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☆いちに会 全国高校剣道部通信☆

ここは「剣道いちに会」というサイトにある、高校剣士のための情報交換ボードですヽ(^0^)ノ
親カキコができるのは高校生限定です。自分の学校の剣道部のこと、大会での結果、稽古の内容、悩み、相談・・・etc.
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試合前 / ちょびひげ
はじめまして!いつも試合になると自分の実力が発揮できません。また土曜日から試合があるのですが、緊張してしまってどうしたらいいのかわかりません。試合前の心情や過ごし方についてアドバイスいただけると嬉しいです!
No.45435 - 2018/06/15(Fri) 00:42:09

Re: 試合前 / Hide. [関東]
はじめまして、ちょびひげ! 管理人のHide.というオヤヂです。よろしくね(^^) 

まずは、普段のお稽古の時に100%以上を出し切る稽古を心がけます。
日ごろから「全力」を心掛けていれば、試合でも自然に「全力」でできるものです。
「試合は稽古のように、稽古は試合のように」ってことですねd(^-^)!

なお、試合前は「自分は調子いい、絶好調だ」と自己暗示を掛け続けます。
寝る前は、瞼の裏のスクリーンに大会で自分の技があたり、審判が三人パッと自分の方
に旗を上げるシーンを何度も思い浮かべましょう。

「自分が解消した試合のビデオを繰り返し見る」なども役に立ちますよ(^_-)〜☆

No.45436 - 2018/06/15(Fri) 06:59:45

Re: 試合前 / ちょびひげ
ありがとうこざいます!日頃から全力!自信をもって試合をしてきます!
No.45437 - 2018/06/15(Fri) 10:05:33

Re: 試合前 / Hide. [関東]
↑ しっかりねp(^-^)q
No.45438 - 2018/06/16(Sat) 06:52:50
上段に対する構え方 / はな [関東]
ヒデ先生こんにちは、高校の剣道になると相手が上段の構えの人が出て来きます、今まで稽古では右斜めに剣先を保ちながら右回りに回ると教わりましたが、先日違う先生に左斜めに剣先をやった方が攻めやすいと教わりました。

右にしても左にしてもどうしてそうした方がいいのかという理由は教えてもらっていませんので、正直迷っています。
それぞれのメリットはどんな所なのでしょうか、おしえて頂けるとありがたいです。

No.45431 - 2018/04/04(Wed) 12:09:14

Re: 上段に対する構え方 / Hide. [関東]
はじめまして、はな! 管理人のHide.というオヤヂです。よろしくね(^^) 

自分から見て剣先を右に開く構えを「平正眼」といいます。これは剣道形にも出てきま
すね。
左に向け右小手に着ける構えを「霞の構え」といいます。
対上段対策で真っ直ぐに中段に構えていると、上段から見て小手が丸見えだからです。


平正眼で右回りに動くと、上段からは左小手にさえぎられてこちらの動きが見にくくな
ります。回りつつ間合いを詰め、攻撃に転じます。

霞は防御に優れた構えです。上段からは打てる部位が限られています。
この状態で間詰めし、上段が崩れたところを狙うのですd(^-^)!


大まかにはこんなところですが、詳しくはいちに会本体で「上段対策」などというキー
ワードで検索してみてください。たくさん出てきますので(^^)

No.45432 - 2018/04/05(Thu) 06:34:28

Re: 上段に対する構え方 / はな [関東]
先生ありがとうございます、霞の構えという名前だったんですね、やってみてたしかに面もコテも防御できる構えで防御にいいと思いました、でもその構えから自分から打突をしたり返し技を打ったりするのはどうやっても難しいと思いました。
上段の相手が打ってきて、それを防御してから崩して引き技を狙うという方法で対応するしか無いですね。

No.45433 - 2018/04/05(Thu) 09:19:33

Re: 上段に対する構え方 / Hide. [関東]
↑ 霞の構えは、防御には強いですが攻めては少ないと思います。

上段からは、片手技が打ちにくいので、フェイント小手やフェイント面と言った諸手の
技が来やすいので、間合いに入り込んで下ろしてくるところの右小手(出小手)や、そ
れを警戒して居ついたところの左小手。

片手面が来たら、裏で受けて逆胴や裏の摺り上げ面。
間合いに深く入り込めたら飛び込み胴などでしょうか。

研究してみてくださいd(^-^)!

No.45434 - 2018/04/06(Fri) 06:52:55
(No Subject) / わこ
Hide.さん 返信ありがとうございます。わこです。
アドバイスにあげてくださったように、私も稽古で手を抜かないで常に集中して悪いところを克服できるようにしたいです。やる気がある部員もいるとは思われるのですが、私を含めやはり意識が低すぎます。
強豪校にいる知り合いに聞いたら私が想像してたよりずっと厳しいものでした。
私は、道場にはすでに通っていて、ランニングや素振りなども一応しています。
自分が上達することも大切ですが私はチームで勝ちあげって
いくという大きな目標があります。
やはり私がやる気を見せればチームの士気も高まっていくのでしょうか。
剣道のために入った学校ではないのでみんなに
厳しいことは言えませんがまず私が一番にやる気を出し結果を出せるようにしていきます。

No.45427 - 2017/12/24(Sun) 15:33:39

Re: / Hide. [関東]
To わこ

おお、もう道場に所属していて自宅でも素振り等に取り組んでおられるのですね。

そうですね、まずはわこが部活に真剣に取り組み、試合等で活躍するなど「成果」を見
せれば周りの取り組みも変わってくるはずです。

この時大事なのは「上から目線」にならないこと。
「私は頑張ってるから強い。あなたたちはやらないから負ける」という気持ちを持って
しまうと、それが言葉にしなくてもなんとなくわかってしまうもの。そうなると誰もつ
いてきません(>_<)
「みんなで頑張ろう!」という姿勢を貫き通すこと、これがポイントになりますd(^-^)!

No.45428 - 2017/12/25(Mon) 09:43:38
(No Subject) / わこ
こんにちは。
高1で女子のわこと申します。
私の学校は弱小校です。でも私は強くなりたいと思っています。ただ、練習量や遠征、練習試合がとにかく少なくて
チームとしての一体感もありません。
普段の練習でもただでさえ短い練習なのにダラダラと休憩をとったり基本稽古をするだけで終わってしまいます。
稽古内容を変えたり錬成会の機会を増やして欲しい先生に言ったら変えるな、錬成会はできないと言われ部員にも相談したらら反対されました。
部員も顧問も勝ちたいといっているのになんでなんだろうと疑問に感じてしまいます。
もちろん私が至らない部分が大きいのですがこれ以上言うのも怖くなってしまいました。
高校では強くなろうと決心したのに何もできない自分がいて
そこにも悔しさを感じています。
どうすればいいのでしょうか。

No.45425 - 2017/12/22(Fri) 15:13:55

Re: / Hide. [関東]
はじめまして、わこ! 管理人のHide.というオヤヂです。よろしくね(^^) 

そうですねぇ、楽して勝てる道理はないんですがねぇ(>_<)

部活に期待できないとしても、わこは手抜きをしたお稽古をしないように心がけましょ
う。時間はかかるかもしれませんが、わこのそうした真摯な取り組みが部員に浸透して
いき「温度差」をなくしていくようにする必要があると考えます。

あとは、道場などに所属して力をつけることです。
勉強も忙しいとは思いますが、できうる範囲で通って上位者とお稽古を積むといいです
よ。自宅でも素振りや基礎的トレーニング、走り込みなどにも取り組んるとさらにいい
と思います。

まずは「自分」を鍛え上げるべく頑張ってみてくださいp(^-^)q

No.45426 - 2017/12/23(Sat) 07:36:48
RE:小手打ちによるケガについて / Hide. [関東]
To みさき

もう部活に復帰しているのでしょうか?
夏のお稽古は暑くてつらいですが頑張ってくださいねp(^-^)q

トレーニングにも取り組まれているようで何よりです。
脚力はとくに大切ですのその調子で継続していってください(^^)

突きの後、剣先を床にたたきつけるようにしている選手が確かに多いですね。
でもあれはNGです。
突いた後は引いて中段の構えに構え戻すことが必要ですが、床をたたく必要はありませ
ん。
あれが気になるのは、感覚的にいいことだと思います(^_-)〜☆

No.45424 - 2017/08/08(Tue) 09:33:37
RE:小手打ちによるケガについて / みさき
5月24日に投稿させてもらったみさきと申します。
投稿後30日が経過してしまい、
返信不可と出てしまった為、こちらに投稿させてもらいます。
(返信が遅くなってしまい、申し訳ありませんでした。)
本日からやっと稽古に復帰しました☆
この1ヶ月は陸上部にお邪魔させてもらい、長距離走のトレーニングをしておりました。
地元のフリーで参加できるナイター陸上にて
1500走で4分59秒で走れました。
陸部に交じっても組で1位でした。
(元々いた場所でいつも走らされていたので笑)
あと、嬉しい報告があって、
期末テストの答案が返ってきて
昼間の部も合わせて(私は定時制です)
学年1位でした。
あとは剣道ですね。
親に迷惑ばかりかけてきたので
一生懸命取り組んで少しでも母親に
喜んでもらいたい
というのが目標です。
変な目標ですが^_^;
いろいろアドバイスありがとうございます。

またよろしくお願い致します。

No.45420 - 2017/06/29(Thu) 22:48:35

Re: RE:小手打ちによるケガについて / Hide. [関東]
To みさき

近況のご報告ありがとうございます。
ケガの状態はいかがですか?(^^)

それにしても、頑張ってますねぇ!
走るの早いんですね。1500を5分切れるのはすごいです。
さらに、勉強面でも昼間の部も併せて学年一位だなんて。
お母様もお喜びなことでしょう\(^o^)/

剣道でも頑張りたい、という気持ち、大いに応援いたします。
サポートできることがありましたらん、何なりとおっしゃってください(^^)
でも、私も親の立場から申しますと、ケガは心配かな。
健康で元気に、毎日を笑顔で過ごしてくれること。
親が子どもに臨むことはただそれだけだと思いますよ(^_-)〜☆

No.45421 - 2017/06/30(Fri) 08:24:28

Re: RE:小手打ちによるケガについて / はなずきん
みさきさん、こんばんは。

手が使えない間、陸上部でトレーニングとはいい案ですね。
それだけ足が速いのなら、剣道でもきっといい足さばきで動けることでしょうね。ウラヤマシイです。(笑)

稽古に復帰したということは、ケガは治ったのですよね。
小手の防御策は何か考えましたか?
今度は同じ場所をケガしないよう、気を付けてくださいね!

勉強もがんばってるんですね!学年1位とは素晴らしいです。
「喜んでもらいたい」という気持ちだけでも嬉しいものですが、
しっかり実績も作っているのですから…
お母さん、きっと喜んでますよ!!

うちの子にも、みさきさんを見習ってほしいなあ(笑)

そんながんばりやさんなら、きっと剣道もめきめき上達することでしょう。応援していますよ!

No.45422 - 2017/07/02(Sun) 00:30:46

Re: RE:小手打ちによるケガについて / みさき
ご返信ありがとうございます。
夏休みに入って、部活以外に
朝練習 1本ダッシュで3分程度の登り坂を5本
夜練習は地元の剣友会のお稽古に参加させてもらい、
寝る前にPCで剣道動画のチェックをさせてもらってます。

一つ質問をさせてください。
『突きの打突後』について
多くの動画が、竹刀を床に叩きつけおります。
これは審判へのアピールの意味が大きいのでしょうか?

ちなみに非難している訳ではありません。
審判のアピールも必要なことだと思います。
ただ、やっぱり私自身どうしても気になってしまうというこもは、
どうしても本来なら『竹刀は真剣である』
という想いから派生しているのかなぁ。

No.45423 - 2017/07/27(Thu) 11:43:23
頑張ります。 / T
剣道歴3年Tと申します。
Hideさん返信ありがとうございます。
日々の稽古をしっかりとやって、大会などで他校の部長さんにお願いしてみます。(高1なので先輩とも相談してみます。) 

No.45413 - 2017/05/27(Sat) 19:46:58

Re: 頑張ります。 / Hide. [関東]
To T

はい、頑張ってみてください。
これからインターハイの支部大会などがあると思いますからチャンスです。
先輩と相談したら、意外に先輩の知り合いが近隣の高校にいるかもですよ。
頑張ってくださいねp(^-^)q

No.45414 - 2017/05/28(Sun) 07:15:04

また書き込ませていただきます。 / T
返信ありがとうございました。支部大会は終わってしまったためチャンスを逃してしまいました。
また県大会 都大会で上位にあがっていく学校の方々にに実績もない私が声をかけるのは恐れ多いし稽古についていけるのだろうかという心配があります。大丈夫でしょうか。
また、剣道の技術も向上させたいため短い時間の中でできるいい稽古法はないでしょうか。
たくさんの質問失礼しました。

No.45416 - 2017/06/03(Sat) 20:48:30

Re: 頑張ります。 / Hide. [関東]
To T

さすがに、県や都で入賞するくらいのところはレベルが高すぎると思いますので、ベスト
16くらいの学校を考えてみたらいいと思いますよd(^-^)!

剣道の上達の近道は、何しろ基礎稽古です。
強豪校の稽古はほとんどが基礎稽古に費やされています。
もちろん基礎とは言ってもレベルというか意識は高いです。
とくに切返しや打ち込み(パターンの打ち込み)は数多くやってますね(^^)

No.45417 - 2017/06/04(Sun) 07:19:46

(No Subject) / T
返信ありがとうございます。ここで質問していい事かわからないのですが、探しても中々わからないので聞かせていただきます。いわゆる全国○○旗といった大会は基本は誰でも参加していいそうですが、どうやって参加すればいいのでしょうか。またある程度の実績を残さないと無理なのでしょうか。
No.45418 - 2017/06/11(Sun) 22:05:15

Re: 頑張ります。 / Hide. [関東]
To T

高校生を対象とした〇〇旗は、特定の大学の卒業生が監督をしている学校の集まりであっ
たり、大学剣道部がが受験生を集めるために開催していたりするものが多いですね。

前者はなかなか割り込めませんが、後者は参加希望を伝えれば要項を送ってもらうことが
できる可能性があります。その違いはちょっと見にはわかりませんね(>_<)

とりあえず主催してる大学剣道部を調べて、そこに問い合わせてみるのがいいでしょうd(^-^)!

No.45419 - 2017/06/12(Mon) 06:48:50
小手打ちによるケガについて / みさき
初めまして。
剣歴2ヶ月弱のみさきと申します。
今春から同級生とは1年遅れで定時制高校に入学して、
剣道部に入部しました☆
現在は道場の隅から隅まで
ヤー、小手‼︎ヤー、小手‼︎
と小手だけつけてペアになった同じく初心者の男子と
振りかぶって小手打ちの稽古をしてます。
昨日、あまりにも小手を打たれた部分が痛くて
自転車のグリップすら握れず、
歩いて家まで帰りました。
先程、病院に行ったら右手首の細い方の骨が骨折
してました。
お医者さん先生からは剣道を辞めることも考えたら?
と言われましたが
でも、どうしても剣道は辞めたくないです。
いつも夜遅くまで働いている
片親の母が、普段は食費にも困っているのに、
合計7万円もかけて防具と道着を買ってくれました。
家で防具をつけてみたら、母が号泣してくれました。
今まで私は親不孝ばかりしてきて、
ここで剣道まで辞めるわけにはいかないのです。。
しかし、このままじゃどうしてよいのかわかりません。
みなさまは、小手を打たれて骨折した時はどれくらいで完治しましたか?
経験談等教えてください。
ps
母の携帯からしかネットを確認できないので、
私からのお礼の
返事は遅くなると思います。

No.45407 - 2017/05/24(Wed) 13:54:49

Re: 小手打ちによるケガについて / Hide. [関東]
はじめまして、みさき! 管理人のHide.というオヤヂです。よろしくね(^^) 

そうですが、定時制の高校で剣道を。
頑張ってますねぇ。お母様もそんなみさきのことがうれしくて、防具を買ってくださった
のでしょう。
頑張って続けませんとねp(^-^)q

それにしても、骨折ですか。
それはいけません。
今はとにかく安静にして、完治することを目指しませんと(>_<)

どれくらいで治るかは、骨折の度合いによって違いがあるでしょうから、お医者さんに伺
った方がいいでしょう。若いですから、完治は早いと思いますよ(^^)

手を使わなくても剣道のお稽古はできます。
一番いいのは、足さばきのお稽古ですね。
正しい足の構えと姿勢を維持したまま、
 ・送り足(前後、左右)
 ・開き足
 ・すり足(前後)
などをしっかりできるようにしましょう。
剣道では足がとても重要ですからねd(^-^)!

ともあれ、無理はし過ぎないように。
手が治った後、稽古メニューなどをお教えします。
お大事になさってくださいm(_ _)m

No.45408 - 2017/05/25(Thu) 06:49:57

Re: 小手打ちによるケガについて / はなずきん
みさきさん、こんにちは。

オバサンから剣道をはじめたはなずきんと申します。

骨折してしまったとのこと、大変ですね。
稽古したい気持ちでいっぱいでしょうけれども、今はじっくり治すことに集中してくださいね。
治る前に無理すると、長引いてしまいますから。
Hide.さんも書いていますが、手を使わない体力作りをされるといいと思います。


私は腕の肉付きが少ないからなのか、小手を強く打たれると本当に痛くて、腫れてしまった事がありました。
私はいつも小手下(クッション性のあるもの)は必ずつけています。

あと、小手を集中的に打たれるような稽古の時には、小手カバーというのをつけています。
ちょっと硬くて邪魔ではあるのですが、ケガ防止にはいいと思います。
★打たせ甲手用カバー
http://www.f-budogu.jp/shop/shopdetail.html?brandcode=010006000005&search=%B9%C3%BC%EA%A1%A1%A5%AB%A5%D0%A1%BC&sort=


あと、特にクッションが多く入った小手も売っていますよ。
★こうら甲手
http://www.f-budogu.jp/shopdetail/001011000005/001/011/X/page1/order/

購入にお金はかかってしまいますが、ケガしてしまっては元も子もないので…やはり予防は大事だと思います。
今後は何か対策をしていくことをおすすめします。

No.45415 - 2017/05/30(Tue) 12:48:34
ありがとうございました。 / T
剣道歴3年のTと申します。
Hideさん、ありがとうございました。
そのような学校が探してみて活動の範囲を広げていけたらいいと思います。そこで質問なのですが活動が活発な学校と私の学校は接点がありません。自ら生徒でお願い他校の生徒にお願いしに行くべきですか。顧問の先生はそういった内容に詳しくありません。失礼しました。

No.45411 - 2017/05/27(Sat) 08:06:12

Re: ありがとうございました。 / Hide. [関東]
To T

そうですね、近隣の学校をピックアップしておいて、支部大会などで顔を合わせた時にそ
この部長さんにお願いしてみるのがいいと思います。

しっかりした剣道をしている学校、まとまりのいいチームは、きっといい指導者がいると
ころだと思いますので、そういうところに声をかけてみてください(^^)

No.45412 - 2017/05/27(Sat) 08:40:48
高校剣道 / T
剣道歴3年高1のTと申します。
私の学校は都大会出場レベルの学校なのですが、もっと強くなって上位進出を目標にしています。
しかし顧問の先生が剣道を高校、大学でやっていなかったからか、他校との練習試合や錬成会 オープン大会への参加が全くと言う程ないです。都内で実績がない学校でも参加できる錬成会、大会などはあるのでしょうか。

No.45409 - 2017/05/25(Thu) 21:51:57

Re: 高校剣道 / Hide. [関東]
はじめまして、T。管理人のHide.というよオヤジです。よろしくね(^^)

そうですねぇ、練習試合や錬成会は顧問同士のつながりが大きいですからね。
とりあえずは近隣で、合同稽古ができるような、活動の活発な学校を探すことです。
そこの伝で練習試合や錬成会に参加することができると思いますよd(^-^)!

No.45410 - 2017/05/26(Fri) 06:48:19
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