掲示板

何でもお気軽に書いていってくださいね！

★ 猿投山練習報告5/4 / oo谷

引用

連休最終練習お疲れ様でした。
今日は例年並み？でしたが、連休を通じて沢山参加頂きありがとうございました。
また、練習日以外の自主練お疲れ様でした。
来週はロードの記録会ですので各自調整お願いします。

☆は山頂タイム、■は鳥居タイム（ロード）です。
ko松　26'50☆
kusu 　28'??☆
sa藤　29'21☆
ryou 　30'23☆
naka西 33'10☆
oo谷 25'24■
もんきち　山頂先発
naga坂山頂2往復？
ムーさん
ike脇

No.2849 - 2014/05/04(Sun) 10:57:43

☆ Re: 猿投山練習報告5/4 / もんきち

引用

本日参加の皆さんお疲れ様でした。
oo谷さん、連日の練習リーダーありがとうございます！
皆さん、連休中は合同練習、自主練、寒冷地合宿とそれぞれに充実した練習が積めたことかと思います。
勢いも大事ですが、ON/OFFメリハリつけてがんばっていきましょう。
5/10（土）のT.Tについては、後日あらためて連絡します。

No.2850 - 2014/05/04(Sun) 13:54:46

★ 猿投山練習報告5/2 / oo谷

引用

連休後半戦の練習お疲れ様でした。
本日も18名と勢いは止まりません。
ただ疲れも出てくる頃だと思いますので、JOGでの参加など各自調整お願いします。

☆は山頂タイム、■は鳥居タイム（ロード）です。
ko松 26'28☆
kusu 27'49☆(+鳥居ロード)
naka嶋　28'00☆
藤の頂　29'08☆(+鳥居ロード)
キッシー29'20☆
山田4号 29'23☆
e川jr.　30'10☆
naka西 34'30☆
mew　　山頂2往復
naka村 25'23■
oo谷 25'43■
もんきち雲興寺
fuji本　雲興寺
岡yan　雲興寺
yutaka　雲興寺
hira野　雲興寺
kawa原
naga坂

参加された皆さんお疲れ様でした。
あと、4/28のfuji本さんのタイムが間違っていました。
32'28です。すみません。今回は大丈夫だと思います。
次回は5/4になります。

No.2848 - 2014/05/02(Fri) 12:35:43

★ 猿投山練習報告4/30 / もんきち

引用

本日の練習参加の皆さん、お疲れ様でした。
早朝の土砂降りの影響もあり、参加者はちょっとさみしく5名でした。でも、来てくれてありがとう♪

☆は山頂タイム、■は鳥居タイム（ロード）です。
hira野　28:52☆
naka嶋　30'23☆
藤の頂　（不明）■
kakeの　（不明）■
（ごめんなさい、聞きそびれました）

連休も折り返しました。残りもしっかり走りこんでまいりましょう！

No.2846 - 2014/04/30(Wed) 17:58:31

☆ Re: 猿投山練習報告4/30 / yutaka

引用

本日雨の中、参加された方お疲れ様でした。
5/2に岡やんyanとyutaka
雲興寺往復行きます。am6:00スタートです(お互いの予定の為…)
良ければ便乗者募集！
便乗される方は、事前に連絡や掲示板にコメント下さると幸いです。

No.2847 - 2014/04/30(Wed) 19:58:06

★ 猿投山練習報告4/28 / oo谷

引用

GW2日目の練習でしたが、今日も初日同様19名の参加で盛り上がりました。
今年は何かが違うようです。
本日の結果は下記の通りです。

☆は山頂タイム、■は鳥居タイム（ロード）です。
hiro谷　26'32☆
ko松 26'49☆
naka嶋　27'05☆
キッシー27'08☆
山■潤 27'19☆
藤の頂　27'43☆
岡yan 27'59☆
ryou 28'43☆
o崎 29'04☆
sa藤 29'05☆
山田4号 29'40☆
e川jr.　30'58☆
fuji本 32'58☆
natsu 　33'45☆
mew　　山頂2往復
tasuku 23'19■
naka村 25'58■
oo谷（東の宮）
ムーさん

次回は4/30雨模様です。

No.2842 - 2014/04/28(Mon) 21:22:09

☆ Re: 猿投山練習報告4/28 / mew

引用

oo谷さん、ありがとうございました。

連休２回目にしてこれだけのメンバーが集まるのは
珍しいですね！
２本目、折り返しでT夫妻、りょーぺ―君はじめRRC
メンバーも走ってましたよ！みんな楽しんで頑張りましょうヽ(^。^)ノ

次回は雨予報ですが、微妙ですが、私も今のとこ予定してます。
近場のみなさん、参加してくださいね(^o^)丿

No.2843 - 2014/04/28(Mon) 22:51:32

☆ Re: 猿投山練習報告4/28 / もんきち

引用

oo谷さん、カキコありがとうございます！
初日同様の盛り上がりとはウレシイ限りですね。
mewさんは相変わらずの変態っぷりで。。。

残りの練習日もたくさんの参加お待ちしています！

No.2844 - 2014/04/29(Tue) 08:11:58

☆ Re: 猿投山練習報告4/28 / 富士の頂

引用

居残り組のみなさん、お疲れさまです!!毎度の全開走行は疲労困憊で後の走りに影響する事もあるので、たまには雲興寺もしくは砂利道までのスロージョグをお薦めします。

こちら北海道合宿はめっちゃ寒いです!本日の朝は0度。。。富士の山頂をイメージして頑張ります♪

No.2845 - 2014/04/29(Tue) 10:20:32

★ 猿投山練習報告4/26 / もんきち

引用

GWです！
練習初日は19名もの参加者があり盛り上がりました！
これから富士登山駅伝までの約3ヶ月間、ケガなく鍛錬していきましょう！
本日の参加者＆結果です。

☆は山頂タイム、■は鳥居タイム（ロード）です。
hiro谷　25:02☆
yutaka　27:47☆
naka嶋　27:51☆
hira野　28:54☆
藤の頂　29:36☆
ino上 33:38☆
mew　　 34:06☆
tasuku 23:40■
e川 24:10
e川jr.　不明
natsu 24:21■
富士の頂（東の宮）
oo谷（東の宮）
kawa原　（不明）
もんきち（鳥居1.5往復）
naga坂（山頂・先行）
ムーさん、ike脇さん、fuku安さん

次回合同練習は、4/28（月）です。

No.2841 - 2014/04/26(Sat) 12:11:57

★ 連休 / 富士の頂

引用

明日から連休が始まり、富士の練習も本格的に始動していきますが、皆さんの予定はいかがでしょうか!?
私は27日より北海道で雪山合宿にいくため、猿投練習は初日のみになります。居残りで猿投練習される方は怪我のないよう気をつけて下さい。私も凍死しないように気を付けます!!また、猿投練習で幹事不在の時もありますが、基本的には時間になったら来た人だけで速やかに始めるようお願いします。

幹事として、ほぼ不在にしますが宜しくお願いします!!

では皆さん、良い連休をお過ごし下さい。

No.2840 - 2014/04/25(Fri) 20:39:44

★ 焼津＆掛川 / mew

引用

本日、焼津・掛川マラソンへ参戦の皆さんお疲れ様でした。

焼津ハーフでnatsuが1'18'33（33だったよね）の好記録で女子総合ダントツ優勝！
国際の切符を手にしました。
男性陣は､ｲﾅｷﾁくんが昨年のリベンジで入賞。
おかやんも10k3位でカツオgetです！

bingoくん、りょぺーくん､kawa村くんもハーフで参戦､
F本さんはご家族で楽しんでましたね。娘さんのクレープ美味しそうでした♪
私は、現状では･･･の結果でしたが、、抽選でもカツオget(^_^)v
運だけはいいです。
市民マラソンは色々お楽しみがあっていいですね(*^_^*)

掛川組はどうかな？と思ったら、速報では
ko松くん、きつーいアップダウンを2'34台でしたね♪
是非公認大会で記録狙っていってくださいね。

これからﾄﾗｯｸﾚｰｽ・富士登山駅伝に向けて、みんなで楽しんでいきましょうヽ(^。^)ノ

No.2839 - 2014/04/13(Sun) 22:54:26

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