときは、力を入れるとか抜くとか、そういったことは考えずに、ただ遠くへ。それだけだと改めて思いました。

明日、自分はやり投と砲丸投の試合に出場させていただきますが、誰にも負けない気迫と勢いで、少しでも遠くを狙って、やり投げは、40m以上・砲丸投げは、9m以上投げたいと思います。

No.1812 - 2010/05/01(Sat) 21:32:24

★ いよいよですね / 卒業生保護者

引用

三年生にとって最後のシーズンですね。

蓄えてきたもの、育んできたもの…出し切って、眠っているもの目覚めさせ闘って来てください。
応援してます。

No.1811 - 2010/05/01(Sat) 05:05:11

★ 応援メッセージ / 八柳

引用

いよいよ、インターハイの予選が始まりますね。
「最後まで諦めなかった者が勝つ」という事と、「どんなに有利な状況であっても一瞬のスキで全てが崩れ落ちる」という厳しさを再確認して下さい。応援には行きませんが、毎日応援しています。

No.1810 - 2010/05/01(Sat) 00:53:56

★ (No Subject) / 佐藤衣里子

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こんばんは。

17日に行われた県記録会と、24～25日に行われた市民大会の結果のご報告をさせて頂きます。

まず、17日の県記録会では走高跳とやり投に出場しました。
走高跳の記録は1m40でした。
まだ助走の勢いと踏み切るタイミングが合っていなかったり、跳んだ時に頭が先に越えようとしてしまうところがあるので、学校での踏み切り練習で特に頭が先に越えて頂点を自分で下げないように上へ跳ぶようにします。
やり投の記録は27m60でした。
1本目はやりが落ちてしまい、ファールになってしまいました。
2本目は、思いっきり投げようとし過ぎて体が固くなってしまい、体が早く開いてしまい良い投げが出来ませんでした。
3本目は、審判の先生から上に向けて投げるよう言われ、自分の中でもそれは直すべきポイントに入っていたのですが、その他にももっと改善するところがあったのに、自分の中の複数の改善すべき点の中でそこしか見れておらず、動きがバラバラな投げになってしまいました。
以前から、八柳先生から自分が信じたものを行うよう言われ続けていたのに、人に言われ自分の投げを見失ってしまったことは大きな反省点です。
アドバイスを頂いても、それが今の自分にとって本当に大切なものなのかを考えて取り入れるべきか今は不要なのかしっかり決めて、その中で自分の投げが出来るようにします。

24～25日は市民大会で、400mHと100mHに出場しました。
400mHの予選では66"15で自己ベストで、決勝では67"58でした。
予選の時は、とにかく前にいる敵を食ってやろうという気持ちで突っ込んでいけたのですが、決勝の時にごちゃごちゃと考えすぎてまとまりのない走りになってしまいました。
100mHでは、予選は追い風参考なのですが、15"92で自己ベストで、決勝では16"23でした。
予選では、少しハードルを跳んだ時に浮いているような感覚がありましたが、上手く風に乗ってスムーズにハードルを越えることが出来ました。
決勝では、向かい風の中で走り、少し上体が起きるのが早く、予選の時ほど攻めきれませんでした。
ただ、徐々に突っ込んでいく感覚が掴めてきたので、練習の中でもっとキレを求めていこうと思います。
また、あまり経験した事が無い向かい風の中でレースが出来た事も良い経験だと思うので、今日の経験を生かしていこうと思います。

どの種目においても、自分を信じて攻めこむ気持ちを持って、挑もうと思います。

No.1809 - 2010/04/26(Mon) 22:17:24

★ (No Subject) / 加藤真由美

引用

こんばんは。
　
昨日市民大会が終わりましたので、その報告をさせていただきます。
400mＨ：予選：66秒74
　　　　決勝：65秒45（2位）自己ベスト
400mＨ：61秒74　自己ベスト
　
まずは、練習会で一緒に汗を流した仲間や保護者の方、
わざわざ応援に来てくださりありがとうございました。
自分は今回の大会で出た種目両方でベストだったのですが、
400mHでは2位、400mでは10位で400mHでは1位と0.6秒差、400ｍでは8位と0.4秒差と
自分としては内容が良くても悔しさが残る試合となってしまいました。
天気が良い日が長く続きませんが、暖かくなってきて体もだんだんと動くようになってきました。
自分は県大会にピークをもってくるようにしたいので、今はまだ追い込む練習をしていきます。
その中で、県大会までに克服しなければならない400の後半の動き（加速）や、体のキレを最後の最後まで追及し集中を高めて行きたいと思っています。

No.1808 - 2010/04/26(Mon) 21:27:26

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