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★ 明日から１０連休だもんっ！ / がんちゃん＠踊り隊新人さん

とりあえず、沖縄行きの話は中止になったとです。 ホッとしたような、残念だったような… もう暫くは福岡に居れるみたい。でも今度は熊本行きって噂が… ってな訳で、明日っから振休消化の為に１０連休だぁーっ！ うぁーっ！何にも予定が無いぞ。オイラ何すりゃいいんだ？ とりあえず部屋の掃除でもするか… No.8517 - 2005/01/20(Thu) 20:34:00 ☆ Re: 明日から１０連休だもんっ！ / ｋａｚｚさん@踊り隊 [ Mail ] 激いいな１０連休。 でも兄ぃも何していいかわからず狼狽する。 うちの会社には「有給休暇」という言葉がない。 兄ぃはマジで有給申請の仕方を知らない。。。 No.8520 - 2005/01/20(Thu) 21:50:57 ☆ よかったね。がんちゃん。 / ゆう とりあえず、２８日は練習＆おたのしみがあるさぁ。あっ、あと２３日みずまもあるじゃん。でも１０連休とはすごい。。。ゆうんとこも有給はしっかりとらんといかん。でも研修といいながら同僚と旅行にいくから、休みもお金もすぐなくなる。よいのやらわるいのやら。。。 No.8524 - 2005/01/20(Thu) 22:15:12 ☆ (No Subject) / 踊り子 日本脱出！！それか、10日間目には家に帰り着けるような冒険をする。 No.8546 - 2005/01/21(Fri) 14:58:10 ☆ 連休初日！ / がんちゃん オイラも就職して13年、一度も有給休暇取った事無かとです。 今回の休みは休日出勤の振替休日だもん。 で…連休初日の今日、惰眠をむさぼってたら会社から電話が。仕事が有るから月曜日から出勤してくれってさ！ と、ゆーわけで、冒険には出れませんでしたぁ〜(笑) No.8558 - 2005/01/22(Sat) 01:01:37

★ 久しぶり疲れたサァ。。。 / ｋａｚｚさん@踊り隊 [ Mail ]

今日の仕事はオープン前の雑用でヘロヘロになっちまっただよ。 午前中は屋外駐車場まわりの草むしりサァ。寒くて痛かったヨ。 軍手がビショビショになって凍りそうじゃったで。。。 午後からは什器磨きやら大掃除。スパイダーマン顔負けの壁面移動。 まるで「ＳＡＳＵＫＥ」の第３ステージのように握力だけで壁をつたい 天井のディスプレー痕を取るという地味な作業。。。 流石に帰ってきてご飯食べてお風呂入ったらベッドでバタンキュー。。。 やっと今起きてきますた。。。ただいま。 No.8495 - 2005/01/20(Thu) 00:56:20 ☆ おはよ。 / ひろっぺ＠『いとこほしいよねぇ攻撃』になんて負けない。 [ Mail ] 外で軍手ビショビショて。。。聞いてるだけで痛い。。。魔女が寒くしちゃってごめんね。。。？ けど、仕事しながら筋トレもできて、現場もけっこういいもんじゃない？ あたしも３日間姪っ子明日香とべったりやったから、腕が筋肉痛。 「寝かせないで抱っこしてぇ」「縦に抱っこしてぇ」「座ってないでお散歩してぇ」ってうるさいんやもん。 生後４か月ですでに６?s越してるもんねぇ。。。蹴る力も握る力もものすご強いし。。。 それでも、何されても、めろめろりんやけどね。 No.8496 - 2005/01/20(Thu) 01:14:29 ☆ Re: 久しぶり疲れたサァ。。。 / ゆき＠こないだ初めてじーちゃんに「結婚はまだか？」て聞かれた_|￣|○ 壮絶な仕事生活だね・・・。そういう仕事は新人に・・・任せてらんない優しい上司なのかな（笑 ＞ひろっぺ 子供ってなんであんなにカワイイんやろうねぇ。 血繋がってなくても友達の子供ってだけでもうメロメロ(´д｀*) No.8504 - 2005/01/20(Thu) 12:42:21 ☆ 急にオヤジ的ぼやきモード / kazzさん＠踊り隊 [ Mail ] うちは現場第一主義だから現場で第一線で働いている子達を 目一杯立てるの。。。にしても最近の若い子は目上の人が 掃除とかしてても平気でのほほんとしてるもんねぇ。。。 俗にいう指示待ち世代。言うとやるんだけど、言わなきゃやらない。 しぶりんの爪の垢でも煎じて飲まさなぁ。。。の意味もわからんのやろな。。 「はぁ？爪の垢？煎じて？」みたいな。。。＿|￣|○ 　 No.8509 - 2005/01/20(Thu) 15:58:22 ☆ Re: 久しぶり疲れたサァ。。。 / ともちゃん＠踊り隊 Kazzさん☆同じく、しぶりんのつめの垢を必要とする若者が多い…自分もあまり動かないけど、先輩の先生が朝はやくお湯湧かしてコーヒー入れて自分の仕事をしていたのを見て、今は自分がそれをしてます。多分若い子たちはそこまで回らないんだよね、きっと。…教える事でもないんだけど。先輩に対する礼儀は教えるべきかなぁーなんて思うともちゃんです。今日は参観・懇談だったので、もう帰ります！ No.8516 - 2005/01/20(Thu) 19:26:18 ☆ Re: 久しぶり疲れたサァ。。。 / ｋａｚｚさん@踊り隊 [ Mail ] 参観・懇談お疲れともちゃん。 礼儀を教えるのも疲れるなぁ〜とか思って諦めてたけど そだね。先輩は人の道も教えんとね。 No.8521 - 2005/01/20(Thu) 21:53:47 ☆ Re: 久しぶり疲れたサァ。。。 / ともちゃん＠踊り隊 見て学ぶ…じゃだめなんでしょうねぇ No.8526 - 2005/01/20(Thu) 22:27:11 ☆ Re: 久しぶり疲れたサァ。。。 / ｋａｚｚさん@踊り隊 [ Mail ] とりあえず「見て学べ！」と言わなきゃいかんでしょうネ。 No.8530 - 2005/01/21(Fri) 00:28:19 ☆ Re: 久しぶり疲れたサァ。。。 / さっちゃん＠踊り隊 ともちゃん☆お疲れ様。うちは明日が参観だよ。 ｋａｚｚにぃ☆「什器磨き」今更ですが。。。これは、何て読むの？何を磨いたの？読めないの私だけ（ーー；） No.8531 - 2005/01/21(Fri) 00:39:58 ☆ 什器って / ひろっぺ＠仙台新潟小倉大分天神に文具店つくったけど、小倉大分しか残ってない。 [ Mail ] 普通に生活してても聞かんコトバなんやねぇ・・・そういえば。 店舗つくったりしてないとねぇ。　什器運ぶの、重くてイヤやったなぁ・・・ No.8533 - 2005/01/21(Fri) 01:05:51 ☆ Re: 久しぶり疲れたサァ。。。 / がんちゃん＠踊り隊って名乗っていいのかな？ オイラは、什器の加重で床材の仕様変更しなきゃいけないから什器キライ！ No.8534 - 2005/01/21(Fri) 01:41:20 ☆ Re: 久しぶり疲れたサァ。。。 / ともちゃん＠踊り隊 で、なんて読むの？ さっちゃん☆今日が参観なんだねー！はるちゃんと諒ちゃんは何を勉強するのかなぁー？ No.8537 - 2005/01/21(Fri) 07:25:03 ☆ Re: 久しぶり疲れたサァ。。。 / ｋａｚｚさん@踊り隊 [ Mail ] >がんちゃん どんどん「踊り隊」と名乗って下さい。出来ればあちらこちらで名乗って下さい。 とにかくガンガン「＠ふくこい踊り隊＆○○連」見たいな人が増える事を希望します。 そのうち世の中全員「ＦＯ化計画」 >ひ で、結局教えてあげないのね。。。 >幸 たぶんさっちゃんは「汁の器かなぁ見たいなモン？お椀？でも兄ぃの仕事に関係なくねェ？」とか 思っていたのでしょう。。。 「じゅうき」と読みます。商品を展示する棚と売台全般の事を指します。 No.8538 - 2005/01/21(Fri) 07:25:55 ☆ Re: 久しぶり疲れたサァ。。。 / さっちゃん＠踊り隊 『じゅうき』か(ﾟ_ﾟ さすがに汁の器は思わなかったよ〜棚かなって思ってたから、だいたいあってるね(^-^) ひ☆なんで教えてくれんとよ〜壁紙みないよ♪ ともちゃん☆諒はエイズの話、悠は理科だって〜♪ がんちゃん☆このまえの練習で、『がんちゃんに似てるな〜本人？』って考えながら走ってたんだ。連休になにするか決めた？ No.8539 - 2005/01/21(Fri) 08:14:49 ☆ Re: 久しぶり疲れたサァ。。。 / 板長＠海鮮割烹「福祥」 父ちゃんみたいな引越し稼業では、机、ロッカー、棚、カウンター、等オフィスの電化製品以外はほとんど什器扱い。 No.8541 - 2005/01/21(Fri) 09:04:06 ☆ Re: 久しぶり疲れたサァ。。。 / しぶりん＠呼ばれて飛び出てオッペケペェ〜 >kazzにぃ＆ともちゃん 何と気付いたら、私の名前がっ！　しかもかなりいいこと言われてるぅ〜･ﾟ･（つД｀）･ﾟ･ 私は体育会系としての生活を送ってきたので、身体にしみついてるというか、パブロフの犬というか… でもそんな自分をイヤだと思ったりもします。　だって、脊髄反射の時もあるんだもん(゜д゜) >さっちゃん 什器って難しいよね(ｰｰ;)　棚卸の時とかに聞いて、私も最初「？」って思ったよ。 未だによくわからないけど〜σ(^◇^;) No.8550 - 2005/01/21(Fri) 16:15:02 ☆ やっぱ参観日行ってみたいぃ。 / ひ＠あんこ＋バターっておいしいよね。 [ Mail ] がんちゃん。専用アイコンもらえるんよー。早くぺぇしないと。 さっちゃん。うんにゃ、絶対ムリヤリ見せる。ってか、もう１枚は送りつけたね、パパ宛てに。 １年生でエイズの勉強するんやね。友だちも娘（２年生）の参観日で性教育があるって言ってた。 どんなに愛されて生まれてきたかを知って、人にやさしくする気持ちを育てるんやって。 No.8551 - 2005/01/21(Fri) 16:57:16 ☆ Re: 久しぶり疲れたサァ。。。 / ともちゃん＠踊り隊 ともちゃんの参観も、性教育だったよ(^.^) No.8552 - 2005/01/21(Fri) 19:35:28

★ レポート / けいしちろ＠soso→ ♂ [九州]

レポート行きやーす。 前々から親父に言われてた例の『讃岐うどん屋』行ってきやしたぜい。 オイラが注文したのは『かけ玉うどん』￥330― ツユの変わりに卵汁にネギが入っている。醤油を少し垂らしペロリンチョ。まいう〜。 仮設？として構えているがｺﾚがなかなかいける。[★★★☆☆]と言ったところかな？ 麺の太さが違う為、手作り麺と思われる。 付け加えるなら、何か店内にＢＧＭを流してほしい。演歌がベスト。 店内シーンとしている。ただただ「ズズー。ズズー。」と言う音だけが…。 店内の広さは狭い方かな。でも窮屈ではない。 また行ってみようかな？と思わせてくれる店だった。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　現場からは以上です。 No.8544 - 2005/01/21(Fri) 13:12:16 ☆ Re: レポート / ゆき＠ふくこい連 おいしそー・・・今日ドーナツとおでんしか食べとらんけんうどんも食べたかぁ・・・。 No.8549 - 2005/01/21(Fri) 16:12:40

★ また一本増えた（￣ー￣） / さっちゃん＠踊り隊

去年の太宰府の祭で、確かともちゃん＆ゆうは、買ったよね？あれ？しぶりんも買ったかな？ 古布でできた紐。 同じのを、さん△く屋で見つけちゃった…値段が、294円！あのときの半額ぐらいだよね(T-T)生地が違うのかもしれないけど。とりあえず報告。 No.8511 - 2005/01/20(Thu) 16:10:42 ☆ Re: また一本増えた（￣ー￣） / ともちゃん＠踊り隊 さっちゃん☆うん、ピンク買ったよ(^.^)学校で髪結んだらしよーっかな！さんか○やは、どこの？ No.8514 - 2005/01/20(Thu) 19:15:32 ☆ Re: また一本増えた（￣ー￣） / 板長＠海鮮割烹「福祥」 小笹の No.8518 - 2005/01/20(Thu) 21:28:53 ☆ いいなぁ（￣ー￣） / ゆう ゆうは赤いの・・・。どり子が「ゆうは赤いほうが似合うよ。」って言ってくれた思い出の髪紐。ｳﾌ。今度はいつあの髪紐する？さっちゃん＆ともちゃん？でも、いいなぁ〜。もう一本。今度見せてね。 No.8522 - 2005/01/20(Thu) 21:57:09 ☆ Re: また一本増えた（￣ー￣） / さっちゃん＠踊り隊 今回は黒地のやつ(^-^)次の祭でするさぁ〜！ No.8523 - 2005/01/20(Thu) 21:58:34 ☆ Re: また一本増えた（￣ー￣） / ともちゃん＠踊り隊 さっちゃんにつづく(^.^) No.8525 - 2005/01/20(Thu) 22:24:16 ☆ Re: また一本増えた（￣ー￣） / ゆう ゆうもさっちゃん＆ともちゃんにつづこ。。。 No.8540 - 2005/01/21(Fri) 08:38:47 ☆ Re: また一本増えた（￣ー￣） / kazzさん＠踊り隊 [ Mail ] じゃ兄ぃは横綱とか土佐犬とかがつけてる白い綱つけるぅ♪ No.8542 - 2005/01/21(Fri) 09:15:48 ☆ じゃ、私は / 踊り子 頭まわり小さくしたいから、それで、頭縛ってみる。 No.8543 - 2005/01/21(Fri) 12:40:50 ☆ Re: また一本増えた（￣ー￣） / しぶりん＠踊り隊 >さっちゃん 私は太宰府で買ってないんだよねぇ〜(゜д゜)　でも今度買おうっと♪　△屋ですな☆ No.8548 - 2005/01/21(Fri) 16:08:25

★ 今日はフィットネスは定休日〜。 / TOMOMY@ちっご舞瀾℃　de 笑隊夢 [ Home ]

ってなわけで、今日は保育園の先生とファミレスでだらだらした宵の口を過ごしてきました（＾＾； ゆきさん＞初絡みで、ごんばんわ〜。ご存じ「ちっご」の【出っ歯隊長＆お笑い部門担当】のTOMOMYです。密かにお顔は存じておりますが…何分恥ずかしがり屋なもんで。。。（爆）お声を掛けたことはございやせん。次回は、どこかでお会いできたら…よかったら声掛けてやってください(T_T) まちこ妖精しゃん＞あたしも「ＳＡＩ?V」購入しました〜！！毎行き帰り、私の車の中は「わっせ〜わっせ〜！！」と、「ムスヒ」がエンドレスで流れております〜（＾０＾）みなさん、お勧めですよ〜♪かなり、祭り魂に火がつく1枚です♪ そういえば…今年、踊り隊の皆さんとの筥崎宮の初詣から帰宅して、昼からちっご方面の割とデカイ神社（？）お宮（？）に行ったら、「産霊宮」というお社があって、その日（1月1日）は、なんやらそこに参ったら子だからに恵まれるとか何とか…のお祝いがあっとりました。思わず写メ撮ったTOMOMYでした（＾皿＾） No.8527 - 2005/01/20(Thu) 23:40:47 ☆ Re: 今日はフィットネスは定休日〜。 / 板長＠海鮮割烹「福祥」 はずかしがりやの出っ歯隊長、毎度あり。 シャイでお人よしな親父です。それだけ伝えたかった。 おやすみ。三潴行けん、すまん。 No.8528 - 2005/01/20(Thu) 23:55:45 ☆ Re: 今日はフィットネスは定休日〜。 / ｋａｚｚさん@踊り隊 [ Mail ] >TOMOMY 素敵過ぎるその遺伝子の継承をただただ願います。。。 No.8529 - 2005/01/21(Fri) 00:26:50 ☆ Re: 今日はフィットネスは定休日〜。 / TOMOMY@ちっご舞瀾℃　de 笑隊夢 [ Home ] 旗振りパピィ＞おぇ（＞＿＜）なんで、三潴これんの〜！？残念っ！！ ＫＡＺＺさん＞ほぇ（？０？）「素敵過ぎる」！？よく言われます〜ぅ（＾/＾）ォホホ No.8532 - 2005/01/21(Fri) 00:46:36 ☆ Re: 今日はフィットネスは定休日〜。 / まちこ妖精 おっかあに聞きました！ありゃらありゃら・・！残念！！ではなくてラッキィーなのよね！！早く手に入れたのだから！いいねー！！ No.8535 - 2005/01/21(Fri) 02:35:40 ☆ Re: 今日はフィットネスは定休日〜。 / ともちゃん＠踊り隊 TOMOMY☆いいなぁー、いいなぁー。SAI?V…ともちゃんも欲しい…三潴には行けないので、素敵すぎるTOMOMYに会えなくて残念！ No.8536 - 2005/01/21(Fri) 07:11:23 ☆ Re: 今日はフィットネスは定休日〜。 / ゆき＠ふくこい連 ＞TOMOMYさん えぇ私も密かに顔も声も存じております。でも私も人見知りが激しい性質なので声をかけた事はありません。 未だに踊り隊の練習行くのも緊張するっちゅーねん（え きぃちゃんと居るときにさりげなく会話に参加しようと目論んではみたものの・・・ﾃﾞｷﾏｾﾝでした_|￣|○ 実は両思いだったとですね（笑）三潴ではお会いできないようですが遠くないうちに会えると思うのでそん時はお話致しましょう♪ No.8547 - 2005/01/21(Fri) 16:04:26

★ 非常事態発生。 / けいしちろ＠ダウン↓

鼻水、頭痛、発熱、体の痛み、食欲ゼロ…。 薬は何がいいと思う？ﾏｼﾞしんどいわぁ。 No.8458 - 2005/01/19(Wed) 16:33:36 ☆ Re: 非常事態発生。 / ゆき＠ふくこい連 ビョーインでテンテキ。 された事ないけどぶっすぅーとやられれば効きそう☆ No.8459 - 2005/01/19(Wed) 17:16:52 ☆ Re: 非常事態発生。 / さっちゃん＠踊り隊 点滴いいかも、かなり効くよね。さっちゃんは風邪にはパ○ロンだけどね。あれの中にもランクがあるみたいだから、詳しくは薬剤師さんに！ No.8468 - 2005/01/19(Wed) 18:50:27 ☆ Re: 非常事態発生。 / ゆう やっぱ、ビョーインでしょ♪ No.8472 - 2005/01/19(Wed) 19:25:04 ☆ Re: 非常事態発生。 / けいしちろ＠ダウン↓ 鼻かみすぎて痛いっちゅーねん。中が切れた模様。 病院は嫌いなので…。鼻に「シュッ。」っちするパブロン点鼻Ｓ30ｍLを購入。 「シュッ。」「ハウッ！」「シュッ！」「ハウッ！」繰り返し。癖にﾅﾘｿｳﾀﾞ。 No.8476 - 2005/01/19(Wed) 19:42:38 ☆ Re: 非常事態発生。 / ともちゃん＠踊り隊 点滴がいいよ！我慢しても市販の薬飲んでもいいけど、病院がいいって No.8480 - 2005/01/19(Wed) 20:38:48 ☆ ヤバイね… / TOMOMY@ちっご舞瀾℃ ケ様。。。 そんな病院ギライのあなたにオススメ(！？) 薬局で買える『スル○ン』は結構…てかかなり効く！！うちの家族だけやか…しかもえらいマイナー。 とりあえず、小田意地に〜† No.8484 - 2005/01/19(Wed) 22:58:56 ☆ (No Subject) / 踊り子 かわいくて、美人さんも居る看護士さんの病院で点滴を打ちに行く！ No.8491 - 2005/01/19(Wed) 23:59:29 ☆ 早くキテね！ / yota子＠光り輝く美人巨乳巨腹看護師 け＞特別室で待ってるわん☆ 点滴(yota子スペシャル)も用意したしぃ〜・・・ｲﾋﾋ さっ！パンツ脱いで！おしりをこっちに向けて！ グズグズしないの！アンタ、男でしょッ！？ No.8500 - 2005/01/20(Thu) 09:42:26 ☆ Re: 非常事態発生。 / けいしちろ＠ダウン↓ 頭がボケーっちするばい。 気合いで直すたい。 でも、馬鹿じゃなかったけん嬉かばい。 No.8513 - 2005/01/20(Thu) 18:19:52 ☆ Re: 非常事態発生。 / ｋａｚｚさん@踊り隊 [ Mail ] 気合で風邪にかからんようには出来るが 気合で風邪を治す事はむずかしい。 邪気を防ぐのは難しくないけど 一度身体に入った邪気を追い払うのは難しい。。。 だとよ。 No.8519 - 2005/01/20(Thu) 21:49:09

★ おはようです。 / kazzさん＠踊り隊 [ Mail ]

やっと現場が終り静かな朝を迎えとりますが 朝から社長に怒鳴られプチぶるぅ〜だってばよ。 「なんで報告せんのか！！聞いとらんぞっ！！」 「はい。申し訳ございません。。。」 （昨日報告してるのになぁ〜〜〜） みんなの前で怒られる時は社長に恥をかかせてはいけません。 こんなとこで正当性を主張した所で仕方ないのサ。 ここは黙って怒られておいて後で遠回りにそれとわかるような 書類などをそっと提出しておきましょう。 すると評価が下がるどころか上がります。ピンチはチャンス。。。 でも精神的には辛いナァ。。。 No.8502 - 2005/01/20(Thu) 10:29:07 ☆ 卵食べり〜 / 踊り子 大寒の日に大寒に生まれた卵食べると、運気あがるらしいよ。 No.8503 - 2005/01/20(Thu) 12:12:12 ☆ Re: おはようです。 / ゆき＠ふくこい連 現場おつかれさま＆忍耐おつかれさまですた。 それが処世術というものなのですね・・・勉強になります（T^T 今朝のチラシにかぶりつきで眺めて思わず明日明後日あたり並んでしまおうかと思ったｗ No.8505 - 2005/01/20(Thu) 12:52:32 ☆ 卵食べよ。 / kazzさん＠踊り隊 [ Mail ] でも今日産まれた卵て、今日買えるの？？ >ゆき ほら。早速、社長のお詫びをとりつけたサァ。（　＾▽＾） 自分の使わなくなったベースギターをくれるそうだ。らっきぃ♪ ・・・おだっち楽器ゲットしたよ。 No.8510 - 2005/01/20(Thu) 16:05:51 ☆ Re: おはようです。 / ともちゃん＠踊り隊 勉強になります！ No.8515 - 2005/01/20(Thu) 19:17:24

★ 今、フィットネスクラブ『レ○コ』にてマッサージ中〜(∪o∪)。。。 / TOMOMY@ちっご舞瀾℃

日曜日からフィットネスクラブに通っているTOMOMYです(^O^) 今日は筋トレ&エアロビ、HIP HOPのレッスン受けて来ました〜♪ かなりはまっとります。 川棚までには余分な肉を落とせるかな…！？ yotaパパ＞アタシの貧Ｔ、なんか…マジですっぱか臭いがするとです(┬┬＿┬┬)ばってん三潴じゃ1周年記念ば祝おうばいp(^^)q召集かけんばですな〜。 ほいじゃ、この掲示板ばお借りして… 貧Ｔ所持者は、日曜日の三潴で必ず着て！？来てくださ〜い＼＾o＾／ アタシは着ては行かんばってん(-.-;)なんせ、すっぱい臭やけ…(￣▽￣；) No.8485 - 2005/01/19(Wed) 23:06:39 ☆ Re: 今、フィットネスクラブ『レ○コ』にてマッサージ中〜(∪o∪)。。。 / ゆき＠ふくこい どもー、いつもきぃちゃんor浩ちゃんにひっついとるモンです。 私も去年半年間位会社の福利厚生を利用してかなり安く利用してますた。エアロビなかなか楽しいっすよね♪ でも筋トレはどうも苦手で・・・・１分も経たないウチに飽きました(ﾟдﾟ) ていうか筋がどうにかなりそうだった（弱 貧乏体操、去年の三潴で初めて見たんですけど大爆笑でした。さすがちっご・・・と思いましたｗ No.8487 - 2005/01/19(Wed) 23:47:23 ☆ Re: 今、フィットネスクラブ『レ○コ』にてマッサージ中〜(∪o∪)。。。 / ｋａｚｚさん@踊り隊 [ Mail ] あら、TOMOMY。 健康マニアの兄ぃです。 一時期筋トレにもはまってがんばってた割には成果もなかった兄ぃです。 でも最近太りすぎたので再び肉体改造を始めたケビン兄ぃです。 >ゆき そんな根性ナシなあなたには最近流行のスロトレがオススメ。 安全に劇的なシェイプアップ効果が望める優れもの。 低負荷でゆっくり運動するとまあいろんな理屈で高重量負荷の トレーニングにも劣らない効果が得られるのよ。。。 大腰筋とか鍛えたら下っ腹を引っ込められるって知ってた？ No.8493 - 2005/01/20(Thu) 00:36:55 ☆ それって・・・ / さっちゃん＠踊り隊 「大腰筋とか鍛えたら下っ腹を引っ込められる」って、鹿児島で小山先生の言ってた「スーパーボール（小さめの）をお○りに挟んで、毎日１５分歩く（家の中でなんか動く）」やつじゃん！ No.8498 - 2005/01/20(Thu) 07:43:31 ☆ Re: 今、フィットネスクラブ『レ○コ』にてマッサージ中〜(∪o∪)。。。 / kazzさん＠踊り隊 [ Mail ] それで鍛えられそうなのは大腰筋じゃなくて括約筋だと思うのだが。。。 本当にそれでダイエットになるかどうかはちょっとマユツバものかも。。。 括約筋鍛えて役に立つと言えば立つかも知れないけど、それはとてもこんなとこには書けない。。。(*ﾉ∀ﾉ) No.8501 - 2005/01/20(Thu) 10:13:21 ☆ Re: 今、フィットネスクラブ『レ○コ』にてマッサージ中〜(∪o∪)。。。 / ゆき＠ふくこい連 ＞兄ぃ ど、どぉして私の下っ腹が出てるって知ってるのっ！？ こないだの黒田の時にかぶりつきで見てたのは私のお腹なのねっそうなのねっ･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･｡ スロトレって初めて聞いたけど検索すると色々ひっかかるもんでなんかちょっと本とかかっちゃおうかなぁ〜なんて（ﾉ▽`*） おなかをへこませ、スタイルをよくするのに一番大切なのは、腰椎や骨盤の周辺にある「深部筋」（インナーマッスル）と体幹（身体の中心、背骨のちかく）にある大きな筋肉です。これらの筋肉を活性化し、全体でその量を1キログラム増やすと、姿勢やプロポーションがよくなるだけでなく、基礎代謝量が1日あたり50キロカロリー増えます。また、腰痛や肩こりも治っていく・・・となんだか良いことづくしぽ（笑 つまりゆっくり優しく短く的な事なのね♪ オトナだ・・・朝っぱらからオトナの時間になっとるばい・・・上の二人はｗ No.8506 - 2005/01/20(Thu) 13:21:28 ☆ ゆきの下腹は見た事ないが。。。 / kazzさん＠踊り隊 [ Mail ] そうそうその筋肉。 でも１キロの筋肉を増やすのはものすごいことだぞ。。。 それでも基礎代謝は５０?`?iしか増えんのか。ちょと鬱。＿|￣|○ No.8512 - 2005/01/20(Thu) 16:12:41

★ お早うございます。昨日は親子でお世話になりました。 / 柴っち

黒田武士を改めて習いましたが、間違えたまま覚えてた箇所が有り、やっぱり参加して良かったです。練習後、ゆうさん、しぶりん、ひろっぺ、ゆうさんの友達と私たち親子で プチ宴会して楽しい時間を過ごし、最終バスで帰りました。鳥鍋や卵焼き、軟骨の唐揚げ等 皆でわいわいがやがやと食べておいしかったぁ ゆうさん 誘ってくれて有難う。ちゃんと帰れました。ひろっぺにも会えたし、芋も皆に喜んでもらって 超ハッピーでした。これからも私と娘のかずみーを宜しくお願いします。 m(__)m No.8452 - 2005/01/19(Wed) 07:33:53 ☆ メンバーが増えるのっていちばんうれしっ☆ / ひろっぺ＠少しヒネてるオレンジ系ブラック [ Mail ] 柴ちゃん！　かずみぃ！　そしてがんちゃん！　入隊おめでたいっ！！かどうかは？？やけど、 （あ、やっぱ、めでたいことにしてしまおー。）超ウェルカム〜！！ 携帯の電話帳のグループ登録を、ふくこい仲間→ふくこい踊り隊　に変更しちゃった♪　うれしいなっ。 がんちゃんはコケコの会（たぶん本決まり）も同時入会だっけ？　４４年生まれ？ さとちゃん＞昨日は９時に福岡に帰り着いて、練習間に合わずにショックやったぁ。 何十年ぶりかに髪の毛真っ黒にしたらね、「あれ？　あたし、さとちゃんに似てるかも」って思ったぁ。 「一緒にすんなぁ」なんて言わないでね（＾＾） No.8461 - 2005/01/19(Wed) 17:27:54 ☆ 祝☆祝☆祝 / ゆう 柴っち＆かずみぃ☆きのうは遅くまでつきあっていただいてありがとうｍ(．．)ｍ 　　　　　　　　　友達たちもめっちゃ楽しかったというておりました。　　　　 　　　　　　　　　またいっしょにつきあってくれちゃってくださいな。　　 　　　　　　　　　語り好きなゆう友＆ゆうのために。。。 　　　　　　　　　きのうはふりまわしちゃったので今日はゆっくりおやすみくださいな。。。 ひろっぺ☆ごめん、２時間しか寝かせんかったね。。。今日はゆっくりやすんでね。ありがとう。 しぶりん☆すごいくしゃみと風邪のなか付き合わせて悪かったね。今日はゆっくりやすんでね。 　　　　　ありがとう。 そういう私も今日はゆっくり休みます。 No.8469 - 2005/01/19(Wed) 18:52:32 ☆ ゆう〜、 / ひろっぺ＠今年初のタップのレッスン、思いっきり忘れてたぁ。もう足動かんかも… [ Mail ] 今朝はちゃんと起こしてくれてありがと。またいっぱいしゃべろ。 それにしても…昨日話した「やっぱ、よっぽどかまってほしいっちゃろね」を今日も実感したね。ねっ！！ No.8482 - 2005/01/19(Wed) 22:03:23 ☆ あいや〜残念！ / がんちゃん＠新人さん オイラはコケコじゃないのね。45年3月生まれだもんっ☆ ども、新人のがんちゃんでございます。10ヶ月ぶりに福岡に戻ってまいりましたです。そして念願だった踊り隊の練習に、やっと参加する事ができました！ 皆様よろしくお願いします。やさしくしてね(笑) でもね、来月から小浜島(石垣島と西表島の間の島)の現場に着任するかもしれないのさ。一年ぐらい。 あ〜どうなるかなぁ？ No.8490 - 2005/01/19(Wed) 23:57:02 ☆ がんちゃんはわんこの会（仮）かぁ。 / ひろっぺ＠あたしのミニョンさんに会いたい。 [ Mail ] 小浜島っていったら、ちゅらさんやねぇ。。。 うちのメンバーは北九州にも長崎にもいるから、沖縄支部ができるのもいいさぁ。 会えなくなったらさみしいけどさぁ。 No.8492 - 2005/01/20(Thu) 00:12:22 ☆ Re: お早うございます。昨日は親子でお世話になりました。 / ｋａｚｚさん@踊り隊 [ Mail ] 柴っち、かずみぃ、がんちゃん、これから踊り隊をよろしくお願いいたします。 No.8494 - 2005/01/20(Thu) 00:39:56 ☆ お早うございます。山下達郎「FOREVER MINE」聞きながら出勤中のゆうです。 / ゆう がんちゃん☆先日は練習ご一緒出来てよかった。なんか見たことあるけど、違うかもと中央体育館の駐車場前で考え込んでおりました。おっぺけでは隣りで舞わせていただきうれしかったです。これからもよろしくです。 ひろっぺ☆うんうん（笑 言わせてもらうとｶｯﾃﾆﾔｯﾃﾛ！って感じ？のまわりの反応やけど、いつまで続くんかね（笑 No.8499 - 2005/01/20(Thu) 08:56:48 ☆ ゆっきー連練習がんばって雪降らしてね。さとちはおうちでがんばるけん。 / さとち＠ふくこい連 ひろっぺ(^O^)!わぁ〜い(o^O^o)。 さとちは、石川さんに昔からよく顔をみられては、カリメロのもう一匹の(女の子？)に似てるよなと言われます。最近周りからも、カリメロみたいと言われます。これで、ひろっぺもカリメロの仲間入りだね(^O^)! しばっちさん。かりんとうおいしかったです。ありがとうございました☆ ともちゃん☆ 会いたいなぁ。今年初ぎゅーしたい(^O^)! ゆうちん。まっとってね。ゆうちんとも初ぎゅーしてない。ひろっぺも。 No.8508 - 2005/01/20(Thu) 14:22:20

★ 踊り隊初練習終了〜〜〜！ / ｋａｚｚさん@踊り隊 [ Mail ]

練習参加できて良かったです。今帰って参りました。 半ば無理やり仕事を途中で放り出して行ってきました。 社長から何か電話が入ってたけど完全無視したネ。 久しぶりにみんなの顔が見れて嬉しかったサァ。 さとちにも久しぶり会えたサァ。 柴ちゃん、娘さんも来てくれてありがとうございました。 がんちゃんも参加してくれてありがとう！ おかげでめちゃくちゃ楽しかったです！ オニの友達は参加してくれるやろうか。 踊り隊の場合、練習っていうかプチ総踊りだモンね。楽しいサネ。 久しぶりでバテバテだったけどネ。。。悪かったネ厄年で。。。 でもでも今日はころちゃんに言われて教え係になったのはいいけど 人に踊りを教えるのってモノスゴ難しいんやネ。自分が踊るのに夢中な 兄ぃには向かんわ。。。結局ほとんどきぃちゃんに助けてもらっちゃった。(ﾉ´∀｀*) きぃちゃんありがとう！良かったぁ〜きぃちゃんおってくれて。。。 せっかくみんなを爆笑の渦に巻き込もうと思ってたのに気の効いたギャグの 一つも出らんまま、笑いの神も降臨せんまま終わっちゃった。　＿|￣|○ マドンナ連の方々の参加が少なかったのがチト寂しかったなぁ？来て欲しいなぁ。 次回こそみんなお待ちしておりますぅ。 No.8420 - 2005/01/18(Tue) 22:16:39 ☆ Re: 踊り隊初練習終了〜〜〜！ / ゆき＠ふくこい連 うん、これなさそーな雰囲気でとったけん遅刻もせずに現れたKAZZ兄ぃに度肝を抜かれたｗ はぁ、ほんと教えるってムズカシイ、ネ（￣-￣゜） 厄年は関係ないケドね。 No.8427 - 2005/01/18(Tue) 23:02:31 ☆ Re: 踊り隊初練習終了〜〜〜！ / さっちゃん＠踊り隊 ほんと難しいよね〜やっぱりころちゃんて、教える人って凄い。 Kazzにぃ☆幸もこれないと思ってたから…びっくり＆期待通りやった。楽しませて頂きました（￣ー￣） 柴っち＆かずみぃ〜今日は楽しかったよ(^-^) あ〜楽しかった(^-^) さっちゃんも本厄だけどね… No.8429 - 2005/01/18(Tue) 23:19:55 ☆ ひろっぺ★ともちゃんに会いたい / さとち＠ふくこい連 ニイもゆっきーもきぃちゃんもたけちゃんさんも…みんな、ていねいにわかりやすく一つ一つの振り確認しながら教えよって、みててすごいなーと、思いました(^ー^)。うん。黒田もぺけぺも、みんなの勢いがすごかった！思わず、踊りたくなった。たけちゃんさんの黒田の踊りには、ほれちゃいました。みんな、ひとりひとりの踊りやオーラが勢いが違うね！前からみんなの踊りをみれて、すっごいよかったぁ☆パワーをたくさんもらいました(^ー^)。ほんとにありがとございました。しぶりんもゆうちんも笑顔が光ってたよ★ ★ニイは、踊りで笑いとってたよ！ニイの踊りもすごいよかった〜！勢いや笑顔が、パワーアップして、観てる人にドドドンッてくるものがあったよ☆ ★ゆっきー。やせたね☆ゆっきーの黒田、めっちゃかっこ良かった☆パワーアップしたゆっきーさもでて、めっちゃよかったぁ(´▽｀)☆ ★さっちゃん。最初は、なんとなく正座な気分やった…と。そしてさっチャンのおっぺけも勢いあって笑顔もかわいくてよかった〜☆ はるちゃん、あんなに背が高かったけ…。はるちゃんがお姉ちゃんに見えました。 今日は、なかなか顔を見せてくれない海ちゃんに「いし！って海ちゃんが書いてくれた年賀状とどいたよ〜！」って話したら、ぱっと顔をあげて照れ笑いしてて、かわいかったあ(^ー^)。 りょうたろくんには、「さとちゃん！話があると！」って呼ばれて、ちょっとドキドキしながら行ったら、クリスマスプレゼントのゲームの話で、ちょっとホッとしました(笑) No.8431 - 2005/01/19(Wed) 00:02:44 ☆ Re: 踊り隊初練習終了〜〜〜！ / ｋａｚｚさん@踊り隊 [ Mail ] >ゆき ゆきも黒田インストまでしてくれてありがとう。ご苦労様でした。 兄ぃは自分が必死でゆきの教えっぷりまでは見れんやったぁ。 でも初めて黒田を舞うゆきをかぶりつきで見たばい。グッドばい。 >幸 さっちゃんが兄ぃを見つけた時の（あんた何でもうおると？）的な顔がおかしかったです。 >さと 真っ黒日焼けなさとちを期待してたのに真っ白やった。さすがやん。 No.8435 - 2005/01/19(Wed) 00:24:26 ☆ Re: 踊り隊初練習終了〜〜〜！ / ともちゃん＠踊り隊 さとちゃん☆ともちゃんも会いたかったよぉー！赤坂帰ってきたのは21：30だったもんね…ぎゃー！ しぶりん・ゆうちゃん☆会いたかったよぉー…メルアドも交換しよーって言っときながら行けんでごめーん ゆきちゃん☆ビデオ渡すつもりで準備してたし、メルアドも交換しよーって言ってたのにー！ No.8441 - 2005/01/19(Wed) 01:22:28 ☆ Re: 踊り隊初練習終了〜〜〜！ / ゆき＠ふくこい連 そうそう、私もはるちゃんが背ぇ伸びたと思った。なんか想像よりおっきなっとった。 ＞さとちゃん さとちゃんが来た時に「これで交代できる（ニヤリ）」と思った私が甘かった_|￣|○ いつもさとちゃんが上手に教えよるのもすごいと思ったばい・・・。 ていうか痩せとらんばい。体重計には乗ってないけど確実にふとっとるばい・・・。 こないださっちゃん先生にも踊ってる最中に「ゆきちゃん太った？」って爆撃をくらったばい_|￣|○ ＞kazz兄ぃ 今日の練習をたとえるならまさにアタヽ（´Д｀ヽ　ミ　ノ´Д｀）ノフタ ほぼスベテたけちゃんが教えておりましたよ。もう私の舞は忘れてくだたい(´･ω･`)ﾊﾂｶｼｲ さとちゃんは学生時代から沖縄に合宿行こうがどうしようが白雪のように白かとです、きー（羨 No.8442 - 2005/01/19(Wed) 01:31:10 ☆ Re: 踊り隊初練習終了〜〜〜！ / ゆき＠ふくこい連 ＞ともちゃん しょうがないさー･ﾟ･（ﾉД`）･ﾟ･ビデオなんていつでもいいの、しん様なんて・・・いや、ちょっと大事かもｗ ビデオはともかくとしても今度会ったら絶対メアド交換しょーねー♪ その前に三潴の新年会で会ったりするかな？ No.8443 - 2005/01/19(Wed) 01:33:49 ☆ Re: 踊り隊初練習終了〜〜〜！ / ゆう ともちゃん☆そうなのよ♪ゆう、きょろきょろしながらともちゃんを待ってたのよ。 　　　　　　でもまた会えるからそのときにメアド交換してねっ。 　　　　　　そして、あけましておめでとうのご挨拶も。。。みずまの新年会は会えるかな？（←ゆきさん　 　　　　　　に同じく。。。） No.8473 - 2005/01/19(Wed) 19:32:17 ☆ Re: 踊り隊初練習終了〜〜〜！ / ともちゃん＠踊り隊 ゆきちゃん・ゆうちゃん☆それがね〜、三潴の新年会には、いかないんだよね〜・・・次の踊り隊の練習であえることを祈ろう（ーー） No.8474 - 2005/01/19(Wed) 19:36:15 ☆ Re: 踊り隊初練習終了〜〜〜！ / ゆう ともちゃん☆ざんねんでし。ゆうは２８日は行けませんから、もっとざんねんでし。 さとちゃん☆きのう久々に会えてうれしかったよ。前からみんなが踊るとこみたいだなんて。。。 　　　　　　ゆうははやくさとちの情熱的な舞がみたいでし。たぶんさとちには舞の神が降臨するんやろな。。。 　　　　　　いつまでもゆうは待ってるでし。ｶﾞﾝﾊﾞﾚ､ｶﾞﾝﾊﾞﾚ､ｶﾞﾝﾊﾞﾚ（＾3＾）/ No.8478 - 2005/01/19(Wed) 19:51:04 ☆ Re: 踊り隊初練習終了〜〜〜！ / ともちゃん＠踊り隊 ゆうちゃん☆会えないのかー（≧≦）会いたいのに会えないなんてねー！えっ、じゃあ、いつ会えるのかな？しかし、外は、震えがくるくらい激さむです… No.8479 - 2005/01/19(Wed) 20:36:07 ☆ Re: 踊り隊初練習終了〜〜〜！ / ゆき＠ふくこい連 ＞ともちゃん 残念_|￣|○じゃぁ２８日の練習に期待しとります〜♪ナニゲに今年まだあっとらんもんねぇ・・・。 ＞ゆうさん 一緒にともちゃんを待ちましょう（笑 No.8488 - 2005/01/19(Wed) 23:52:06 ☆ Re: 踊り隊初練習終了〜〜〜！ / ともちゃん＠踊り隊 ゆきちゃん☆ゆうちゃん、舞ってて舞ってて(^.^) No.8497 - 2005/01/20(Thu) 07:31:14

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